06/12/2021
✨✨𝗖𝗼̂𝗻𝗴 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗰𝘂̉𝗮 𝗵𝗮̣𝘁 𝗠𝗮𝗰𝗰𝗮 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘁𝗿𝗲̉ 𝗻𝗵𝗼̉✨✨
𝗛𝗮̣𝘁 𝗠𝗮𝗰𝗰𝗮 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗽𝗵𝗮́𝘁 𝘁𝗿𝗶𝗲̂̉𝗻 𝘁𝗿𝗶́ 𝗻𝗮̃𝗼 𝘁𝗿𝗲̉
Trong hạt macca có đến 84% chất béo không bão hòa đơn, 3,5% không bão hòa đa và 12,5% axit béo bão hòa. Đây là loại hạt không chứa cholesterol và nhiều axit béo không bão hòa đơn. Nhờ đó, nó giúp cơ thể sản xuất các axit béo cần thiết bằng cách duy trì sự cân bằng giữa axit béo omega 6 và omega 3. Omega 3 trong hạt Macca đã được chứng minh hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não. Ngoài hạt mắc ca chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E và các khoáng chất như kẽm, đồng, kali, sắt, magie mangan rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí tuệ.
𝗛𝗮̣𝘁 𝗠𝗮𝗰𝗰𝗮 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗽𝗵𝗮́𝘁 𝘁𝗿𝗶𝗲̂̉𝗻 𝘅𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴, 𝗿𝗮̆𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗮̉𝗶 𝘁𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗵𝗲̣̂ 𝘁𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗱𝗶̣𝗰𝗵
Hạt macca rất giàu vitamin như: vitamin E, B6, B12, axit pantothenic (vitamin B5) và folate (vitamin B9); các khoáng chất như: kali, phốt pho, magiê và canxi. Phốt pho và magiê trong hạt mắc-ca đóng vai trò quan trọng đối với quá trình khoáng hóa của xương, răng, trao đổi chất, hấp thụ và vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Canxi còn giúp hình thành răng và xương. Riêng mangan có trong mắc-ca giúp cơ thể lắng đọng mô xương mới, hình thành xương cũng như sức khỏe cho xương khớp.
Do đó, nếu ăn hạt macca, trẻ sẽ được hỗ trợ tối ưu trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như cân bằng chất lỏng trong cơ thể và hệ thống miễn dịch
𝗛𝗮̣𝘁 𝗺𝗮𝗰𝗰𝗮 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼 𝗵𝗲̣̂ 𝘁𝗶𝗲̂𝘂 𝗵𝗼́𝗮
Hạt macca có chứa tới 7% chất xơ thực phẩm như carbohydrate phức, chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ thúc đẩy cảm giác no lâu, cung cấp thức ăn thô, trợ giúp tiêu hóa và giảm thiểu táo bón và nhiều bệnh khác liên quan đến tiêu hóa.
𝙃𝙖̣𝙩 𝙢𝙖𝙘𝙘𝙖 𝙜𝙞𝙪́𝙥 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 𝙢𝙖̣𝙣𝙝, 𝙘𝙪𝙣𝙜 𝙘𝙖̂́𝙥 𝙙𝙪̛𝙤̛̃𝙣𝙜 𝙘𝙝𝙖̂́𝙩 𝙘𝙝𝙤 𝙘𝙤̛ 𝙩𝙝𝙚̂̉
Hạt macca giàu protein, một thành phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, giúp tạo cơ bắp và các mô liên kết. Hoạt chất Đồng có trong hạt giúp cơ thể sử dụng sắt một cách hiệu quả hơn, đảm bảo cho c ác phản ứng enzyme xảy ra thích hợp, giúp cải thiện có mô tế bào, giúp tăng khả năng mọc tóc và mắt sáng.
Macca thơm ngon béo ngậy lại được kết hợp cùng cháo nhà An Tê thì thật tuyệt vời vừa đầy đủ dưỡng chất lại được vô vàn lợi ích.
Mong rằng các mẹ sẽ luôn ủng hộ cháo nhà An Tê mang dinh dưỡng tuyệt vời nhất tới các bé thân yêu mẹ nhé 🥰🥰🥰
