Điểm Y tế 1 - Trạm Y tế Phường Vườn Lài

29/09/2025

❤️🌍 HƯỞNG ỨNG NGÀY TIM MẠCH THẾ GIỚI 29/9: HÀNH ĐỘNG VÌ MỘT TRÁI TIM KHỎE MẠNH 💪💓

🫀 Bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu với gần 20 triệu ca tử vong mỗi năm.
🇻🇳 Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch, chiếm 1/3 tổng số ca tử vong.
⚠️ Tuy nhiên, 80% cơn đau tim và đột quỵ có thể phòng ngừa được nếu cộng đồng chung tay hành động vì một trái tim khỏe mạnh.

🌐 Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):

Bệnh tim mạch chiếm gần 1/3 số ca tử vong toàn cầu, phần lớn ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình.
Tại Đông Nam Á, năm 2021 ghi nhận hơn 4,25 triệu ca tử vong do bệnh tim mạch, trong đó gần 50% xảy ra sớm ở độ tuổi 30–69.
🇻🇳 Ở Việt Nam, tình trạng này đang báo động:
Mỗi năm có khoảng 200.000 ca tử vong do bệnh tim mạch.
Tỷ lệ mắc ngày càng trẻ hóa do: lối sống ít vận động 🛋️, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh 🍔🥤 và căng thẳng kéo dài 😥.

📅 Ngày 29/9 hằng năm được Liên đoàn Tim mạch Thế giới (World Heart Federation) phát động từ năm 2000 là Ngày Tim mạch Thế giới, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng và kêu gọi hành động phòng ngừa.

✅ Khuyến cáo của chuyên gia – 5 hành động vì trái tim khỏe mạnh:

1️⃣ 🚭 Không hút thuốc lá để giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.
2️⃣ 🍺❌ Hạn chế rượu bia: không quá 2 đơn vị cồn/ngày với nam và 1 đơn vị/ngày với nữ (1 đơn vị = 1 lon bia 330ml hoặc 1 ly rượu vang). 👉 Tốt nhất: tránh hoàn toàn.
3️⃣ 🥗 Ăn uống lành mạnh: giảm muối xuống dưới 5g/ngày (≈ 1 thìa cà phê), tăng cường ít nhất 400g rau củ quả/ngày.
4️⃣ 🏃 Duy trì vận động: tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.
5️⃣ 🩺 Khám sức khỏe định kỳ: ít nhất 1 lần/năm để phát hiện sớm và kiểm soát nguy cơ.

🌟 Ngày Tim mạch Thế giới không chỉ là lời nhắc nhở về gánh nặng bệnh tật mà còn là cơ hội để mỗi người tự cam kết thay đổi lối sống, xây dựng trái tim khỏe mạnh cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

📌 Nguồn:https://hcdc.vn/huong-ung-ngay-tim-mach-the-gioi-299-hanh-dong-vi-mot-trai-tim-khoe-manh-2ZBJM5.html
✍️ Đào Thị Mỹ Linh - Khoa Dinh dưỡng - Bệnh không lây - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh

26/09/2025

DIỆT LĂNG QUĂNG - PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT VÀ CHIKUNGUNYA 🦟❎

🌸 Sáng nay - ngày 26/9/2025, theo chỉ đạo của UBND phường Vườn Lài, điểm y tế 1 - Trạm Y tế Phường Vườn Lài triển khai ngày ra quân “Chiến dịch diệt muỗi – diệt lăng quăng phòng, chống bệnh sốt xuất huyết và bệnh Chikungunya” trên địa bàn 2 khu phố 34, 35.

🌸 Đợt ra quân chiến dịch có sự tham gia nhiệt tình của các Ban, Ngành, Đoàn thể địa phương, nhân viên điểm trạm, cộng tác viên sức khỏe cộng đồng các khu phố và sự hỗ trợ từ Đoàn viên Chi đoàn Trung tâm Y tế khu vực Hòa Hưng

🌸 Với mục tiêu chung - Chủ động phòng chống sốt xuất huyết và bệnh Chikungunya, bảo vệ môi trường sống an toàn, sạch đẹp cho cộng đồng.
Đợt ra quân chiến dịch là bước đầu quan trọng trong các hoạt động chủ động phòng ngừa dịch bệnh do muỗi truyền, đặc biệt trong giai đoạn mùa mưa.

CÙNG NHAU CHUNG TAY - TÌM VÀ LOẠI BỎ NƠI MUỖI VẰN ĐẺ TRỨNG ❣️

03/09/2025

💓 THÔNG BÁO LỊCH TIÊM CHỦNG THÁNG 9 (đợt 1) 💓

Điểm trạm y tế 1 phường Vườn Lài triển khai hoạt động tiêm chủng phòng ngừa một số bệnh truyền nhiễm theo chương trình Tiêm chủng mở rộng Quốc gia.

