THAP MUOI Runners

05/03/2026

05/03/2026

🌅 BÍ KÍP SĂN ẢNH BÌNH MINH KHI CHẠY BỘ TẠI NHA TRANG 🏃

Chạy bộ ở cung đường siêu đẹp ven biển tại Nha Trang mà bỏ lỡ bình minh thì đúng là “thiệt” một nửa trải nghiệm. Dưới đây là vài bí kíp giúp bạn vừa có buổi chạy chất lượng, vừa mang về ảnh đẹp mê:

🔸 Đi sớm hơn giờ mặt trời mọc 15–20 phút
Thời điểm bầu trời chuyển từ xanh đậm sang cam hồng phản chiếu trên mặt biển là lúc ánh sáng mềm và “ăn ảnh” nhất.

🔸 Chọn cung đường sát biển
Dọc Bãi biển Trần Phú là lựa chọn lý tưởng: biển rộng, tầm nhìn thoáng, dễ bắt trọn khoảnh khắc mặt trời nhô lên khỏi đường chân trời.

🔸 Chụp ngược sáng để tạo silhouette
Đứng chếch nhẹ so với hướng mặt trời, sải bước tự nhiên. Bóng runner in trên nền biển lấp lánh sẽ tạo hiệu ứng mạnh mẽ, đầy cảm xúc.

🔸 Tận dụng chuyển động
Đừng chỉ đứng tạo dáng. Hãy để bạn đồng hành chụp liên tục khi bạn đang chạy, vươn vai hoặc tăng tốc. Ảnh chuyển động luôn truyền năng lượng tích cực hơn.

🔸 Outfit có điểm nhấn
Trang phục sáng màu nổi bật giữa nền trời và biển xanh, còn đồ tối màu sẽ cho bóng đổ rõ nét, cực “nghệ”.
Và nhớ nhé, ảnh đẹp là một phần, nhưng cảm giác hít hà gió biển sớm mai, nghe tiếng sóng vỗ mới là “đặc sản” thật sự của runner tại Nha Trang. 🌊✨

----------------------------------------------
🌅 Sunrise Photography Tips While Running in Nha Trang 🏃

Running along Nha Trang's stunning coastal routes and missing the sunrise would mean missing out on half the magic. Here are some practical tips to help you enjoy a great run while capturing breathtaking photos:

🔸 Arrive 15–20 minutes before sunrise
The sky shifts from deep blue to warm orange and pink, reflecting beautifully on the sea—that's when the light is softest and most photogenic.

🔸 Choose a seaside path
The stretch along Tran Phu Beach is ideal: wide open sea views, unobstructed horizon, and perfect for catching the sun rising right out of the water.

🔸 Shoot backlit for stunning silhouettes
Position yourself slightly off-center from the sun, run naturally, and let your companion capture you mid-stride. Your runner's shadow against the sparkling sea creates a powerful, emotional effect.

🔸 Embrace movement
Skip static poses. Have your friend shoot continuously while you're running, stretching, or picking up speed. Action shots always convey more energy and positivity.

🔸 Wear standout outfits
Bright colors pop vividly against the blue sea and sky, while darker tones create sharp, dramatic shadows—super artistic either way.

And remember: stunning photos are great, but the real highlight is breathing in the fresh sea breeze at dawn, listening to the waves crash, and feeling fully alive as a runner in Nha Trang. 🌊✨

--------------------------------
🗓Race day: Nha Trang, Khánh Hòa - Chủ nhật, 29.03.2026
®️ Link đăng ký: https://bom.so/O6oYIw
✅ Fanpage: https://facebook.com/tienphongmarathon
🌐Website: https://tienphongmarathon.vn/
☎️Hotline: 0909559988 - 0985688799
"

05/03/2026

Team cập nhật

THÔNG BÁO GIA HẠN CHÍNH SÁCH ĐĂNG KÝ

Ban Tổ Chức thông báo gia hạn thời gian điều chỉnh thông tin đăng ký đến 17h00 ngày 09/03/2026 (thay vì kết thúc 17h00 ngày 25/02/2026).

Chính sách áp dụng trong thời gian gia hạn:

▶️ Huỷ đăng ký: Không hỗ trợ huỷ trong mọi trường hợp.
▶️ Chuyển nhượng BIB: 100.000 VNĐ/lần.
▶️ Thay đổi cự ly: 50.000 VNĐ/lần + thanh toán phần chênh lệch giá (nếu nâng cự ly). Không hoàn tiền nếu hạ cự ly.

