0% Alcohol Project (2025)

14/10/2025

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]
________________________________________
[TỔNG QUAN SỰ KIỆN]

Mỗi một hành trình qua đi đều sẽ để lại trong ta ít nhiều nỗi nhớ, nỗi nuối tiếc và bâng khuâng. Thế nhưng chúng mình thì không thế, mỗi một chặng đường mà các bạn đi qua cùng chúng mình đều sẽ toàn là những kỉ niệm đẹp, những kinh nghiệm quý báu.

😽Và chúng mình - Wealth Wise Project không chỉ mong muốn được cùng các bạn học, trải nghiệm mà còn là mong muốn được đồng hành với bạn. Chính vì thế, bọn mình đã tổ chức một sự kiện nho nhỏ - “Parvamagnus : Điều Phi Thường Nhỏ Bé”.

👉Sự kiện không chỉ là bước ngoặc để chúng ta gần nhau hơn mà còn là những điều nhỏ bé thật sự mà chúng mình mong sẽ được góp và thành công to lớn của các bạn.

🙋‍♀️Và trên hết thảy, sự kiện chính là một lời khẳng định cho thấy rằng chúng mình hay các bạn đều không cô đơn trên con đường này. Chúng ta sẽ mãi cùng nhau đồng hành, chúng mình sẽ là những cộng sự “uy tín nhất” luôn giải đáp và đưa ra cho bạn những kinh nghiệm quý báu. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mong lung, sợ hãi trong việc đầu tư vào đâu đó hãy nghĩ tới chúng mình, chúng mình sẽ luôn ở đây.

💻Để làm được sự kiện này, chúng mình đã phải dày công chuẩn bị, lên kịch bản, những điều cần nói và hơn hết là một trái tim sẵn sàng sẻ chia những kinh nghiệm mà bọn mình có với tất cả những bạn đã và đang theo dõi chúng mình.💪
__________________________________________
🎯 Thông Điệp - Ý nghĩa
Thông qua sự kiện này, chúng mình muốn mang đến cho các bạn một thông điệp rằng là “Mỗi hành động nhỏ - Một thay đổi to”. Trong bất cứ đâu, bất kì hoàn cảnh nào thì dù chỉ là một sai lầm cũng có thể làm con người ta mất trắng. Đặc biệt là trong đầu tư, miễn là bạn có thành công trong bao lâu, ở trên đỉnh suốt cả thập kỷ thì dù chỉ một phút lơ là cũng có thể kéo bạn xuống. Chính vì thế mà chúng ta không nên thiếu suy nghĩ khi đầu tư, dù là nhỏ hay lớn đều phải thận trọng.
__________________________________________
🔦 Đặc quyền
💁‍♀️Trong buổi sự kiện lần này, bạn không chỉ nhận được những kiến thức, kinh nghiệm hay về ĐẦU TƯ AN TOÀN cùng mà còn được đặt câu hỏi trực tiếp để giải đáp thắc mắc của bản thân. Những gì các bạn có được sẽ là hành trang quý báu của những người đã thực sự trải nghiệm, tích góp bằng thời gian, sức lực và thất bại mà thành. Còn gì quý báu hơn những kinh nghiệm từ người đi trước?
__________________________________________
🤩Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà chưa theo dõi và bật thông báo page để nhận được thông tin sớm nhất?🥰
______________
☎️ THÔNG TIN LIÊN LẠC:
Fanpage: Wealth Wise Project
Email: wealthwisein2024@gmail.com
Trưởng BTC: Nguyễn Thị Tâm Anh (0379945008)
Phó BTC: Nguyễn Phương Thảo (0772274063)
Phó BTC: Nguyễn Hồng Tuyết Nhung (0948780048)

03/10/2025

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]

________________________________________

[“TRAO TRĂNG” - TRAO YÊU THƯƠNG, GỬI NỖI NHỚ]
________________________________________
‼️ CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN PRE - ORDER ‼️
📌 Link pre - order: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQ-sRcTjxXaYlqiVKkcc5Rd3iWqMeuhFSE3ptKz6eqtTAZSQ/viewform
💫 Hình thức: Online + Offline
⏰ Thời gian: 27/9/2025 - 6/10/2025
🎯 Đối tượng: Toàn thể người dân trên địa bàn thành phố Hà Nội
_______________________________________
🌙 “Trao Trăng” - sự kiện gây quỹ được tổ chức bởi SOL - Speak Out Loud from Hoang Van Thu dịp Tết Trung thu. Trung thu là mùa của bánh nướng, bánh dẻo, của đèn lồng và cả… những điều ấm áp được san sẻ. Năm nay, mỗi đơn hàng Trung thu bạn đặt sẽ vừa là món quà dành cho riêng mình, vừa là món quà thắp sáng niềm vui cho những trái tim đang cần được sưởi ấm. 🥮

🔥 Tại “Trao Trăng”, nhà S sẽ mang đến cho các cư dân của “thành phố không ngủ” những món quà ngọt ngào, dịu dàng, nhỏ nhắn, mà đong đầy yêu thương:
1. TRÀ THÁI XANH - dịu nhẹ kết hợp cùng thạch làm bùng nổ vị giác.
2. BÁNH MIỀN TÂY - dẻo mềm mang tới hương thơm ngào ngạt.
3. ẨN NGUYỆT - những chiếc “túi mù” bé xinh chờ bạn khám phá.
4. KẸO KHỔNG LỒ - set bánh kẹo ngọt ngào gửi trọn niềm vui.
5. KHUY MÂY - những chiếc kẹp tóc xinh xắn, tinh tế và đáng yêu.

✨ Không chỉ có vậy, SOL còn chuẩn bị các combo siêu hấp dẫn: ✨
🌕 Combo 1 : THƯỞNG NGUYỆT (1 hộp bánh + 1 chai trà thái) - vị ngọt vấn vương như hương thu theo gió, ôm lấy ánh trăng dịu êm.
🥮 Combo 2 : NGUYỆT VÂN CA ( 1 set kẹo + 1 khuy mây) - ngọt ngào như trăng thu, mát lành như gió biếc.
🐇 Combo 3: NGUYỆT HOA CÀI (1 hộp bánh + 1 khuy mây) - ngọt như hoa nở rằm thu, duyên như hoa cài mái tóc.
_______________________________________
📌Thông tin chi tiết:
Toàn bộ số tiền quyên góp từ các đơn pre-order được đặt đến hết ngày 01/10 sẽ được SOL bàn giao trực tiếp cho Câu lạc bộ Tình nguyện trường THPT Hoàng Văn Thụ (VCOH) để thực hiện những hoạt động thiện nguyện ý nghĩa trong dịp Tết Trung thu. Sau mốc thời gian này, số tiền quyên góp tiếp tục được sử dụng để đồng hành cùng các dự án khác của SOL tại trường THPT Hoàng Văn Thụ, lan tỏa giá trị sẻ chia và yêu thương đến nhiều hành trình mới.

🌕 Vậy nên, một cú click đặt đơn = một phần ánh trăng bạn trao đi, để nụ cười thêm tròn đầy nơi những trái tim đang cần được sẻ chia.

✨ Nhanh tay đặt đơn để Trung thu này vừa có quà, vừa có nghĩa tình nhé! ✨

✍️ Caption: Phương Nghi
📸 Photographer & Designer: Phương Linh, Tường An
——————————
Mọi ý kiến đóng góp xin liên hệ | CONTACT:
☎️ Lý Ngọc An: 0984.013.277
Nguyễn Khánh Chi: 0985.696.449
Vũ Khánh Bảo Anh: 0963.079.015
🖥️ PAGE: SOL - Speak Out Loud from HVT
📱 INSTAGRAM: solhvt2021
📩 EMAIL: solhvt2021@gmail.com
🌐 TikTok: solhvt2021

01/10/2025

Rượu bia lấy đi sức khỏe – Nhưng Adele đã lấy lại hào quang nhờ nói không với cồn

🥂Chắc hẳn ai trong chúng ta nếu có niềm yêu thích với âm nhạc thì không xa lạ với Adele hay Adele Laurie Blue Adkins MBE - nữ ca sĩ, nhạc sĩ nổi tiếng người Anh. Chúng ta thường quen với hình ảnh một Adele tỏa sáng rực rỡ dưới ánh đèn sân khấu, nhưng ít ai biết rằng đằng sau những sự hào nhoáng đó là những cuộc đấu tranh nội tâm, những cám dỗ, và rấy nhiều những thử thách trong cách sống hằng ngày. Rượu bia thường được xem là “gia vị” giúp tăng thêm “mùi vị” trong nhiều mối quan hệ xã hội, hay trong các bữa tiệc, sự kiện. Nhưng khi lạm dụng nó quá nhiều thì sức khỏe, sự sáng suốt, tương lai của bạn sẽ phải đánh đổi. Minh chứng sống cho việc từ bỏ rượu bia không phải từ bỏ cơ hội, niềm vui mà là tái sinh lại bản thân chính là ca sĩ Adele - người từng thừa nhận có ngai đoạn nghiện rượu khi trẻ và đã quyết định từ bỏ để lấy lại bản thân mình.

🥂 Adele, trong một buổi biểu diễn tại Las Vegas, đã chia sẻ với khán giả rằng cô “ngừng uống rượu từ khá lâu” và từng trải qua giai đoạn nghiện rượu trong thời trẻ. Cô nói rằng trước kia, rượu từng là “bạn đồng hành” trong những lúc cô buồn, áp lực hay bế tắc, nhưng rồi cô nhận ra rằng nó không phải giải pháp. Qua thời gian, nữ ca sĩ đã lựa chọn từ bỏ rượu và cả caffeine để chăm chút cho tinh thần và thể chất của mình. Bên cạnh đó, cô vẫn tiếp tục đi trị liệu tâm lý đều đặn để giữ cho đầu óc ổn định và không để các căng thẳng quá khắc nghiệt chi phối bản thân.

