https://www.facebook.com/105584605241908/

Kiêng - Dinh Dưỡng Từ Hạt, số 4, Đường 9, Khu Dân Cư Khang Điền, Phường Phước Long B, Quận 9, Tp. Thủ Đức (2025)

Q: What is the address?

Số 4, Đường 9, Khu Dân Cư Khang Điền, Phường Phước Long B, Quận 9

14/12/2021

🥗 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐎𝐋𝐀 🥗
🧘🏻‍♀️ 𝐍𝐠𝐮̃ 𝐂𝐨̂́𝐜 𝐀̆𝐧 𝐕𝐚̣̆𝐭 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘…..
𝐃𝐚́𝐧𝐠 Đ𝐞̣𝐩 𝐃𝐚 𝐗𝐢𝐧𝐡 🧘🏻‍♀️

—————————
✔️ 𝘎𝘪𝘢̀𝘶 𝘤𝘩𝘢̂́𝘵 𝘹𝘰̛, 𝘵𝘢̣𝘰 𝘤𝘢̉𝘮 𝘨𝘪𝘢́𝘤 𝘯𝘰 𝘭𝘢̂𝘶 => 𝘏𝘰̂̃ 𝘵𝘳𝘰̛̣ 𝘨𝘪𝘢̉𝘮 𝘤𝘢̂𝘯.
✔️ 𝘋𝘰̂̀𝘪 𝘥𝘢̀𝘰 𝘗𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘶̛̣𝘤 𝘷𝘢̣̂𝘵 => 𝘤𝘶𝘯𝘨 𝘤𝘢̂́𝘱 𝘯𝘢̆𝘯𝘨 𝘭𝘶̛𝘰̛̣𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘰 𝘯𝘨𝘶̛𝘰̛̀𝘪 𝘵𝘢̣̂𝘱 𝘨𝘺𝘮, 𝘺𝘰𝘺𝘢.
✔️ 𝘝𝘪𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯, 𝘬𝘩𝘰𝘢́𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘢̂́𝘵 => 𝘤𝘩𝘰̂́𝘯𝘨 𝘭𝘢̃𝘰 𝘩𝘰́𝘢, 𝘥𝘶𝘺 𝘵𝘳𝘪̀ 𝘭𝘢̀𝘯 𝘥𝘢 𝘵𝘳𝘦̉ 𝘵𝘳𝘶𝘯𝘨, 𝘮𝘪̣𝘯 𝘮𝘢̀𝘯𝘨.
✔️ 𝘖𝘮𝘦𝘨𝘢 3 𝘵𝘳𝘰𝘯𝘨 𝘤𝘢́𝘤 𝘭𝘰𝘢̣𝘪 𝘩𝘢̣𝘵 => 𝘵𝘰̂́𝘵 𝘤𝘩𝘰 𝘯𝘢̃𝘰 𝘣𝘰̣̂, 𝘵𝘪𝘮 𝘮𝘢̣𝘤𝘩.

Đ𝗔̣̆𝗖 𝗕𝗜𝗘̣̂𝗧: Với chế độ ăn lành mạnh như Granola, các bạn có thể giả.m NHIỀU HƠN 2kg/tuần: mức-an-toàn-nhất mà cơ thể bạn có thể chịu dưới sự thay đổi sang chế độ ăn khoa học này.! 🥙🥗

🌸 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐨𝐥𝐚 - mix 10 loại Hạt & Quả: (1) Yến mạch Úc nguyên cám, (2) Hạt nho Mỹ Raisin , (3) Hạt óc chó đỏ (4) Hạt óc chó vàng (5) Hạt chà là (6) Hạt bí xanh (7) Hạt Điều (8) Hạt hạnh nhân (9) Hạt chia (10) Mè đen
Bổ sung hương vị : Mật ong 🍯
————————————————————
Kiêng - Dinh Dưỡng Từ Hạt
Khoẻ Đẹp Mỗi Ngày Cùng Kiêng - Dinh Dưỡng Từ Hạt
---------------------------------------
⛔ HẠN DỬ DỤNG:
👉 Ăn ngon nhất trong 1 tháng, để trong ngăn mát tủ lạnh 1.5 tháng
⛔ BẢO QUẢN:
👉 Để chỗ mát mẻ hoặc ngăn mát tủ lạnh

