10/04/2019
🍀 BÀI THUỐC DÂN GIAN TRỊ CHỨNG TÊ BÌ CHÂN TAY
-------------------------
Nếu bạn đang bị tê bì tay chân cho chèn ép dây thần kinh thì có thể sử dụng phương pháp ngâm trị tê bì rất hiệu quả dưới đây:
Nguyên liệu:
-1 củ gừng tươi
- Muối hạt
- Nước nóng
Cách dùng:
- Đập dập hoặc thái mỏng gừng, thêm 1 thìa muối hạt vào chậu nước ấm khoảng 50 độ C. Ngâm chân trong chậu này khoảng 30 phút trước khi đi ngủ, nếu nước nguội dần có thể cho thêm nước nóng vào để đạt được nhiệt độ thích hợp.
- Ngâm chân với nước muối gừng ấm giúp lưu thông khí huyết, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm các cơn đau do viêm xương khớp, thông kinh hoạt lạc, phòng trừ thấp khớp. Hơn nữa bài thuốc chống lạnh chân và cơ thể, trị bệnh ngoài da, xóa tan căng thẳng và mệt mỏi, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Do nước ấm sẽ kích thích đầu mút thần kinh ở bàn chân, trong khi ngâm kết hợp với xoa bóp chân nhẹ nhàng sẽ tác động tích cực tới hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, khí huyết được điều hòa và cải thiện giúp cân bằng cơ thể, cải thiện giấc ngủ.
- Cách thực hiên vô cùng dễ dàng để trị chứng tê bì chân tay.
>>> Chúc các bạn áp dụng thành công và luôn khỏe