🥂Câu chuyện của Adele cho chúng ta thấy rõ: rượu, khi được sử dụng như một cách trốn tránh, giải tỏa căng thẳng, có thể dần biến thành sự lệ thuộc. Cồn là chất kích thích, tác động đến hệ thần kinh, làm giảm khả năng kiểm soát bản thân, ảnh hưởng đến giấc ngủ, gan, tim mạch, và cả sức khỏe tâm thần. Khi lạm dụng, nó có thể kéo theo hệ lụy nghiêm trọng: mất định hướng, các mối quan hệ bị rạn nứt, hay thậm chí là những quyết định sai lầm không thể cứu vãn. Như trường hợp của Adele, cô đã từng phải chống chọi với áp lực sau ly hôn, tâm lý bị tổn thương, và rơi vào việc dùng rượu như một “chỗ tựa”. Nhưng việc cô chọn từ bỏ cho thấy rằng con người có thể làm chủ được bản năng nếu có quyết tâm và sự hỗ trợ đúng đắn.

🥂Từ câu chuyện của Adele chúng ta đã thấy được việc từ bỏ rượu bia không phải mất mát mà là sự hồi sinh cho cơ thể, tâm hồn và sự nghiệp. Mọi người đặc biệt là giới trẻ chúng ta cần nhận thức rõ tác hại của rượu bia và nếu đang trong tình trạng nghiện rượu bia thì cần cố gắng kiên trì từ bỏ rượu bai để có một cuộc sống tốt đẹp hơn.
—--------------
Writer: Nhật Hà
Design: Quỳnh Chang

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

29/09/2025

WHO phát hành sách về phòng chống rượu.

🍾Có lẽ trong chúng ta ai cũng biết đến tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Đây là tổ chức quốc tế có vai trò lãnh đạo, định hướng, phát triển và hỗ trợ các quốc gia trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe cộng đồng. Vấn đề sức khỏe do các yếu tố môi trường, xã hội và truyền thông đang gia tăng mạnh mẽ vì thế việc WHO đã phát hành sách để truyền tải kiến thức và nâng cao nhận thức xã hội là việc hoàn toàn đúng đắn. Đặc biệt nhận biết về vấn đề nghiệm trọng vì rượu bia gây ra qua các vụ tai nạn kinh hoàng, những vụ việc thương tâm, WHO đã quyết định xuất bản ấn phẩm về vấn đề này nhằm truyền tải kiến thức tới mọi người đặc biệt là những bạn trẻ như chúng ta.

🥂 Vào ngày 7 tháng 6 năm 2019, Văn phòng WHO tại Việt Nam đã công bố ấn phẩm mang tên Questions and answers on alcohol-related harms (Hỏi và đáp về các tác hại liên quan đến rượu bia).Ấn phẩm này là “một điểm dừng” dành cho các nhà nghiên cứu, cơ quan truyền thông, cộng đồng học thuật và công chúng nói chung. Nội dung sách tập trung trình bày bằng chứng khoa học về những thiệt hại mà việc sử dụng rượu bia gây ra cho người sử dụng và cả những người khác xung quanh người sử dụng.

🥂 Theo WHO, việc sử dụng rượu bia có hại là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh không lây nhiễm (NCDs) lớn như bệnh tim mạch, xơ gan, ung thư cùng khoảng 230 loại bệnh khác nhau. Ở Việt Nam, ước tính có khoảng 79.000 ca tử vong liên quan đến tác động của rượu bia trong năm 2016. Trong những thập kỷ trước đó, lượng tiêu thụ cồn trung bình ở Việt Nam đã tăng gấp đôi: từ 3,8 lít vào năm 2005 lên 8,3 lít vào năm 2016 — tương đương với việc mỗi người trưởng thành uống khoảng 15 ly bia hơi mỗi tuần.

🥂 So với quốc tế mức tiêu thụ cồn nguyên chất trung bình của Việt Nam cao hơn 30% so với mức trung bình toàn cầu (6,4 lít). Để ứng phó với xu hướng này, WHO đang hỗ trợ Bộ Y tế Việt Nam trong việc xây dựng và vận động ban hành luật phòng chống tác hại của rượu bia.

🍾 Việc WHO phát hành ấn phẩm Questions and answers on alcohol-related harms tại Việt Nam không chỉ là việc truyền thông mà còn đánh dấu bước tiến trong nỗ lực gắn kết kiến thức với hành động chính sách. Ấn phẩm không chỉ chúng ta hiểu rõ hơn về những hậu quả nghiêm trọng của việc uống rượu bia mà còn cung cấp lập luận khoa học để các nhà hoạch định chính sách thúc đẩy các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Nếu các quốc gia áp dụng nghiêm túc các khuyến nghị như tăng thuế, hạn chế quảng cáo và quản lý việc bán rượu, thì những tác hại sức khỏe, gánh nặng y tế và thiệt hại xã hội do rượu bia gây ra có thể được giảm thiểu.
—--------------
Writer: Nhật Hà
Design: Thu Hằng

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

28/09/2025

BẠN CÓ CHO PHÉP MỘT ĐỨA TRẺ UỐNG BIA KHÔNG CỒN KHÔNG?