📍 Địa điểm tiêm: Điểm trạm Y tế 1 - số 498/43 Lê Hồng Phong, phường Vườn Lài

⏰ Thời gian: Từ 07 giờ 00 đến 11 giờ 00 - sáng Thứ năm, ngày 04 tháng 9 năm 2025

Thông tin các vắc xin tại trạm được trình bày cụ thể trong hình dưới đây. Kính mời quý phụ huynh dưa trẻ đến trạm được tiêm ngừa.

☎️Mọi thắc mắc và nhu cầu tư vấn, xin liên hệ hotline 028.38.339.454 hoặc liên hệ nhân viên phụ trách tiêm chủng theo số điện thoại 098 222 4404 (gặp anh Trị).
____________________________________
Truy cập website của điểm trạm y tế 1 phường Vườn Lài để đọc thêm các thông tin sức khỏe hữu ích ➡️ http://tytphuong1q10.medinet.gov.vn/Default.aspx

02/09/2025

🇻🇳🇻🇳🇻🇳

25/08/2025

PHÒNG CHỐNG CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP TRONG MÙA MƯA LỤT BÃO LŨ - BẠN CẦN LÀM GÌ?

23/08/2025

TÌM VÀ LOẠI BỎ NƠI MUỖI VẰN ĐẺ TRỨNG ĐỂ PHÒNG NGỪA SỐT XUẤT HUYẾT VÀ CHIKUNGUNYA! 🚫🦟

22/08/2025

Cách phân biệt bệnh sốt xuất huyết Dengue và Chikungunya

🧑‍⚕️Sốt xuất huyết Dengue và Chikungunya là hai căn bệnh do muỗi truyền với nhiều triệu chứng tương đồng. Bạn có biết cách phân biệt chúng? Hãy cùng tìm hiểu cách phân biệt 2 bệnh này nhé!

Nguồn: Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố

21/08/2025

20/08/2025

🛎️TỔ CHỨC KHÁM SỨC KHOẺ NGƯỜI CAO TUỔI TRÊN ĐỊA BÀN KHU PHỐ 34, 35, 36, 37 - PHƯỜNG VƯỜN LÀI 💞
📍 Địa điểm: Trạm Y tế Phường 1 (cũ) - số 498/43 Lê Hồng Phong, p.Vườn Lài
🗓️ Thời gian: 07g30 đến 11g00 các ngày 21-22/08/2025
__________________________________________________________
Đối với người cao tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên góp phần tác động gây ra các vấn đề về sức khỏe và suy yếu khả năng phục hồi. Để hỗ trợ duy trì một cơ thể khỏe mạnh và kiểm soát tốt các bệnh tật, việc thực hiện khám sức khỏe người cao tuổi là một yếu tố không thể bỏ qua và được khuyến khích thực hiện ít nhất mỗi năm một lần.
Một số lợi ích của khám sức khỏe định kỳ người cao tuổi có thể kể đến như:
💟 Phát hiện sớm bệnh lý
💟 Điều trị hiệu quả và kiểm soát tốt các bệnh mạn tính
💟 Tư vấn dinh dưỡng và lối sống
💟 Cải thiện chất lượng cuộc sống
💟 Tăng cường sự quan tâm, chăm sóc từ gia đình
💟 Giảm chi phí y tế dài hạn
Chi tiết xin tham khảo trong đường dẫn sau: http://tytphuong1q10.medinet.gov.vn/quan-ly-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi/to-chuc-kham-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi-tren-dia-ban-c11852-242239.aspx
__________________________________________________________
☎️ Mọi thắc mắc và nhu cầu hỗ trợ, xin vui lòng liên hệ trực tiếp qua fanpage hoặc số điện thoại 028.38.339.454

16/08/2025

🛎️TỔ CHỨC KHÁM SỨC KHOẺ NGƯỜI CAO TUỔI TRÊN ĐỊA BÀN KHU PHỐ 34, 35, 36, 37 - PHƯỜNG VƯỜN LÀI 💞
📍Địa điểm: Trạm Y tế Phường 1 (cũ) - số 498/43 Lê Hồng Phong, p.Vườn Lài
🗓️Thời gian: 07g30 đến 11g00 các ngày 21-22/08/2025

🩺 LỊCH KHÁM SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI TUẦN 18-22/8/2025

🔊 Thông báo lịch khám sức khỏe định kỳ từ 18–22/8/2025 (7h30–11h00) tại các Trạm y tế và Cơ sở 4 TTYT Quận 10 theo lịch dưới đây ♥️
✨ “Khám hôm nay – Khỏe trọn tương lai”

12/08/2025

[Bệnh Chikungunya - Những điều cần biết]
Bạn đã biết về bệnh Chikungunya? Đây là căn bệnh truyền nhiễm do muỗi Aedes (cùng loại muỗi truyền sốt xuất huyết) gây ra. Cùng tìm hiểu thêm thông tin về căn bệnh này các bạn nhé!
______________________________
Nguồn: Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.Hồ Chí Minh