Mọi thay đổi vui lòng thực hiện qua hệ thống đăng ký trước 17h00 ngày 09/03/2026.

Đây là cơ hội cuối để các bạn chỉnh sửa thông tin phù hợp nhất trước khi bước vào hành trình chinh phục đích đến.

Chúc các vận động viên giữ vững phong độ, thi đấu hết mình và về đích an toàn, thành công!

---------------------------------------------
ANNOUNCEMENT – REGISTRATION POLICY EXTENSION

The Organizing Committee announces the extension of the deadline for updating registration information until 17h00 on March 9, 2026 (instead of ending at 17:00 on February 25, 2026).

Policies applicable during the extension period:

▶️ Cancellation: No cancellations are supported under any circumstances.
▶️ Bib Transfer: 100,000 VND per transfer.
▶️ Distance Change: 50,000 VND per change + payment of any price difference (if upgrading distance).
No refund will be issued if downgrading distance.

All changes must be completed through the registration system before 17:00 on March 9, 2026.

This is the final opportunity to update your information to ensure everything is ready for your journey to the finish line.

Wishing all athletes sustained form, full effort, and a safe and successful race!

--------------------------------
🗓Race day: Nha Trang, Khánh Hòa - Chủ nhật, 29.03.2026
®️ Link đăng ký: https://bom.so/O6oYIw
✅ Fanpage: https://facebook.com/tienphongmarathon
🌐Website: https://tienphongmarathon.vn/
☎️Hotline: 0909559988 - 0985688799

05/03/2026

🏃HÀNH TRÌNH MANG TÊN SỨ MỆNH 🍀

CLB THÁP MƯỜI Runners

Chúng tôi bắt đầu không chỉ để chạy.
Chúng tôi bắt đầu với một sứ mệnh.

Sứ mệnh lan tỏa tinh thần thể thao, xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh – kỷ luật – tích cực tại Tháp Mười.
Mỗi bước chân không chỉ là rèn luyện thể chất, mà còn là hành trình rèn ý chí, sự bền bỉ và tinh thần đồng đội.

🎯 Tiêu chí của CLB:
• Kỷ luật trong tập luyện
• Đoàn kết trong cộng đồng
• Tiến bộ mỗi ngày dù chậm nhưng không bỏ cuộc
• Lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người xung quanh

Chúng tôi tin rằng:
Chạy bộ không làm bạn trở thành người khác –
nhưng giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

⸻

🤝 Sự đồng hành của Coolmate

Hành trình ấy hôm nay có thêm một người bạn đồng hành – Coolmate.
Không chỉ là một thương hiệu thể thao, mà là sự đồng điệu về tinh thần:
đơn giản – bền bỉ – hướng đến giá trị lâu dài.

Sự đồng hành này không chỉ nằm ở chiếc áo trên vai,
mà là sự ủng hộ cho một cộng đồng đang nỗ lực từng ngày.

⸻

Hành trình mang tên sứ mệnh.
Và chúng tôi vẫn đang tiếp tục. 🔥🏃‍♂️

04/03/2026

Mini game nhận Bib nhà mình ơi

04/03/2026

Quảng trường 2/4 - trái tim rực rỡ của thành phố biển Nha Trang! 🌊✨

Nằm ngay trên cung đường Trần Phú nổi tiếng, ven vịnh Nha Trang tuyệt đẹp, Quảng trường 2/4 mang đến không gian rộng thoáng, gió biển mát lành quanh năm. Sáng sớm đón bình minh lấp lánh trên mặt nước, chiều tà dạo bước nghe sóng vỗ êm đềm, tối về hoà mình vào không khí nhộn nhịp của lễ hội âm nhạc, những màn múa lửa rực rỡ và hương vị hải sản nướng hấp dẫn. Đây là điểm lý tưởng để check-in, chạy bộ, tụ họp bạn bè hay tận hưởng nhịp sống biển đầy năng lượng!

Mang tên ngày giải phóng 2/4/1975, quảng trường không chỉ là biểu tượng lịch sử sâu sắc mà còn là nơi gắn kết cộng đồng, khơi dậy tinh thần yêu nước và niềm tự hào dân tộc.

Đặc biệt, Quảng trường 2/4 sẽ được lựa chọn là điểm xuất phát của giải Vô địch Quốc gia Tiền Phong Marathon! Ngày 29/3/2026, hàng chục ngàn runner sẽ khởi đầu hành trình chinh phục cung đường ven biển ngoạn mục ngay từ đây, nơi ánh nắng đầu ngày hòa quyện cùng khát vọng vượt giới hạn.