🍺 “Bia không cồn” nghe qua tưởng như vô hại: không gây say, không ảnh hưởng đến khả năng lái xe, thậm chí còn được nhiều người chọn như một lựa chọn thay thế lành mạnh hơn. Thế nhưng, khi câu hỏi đặt ra rằng: “Liệu có nên để một đứa trẻ uống bia không cồn?”, bầu không khí bỗng chốc trở nên khác hẳn.

👦 Thực tế, hầu hết các loại bia không cồn vẫn chứa một lượng cồn rất nhỏ, chỉ thấp hơn ngưỡng có thể gây say. Nhưng quan trọng hơn cả là yếu tố tâm lý và thói quen: một đứa trẻ làm quen với mùi vị và hình thức của bia từ sớm có thể coi việc uống bia là điều bình thường, và sau này dễ dàng bước qua ranh giới sang những loại bia rượu thật sự. Vấn đề không nằm ở chuyện một lon bia không cồn có hại ngay tức thì, mà ở thông điệp âm thầm nó gửi đến nhận thức non trẻ.

⚖️ Chính vì vậy, câu chuyện “bia không cồn cho trẻ em” không đơn thuần là chuyện cồn hay không cồn, mà còn là bài toán về trách nhiệm và định hướng. Một lon bia không say có thể khiến người lớn bật cười vì thú vị, nhưng với trẻ em, đó lại là cánh cửa đầu tiên dẫn chúng đến một thế giới mà chúng chưa thực sự sẵn sàng bước vào.
-----------------
Writer: Phương An
Design: Thu Hằng

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

23/09/2025

🧧Nếu Dry January là của Anh, liệu chúng ta có thể khởi xướng một ‘Dry Tết’?🧧

🌸“Dry January” hay còn gọi là “Tháng 1 khô” là phong trào kiêng rượu bia trong vòng một tháng, khởi xướng bởi tổ chức từ thiện Alcohol Change UK. Ý tưởng tưởng chừng đơn giản này lại trở thành xu hướng mới được giới trẻ ở nhiều quốc gia hưởng ứng, bởi những lợi ích thiết thực mà nó mang lại cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cả lối sống.

🌸Khi mới ra đời, phong trào từng vấp phải nhiều hoài nghi. Không ít người đặt câu hỏi: Liệu việc bỏ rượu bia chỉ một tháng có ý nghĩa gì, khi 11 tháng còn lại họ vẫn uống? Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa đã chứng minh điều ngược lại: một tháng kiêng cữ có thể mở ra thói quen lành mạnh lâu dài, giúp nhiều người từng bước giảm phụ thuộc, thậm chí bỏ hẳn rượu bia.

🌸Số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy, tỷ lệ người uống rượu trên toàn cầu đã giảm gần 5% kể từ năm 2000. Các nghiên cứu tại Anh khẳng định chỉ sau một tháng kiêng rượu, người tham gia có thể giảm cân, cải thiện huyết áp, phục hồi chức năng gan, ngủ ngon hơn và tiết kiệm chi phí. Đặc biệt, lợi ích còn kéo dài nhiều tháng sau đó: tần suất uống rượu, số lần say xỉn và lượng tiêu thụ trung bình đều giảm rõ rệt.

🌸Trong khi đó, ở Việt Nam, văn hóa bia rượu vẫn bám rễ sâu, từ những cuộc vui ngày thường đến dịp lễ Tết. Việc “nâng ly” đã trở thành thói quen xã hội, thậm chí đôi khi là thước đo tình cảm. Tuy nhiên, hệ lụy thì ai cũng thấy rõ: tai nạn giao thông, bạo lực gia đình, bệnh tật liên quan đến gan, tim mạch… Nghị định 100 về xử phạt vi phạm khi uống rượu bia đã phần nào thay đổi thói quen, nhưng vẫn chưa đủ để tạo nên một cuộc cách mạng văn hóa uống.

🌸Đặt trong bối cảnh đó, câu hỏi “Nếu Dry January là của Anh, liệu chúng ta có thể khởi xướng một ‘Dry Tết’?” trở nên đáng suy ngẫm. Tết Nguyên đán, dịp đoàn tụ quan trọng nhất trong năm, vốn gắn liền với rượu bia. Nhưng thử tưởng tượng, nếu trong vài ngày Tết, mỗi gia đình ưu tiên sức khỏe, sự tỉnh táo và niềm vui trọn vẹn bên nhau thay vì men say, thì ý nghĩa sum vầy chắc chắn sẽ bền lâu và lành mạnh hơn.

🌸Một “Dry Tết” không có nghĩa là mất đi niềm vui, mà là thay đổi cách tận hưởng: thay rượu bia bằng những thức uống không cồn, trò chuyện nhiều hơn thay vì chúc tụng qua ly rượu, tập trung vào sức khỏe, an toàn giao thông và những giá trị gắn kết thực sự. Đó cũng có thể là bước khởi đầu để dần thay đổi văn hóa uống ở Việt Nam, giảm gánh nặng xã hội do rượu bia gây ra.

