Viện Y Học Tuệ Tĩnh

Viện Y Học Tuệ Tĩnh Trung Tâm Điều trị và chăm sóc sức khoẻ bằng các phương pháp, sản phẩm đông y, y học cổ truyền Chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc da, chăm sóc sắc đẹp

Trong y học cổ truyền (YHCT), dạ dày (Vị) giữ vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể. Dạ dày thường được nh...
25/11/2025

Trong y học cổ truyền (YHCT), dạ dày (Vị) giữ vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể. Dạ dày thường được nhắc đến cùng với Tỳ trong cặp "Tỳ Vị", đóng vai trò trung tâm của hệ tiêu hóa và sinh hóa khí huyết. Dưới đây là những điểm nổi bật về tầm quan trọng của dạ dày theo YHCT:

---

🌿 1. Vị là nguồn gốc sinh khí huyết (Vị vi sinh hóa chi nguyên)

Vị (dạ dày) tiếp nhận thức ăn, thực hiện nạp và nhuyễn hóa thức ăn thành một dạng dễ hấp thu.

Sau đó, Tỳ vận hóa các chất tinh vi từ thức ăn, đưa đi nuôi dưỡng toàn thân.

Vì thế, nếu dạ dày yếu, khí huyết sẽ không đầy đủ, cơ thể suy nhược, mệt mỏi.

---

🌿 2. Vị chủ nạp, Tỳ chủ vận:

Dạ dày chủ nạp: nhận và chứa đựng thức ăn.

Tỳ chủ vận: chuyển hóa, hấp thu tinh chất từ thức ăn.

Hai cơ quan này phối hợp chặt chẽ – gọi là Tỳ Vị đồng hành. Nếu Vị yếu mà Tỳ khỏe hoặc ngược lại, cũng đều ảnh hưởng đến tiêu hóa và toàn thân.

---

🌿 3. Mối liên hệ với Ngũ tạng và toàn thân:

Vị mạnh thì ngũ tạng đều được nuôi dưỡng tốt.

Vị yếu dễ sinh ra các chứng bệnh như: chán ăn, mệt mỏi, tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, da sạm, sắc mặt vàng...

---

🌿 4. Vị thích nhu, kỵ táo:

Dạ dày thích ẩm ướt, không thích khô táo → ăn uống thanh đạm, ít cay nóng giúp bảo vệ Vị khí.

Ăn nhiều đồ cay, rán, uống rượu... sẽ làm tổn thương Vị âm, sinh ra Vị nhiệt, gây ợ chua, nóng rát, viêm loét.

---

🌿 5. Vị khí là nền tảng của sự sống (Vị khí thịnh tắc sinh, Vị khí tuyệt tắc tử)

YHCT cho rằng: khi còn Vị khí, thì sự sống vẫn còn.

Nếu Vị khí mất (do bệnh nặng, không ăn uống được, tiêu hóa kém), thì sự sống bị đe dọa.

Vì vậy, trong điều trị, bảo vệ Vị khí luôn là yếu tố hàng đầu.

---

👉 Kết luận:

Trong y học cổ truyền, dạ dày (Vị) là cơ quan trung tâm, gắn liền với sự sống, với khả năng sinh dưỡng và bảo tồn khí huyết. Muốn cơ thể khỏe mạnh, trước hết cần phải giữ gìn và điều dưỡng Tỳ Vị thông qua ăn uống điều độ, giữ tinh thần ổn định và sinh hoạt khoa học

Dưỡng Thận – Phục Mệnh: Trở Về Với Cội Nguồn Sinh LựcTrong y học cổ truyền, Thận không chỉ là cơ quan sinh học, mà là gố...
24/11/2025

Dưỡng Thận – Phục Mệnh: Trở Về Với Cội Nguồn Sinh Lực
Trong y học cổ truyền, Thận không chỉ là cơ quan sinh học, mà là gốc rễ của sinh mệnh.
Có câu:
👉 "Thận tàng tinh – tinh sinh tuỷ – tuỷ thông não."
Nghĩa là:

Thận giữ gìn tinh khí,

Tinh khí sinh ra tuỷ,

Tuỷ nuôi dưỡng não bộ, trí tuệ và cả hệ miễn dịch.

Nếu ví cơ thể như một cây đại thụ, thì Thận chính là gốc rễ. Gốc khoẻ thì cây vững. Gốc héo thì lá úa, cành rơi.

