11/10/2025
🌧️ MÙA MƯA BÃO ĐẾN – LÀM SAO ĐỂ CON KHỎE MẠNH KHI ĐI HỌC?
Thời điểm giao mùa, mưa bão liên tục là lúc vi khuẩn, virus phát triển mạnh, khiến trẻ dễ mắc các bệnh như: cúm, sốt siêu vi, viêm họng, ho, tiêu chảy, tay chân miệng…
Cha mẹ cần chủ động bảo vệ con ngay từ những thói quen nhỏ mỗi ngày!
🧥 1. Giữ ấm và giữ khô cho trẻ
Cho trẻ mặc áo mưa, mang ủng, đội mũ che kín tai khi đi học trời mưa.
Sau khi đi mưa về, cần lau khô tóc, thay quần áo ẩm ngay.
Không để trẻ nằm hoặc ngồi trong phòng điều hòa khi người còn ướt lạnh.
🍲 2. Tăng sức đề kháng bằng dinh dưỡng
Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, sữa chua, trứng, cá, thịt nạc trong bữa ăn.
Cho trẻ uống đủ nước, thêm nước cam, chanh mật ong để tăng vitamin C.
Có thể bổ sung thêm kẽm, vitamin D3, lysine hoặc men vi sinh theo hướng dẫn của dược sĩ để giúp con ít ốm vặt, tiêu hóa khỏe, ngủ ngon hơn.
🧼 3. Giữ vệ sinh tay – mũi – họng mỗi ngày
Tập cho trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Súc miệng, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% sáng và tối.
Hướng dẫn con không dùng chung khăn, ly, muỗng với bạn.
🏫 4. Theo dõi sức khỏe hằng ngày
Nếu trẻ sốt, ho, sổ mũi, nổi mẩn hoặc tiêu chảy, nên cho con nghỉ học và đưa đi khám sớm để tránh lây lan trong lớp.
Thường xuyên vệ sinh balo, bình nước, khẩu trang của con.
🌈 Phòng bệnh hơn chữa bệnh – chỉ cần cha mẹ quan tâm một chút, con sẽ khỏe mạnh suốt mùa mưa!
Ba mẹ có đang bổ sung vitamin hay vi chất nào giúp con tăng đề kháng không?
👉 Comment “TƯ VẤN” để Ds Diệu Hiền hướng dẫn cách chọn sản phẩm phù hợp cho từng độ tuổi nhé!
-----------------------------------------------
NHÀ THUỐC QUY NHƠN SỐ 9 - SỨ MỆNH CỦA CHÚNG TÔI LÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẠN
🏚 Địa chỉ: 1061 Trần Hưng Đạo, Quy Nhơn
📞 Hotline: 0976592749
Shopee.vn/ntquynhonso9