🌸Nếu Dry January đã tạo ra chuyển biến tích cực ở Anh và nhiều quốc gia, thì “Dry Tết” hoàn toàn có thể trở thành một phong trào mới, giúp người Việt bước vào năm mới với sự tỉnh táo, khỏe mạnh và nhiều hy vọng hơn.
-----------------
Writer: Thu Hằng
Design: Thu Hằng

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

22/09/2025

🥂 PHONG TRÀO TĂNG THUẾ RƯỢU BIA 💰

📢 Trong khi nhiều người vẫn coi bia rượu là một phần của văn hóa, gắn liền với những buổi tiệc tùng hay các dịp sum họp, thì ở khắp nơi trên thế giới, chính phủ lại đang gióng lên hồi chuông cảnh báo. Thông điệp chung rất rõ ràng: đã đến lúc cần phải siết chặt việc tiêu thụ bằng những chính sách thuế nặng tay hơn, coi đây như một công cụ hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và giảm hệ lụy xã hội.

📊 Tại Canada, Thái Lan hay Philippines, những quy định về thuế rượu bia liên tục được nâng cao, với cách tính khắt khe theo số lít cồn, giá trị sản phẩm hay thậm chí cả vật liệu đóng chai. Ở Mỹ, nhiều bang áp dụng mức thuế đặc biệt, khiến giá một chai rượu sau khi ra quầy có thể đội thêm hàng loạt khoản phí từ liên bang đến địa phương. Sự gia tăng này không chỉ làm thay đổi thói quen tiêu dùng, mà còn gửi đi một thông điệp mạnh mẽ về trách nhiệm của người uống.

🚨 Không dừng lại ở tiền thuế, nhiều quốc gia còn đi xa hơn bằng việc bổ sung các biện pháp quản lý song song. Độ tuổi mua bán được quy định chặt chẽ, ngày giờ bán hàng bị giới hạn, vị trí trưng bày rượu bia trong siêu thị được sắp xếp ở những nơi khó tiếp cận. Một số nước thậm chí còn cấm bán rượu vào ngày nghỉ lễ hoặc cuối tuần, khi nguy cơ tiêu thụ quá mức thường cao hơn. 📈

🧾 Phong trào tăng thuế rượu bia không chỉ đơn giản là một bài toán kinh tế. Nó phản ánh xu thế toàn cầu trong việc đặt lợi ích sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu, đồng thời buộc xã hội phải nhìn nhận lại những “giá phải trả” từ thói quen tưởng chừng vô hại. Dù vậy, đây cũng là 1 vấn đề gây tranh cãi: làm thế nào để vừa hạn chế tác hại, vừa không xâm phạm quá sâu vào quyền tự do lựa chọn của mỗi cá nhân?
-----------------
Writer: Phương An
Design: Mai Chi

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

19/09/2025

💬“CUỘC SỐNG TRỞ NÊN THÚ VỊ HƠN NHIỀU KHI BẠN THOÁT KHỎI CẠM BẪY CỦA RƯỢU BIA” - JANEY LEE GRACE

✒️Trong bài báo của Mai Hoàng đăng trên Tạp Chí Tri Thức ngày 16/4/2022 đã viết về câu chuyện cải thiện cuộc sống của Grace:

✒️Janey Lee Grace, nhà báo của tờ BBC, kiêm người sáng lập The Sober Club, cho biết: “Cuộc sống trở nên thú vị hơn nhiều khi bạn thoát khỏi cạm bẫy của rượu bia".

✒️Grace bắt đầu thực hiện thử thách Dry January (tạm dịch: Tháng 1 Không cồn) do tổ chức từ thiện Alcohol Change của Anh phát động vào năm 2018. Sau thời gian đó, cô tiếp tục lối sống không rượu bia. Janey Lee Grace nhận thấy nhiều lợi ích từ việc bỏ rượu.Cô cảnh báo một số thách thức đối với bỏ rượu. Những tuần đầu tiên, cô cảm thấy rất rối bời.

✒️“Rượu là phương tiện để tôi thư giãn và giao tiếp xã hội. Việc dừng uống rượu để lại trong tôi cảm giác trống vắng", cô nói. Tuy nhiên, nỗ lực tiếp tục kế hoạch của cô đã có hiệu quả.

✒️“Sau 30 ngày đầu tiên, tôi cảm thấy mình đang hướng tới một cuộc sống tốt đẹp hơn. Bởi vậy, tôi quyết định ngừng uống rượu trong 100 ngày - và sau đó bỏ hẳn, không còn hứng thú gì nữa", cô kể lại.

✒️Từ khi không uống rượu, Grace có thể ngủ ngon, kiểm soát được cân nặng, đồng thời nhận thấy mình có nhiều năng lượng và làn da sáng mịn hơn.Điều quan trọng là cô bắt đầu yêu bản thân, ít vật lộn với suy nghĩ tiêu cực và cảm thấy sáng tạo hơn nhiều so với khi uống rượu thường xuyên.