📩Inbox ngay cho mình để được tư vấn về sản phẩm hoặc chế độ dinh dưỡng chuẩn health nè ❤️
————————
▪️ Địa chỉ: Số 4, đường 9, KDC Khang Điền, Phường Phước Long B, Q9, Tp. Thủ Đức
▪️ Hotline/ zalo : 0399.324.800 liên hệ zalo để được tư vấn

08/12/2021

𝐂𝐨́ 𝐀𝐢 𝐌𝐮𝐨̂́𝐧 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐄𝐦 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 ⁉️

𝚀𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 𝚃𝚊̂𝚖 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 đ𝚎̂̉ 𝚃𝚎̂́𝚝 𝚗𝚊̀𝚢 𝚜𝚞́𝚗𝚐 𝚜𝚒́𝚗𝚑 đ𝚘̂̀ 𝚡𝚒𝚗𝚑 𝚗𝚊̀𝚘 𝚌𝚊́𝚌 𝚌𝚑𝚒̣ 𝚎𝚖 𝚘̛𝚒……❗️

𝐆𝐑𝐀𝐍𝐎𝐋𝐀 - THẬT HEALTHY MÀ KHÔNG LO TĂNG K.Ý

☄ Bữa ăn Healthy cùng Granola có những gì? ➡️ Không thể thiếu em Granola nhà em Thoa nha, có thể ăn liền hoặc kết hợp với sữa, sữa chua, bơ, các loại hoa quả, vv… để có một bữa ăn đầy chất dinh dưỡng mà không cần phải chế biến quá nhiều.! 😋 𝐄𝐀𝐓 𝐂𝐋𝐄𝐀𝐍 - 𝐋𝐎𝐖 𝐂𝐀𝐑𝐁 - 𝐋𝐎𝐖 𝐅𝐀𝐓 đúng chuẩn con nhà người ta.! 🧍🏻‍♀️🥙

➡️ Lượng chất xơ dồi dào từ yến mạch, các loạt hạt và trái cây khô có sẵn trong sẽ giúp cho cơ thể no lâu, đồng thời giảm lượng đường trong máu và giảm cholesterol trong máu, cung cấp nhiều protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho ngày dài năng động.

Đ𝗔̣̆𝗖 𝗕𝗜𝗘̣̂𝗧: Với chế độ ăn lành mạnh như Granola, các bạn có thể giả.m NHIỀU HƠN 2kg/tuần: mức-an-toàn-nhất mà cơ thể bạn có thể chịu dưới sự thay đổi sang chế độ ăn khoa học này.! 🥙🥗

🌸 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐨𝐥𝐚 - mix 10 loại Hạt & Quả: (1) Yến mạch Úc nguyên cám, (2) Hạt nho Mỹ Raisin , (3) Hạt óc chó đỏ (4) Hạt óc chó vàng (5) Hạt chà là (6) Hạt bí xanh (7) Hạt Điều (8) Hạt hạnh nhân (9) Hạt chia (10) Mè đen
Bổ sung hương vị : Mật ong 🍯
————————————————————
Kiêng - Dinh Dưỡng Từ Hạt
Khoẻ Đẹp Mỗi Ngày Cùng Kiêng - Dinh Dưỡng Từ Hạt
---------------------------------------

📩Inbox ngay cho tụi mình để được tư vấn về sản phẩm hoặc chế độ dinh dưỡng chuẩn health nè ❤️
————————
▪️ Địa chỉ: Số 4, đường 9, KDC Khang Điền, Phường Phước Long B, Q9, Tp. Thủ Đức
▪️ Hotline/ zalo : 0399.324.800 liên hệ zalo để được tư vấn

03/12/2021

🎈CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU EM LÀM GÌ??!! 🎈

Nếu mà bỏ qua khâu này chắc em làm hạt thần tốc lắm nè 😁

Nếu bốc hạt từ túi và cho thẳng vào lò nướng thì nhàn rồi 😂. Hạt em có nhiều mục đích lắm!

📌 Cắt đôi để loại hạt bị cháy, sâu, mọt, hư hỏng nè.
📌 Cắt đôi để hạt dễ ngấm mật ong hơn nè.
📌 Ăn hạt thường múc thìa trộn sữa chua, cắt đôi để vừa vặn khuôn miệng xinh nè.