🌿 Thận yếu – không chỉ là mệt mỏi
Một người thận hư có thể không thấy ngay, nhưng sẽ cảm nhận dần qua:

Mất ngủ, hay thức giữa đêm

Đau lưng, mỏi gối, lạnh chân tay

Giảm sinh lực, suy giảm trí nhớ

Tóc bạc sớm, da xỉn màu

Tinh thần uể oải, thiếu ý chí

Vậy nên cổ nhân mới nói:

“Thận khoẻ tới đâu – mệnh dài tới đó.”

💧 Phục Thận – Không phải là uống thuốc, mà là đổi sống
Ngày nay, chúng ta đang hao tổn Thận mỗi ngày mà không hay:

Một cốc trà sữa: Đường hóa “độc”, làm khí trệ, Thận suy.

Một đêm thức khuya: Âm huyết chưa kịp hồi phục, Tinh chưa kịp bồi đắp.

Thức ăn nhanh, lo âu liên miên – như giông tố xé gốc rễ trong từng ngày.

💡 Dưỡng sinh phục Thận là hành trình quay về với những điều tưởng chừng giản dị, nhưng lại là “thuốc tiên” cho sự trường thọ:

✅ Ba gốc cốt lõi trong dưỡng Thận:
Giấc ngủ đủ và đúng giờ – đặc biệt từ 22h đến 5h là "thời vàng" phục hồi của Thận.

Ăn uống quân bình âm dương, tránh quá nhiều đường, lạnh, chất kích thích.

Dưỡng Thận bằng thực phẩm màu đen – theo Ngũ hành:

Thận thuộc Thủy – màu đen là màu của Thủy – nuôi Thận.

🍵 CÔNG THỨC TRÀ DƯỠNG SINH PHỤC THẬN
(Bài trà cổ phương hiện đại hóa – dùng hàng ngày như thức uống bồi bổ)

✳️ Nguyên liệu (cho 3-5 người dùng/ngày):
Thành phần Lượng gợi ý Tác dụng chính
Đậu đen 2 muỗng canh Bổ Thận, lợi thủy, thanh nhiệt
Vừng đen 1 muỗng canh Bổ can thận, nhuận tràng, đen tóc
Gạo đen 1 muỗng canh Bổ khí huyết, kiện tỳ, dưỡng Thận
Hắc kỳ tử 1 muỗng cà phê Bổ Thận âm, sáng mắt, tăng miễn dịch
Dâu tằm khô 1 muỗng canh Bổ huyết, ích âm, dưỡng can thận
Nước lọc 1,2 – 1,5 lít
🔥

CÁC BÀI THƠ VỀ THUỐC NAM 35 CÂY THUỐC CHỮA 7 BỆNH CHỨNGNguồn: sưu tầmBạc hà, Kinh giới, Tía tôHương nhu, Gừng, sả, Cúc h...
23/11/2025

CÁC BÀI THƠ VỀ THUỐC NAM 35 CÂY THUỐC CHỮA 7 BỆNH CHỨNG
Nguồn: sưu tầm

Bạc hà, Kinh giới, Tía tô

Hương nhu, Gừng, sả, Cúc hoa, Địa liền

Dù cho cảm sốt (1)liên miên

Uống vào bệnh khỏi không phiền lụy ai

***

Bệnh thấp khớp(2)cứ dằng dai

Hy thiêm, Lá lốt không sai món nào

Tìm thêm Ngưu tất bỏ vào

Bệnh lành chóng khỏi mau mau đi làm

***

Nhở khi sương gió ho viêm (3)

Rau tần, Rẻ quạt, Thiên môn, Sâm đại hành

***

Tiêu chảy(4) bệnh cứ hoành hành

Hoắc hương, Riềng, Ổi uống vào liền tay

***

Bệnh Kiết lỵ(5) cứ dằng dai

Rau sam, Cỏ sữa bên bờ rau xanh

***

Điều kinh(6)phụ nữ khá hay

Ích mẫu mà uống thuốc Tây nào bằng

***

Xin chị em chớ phân vân

Ngãi cứu hỗ trợ (thai) (7) mười phân vẹn mười./.

_________________



10CÂY THUỐC TRONG TOA CĂN BẢN



Trong toa căn bản có Gừng tươi

Rau má, dây Mơ, Cỏ nhọ nồi

Cam thảo, Mần Trầu cùng Vỏquít

Rễ Tranh, Cây Ké, Củ sã thôi

Chặt ngắn ba phân phơi trong mát

Hàn thì sao vàng, nhiệt để tươi

Chữa ban, thoái nhiệt thêm giải độc

Kích thích mau tiêu phục sức hồi./.