✒️Câu chuyện của Grace là một câu chuyện đầy cảm hứng, đặc biệt là đối với những ma men đang trong hành trình cai nghiện. Rượu bia không khiến ta trở nên đặc biệt hay “ngầu” hơn, cũng chẳng phải kết nối xã hội. Chỉ khi ta mới không với rượu, ta mới có thể tiến đến một phiên bản tốt hơn của chính mình,
—--------------
Writer: Nguyễn Linh
Design:Thu Hằng

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

17/09/2025

🍺Một chén rượu – ngàn giọt lệ.

🍺Đó không chỉ là một câu nói ẩn dụ mà là những hình ảnh chúng ta hay bắt gặp trong những bài báo về tai nạn giao thông. Kẻ gián tiếp viết nên những bài báo đó không ai cả chính là rượu bia. Rượu bia thứ tưởng chừng để gắn kết trong những cuộc vui nhưng tàn tiệc khi trở về thì niềm vui ấy có thể sẽ chẳng tồn tại lâu với những người vô tội. Bia rượu có thể biến giây phút trở về sum vầy với gia đình thành một bi kịch chia ly vĩnh viễn. Trên báo đài hàng nghìn những vụ tai nạn giao thông có người điều khiển phương tiện có nông độ cao trong người. Một điều xót xa hơn cả là người phải chịu hậu quả không chỉ là người uống say mà cả của chính những người vô tội trên đường.

🍺Đường về nhà sau những giờ phút nhậu nhẹt hay các buổi tiệc rượu đáng ra là con đường về với mái ấm, với những người thương yêu. Nhưng khi men say không kìm chế được thì con đường ấy bổng chốc trở thành đoạn đường cuối đời của một ai đó. Một cú va chạm, một tiếng phanh kít lại, một cú xoay vòng trên không,... những tiếng khóc đến xé lòng của người thân bên cỗ quan tài lạnh lẽo. Khoảng khắc ngồi trên bàn nhậu có mấy ai nghĩ tới niềm vui chốc lát của bản thân hiện tại có thể sẽ phải đánh đổi từ những giọt nước mắt, những đôi mắt đỏ hoe của người thân từ các gia đình vô tội khác.

🍺Có rất nhiều vụ tai nạn giao thông do rượu bia gây ra xảy ra hằng ngày. Có thể nhắc tới vụ án người tài xế uống rượu say và ngủ gục khi đang điều khiển di chuyển khiến một gia đình rơi vào cảnh bi thường người cha mất tại chỗ, người mẹ gãy một chân, em bé mới 3 tuổi bị trấn thương sọ não. Ngoài ra vì hoảng loạn người tài xế này còn đâm liên tiếp 4 xe máy và 2 xe ô tô con đang dừng đỗ sát lề đường bên phải theo hướng di chuyển. Liệu điều ấy có đáng không chỉ vì rượu bia trong người khiến buồn ngủ mà người tài xế đó đã biến một gia đình hạnh phúc trở thành cảnh tang buồn bi thương.

🍺Hiện nay, luật pháp cũng đang đặt ra rất nhiều những luật lệ nghiêm khắc về không lái xe khi sử dụng rượu bia, song dường như nhiều người vẫn có thói quen “uống cho vui”, “uống rượu giải sầu” ăn sâu vào trong tiềm thức. Thế nên chừng nào con người có thể thay đổi suy nghĩ về việc uống bia rượu xong lái xe là chuyện bình thường thì chứng ấy những sự thương tâm vẫn còn tiếp tục xảy đến cho xã hội cho những người đi đường vô tội.

🍺Câu nói“Một chén rượu – ngàn giọt lệ” chính là lời cảnh báo cho chúng ta đặc biệt với những bạn trẻ. Hãy suy nghĩ thật kĩ mỗi lần nâng ly bởi hạnh phúc của chính mình, sự an toàn cho xã hội, đặc biệt là mạng sống của chính ta và những người vô tội. Vậy nên, đừng để một mạng sống đánh đổi vì vài chén rượu.
—--------------
Writer: Nhật Hà
Design: Mai Chi

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

15/09/2025

🍻 CHUYỆN HẬU TỬU: KHI BỐ SAY RƯỢU

🍶 Có những gia đình tưởng chừng yên ấm, nhưng chỉ một chén rượu cũng đủ làm không khí trở nên nặng nề. Mỹ, 17 tuổi ở Tây Hồ, Hà Nội, kể rằng bố em vốn hiền lành, ít nói, nhưng mỗi khi men rượu xộc vào, ông lại trở thành một người khác, dễ nổi nóng, đập phá, để lại trong lòng con cái cảm giác bất an. Đạt, 16 tuổi ở Hoàn Kiếm, cũng chẳng khác gì, khi phải chứng kiến người bố vì muốn “giữ sĩ diện” mà ép mình uống, để rồi mất đi sự tỉnh táo, đánh rơi cả sự tôn trọng và yêu thương nơi gia đình.

