13/11/2025
👁️ TRẺ CẬN THỊ SỚM – 5 DẤU HIỆU BỐ MẸ CẦN NHẬN BIẾT NGAY! 💙
Cận thị đang “trẻ hóa” nhanh chóng. Nguyên nhân đến từ việc trẻ dùng màn hình quá sớm, học tập cường độ cao nhưng thiếu thời gian hoạt động ngoài trời – yếu tố quan trọng giúp mắt phát triển khỏe mạnh.
Nhiều bé bắt đầu cận từ 6–7 tuổi, thậm chí sớm hơn 😢
Nhưng bố mẹ hoàn toàn có thể phát hiện kịp thời qua 5 dấu hiệu cảnh báo dưới đây:
⚠️ 1️⃣ Trẻ thường xuyên nheo mắt khi nhìn xa
Nheo mắt giúp hình ảnh nét hơn khi thị lực kém. Đây là dấu hiệu sớm và điển hình nhất của cận thị.
⚠️ 2️⃣ Trẻ cúi sát mặt khi đọc sách hoặc xem TV, điện thoại
Khoảng cách chuẩn là 30–35cm. Nếu trẻ thường xuyên dí sát mắt vào sách hoặc màn hình, bố mẹ nên kiểm tra ngay.
⚠️ 3️⃣ Trẻ than mỏi mắt, nhức đầu, chảy nước mắt sau giờ học
Điều tiết quá mức khiến mắt bị quá tải dẫn đến đau đầu, nhức mắt – triệu chứng thường gặp ở trẻ bắt đầu cận.
⚠️ 4️⃣ Trẻ viết chữ nghiêng lệch hoặc chép sai bài trên bảng
Không nhìn rõ chữ ở xa khiến trẻ dễ bỏ sót, viết thiếu hoặc sai dòng khi học trên lớp.
⚠️ 5️⃣ Trẻ hay dụi mắt hoặc ngại chơi ngoài trời
Trẻ cận thị sớm thường khó chịu khi nhìn xa, dễ bị mỏi mắt, dẫn đến dụi mắt thường xuyên và thích ở trong nhà hơn.
💡 Giải pháp cho bố mẹ:
👉 Đưa trẻ đi tầm soát cận thị chuyên sâu định kỳ: đo khúc xạ, kiểm tra trục nhãn cầu, chụp OCT nếu cần và đánh giá nguy cơ tiến triển cận.
👉 Lựa chọn giải pháp kiểm soát cận phù hợp: kính kiểm soát cận, kính áp tròng Ortho-K, nhỏ giọt Atropine nồng độ thấp (theo chỉ định bác sĩ)…
👉 Khuyến khích trẻ tăng thời gian hoạt động ngoài trời ít nhất 1–2 giờ mỗi ngày.
🌟 Phát hiện sớm = kiểm soát hiệu quả.
Hãy đồng hành cùng con để bảo vệ đôi mắt trong sáng cho tương lai! 👧👦💙
-------------------------------------------
PHÒNG KHÁM MẮT BÁC SĨ HUÂN
✅ ThS. BS Nội trú Nguyễn Công Huân
Giảng viên trường ĐH Y Hà Nội - Phân hiệu Thanh Hoá
☎️ Hotline: 0383947789
🗺️ Địa chỉ: Lô F38, đường Nguyễn Thiếp (đường đôi 39m), phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa
🗓️ Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 5: 17h - 19h (nghỉ thứ 6); Thứ 7 - CN: 7h - 19h