👉👉Nhiều lợi ích lắm, nên không bỏ qua khâu này được dù mất nhiều thời gian lắm 😊

NGUYÊN LIỆU CỨ XỊN, CÔNG ĐOẠN CỨ TỈ MỈ
👉KHÁCH NÀO MÀ HÔNG GHIỀN HIHI
————————————————————
Khoẻ Đẹp Mỗi Ngày Cùng Kiêng - Dinh Dưỡng Từ Hạt
---------------------------------------
⛔ HẠN DỬ DỤNG:
👉 Ăn ngon nhất trong 1 tháng, để trong ngăn mát tủ lạnh 1.5 tháng
⛔ BẢO QUẢN:
👉 Để chỗ mát mẻ hoặc ngăn mát tủ lạnh

📩Inbox ngay cho mình để được tư vấn về sản phẩm hoặc chế độ dinh dưỡng chuẩn health nè ❤️
————————
▪️ Địa chỉ: Số 4, đường 9, KDC Khang Điền, Phường Phước Long B, Q9, Tp. Thủ Đức
▪️ Hotline/ zalo : 0399.324.800 liên hệ zalo để được tư vấn

21/10/2021

GIÁ NHƯ TÔI BIẾT CÁCH THẮT EO NÀY SỚM HƠN 😔

Hầu như chị em nào cũng mơ ước về 1 thân hình đồng hồ cát⏳, hoặc chí ít là vòng eo con kiến. 🐜

• Nhưng mỗi người có 1 cơ địa, có thể thắt eo rõ, hoặc hình chữ nhật như em (trong ảnh 1).

• Tất nhiên vấn đề cơ địa là vấn đề không tránh khỏi. Nhưng phần thắt eo này có thể cải thiện được, miễn là ăn đúng và tập đúng.

VẬY, TAKE NOTE LÀ GÌ???

1️⃣ Ăn đúng

- Kiểm soát lượng calo trong mức TDEE.

- Không ăn các thực phẩm quá nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn nhanh như bim bim, nước có gas. ❌

- Không nằm luôn sau khi ăn. ❌

- Cố gắng đứng dậy đi lại nếu đi làm văn phòng phải ngồi nhiều. ‼️

- Không quá khắt khe với bản thân, 1 tuần có thể cheat day 1 lần để cơ thể không bị chững. 🍕🍣🍧

- Ăn các chất béo tốt từ quả bơ, phô mai, cá. 🐟🥑🧀

- Ăn đủ chứ không ăn quá no. ❌

- Không được nhịn ăn hoặc bỏ bữa. ❌

- Ăn ngon để kiên trì, eat clean 1 cách khoa học, không khắt khe theo kiểu chỉ ăn đồ luộc, ăn ức gà, gạo lứt, chậm mà chắc, bản thân phải thích thú với việc eat clean thì mới lâu dài được. ‼️

2️⃣ Tập đúng

- Không tập bụng quá nhiều. ❌

- Gập bụng chỉ khiến các múi cơ rõ lên chứ không khiến eo thắt lại. ❌

- Nên chú trọng các bài plank basic và biến thể để bụng săn chắc.‼️

- Tập các bài phải dùng đến eo như side kick, hip dip và các bài thắt eo trên youtube. ‼️

- Chú trọng tập mông, mông to ra, hông nở ra tự khắc trông sẽ có eo. Nhiều người eo 58 mà trông vẫn không nhỏ lắm là do hông nhỏ.

3️⃣ KIÊN TRÌ, KIÊN TRÌ, PHẢI KIÊN TRÌ 📛

- Chuyện quan trọng nhắc lại 3 lần.

- Không có ai tự dưng đẹp lên.

- Mọi thành quả đều đến từ sự nỗ lực của bản thân.

- Đừng so sánh bản thân với người khác, chỉ nên lấy người khác làm động lực để trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân mình.

