The Fitness Lab - Thay đổi hình thể cùng Huấn Luyện Viên cá nhân

  • Home
  • Vietnam
  • TP. HCM
  • The Fitness Lab - Thay đổi hình thể cùng Huấn Luyện Viên cá nhân

The Fitness Lab - Thay đổi hình thể  cùng Huấn Luyện Viên cá nhân Private Gym - Cung cấp dịch vụ huấn luyện viên 1 kèm 1 - Săn chắc cơ thể
Cải thiện sức khoẻ- Thay đổ

✅Việc giảm cân nói chung, giảm mỡ nói riêng  thì cơ bản rất dễ,  dễ  với người có lộ trình đúng, và  sự kỉ luật cao. Khó...
28/04/2023

✅Việc giảm cân nói chung, giảm mỡ nói riêng thì cơ bản rất dễ, dễ với người có lộ trình đúng, và sự kỉ luật cao. Khó đối với người không có 2 sự trên. Và sau đó là mục tiêu độ vóc dáng theo nghĩa đen ở đây là mông cao, bụng số 11 (nữ) lại càng khó hơn nhiều lần.

✅Độ body không bao giờ là dễ dàng đối với những khách hàng bình thường như dân văn phòng, mẹ của 2-3 con, …
💡The Fitness Lab luôn luôn đưa ra lộ trình phù hơp nhất với các mục tiêu mà khách hàng mong muốn.
——————————————
𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 - 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠- 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏠Chung cư Thủ Thiêm Star, Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Quận 2
☎️0908 900 609

🤷‍♂️Khi chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, cơ thể sẽ không thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nh...
27/04/2023

🤷‍♂️Khi chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, cơ thể sẽ không thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, suy dinh dưỡng và các vấn đề khác.

💡Vì vậy, duy trì sự khỏe mạnh của hệ tiêu hoá là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện cho cơ thể.
Có một số loại thực phẩm chứa enzyme tiêu hoá rất tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như các thực phẩm trong ảnh

——————————————
𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 - 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠- 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏠Chung cư Thủ Thiêm Star, Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Quận 2
☎️0908 900 609

✅Sau 3 năm kết thúc khoá tập tại The Fitness Lab, chị vẫn thế, vẫn giữ vững vóc dáng đáng nể của một người mẹ với 3 con,...
24/04/2023

✅Sau 3 năm kết thúc khoá tập tại The Fitness Lab, chị vẫn thế, vẫn giữ vững vóc dáng đáng nể của một người mẹ với 3 con, và thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

💡Với chính sách đặc biệt của The Fitness Lab đó là “𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 đ𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐚́𝐜 𝐤𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̃ 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛”.
👌Thì anh chị em không phải lo lắng về các vấn đề tăng cân trở lại sau khi kết thúc khoá tập.
——————————————
𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 - 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠- 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏠Chung cư Thủ Thiêm Star, Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Quận 2
☎️0908 900 609

➖Cảm thấy cô đơn và không có sự hỗ trợ từ những người xung quanh là một trong những cảm giác khó chịu và buồn bã nhất mà...
18/04/2023

➖Cảm thấy cô đơn và không có sự hỗ trợ từ những người xung quanh là một trong những cảm giác khó chịu và buồn bã nhất mà ai đó có thể trải qua, đặc biệt là khi đang giảm cân. Trong quá trình giảm cân, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và buồn chán vì phải tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện thường xuyên.

➖Trong khi đó, những người bạn thân, người thân, hoặc người yêu có thể không hiểu được tầm quan trọng của việc giảm cân đối với bạn và do đó không cung cấp đủ sự hỗ trợ và động viên.

💡Tuy nhiên, không nên từ bỏ hy vọng hoặc cảm thấy bị đánh bại. Bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người chia sẻ cùng quan tâm đến việc giảm cân. chẳng hạn như tham gia các lớp tập thể dục hoặc tìm đến những huấn luyện viên cá nhân. Đây là những nơi bạn có thể tìm thấy sự cổ vũ, lời khuyên và hỗ trợ từ những người có kinh nghiệm và sẵn sàng chia sẻ.

✅Ngoài ra, hãy luôn nhớ rằng việc giảm cân là một quá trình dài hơi và khó khăn. Bạn không nên tự áp đặt quá nhiều áp lực lên bản thân và nếu cần hãy tìm kiếm những chuyênn gia về dinh dưỡng và tập luyện để có những hướng dẫn chính xác và an toàn nhất.
——————————————
𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 - 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠- 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏠Chung cư Thủ Thiêm Star, Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Quận 2
☎️0908 900 609

Mọi người bảo kinh tế khó khăn thế nào ấy chứ, phòng tập em vẫn full khách đấy thôi ạ 🥲
17/04/2023

Mọi người bảo kinh tế khó khăn thế nào ấy chứ, phòng tập em vẫn full khách đấy thôi ạ 🥲

"Hãy làm điều đó vì bản thân mình, không phải vì người khác."🔥Đừng để áp lực xã hội hoặc mong muốn của người khác khiến ...
16/04/2023

"Hãy làm điều đó vì bản thân mình, không phải vì người khác."

🔥Đừng để áp lực xã hội hoặc mong muốn của người khác khiến bạn tập luyện.

🔥Hãy tập luyện vì sức khỏe và cảm giác tốt hơn của bản thân.

Theo mọi người điều gì khiến đàn ông trên 30 tuổi phải bắt đầu tập kháng lực?
13/04/2023

Theo mọi người điều gì khiến đàn ông trên 30 tuổi phải bắt đầu tập kháng lực?

𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒃𝒂̣𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏: 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒊 𝒍𝒂̂̀𝒎 𝒑𝒉𝒐̂̉ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒎𝒂̆́𝒄 𝒑𝒉𝒂̉𝒊🔴Giảm cân  là một quá trình kh...
12/04/2023

𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒃𝒂̣𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏: 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒊 𝒍𝒂̂̀𝒎 𝒑𝒉𝒐̂̉ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒎𝒂̆́𝒄 𝒑𝒉𝒂̉𝒊

🔴Giảm cân là một quá trình khó khăn và đầy thử thách. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể góp phần khiến bạn chưa giảm được cân nặng. Dưới đây là một số lý do đó:

➖Chưa thâm hụt calo đúng cách
➖Tập thể dục chưa đúng, đủ
➖Chưa ngủ đủ giấc
➖Bạn không ăn đủ protein
➖Bạn mắc bệnh nội tiết

Thật may vì ở The Fitness Lab, chúng tôi xử lý được hết các gạch đầu dòng trên trừ bệnh lý nội tiết vì đó là việc của bác sĩ 🤫

Nhìn chung, giảm cân là một quá trình phức tạp bao gồm nhiều yếu tố và không có câu trả lời chung cho tất cả lý do tại sao bạn có thể giảm cân chậm. Tuy nhiên, bằng cách kiểm tra chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục, thói quen ngủ và sức khỏe tổng thể, bạn có thể xác định các rào cản tiềm ẩn và thực hiện các điều chỉnh để giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình.
——————————————
𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 - 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠- 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏠Chung cư Thủ Thiêm Star, Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Quận 2
☎️0908 900 609

🔥Với thời tiết nóng bức và khí hậu khô nóng của mùa hè, việc tập luyện có thể trở nên khó khăn và gây ra nhiều phiền toá...
11/04/2023

🔥Với thời tiết nóng bức và khí hậu khô nóng của mùa hè, việc tập luyện có thể trở nên khó khăn và gây ra nhiều phiền toái cho các bạn.
❄️Tuy nhiên, với chiếc quạt điều hoà màu 𝒙𝒂𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂̆́𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒆̂́ được nhập khẩu chính ngạch từ nước ngoài, cụ thể là "Đ𝒐̂𝒏𝒈 𝑳𝒂̀𝒐"như hình ảnh dưới đây. ⬇️

✅Sẽ giúp cho các bạn tận hưởng được những giây phút tập luyện thoải mái và dễ chịu hơn bao giờ hết.
——————————————
𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 - 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠- 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏠Chung cư Thủ Thiêm Star, Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Quận 2
☎️0908 900 609

𝟱 𝗰𝗮́𝗰𝗵 𝗱𝗲̂̃ 𝗱𝗮̀𝗻𝗴 đ𝗲̂̉  đ𝗮̣𝘁 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗵𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗺𝗼𝗻𝗴 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 :Cách 1: Đi tập tại  The Fitness Lab Personal Training
06/04/2023

𝟱 𝗰𝗮́𝗰𝗵 𝗱𝗲̂̃ 𝗱𝗮̀𝗻𝗴 đ𝗲̂̉ đ𝗮̣𝘁 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗵𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗺𝗼𝗻𝗴 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 :

Cách 1: Đi tập tại The Fitness Lab Personal Training

𝐁𝐚̣𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢 𝐯𝐢̀ 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐡𝐨𝐚̃𝐧, 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐡𝐨̛̀ đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐦𝐚𝐢 ?Hãy cùng The Fitness Lab thực hiện ...
01/04/2023

𝐁𝐚̣𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢 𝐯𝐢̀ 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐡𝐨𝐚̃𝐧, 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐡𝐨̛̀ đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐦𝐚𝐢 ?
Hãy cùng The Fitness Lab thực hiện kế hoạch của mình

Chúng tôi gồm những chuyên gia có thể giúp bạn dù bạn là người mới bắt đầu hay là người đam mê tập luyện.

Đừng để mỗi ngày trôi qua mà bạn không có bất kì hành động nào để đạt mục tiêu về sức khoẻ và hình thể của mình.
——————————————
𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐚𝐛- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐡𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 - 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠- 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
🏠Chung cư Thủ Thiêm Star, Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Quận 2
☎️0908 900 609

Address

02 Đường 54, Phường Bình Trưng Đông, Tp. Thủ Đức
Tp. Hcm

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 05:00 - 22:00
Sunday 05:00 - 22:00

Telephone

+84908900609

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Fitness Lab - Thay đổi hình thể cùng Huấn Luyện Viên cá nhân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Fitness Lab - Thay đổi hình thể cùng Huấn Luyện Viên cá nhân:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

The Fitness Lab - Personal Training

PRIVATE FITNESS STUDIO LÀ GÌ ? ➭ Chỉ dành cho ai có nhu cầu tập cùng HLV RIÊNG ( PT ). ➭ Không gian nhỏ. ➭ Ít dụng cụ, máy tập. ➭ Tiết kiệm 50% chi phí, chỉ đóng phí PT, không phải trả phí thẻ hội viên. ➭ 3-4 ngày / tuần tập với PT, các ngày còn lại đến tự tập. ➭ Giới hạn slot tập, để đảm bảo không gian riêng tư. ➭ Chuyên môn buổi tập được chú trọng.

-------------------------------------------------------------------

The Fitness Lab Private Training chuyên cung cấp các dịch vụ

📌 Giảm cân, giảm mỡ, tăng cân, tăng cơ 📌 Tập luyện theo nhóm 📌 Cải thiện sức khoẻ 📌 Thay đổi vóc dáng 📌 Massage trị liệu