💔 Những đứa trẻ lớn lên trong cảnh ấy đều học cách im lặng, giấu đi nỗi buồn của mình. Thay vì có một mái nhà là nơi nương tựa, chúng lại thấp thỏm lo sợ mỗi khi bố trở về sau cuộc nhậu. Tiếng cười của bạn bè bên bàn rượu đôi khi lại đổi lấy nước mắt lặng thầm của vợ con ở nhà. Và rồi, khi tỉnh rượu, chính người cha cũng chẳng nhớ nổi mình đã để lại những tổn thương nào trong lòng người thân.

❤️ 🩹 Những câu chuyện ấy gợi nhắc rằng rượu bia chưa bao giờ là niềm vui trọn vẹn, đặc biệt khi ta đã có người thân đang trông đợi một bữa cơm ấm áp và bình yên. Một giây phút buông lỏng trong men say có thể để lại vết nứt dài lâu trong ký ức của con cái. Sống tỉnh táo không chỉ là giữ gìn sức khỏe, mà còn là giữ cho tình cảm gia đình luôn vẹn nguyên và ấm áp. Và hạnh phúc, đôi khi, chỉ đơn giản bắt đầu từ việc chọn nói “không” với rượu bia.
-----------------
Writer: Phương An
Design: Thu Hằng

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

12/09/2025

🥃HÀNH TRÌNH TÌM LẠI CHÍNH MÌNH CỦA MỘT MA MEN
Theo chia sẻ của anh Đinh Minh (thứ bảy, 28/2/2015, 22:07)

✍️Khoảng năm 20 tuổi, mình tập tành uống vài ly đãi bôi trong các buổi tiệc tùng, cho đến năm 24 tuổi thì mình nghiện thật sự.

✍️Khi say, mình hay to tiếng quát nạt vợ con, coi họ như vật sở hữu chứ không phải bạn đồng hành chia thương sẻ khó. Càng uống mình càng loạn thần, lúc đầu chỉ say mới hồ đồ làm bậy. Cho đến khoảng một năm nay thì loạn thần hoàn toàn, say thì điên nặng, tỉnh cũng hơi tưng tưng. Bạn bè tốt ngày xưa ngại ngùng không dám tiếp xúc, quanh mình giờ còn lại toàn đám bạn nhậu vô công rỗi nghề bị vợ bỏ vợ chê.

✍️Ma men giết chết mình, giết luôn tình cảm gia đình mình. Người vợ mà mình hết mực thương yêu đã đến giới hạn chịu đựng cuối cùng.Nó, chính là nó. Những chai bia vô tri kia mà đánh cho mình và gia đình tơi tả. Mình quỳ trước bàn thờ Chúa thề với quyết tâm giã từ nó để làm lại cuộc đời, để cố gắng làm điều tốt cho gia đình, dẫu vợ mình có tha thứ hay không [..] Mình hạ quyết tâm sẽ cai sống, không cần dùng đến thuốc gì, trước để bị dày vò như lời tạ lỗi đến cha mẹ vợ con, sau để tự răn mình là chính.

✍️Mùng 6 Tết
Vẫn là nôn ọe như mọi khi lúc ăn xong bát cháo, thân thể thì rã rời mà sao tinh thần phấn chấn lạ. Mình nằm một chỗ, khi nào có khách đến mua hàng thì cố đứng dậy bán, có lúc loạng choạng. Một ngày cũng trôi qua, mình kéo cửa rồi cầu nguyện. Nằm xem tivi đến khi nhìn đồng hồ thì giật mình, đã một giờ sáng sao mà không có cảm giác buồn ngủ trong khi hôm qua mình đã thức trắng? Nó đấy, nó bắt đầu đến rồi. Những cảm giác bức bối ngứa ngáy liên tục. "Không đâu mày, lần này thì đừng hòng", mình tự nhủ.
Lại một đêm thức trắng.

✍️Mùng 7 Tết
Vật và vật vờ vừa bán hàng vừa tranh thủ chợp mắt, đến trưa thì cơn thèm thuồng lại đến. Người cứ bồn chồn đứng ngồi không yên, ăn chén cơm mà miệng đắng ngắt. Tay lạnh và vã mồ hôi, đi ra đi vào liên tục cho vơi bớt sự khó chịu. Nỗi nhớ vợ con ùa đến cùng nỗi day dứt tội lỗi làm mình muốn ngã quỵ,…

✍️Mùng 8 Tết
Có vẻ khá hơn nhưng soi gương thấy mình gầy rộc đi, có lẽ do dùng bia rượu lâu ngày mà các chất chuyển hóa thức ăn cũng lệ thuộc vào nó. Không còn cảm giác buồn nôn, nhưng những cảm giác bồn chồn lo âu thèm thuồng vẫn còn đó.

✍️Hành trình cai nghiện rượu vốn chẳng dễ dàng, mỗi con người chúng ta lại có một quá trình khác nhau. Rượu bia chẳng phải đích đến cuối cùng, bởi lẽ đó mỗi người hãy biết tự giữ lắm chính mình trước khi quá muộn. Đừng để đánh mất tất cả chỉ vì vài phút nông nỗi.
—--------------
Writer: Nguyễn Linh
Design:Quỳnh Chang

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

10/09/2025

Kẻ thứ 3 vô hình - rượu bia: biến men say thành bi kịch gia đình.

