10/10/2021
BÉ YÊU NGỦ NGÀY CÀY ĐÊM? ☹️ LÀM SAO ĐÂY?
🎈 🎈 Cha mẹ thường quá lo lắng và có xu hướng kỳ vọng không thực tế rằng một đứa trẻ Sơ sinh có thể điều chỉnh với thế giới mới của chúng quá nhanh sau khi trải qua 9tháng trong bóng tối tương đối mà không biết rằng Chúng chưa sẵn sàng.
??? Vì sao bé lại ngủ ngày nhỉ? Đơn giản thôi vì khi mang thai, em bé của bạn phải qua nhịp điệu của ngày và đêm, ngủ và thức chỉ thông qua bạn. Những thông điệp này bị hiểu nhầm trong thai kì vì kiểu ngủ của bạn bị thay đổi do nhiều nguyên nhân khác: thay đổi về thể chất,cử động bé, mất ngủ do mẹ đi tiểu nhiều... Và em bé của bạn được ru ngủ xoa dịu bởi trải nghiệm khi bạn di chuyển ban ngày và hoạt động nhiều hơn khi bạn nghỉ ngơi.
⏰ Nguyên nhân thứ 2 là do trẻ sơ sinh chưa phát triển nhịp điệu bên trong hay đồng hồ sinh học nha.
🔦 Dấu hiệu cảnh báo bố mẹ cẩn thận nha . Ngay trong thời kì mang bầu với những bé thường quậy tưng bừng vào ban đêm thì xác suất bé thức đêm là rất cao ah.
🍼 🍼 Oa! Với những bé bú sữa mẹ thì khả năng ngủ đêm và giấc ngủ ngon kéo dài hơn trẻ bú sữa ngoài ah. Vì melatonin là loại hóc môn điều hoà giấc ngủ có trong sữa mẹ và nhiều nhất trong sữa non của mẹ.
🚽 CÁCH GIẢI QUYẾT??
🌞 Cách giúp bé thức ngày: Chơi với bé nhiều hơn. Nói chuyện và hát cho bé nghe khi bú. Phòng ngủ của bé phải đảm bảo có đầy đủ ánh sáng vào ban ngày. Cho bé ra ngoài ít nhất 1 lần/ngày để đón chào ánh sáng. Không cắt đứt mọi âm thanh từ bên ngoài như tiếng tivi, máy giặt...Trẻ đang bú mà thiu thiu ngủ thì đánh thức bé dậy bằng bài tập thể dục tay chân.
🌙Cách giúp bé ngủ đêm: Cần giữ yên lặng và nói khẽ khi cho bé bú. Giữ phòng tối, không bật điện sáng khi pha sữa, giữ yên tĩnh và không nói chuyện với bé. Cần phải dạy bé cách nhận biết ban đêm ngay khi bé được 2 tuần tuổi nhé.
☎️ Hãy gọi cho chúng tôi khi bạn cần Tắm Bé_ Chăm sóc rốn và mắt: 0978.033.949 hoặc 0949.350.373 ( Cô chuyên)