Bạn đã sẵn sàng “đón ánh bình minh” tại TPM 2026 chưa?
Đăng ký ngay để không bỏ lỡ nhé! 💪🌅

---------------------------------------
April 2nd Square – The Vibrant Heart of Nha Trang! 🌊✨

Located right along the famous Trần Phú Street, overlooking the stunning Nha Trang Bay, April 2nd Square offers a spacious, open area with refreshing sea breezes year-round. Catch the sparkling sunrise over the water in the early morning, take a relaxing stroll at sunset while listening to the gentle waves, and enjoy the lively evening atmosphere with vibrant music festivals, dazzling fire dances and fragrant grilled seafood. It's the perfect spot for photos, jogging, gathering with friends, or simply soaking up the energetic coastal lifestyle!

Named after the historic liberation date of April 2, 1975, the square is not only a profound symbol of history but also a place that unites the community, igniting patriotism and national pride.

Special highlight: April 2nd Square has been selected as the starting point for the National Marathon Championship - Tien Phong Newspaper! On March 29, 2026, tens of thousands of runners will kick off their journey along the spectacular coastal route from here, where the first rays of dawn blend with the passion to push beyond limits.

Are you ready to “welcome the sunrise” at TPM 2026?
Sign up now and don’t miss out! 💪🌅

--------------------------------
🗓Race day: Nha Trang, Khánh Hòa - Chủ nhật, 29.03.2026
®️ Link đăng ký: https://bom.so/O6oYIw
✅ Fanpage: https://facebook.com/tienphongmarathon
🌐Website: https://tienphongmarathon.vn/
☎️Hotline: 0909559988 - 0985688799

03/03/2026

🎉 THỬ THÁCH CÙNG TMR – CÙNG NHAU LAN TỎA 🎉

TMR mong muốn các thành viên có thêm cơ hội kết nối, đồng hành và tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ trên từng cung đường.

🏃‍♂️ Thể lệ tham gia:
• Mỗi team tối đa 5 thành viên
• Tối thiểu 3 thành viên hoàn thành chạy
• Tổng số km của các thành viên trong team đạt ít nhất 17km

🎥 Quay lại 1 clip trong buổi chạy, kèm trecklog
📲 Đăng lên trang CỘNG ĐỒNG CHẠY BỘ - THÁP MƯỜI (chế độ công khai) kèm hashtag:




👉 Điền form thông tin dưới phần bình luận để TMR ghi nhận và gửi quà. 👇

⏰ Thời gian tham gia: Từ hôm nay đến hết ngày 09/03/2026.

🎁 Mỗi team hoàn thành đúng thể lệ sẽ nhận một phần quà từ TMR.

Không cần chạy nhanh nhất.
Chỉ cần chạy cùng nhau.
Vì điều chúng ta lan tỏa không chỉ là kilomet – mà là tinh thần đồng đội và sự kết nối. 💙🔥

02/03/2026

Từ những bước chân nhỏ hôm nay, chúng ta đang tạo nên một hành trình lan tỏa rộng khắp ngày mai.

02/03/2026

🤝 GIAO LƯU – TRAO ĐỔI – ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN 🏃

🍀 Buổi gặp mặt giữa Sen Hồng Running Club và Tháp Mười Runners không chỉ là một cuộc trò chuyện đầu xuân, mà là dịp để hai đơn vị cùng nhìn lại hành trình đã qua, chia sẻ những kinh nghiệm thực tế và cùng nhau định hướng cho chặng đường phía trước.

Từ câu chuyện phát triển lực lượng trẻ, vận hành CLB, đến mục tiêu dài hạn xây dựng phong trào chạy bộ địa phương – tất cả đều được trao đổi thẳng thắn, cởi mở và đầy tinh thần học hỏi.

💬 Khi những người cùng chung đam mê ngồi lại với nhau, chúng ta không chỉ nói về thành tích, mà nói về tương lai của cả một cộng đồng.

🍀 Cảm ơn sự đón tiếp và tinh thần hợp tác chân thành của Sen Hồng Running Club.
Đặc biệt, xin gửi lời cảm ơn đến Nha khoa Phương Thành đã tạo điều kiện về không gian và hỗ trợ để buổi giao lưu diễn ra thành công, ý nghĩa và trọn vẹn.

Hy vọng 2026 sẽ là năm của sự kết nối – đồng hành – và phát triển bền vững.

💪 Hai màu áo – Một khát vọng. 🔥