🍷Chúng ta đặc biệt là giới trẻ hiện nay chắc hẳn ai cũng biết đến 3 chữ “kẻ thứ 3”- nó ám chỉ một người cố tình chen chân vào hạnh phúc của người khác. “Kẻ thứ 3” ấy đã đáng sợ ,thì “kẻ thứ 3” vô hình còn đáng sợ hơn nhiều. Đó chính là rượu bia. Nó không mang hình hài cũng chẳng mời gọi ai nhưng con người lại luôn tìm tới nó. Nó khiến người ta có cảm giác lâng lâng trong chốc lát nhưng khi tỉnh lại đó là những mảnh vỡ không thể hàn gắn.

🍷Rượu bia vốn chẳng phải kẻ thù của ai nếu ta biết kiềm chế. Thế nhưng, khi đã bị men say lấn át lý trí, nó sẽ biến chúng ta thành một con người khác từ hiền lành thành nóng nảy, bất giác nói ra những lời cay nghiệt tổn thương người khác, những bàn tay vốn thường ngày che chở bảo vệ người mình thương lại biến thành những trận bạo lực kinh hoàng. Từ vài chén rượu bi kịch bắt đầu, tưởng chừng vô hại nhưng nó đủ sức làn tan nát cả một nền móng gia đình. Những tâm hồn non nớt của một đứa trẻ bỗng trở thành nạn nhân thầm lặng , lớn lên dần với những ký ức đáng sợ ám ảnh tới khi trưởng thành thay vì những vòng tay chở che của người cha, người mẹ.

🍷Thông tin từ một số bài báo cho hay: Một câu chuyện đáng buồn tại Đồng Nai chỉ vì say, anh D.V.D 32 tuổi đã không điều khiển được bản thân dẫn tới một sự việc đau lòng có thể khiến anh ám ảnh đến suốt đời. Anh đã ra tay sát hại chính cha ruột của mình ngay trong nhà bếp. Người cha mất mạng, con tri vướng vào vòng lao lý, để lại đó là một người mẹ già khóc cạn nước mắt, người vợ khắc khổ và hai đứa trẻ vẫn còn ngây dại. Chỉ vì vài chén rượu gia đình từ êm ấm, hạnh phúc đã tan nát. Bi kịch ấy không chỉ nằm ở bản án mà nó còn là nỗi đau giằng xé, day dứt, đau thương của những người ở lại.

🍷Trong thực tế hiện tại, rất nhiều gia đình khác cũng đang rơi vào tình cảnh éo le vì những cơn say như vậy. Có những người vợ chỉ biết âm thầm rơi nước mắt khi chịu những lời cay độc hay những màn bạo lực từ người chồng mỗi khi say xỉn trở về, những đứa trẻ hoảng sợ chỉ biết bịt tai trốn một góc khi chứng kiến cảnh cha đánh đập mẹ, có những người đàn ông tỉnh dậy sau cơn say với sự hối hận đầy muộn màng. Rượu bia không chỉ lấy đi sức khỏe mà nó còn lấy đang từng ngày gặm nhấm hạnh phúc, biến những mái nhà yêu thương thành một nơi đầy tổn thương.

🍷Tuy nhiên thực tế rượu bia không có lỗi, lỗi ở chính cách con người sử dụng. Một chén rượu ngày Tết có thể mang đến niềm vui những nếu nhiều chén nó sẽ biến thành bất hạnh. Biết giữ giới hạn, biết dừng đúng lúc mới là một người lí trí. Đó không chỉ là sự bảo vệ bản thân mà còn đang giữ sự yên bình đến những người thân yêu của mình.

🍷Như vậy, “kẻ thứ 3” vô hình ấy sẽ chẳng phải sức mạng nếu ta biết sử dụng một cách tỉnh táo. Mỗi lần muốn uống thêm bạn hãy nghĩ rằng “Hạnh phúc gia đình chẳng phải thứ có thể đem ra đánh cược được”. Đừng để men rượu làm mở mắt, đừng để vài giây ngắn ngủi phá tan đi một cuộc đời bình yên.
—--------------
Writer: Nhật Hà
Design: Mai Chi

-----------------
💌0% Alcohol Project hay còn được gọi là 0% Project (0% NỒNG ĐỘ CỒN). Cái tên mang ý nghĩa kêu gọi cộng đồng ngừng sử dụng rượu bia và các loại thức uống có cồn, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có lợi cho sức khỏe với “nồng độ cồn bằng 0”. Dự án 0% Project trực thuộc khối dự án NCDs của Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo Phát triển Cộng đồng RTCCD.
💌Thông tin liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/0.alcoholproject
Mail: 0.alcohol.pj@gmail.com
SĐT: 0932 381 431 (Ms. Huyền)

0% Alcohol Project

14/10/2025

03/10/2025

01/10/2025

29/09/2025

28/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

12/09/2025

10/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share