29/10/2025
👶🍼💤 Khóc dạ đề – Nỗi ám ảnh của bố mẹ và cách để vượt qua!
🌙 1️⃣ Khóc dạ đề là gì?
Nếu bạn đã từng bế con hàng giờ giữa đêm mà nước mắt muốn rơi theo bé 😭 — đúng vậy, bạn không hề cô đơn!
Khóc dạ đề (Colic) là tình trạng bé khóc dữ dội, kéo dài nhiều giờ, không rõ lý do.
Không phải vì đói, ướt tã hay buồn ngủ đâu — mà là những cơn khóc “vô lý nhưng có thật”, thường xuất hiện vào buổi chiều hoặc tối.
Theo “quy tắc 3” của Wessel, bé được xem là khóc dạ đề khi:
• 😢 Khóc trên 3 giờ mỗi ngày
• 📅 Hơn 3 ngày mỗi tuần
• ⏳ Kéo dài hơn 3 tuần liền
👉 Đây không phải bệnh, mà là một giai đoạn phát triển sinh lý bình thường.
Khoảng 8–40% trẻ trải qua “thời kỳ khóc marathon” này từ 2–6 tuần tuổi, và tự hết khi bé được 3–4 tháng.
👶 2️⃣ Làm sao nhận biết bé bị khóc dạ đề?
Một vài dấu hiệu rất điển hình mà cha mẹ có thể nhận ra:
• Bé đột ngột khóc thét, đỏ mặt, co chân về phía bụng, ưỡn người.
• Cơn khóc thường xuất hiện vào buổi chiều – tối, kéo dài 30 phút đến vài giờ.
• Sau đó, bé ngủ thiếp đi như chưa từng có gì xảy ra 😴.
• Giữa các cơn, bé vẫn bú tốt, chơi bình thường, tăng cân tốt.
🩺 Điểm mấu chốt:
Nếu bé vẫn phát triển bình thường, không sốt, không bỏ bú — thì nhiều khả năng đó chỉ là “colic thôi mà”, không phải bệnh lý nghiêm trọng như trào ngược hay dị ứng sữa đâu nhé!
🧠 3️⃣ Vì sao bé khóc dạ đề?
Hiện nay, chưa xác định được nguyên nhân cụ thể, nhưng có thể liên quan đến nhiều yếu tố:
• 🍼 Hệ tiêu hoá non nớt: Bé mới tập làm quen với việc tiêu hoá sữa – đôi khi hơi, khí trong ruột khiến con khó chịu.
• 🧬 Hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng: Ít lợi khuẩn → dễ sinh khí.
• 🧃 Không dung nạp đạm sữa bò: Colic gặp nhiều ở trẻ bú sữa công thức → có thể cải thiện khi đổi sang sữa thủy phân.
• 💬 Cảm xúc – môi trường: Bé rất nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng, căng thẳng từ người chăm sóc.
• ❤️ Tính khí riêng: Có bé “trầm tĩnh”, có bé “bão tố” hơn chút — và điều đó hoàn toàn bình thường!
• 🚬 Khói thuốc lá: làm tình hình nặng hơn, nên tuyệt đối tránh.
💕 4️⃣ Khi bé khóc, bố mẹ nên làm gì?
Trước tiên, hãy kiểm tra xem bé có đang khó chịu vì nguyên nhân khác không:
• Bé có đang đói, ướt tã, mặc đồ chật hoặc quá nóng/lạnh không?
• Bé có đang bị bệnh (sốt, nôn, tiêu chảy, đau tai...) không?
• Bé có buồn ngủ nhưng chưa ngủ được không?
Nếu đã loại trừ nguyên nhân bệnh lý, bố mẹ có thể giúp bé dễ chịu hơn bằng cách:
🤱 Ôm ấp – vỗ về – da kề da
• Ôm bé sát ngực, nghe nhịp tim mẹ – nhịp quen thuộc từ trong bụng.
• Quấn khăn mềm để bé cảm thấy an toàn hơn.
• Ru nhẹ, bật tiếng “white noise” (mưa rơi, tiếng quạt...)
🌿 Massage thư giãn
• Xoa bụng bé nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, 10–15 phút mỗi lần.
• Cho bé nằm sấp trên ngực mẹ – hơi ấm và hơi áp lực giúp giảm đầy hơi.
🍼 Cho bú đúng cách
• Bú đúng tư thế, tránh nuốt nhiều hơi.
• Không cho bú quá nhanh, quá no hoặc quá ít.
• Nếu bé bú mẹ: mẹ nên hạn chế đồ cay, cà phê, nước có gas nhé.
🌈 Môi trường yên tĩnh, ấm áp
• Giữ ánh sáng dịu, ít tiếng ồn, không có khói thuốc.
• Duy trì lịch sinh hoạt đều đặn, bé sẽ cảm thấy “an toàn và quen thuộc”.
🚫 Tuyệt đối không tự cho bé uống thuốc hay men tiêu hoá nếu chưa có chỉ định của bác sĩ nhé!
🏥 5️⃣ Khi nào nên đưa bé đi khám?
Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây, bố mẹ nên đưa đi khám ngay:
• 🌡️ Sốt, lừ đừ, tím tái.
• 😭 Khóc liên tục không dỗ được, người mệt lả hoặc ngủ li bì.
• 🍼 Bỏ bú, nôn nhiều, tiêu chảy, phân có máu.
• 🤰 Bụng chướng căng, sờ cứng.
• 🚨 Da nổi mẩn đỏ nhiều, đau tai, loét miệng, hoặc nghi ngờ nhiễm trùng.
❤️ Lời nhắn từ bác sĩ
Khóc dạ đề không phải lỗi của bé – cũng không phải lỗi của bố mẹ.
Đó chỉ là một “cơn bão nhỏ” trong hành trình lớn lên của con 🌧️☀️.
Rồi cơn bão ấy cũng sẽ qua — và đổi lại là những nụ cười đầu tiên, ánh mắt biết nhìn mẹ, tiếng ê a đáng yêu đầu đời 💕
Hãy tin rằng: “Bé không hư, bé chỉ đang cố nói – Con cần mẹ, hãy ôm con thêm một chút thôi!” 🤱
Thân ái!
👨⚕️Ths Bsnt. Lê Đức Thắng, Bệnh viện Đa Khoa Gia Đình
