17/06/2024
Bạn sẽ không dám ép con ăn khi đọc những điều này!
Hệ quả cực xấu của việc ép con ăn
Việc ép con ăn, thực chất, lại có thể tiêu tốn rất nhiều thời gian, công sức của bố mẹ, ông bà về sau, trong thì tương lai, bên cạnh những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm sinh lý và sự phát triển hệ thống các cơ quan của trẻ.
Dưới đây là những hệ lụy khôn lường của việc ép con ăn mà bác sĩ Nhi khoa Trần Thị Huyên Thảo, hiện đang công tác tại TP. Hồ Chí Minh đã liệt kê, theo chứng minh của các nghiên cứu khoa học:
Trẻ càng biếng ăn hơn
Theo thông tin trên báo VnExpress, một nghiên cứu trên hơn 300 gia đình có trẻ từ 2 tuổi đến 4 tuổi và một khảo sát trên trẻ 7-9 tuổi ở Canada cho thấy: những gia đình có cha mẹ càng ép trẻ ăn cho “tròn bữa” thì trẻ lớn lên càng có nguy cơ bị rối loạn ăn uống như chán ăn, biếng ăn.
Nguyên do là ép trẻ ăn món trẻ không muốn khiến các bé mất khả năng tự quản lý thói quen ăn uống của mình. Từ đó trẻ hoặc ăn quá ít, hoặc ăn quá nhiều khi lớn lên.
Hội thảo công bố kết quả khảo sát tình trạng dinh dưỡng của trẻ Đông Nam Á cho thấy: 50% trẻ em Việt Nam thiếu các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể. Đây là hồi chuông cảnh báo cho tình trạng ép ăn quá mức của nhiều bậc phụ huynh hiện nay.
Ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ sau này
Nếu bị ép ăn, trẻ sẽ dùng thức ăn để mặc cả với cha mẹ như tuyệt thực hay nôn ói để chọc giận người lớn, khiến mẹ phải cho quà thì mới chịu ăn. Dần dần, khi lớn lên, trẻ lại tiếp tục xem việc học, việc tự lập của mình là điều kiện mặc cả với cha mẹ. Khi việc ép ăn kéo dài, trẻ sẽ ghi nhớ thời điểm ăn là thời điểm đáng ghét, không vui vẻ. Đồng thời sẽ tạo ra nỗi ám ảnh và chán ghét thức ăn. Vì vậy, trẻ nhỏ bị ép ăn khi lớn lên thường không thích ăn và không thèm ăn.
Mỗi khi ép con ăn, cha mẹ thường cảm thấy căng thẳng, bực dọc. Tuy nhiên, cha mẹ không biết rằng, lúc này, con cũng bị mệt mỏi, bức bối không kém. Thậm chí, khi trẻ lớn lên dễ trở thành người hay căng thẳng, mệt mỏi và trầm cảm. Thậm chí, bé sẽ có khuynh hướng hung hăng và dễ nổi giận.
Quan hệ gia đình trở nên căng thẳng, tăng nguy cơ bạo lực
Để con ăn theo đúng ý mình, nhiều ông bố bà mẹ đã biến những bữa ăn thành cuộc chiến căng thẳng. Người lớn có thể rơi vào vòng lặp: trẻ không chịu ăn – ép ăn – trẻ càng không thích ăn hơn, càng chống đối hơn – càng ép ăn hơn, càng ráng cho ăn nhiều hơn, càng “bạo lực” hơn. Và vì vậy, mối quan hệ gia đình sẽ trở nên căng thẳng. Thậm chí có thể đưa đến những hệ lụy không cần thiết. Chẳng hạn như la mắng, đánh đập trẻ để đạt được mục tiêu ăn uống.
Khiến trẻ không thể phân biệt đói – no
Theo thông tin trên báo Sức khỏe và Đời sống, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cơ thể trẻ có thể tự cảm nhận được mức độ no và đói. Tùy theo thể trạng và khả năng hấp thụ mà mỗi trẻ sẽ có mức ăn khác nhau. Các bà mẹ thường so sánh con với những đứa trẻ khác và ép con ăn. Tuy nhiên, nếu trẻ đã cảm thấy no và không muốn ăn nữa thì mẹ nên dừng lại. Việc ép con ăn cố sẽ khiến cơ thể con mất khả năng phân biệt đói và no. Từ đó, con càng biếng ăn, thậm chí sợ ăn.
Thừa cân
Các nghiên cứu đã cho thấy, tỷ lệ trẻ em bị ép ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì là 31,4%. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ tăng 7,8% so với các trẻ em khác. Nguyên nhân là trẻ bị ép ăn nhiều làm lượng lipid trong máu cao, gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
Không những thế, nếu tình trạng này kéo dài thì những trẻ em này sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch vành, sỏi thận, bệnh gout và nhiều bệnh khác khi trưởng thành.
Trẻ dễ gặp vấn đề về răng miệng, tiêu hóa
Khi bị ép ăn, trẻ có tâm lý chỉ muốn nuốt suông cho xong. Do đó hệ răng miệng của trẻ trở nên không cần thiết vì không được sử dụng. Cơ hàm cũng không được sử dụng để nhai, nên không phát triển được. Vì thế về sau có thể trẻ sẽ gặp phải những vấn đề về răng miệng đặc biệt. Ngoài ra, trẻ cũng dễ bị nôn trào khi nạp thức ăn cứng hơn. Do trước đó con đã quen “nuốt trôi” thức ăn được đưa vào miệng. Sự nôn mửa thường xuyên cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ về sau.