Cre : Quốc Khánh

21/10/2021

🎯 𝐌𝐎́𝐍 𝐐𝐔𝐀̀ 𝐂𝐇𝐎 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎𝐄̉
𝐍𝐠𝐮̃ 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐮̛̀ 𝟐𝟎 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐡𝐚̣𝐭

Bột ngũ cốc 20 loại hạt thơm ngon béo mịn chất lượng từ đậu và hạt.
—————————
⛔Bổ sung năng lượng
⛔Phòng ngừa táo bón
⛔Tốt cho tiêu hóa
⛔Hỗ trợ kiểm soát nồng độ đường huyết
⛔Giảm nồng độ cholesteron, tốt cho tim: ngũ cốc chứa chất xơ hòa tan giúp giảm nông độ cholesteron và phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim.
⛔Duy trì cân nặng
⛔Phòng ngừa ung thư

✅Thành phần: Hạnh nhân, nhân óc chó( đỏ, vàng), nhân macca, hạt chia, hạt sen, yến mạch, hạt điều, mè đen, nếp cẩm, hạt kê,các loại đậu( xanh, nành, đen, đỏ, đỏ hạt to, đậu ngự, đậu ngự cuốc, đậu trắng)

⚡️ 𝐓𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐦𝐨̣𝐢 đ𝐨̂́𝐢 𝐭𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 - đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚̀ 𝐜𝐨́ 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐞́𝐦 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̃ 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐯𝐞̂̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐫𝐨̃ 𝐫𝐞̣̂𝐭.

🕹𝐆𝐢𝐚́: 𝟐𝟓𝟎𝐤/𝐤𝐠 𝐯𝐚̀ 𝟏𝟑𝟎𝐤/𝟎,𝟓𝐤𝐠
—————————
🏠 Số 4, đường 9 KDC Khang Điền, Phường Phước Long B, Q9, Tp. Thủ Đức
☎️ Hotline: 0399324800

21/10/2021

💎𝑲𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑳𝑨̀𝑴 𝑻𝑯𝑰̀ 𝑻𝑯𝑶̂𝑰,
Đ𝑨̃ 𝑳𝑨̀𝑴 𝑷𝑯𝑨̉𝑰 𝑪𝑯𝑨̂́𝑻 💎
(𝐆𝐫𝐚𝐧𝐨𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐧𝐚𝐫𝐲 𝐛𝐚𝐨 𝐚̆𝐧 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̣𝐭 𝐦𝐨̣̂𝐭 💓)

♻ Em tiếp tục nhận đơn hạt granola ạ. Hạt bao giòn, bao ngon, chất lượng tính theo hạt 😘

🎯𝗛𝗮̣𝘁 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝗺𝗮̣̂𝘁 𝗼𝗻𝗴 𝘀𝗶𝗲̂𝘂 𝗵𝗮̣𝘁 𝗶́𝘁 𝘆𝗲̂́𝗻 𝗺𝗮̣𝗰𝗵.
💵: 𝗚𝗶𝗮́: 𝟐𝟏𝟎𝐤/𝟒𝟎𝟎𝐠𝐫𝐚𝐦

❗ĐẶC ĐIỂM:
👉 Granola nướng mật ong phù hợp cho bữa ăn nhẹ trước buổi tập hoặc chế độ Eat clean tốt cho sức khoẻ. Cung cấp lượng protein cao hỗ trợ bạn chống đói mà không phạm phải đường hay các loại đồ ngọt, đồ ăn vặt có nhiều dầu mỡ, chất béo xấu

❗THÀNH PHẦN:
👉 Sự kết hợp giữa các loại hạt dinh dưỡng và mứt trái cây: yến mạch, óc chó vàng, óc chó đỏ, hạnh nhân, bí xanh, hạt điều, hạt chia, mè đen, chà là và nho khô Raisin Mỹ.

—————————
⛔ HẠN DỬ DỤNG:
👉 Ăn ngon nhất trong 1 tháng, để trong ngăn mát tủ lạnh 1.5 tháng
⛔ BẢO QUẢN:
👉 Để chỗ mát mẻ hoặc ngăn mát tủ lạnh

—————————
▪️𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 0399.324.800
▪️𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀: Số 4, đường 9, KDC Khang Điền, Phường Phước Long B, Quận 9, Tp.Hcm

Kiêng - Dinh Dưỡng Từ Hạt

14/12/2021

08/12/2021

03/12/2021

21/10/2021

21/10/2021

21/10/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share