02/11/2025
PHÒNG KHÁM HẢI MY – CẨN TRỌNG VỚI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TRONG THỜI KỲ MANG THAI 🌷
🐱.Mang thai là hành trình thiêng liêng của mỗi người phụ nữ, nhưng cũng là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi. Một trong những vấn đề mà các mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý chính là đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐ)– tình trạng đường huyết tăng cao xuất hiện trong thời gian mang thai.
Dù hầu hết các trường hợp sẽ ổn định sau sinh, nhưng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
💠 1. Nguyên nhân và triệu chứng
Khi mang thai, nhau thai tiết ra nhiều hormone giúp thai nhi phát triển. Tuy nhiên, các hormone này lại làm giảm tác dụng của insulin – chất giúp cơ thể kiểm soát đường huyết. Nếu tuyến tụy không sản xuất đủ insulin để bù lại, mẹ bầu sẽ dễ bị đái tháo đường thai kỳ.
Phần lớn trường hợp không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy khám thai định kỳ và xét nghiệm tầm soát đường huyết từ tuần 24–28 là vô cùng cần thiết.
Một số dấu hiệu có thể gặp như:
👉.Khát nước thường xuyên, tiểu nhiều lần trong ngày.
👉.Mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân.
👉.Mắt mờ, vết thương lâu lành.
💠 2. Những người có nguy cơ mắc cao hơn
Một số đối tượng mẹ bầu nên được tầm soát sớm và theo dõi sát sao hơn:
Tuổi mang thai trên 30 tuổi.
Thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai.
Có tiền sử gia đình bị tiểu đường.
Từng sinh con nặng trên 4kg hoặc có thai lưu không rõ nguyên nhân.
Mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
Đã từng bị đái tháo đường thai kỳ trước đó.
💠 3. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ
Việc ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát đường huyết, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con:
✅ Chia nhỏ bữa ăn: Nên ăn 5–6 bữa nhỏ mỗi ngày để tránh tăng đường huyết đột ngột.
✅ Hạn chế tinh bột nhanh như cơm trắng, bánh mì trắng, bánh ngọt.
✅ Tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây ít ngọt (táo, bưởi, thanh long…).
✅ Ưu tiên đạm nạc: thịt nạc, cá, trứng, đậu phụ.
✅ Uống đủ nước, tránh nước ngọt và nước trái cây đóng hộp.
✅ Vận động nhẹ nhàng 20–30 phút mỗi ngày (đi bộ, yoga bầu…) giúp cân bằng đường huyết tự nhiên.
💠 Lời khuyên từ Phòng khám Hải My
👩⚕️ Các bác sĩ tại Phòng khám Hải My khuyên mẹ bầu nên:
Khám thai định kỳ đúng lịch và tầm soát đường huyết theo hướng dẫn.
Không tự ý kiêng khem quá mức – dễ gây thiếu dinh dưỡng cho thai nhi.
Sau sinh, nên kiểm tra lại đường huyết sau 6–12 tuần để phát hiện sớm nguy cơ tiểu đường type 2.
🌸 Phòng khám Hải My luôn đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai – giúp mẹ an tâm, bé khỏe mạnh chào đời 💕
> 💬 “Một thai kỳ khỏe mạnh bắt đầu từ sự quan tâm nhỏ nhất mỗi ngày.”
