07/11/2025
🌸🌸 Thai phụ cần làm gì khi đau bụng ở 3 tháng giữa thai kỳ?
Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 14 đến 28) thường là giai đoạn mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn so với 3 tháng đầu. Tuy nhiên, nếu xuất hiện đau bụng, mẹ tuyệt đối không nên chủ quan — vì đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể cảnh báo vấn đề nghiêm trọng cần được thăm khám sớm.
🔹 1. Nguyên nhân sinh lý – thường gặp và ít nguy hiểm
Đau căng dây chằng: Khi tử cung lớn dần, dây chằng nâng đỡ bị kéo giãn gây cảm giác đau âm ỉ hai bên bụng dưới, nhất là khi mẹ đổi tư thế đột ngột hoặc vận động mạnh.
Đầy hơi, táo bón: Sự thay đổi nội tiết tố khiến nhu động ruột giảm, dễ gây đau bụng âm ỉ, chướng bụng.
Cơn gò sinh lý Braxton Hicks: Thỉnh thoảng mẹ thấy bụng cứng lên rồi mềm ra trong vài giây, thường không đau dữ dội, không đều, và hết khi nghỉ ngơi.
👉 Với những trường hợp này, mẹ chỉ cần nghỉ ngơi, nằm nghiêng trái, hít thở sâu và theo dõi thêm.
🔹 2. Dấu hiệu cần đi khám ngay
Nếu cơn đau bụng đi kèm các biểu hiện sau, mẹ nên đến cơ sở y tế hoặc bác sĩ sản khoa ngay để được kiểm tra:
Đau bụng dữ dội, co thắt liên tục, không giảm khi nghỉ.
Ra huyết âm đạo, có thể màu đỏ tươi hoặc nâu sẫm.
Ra dịch âm đạo bất thường (nhiều, có mùi hôi, lẫn máu hoặc nước).
Đau lưng nhiều, cảm giác nặng bụng như sắp sinh.
Thai ít máy hơn bình thường hoặc mất máy.
Sốt, buồn nôn, nôn ói, tiểu buốt, tiểu rát – gợi ý nhiễm trùng tiết niệu hoặc tiêu hóa.
🔹 3. Mẹ bầu nên làm gì để phòng ngừa đau bụng?
Nghỉ ngơi đủ giấc, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu.
Uống đủ nước, bổ sung chất xơ để tránh táo bón.
Không mang vác vật nặng, hạn chế vận động mạnh.
Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress.
Khám thai định kỳ và siêu âm theo hướng dẫn của bác sĩ.
🌸 Lời khuyên của bác sĩ
Đau bụng trong thai kỳ không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng phân biệt đúng nguyên nhân là điều rất quan trọng. Nếu mẹ bầu đau nhiều, ra huyết, hay lo lắng về thai máy, đừng chần chừ – hãy đi khám ngay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé các Mom nhé!
