Phòng Khám Đa Khoa SỨC SỐNG

Phòng Khám Đa Khoa SỨC SỐNG Slogan "Sống vui, Sống khỏe" thể hiện tất cả tâm huyết của tập thể đội ng?

Phòng khám do người Việt thành lập với ước muốn cải thiện các hoạt động chăm sóc sức khoẻ theo xu hướng hiện đại lấy người bệnh và gia đình làm trọng tâm tại các nước phát triển.

Tết này công ty, nhà buôn nào cần cúc và thọ số lượng nhiều thì ib mình theo sdt 0911441626 nhé.... đảm bảo hoa đẹp và n...
07/12/2019

Tết này công ty, nhà buôn nào cần cúc và thọ số lượng nhiều thì ib mình theo sdt 0911441626 nhé.... đảm bảo hoa đẹp và người bán cũng dễ thương lắm ạ...

10/03/2016

“BÍ QUYẾT ĂN UỐNG ĐỂ DINH DƯỠNG VÀO CON MÀ KHÔNG VÀO MẸ” - CHIA SẺ KINH NGHIỆM TỪ CÁC MẸ MỸ NHÂN

Những năm gần đây, một trào lưu mà các bà mẹ trẻ đang áp dụng trong thời gian mang thai đó là ăn uống thế nào để con đầy đủ dưỡng chất mà mẹ vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Nếu như ngày xưa, quan điểm đối với mẹ bầu là “ăn cho hai người” thì bây giờ họ chọn cách ăn uống khoa học, chăm chỉ tập luyện thể thao để dưỡng chất tập chung “vào con mà không vào mẹ”.
- Ba tháng đầu thai kỳ: Đây là thời điểm diễn ra quá trình hình thành não, thần kinh và các bộ phận của cơ thể trẻ. Các mẹ chú trọng ăn các thực phẩm nhiều DHA, axit folic, canxi có trong cá, rau củ quả, trứng...
Trong thời kỳ này, mẹ bầu không nên áp lực ăn về số lượng và chất lượng. Hãy ăn uống khoa học để không bị tăng cân nhanh trong khi vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Nhiều mẹ bị nghén nên việc ăn uống không dễ dàng. Kinh nghiệm là chia nhỏ các bữa, không ăn quá no, hạn chế tinh bột để cân bằng dinh dưỡng. Trong giai đoạn này, mẹ bầu cố gắng chỉ tăng cân ở ngưỡng 2-3 kg.
- Ba tháng giữa của thai kỳ: Em bé lúc này phát triển chiều dài nhanh chóng nên mẹ cần uống nhiều sữa hơn, chú trọng bổ sung canxi bằng cách ăn nhiều hải sản, cua đồng, rau củ chứa nhiều canxi...
Vào thời gian này, các mẹ nên uống sữa không đường để giảm tối đa lượng đường nạp vào cơ thể và tăng nhiều nhất 4-5 kg.
- Ba tháng cuối của thai kỳ: Các bộ phận cơ thể của bé đã dần hoàn thiện, lúc này, bé cần cần phát triển để có da có thịt. Trong giai đoạn này, mẹ có thể ăn uống thoải mái hơn để “vỗ béo” cho em bé. Mẹ nên bổ sung thêm nhiều đạm, protein, chất béo.
Mức tăng cân lý tưởng trong cả quá trình mang thai là từ 11-13 kg.
- Bí quyết bỏ túi: Ăn nhiều chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa tươi không đường, hạn chế đường và tinh bột.”
Sau sinh con, chăm chỉ cho con bú đều đặn sau sinh, sử dụng các dịch vụ massage như massage bụng với rượu gừng nghệ, nằm than, và luyện tập yoga.

09/01/2016

Khách hàng nào có nhu cầu đặt mua tinh dầu gấc nguyên chất hãy PM Ad nhé!

08/01/2016

TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU GẤC

Gấc là loại cây leo, phát triển tốt ở những vùng khí hậu nóng. Khi quả gấc có màu đỏ (đã chín) hái về treo gác bếp để dành, quả gấc sẽ teo nhỏ, để cả năm vẫn không bị hỏng.

Quả gấc có tên khoa học là momordica cochinchinensis, được mọi người hay dùng để nấu xôi - một món ăn truyền thống

Hàm lượng Lycopen trong Gấc cao gấp 70 lần chất Lycopen trong cà chua có tác dụng phòng chống ung thư ,chống lão hóa, phòng chữa sạm da, trứng cá,mụn nhọt, khô da, rụng tóc..

Ngoài ra, gấc còn chứa nhiều các chất khác như carotene (tiền sinh tố A) làm sáng mắt, giúp các vết thương mau liền sẹo, chống ô xy hóa mạnh, Vitamin E, chất béo, đam, chất xơ, phosphtase,... tác dụng chống nắng, tăng sức đề kháng cho da, chống lão hóa và làm đẹp da ,
Cách dùng dầu gấc
– Tẩy trang: Thấm bông tẩy trang sẽ ra sạch bụi bẩn, da bạn sẽ sáng hồng lên thấy rõ.
– Uống: 1 muỗng cafe/ngày. Hoặc ăn cùng súp, cháo, trộn salad. Bạn nên ăn sống chứ không nên chiên xào vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy dưỡng chất trong dầu.
– Đắp mặt: 1/2 muỗng cafe trộn với 1/2 chén sữa tươi không đường, trộn thật đều. Ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp và đắp lên mặt 15-20′, da sẽ sáng mịn hơn, các nếp nhăn nhỏ cũng giảm nhiều. Đắp mặt nạ liên tục trong vòng 2 tháng, bạn sẽ cảm thấy ngay sự khác biệt.
– Trị mụn: Lấy vài giọt dầu ra tay và massage mặt, tập trung ở vùng mụn rồi nghỉ một chút cho dầu thấm vào da. Khoảng 30′ sau thì rửa mặt bằng nước ấm.
– Chữa nám da: Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt và thoa một ít tinh dầu gấc đều lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để tinh dầu gấc ngấm sâu vào da, sửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể làm liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách làm đẹp da mặt bằng tinh dầu gấc đồng thời chữa trị nám da hiệu quả đối với những vết nám mới xuất hiện, phải thực hiện trong một thời gian từ 4 tháng trở lên sẽ thấy tác dụng rất hiệu quả.

20/03/2014

So Hot...Nóng lắm rồi cả nhà ơi. Uống nước, ăn trái cây giải nhiệt nhé..

20/03/2014

Hôm nay 20/3 mến chúc các chị em phụ nữ, các anh các chú có ngày lễ "Hạnh phúc" thật ấm cúng đầy tình yên thương bên cạnh người thân của mình...

19/03/2014

Món ăn này được nè..

Address

Thành Phố Hồ Chí Minh
Tp. Hồ Chí Minh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Đa Khoa SỨC SỐNG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram