15/07/2020
ĐAU LƯNG, ĐAU CỔ VAI GÁY
Đau cổ vai gáy đau lưng hiện nay đã trở thành căn bệnh phổ biến đối với nhân viên văn phòng nói riêng và cộng đồng nói chung!
TRIỆU CHỨNG:
- Nhẹ có thể thấy đau mỏi cổ vai gáy hoặc lưng, cảm giác nặng nề, cứng nhắc, kèm theo đó là cảm giác mệt mỏi uể oải do khí huyết không được lưu thông.
- Triệu chứng nặng hơn có thể thấy hiện tượng đau cứng, cảm giác ê ẩm, hoặc có thể xuất hiện tê bì tay chân do thần kinh, mạch máu bị chèn ép, tuỳ theo mức độ mà hiện tượng tê bì xuất hiện thi thoảng hoặc liên tục.
NGUYÊN NHÂN có thể do 1 số yếu tố chủ yếu sau:
1. Ngồi lâu ngồi nhiều, giữ nguyên 1 trạng thái tư thế trong thời gian dài, ảnh hưởng khí huyết lưu thông, gây co cứng co thắt các bó cơ
2. Ngồi sai tư thế, như ngồi vắt chân, ngồi nửa mông, ngồi gù lưng nghển cổ, ngồi nghiêng người vặn người do dùng máy tính…gây ra sự mất thăng bằng vốn có của cơ thể, lâu dần cơ thể vì để thích nghi với trạng thái thăng bằng mới mà tạo ra những biến đổi về cơ gân dây chằng…nhưng sự biến đổi mới này xét trên trạng thái thăng bằng tự nhiên vốn có của cơ thể nó là sự bất bình thường, là bệnh.
3. Do phong hàn thấp bên ngoài xâm nhập vào da cơ, gây cản trở khí huyết lưu thông ở vùng da cơ, gây lên đau nhức mỏi… có thể do ngồi dưới điều hoà nhiều, mồ hôi ra nhiều rồi vào trong phòng lạnh hoặc bật quạt… hoặc cơ thể yếu nhưng đi tắm biển nhiều …
Xuất phát từ những nguyên nhân trên mà gây ra cho cơ thể sự ứ tắc không thông, dẫn đến khí huyết ứ trệ gây nhẹ thì đau nhức mỏi, lâu dần nặng dần sẽ gây đau nhức mỏi rõ rệt và liên tục, rồi thoái hoá, thoát vị…
Trên đây là các yếu tố bên ngoài, các yếu tố bên trong như đờm thấp, thận khí… cũng ảnh hưởng lớn đến các vấn đề đau nhức mỏi của cơ thể, tuy nhiên nó thuộc phạm trù mà khi điều trị bác sĩ cần xem xét đến, không phải là yếu tố bệnh nhân có thể xử lý, nên ko mở rộng bàn luận.
ĐIỀU TRỊ:
- Việc điều trị có hiệu quả thì trước tiên những yếu tố có thể là nguyên nhân gây bệnh nêu trên cần được các bạn nghiêm túc sửa chữ