🌿 THÔNG KINH HOẠT LẠC LÀ GÌ? 🌿Hiểu một cách đơn giản, “thông kinh hoạt lạc” nghĩa là đường dẫn khí huyết trong cơ thể đư...
22/11/2025

🌿 THÔNG KINH HOẠT LẠC LÀ GÌ? 🌿
Hiểu một cách đơn giản, “thông kinh hoạt lạc” nghĩa là đường dẫn khí huyết trong cơ thể được lưu thông trơn tru, không bị tắc nghẽn.

Trong Y học cổ truyền, cơ thể con người có hệ thống kinh lạc như những “con đường” dẫn khí huyết đi nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Khi kinh lạc được thông suốt, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, vận động linh hoạt.

Ngược lại, nếu kinh lạc bị ứ trệ, tắc nghẽn thì sẽ dẫn đến đau nhức, mệt mỏi, tê bì, và lâu ngày có thể sinh ra bệnh.

✨ Một số biểu hiện thường gặp khi kinh lạc không thông:
• Cứng cổ, đau vai gáy
• Đau mỏi lưng, tê tay chân
• Rối loạn giấc ngủ, dễ cáu gắt
• Cảm thấy lạnh tay chân, da xạm, khí sắc kém

🌀 Có nhiều cách để giúp cơ thể thông kinh hoạt lạc, như:
• Vận động nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày
• Ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ
• Thư giãn tinh thần, tránh lo âu kéo dài
• Xoa bóp, bấm huyệt, ngâm chân, chườm ấm vùng đau mỏi

💡 Nói nôm na, cơ thể cũng như một dòng sông – muốn khỏe mạnh thì dòng chảy phải thông suốt. Hãy chăm sóc cơ thể từ những điều nhỏ nhất, để kinh lạc luôn được khai thông và cơ thể luôn tràn đầy sức sống.

🌿 Mùa cúm A bùng phát – bảo vệ lá phổi của bạn ngay hôm nay!An Phế Dược Tế – hỗ trợ giảm ho, long đờm, làm dịu họng và t...
19/11/2025

🌿 Mùa cúm A bùng phát – bảo vệ lá phổi của bạn ngay hôm nay!
An Phế Dược Tế – hỗ trợ giảm ho, long đờm, làm dịu họng và thanh lọc phổi cho người hay ho, viêm họng, viêm phế quản, hoặc thường xuyên tiếp xúc khói bụi, thuốc lá.

✨ Thành phần thảo dược: trần bì, cam thảo, tía tô, bạc hà, hoàng kỳ, hoàng liên… an toàn, dễ dùng.
🍵 Chỉ cần pha 25ml với nước ấm, uống hằng ngày để tăng cường sức đề kháng hô hấp trong mùa dịch.

👉 Phù hợp cho mọi thành viên trong gia đình (trừ trẻ dưới 1 tuổi).
📍 Phòng khám YHCT Viện Y học Tuệ Tĩnh – 123A Hoàng Ngân, P. Phan Đình Phùng, TP. Thái Nguyên.
Sđt: 0948 882 111

Giữ lá phổi khỏe – đẩy lùi cúm A ngay từ sớm! 🌬️🌿

08/11/2025

Điều trị dạ dày, đại tràng mãn tính
thuốc y học cổ truyền từ thảo dược lành tính
nhận thuốc dùng thử hoàn toàn miễn phí
phòng khám yhct tuệ tĩnh
đc: số 123a đường hoàng ngân, tp thái nguyên
đt 0948882111

08/11/2025

Trà gừng hoà tan chuẩn y học cổ truyền
thành phần gồm đường phèn, gừng già và kết hợp với đương quy đinh lăng tía tô matcha khổ qua tam thất ngải cứu thảo mộc
tùy vào cơ địa mỗi người
1 hộp loại thường 500g giá 80k
combo 3 hộp 200k miễn phí vận chuyển
1 hộp loại kết hợp thảo dược 500g giá 120k
combo 3 hộp 300k miễn phí vận chuyển

04/11/2025

Điều trị các trứng dạ dày, đại tràng mãn tính.
nhận thuốc dùng thử hoàn toàn miễn phí
phòng khám yhct tuệ tĩnh
đc số 123a đường hoàng ngân, tp thái nguyên
0948882111

18/10/2025

Address

123A Đường Hoàng Ngân, Tp
Thái Nguyên
250000

Telephone

+84948882111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viện Y Học Tuệ Tĩnh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

NATURY SPA