Hoan Ly Pharmacy

28/10/2025

💢 ĐAU LƯNG SAU SINH – CÓ PHẢI CHỈ LÀ “ĐAU CƠ” HAY LÀ DẤU HIỆU CỦA VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP?

👩‍🍼 Sau khi sinh, nhiều mẹ than phiền đau vùng thắt lưng – hông, nhất là ban đêm hoặc buổi sáng ngủ dậy thấy cứng lưng, khó cúi gập người.
Phần lớn là do căng cơ, sai tư thế khi bế bé hoặc cho bú – nhưng một số ít trường hợp lại là dấu hiệu sớm của viêm cột sống dính khớp (VCSDK) – một bệnh lý viêm tự miễn mạn tính, có thể ảnh hưởng lâu dài đến khớp và cột sống nếu không được phát hiện sớm.

---

🔍 1. Vì sao sau sinh dễ khởi phát bệnh này?

Sau sinh là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi miễn dịch và nội tiết:

🧬 Miễn dịch “bật lại” mạnh sau sinh:
Khi mang thai, hệ miễn dịch tạm thời giảm để bảo vệ thai nhi. Sau sinh, cơ chế này chấm dứt → hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn bình thường, có thể “nhầm lẫn” tấn công chính mô của cơ thể → gây các bệnh tự miễn như viêm tuyến giáp Hashimoto, viêm khớp dạng thấp, hay viêm cột sống dính khớp.

💢 Giảm estrogen – tăng prolactin:
Sự giảm nhanh estrogen sau sinh và tăng prolactin (do cho con bú) làm thay đổi cân bằng miễn dịch, kích hoạt phản ứng viêm.

🦵 Tác động cơ học vùng chậu:
Khi sinh, khớp cùng chậu bị giãn rộng; sau sinh dễ viêm kéo dài. Với người mang gen HLA-B27 dương tính, đây có thể là “điểm khởi phát” bệnh.

---

⚠️ 2. Dấu hiệu gợi ý viêm cột sống dính khớp ở phụ nữ sau sinh

Đau vùng thắt lưng – mông, âm ỉ kéo dài >3 tháng

Đau tăng về đêm, sáng dậy cứng lưng >30 phút

Cảm giác dễ chịu hơn khi vận động, tệ hơn khi nghỉ ngơi

Có thể kèm đau gót chân, viêm khớp gối, hoặc đỏ mắt – viêm mống mắt

Xét nghiệm có thể thấy CRP/ESR tăng, HLA-B27 (+), MRI khớp cùng chậu có hình ảnh viêm

---

💬 3. Khi nào nên đi khám?

Nếu bạn đau lưng sau sinh kéo dài, đặc biệt là:

Đau nhiều về đêm, sáng cứng lưng,

Không giảm dù nghỉ ngơi, xoa bóp, hoặc uống thuốc giảm đau thông thường,

👉 Hãy đến khám bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp hoặc Chẩn đoán hình ảnh để được siêu âm – chụp MRI khớp cùng chậu, phát hiện sớm tổn thương viêm.

---

💖 4. Tin vui là bệnh có thể kiểm soát tốt

Nếu được chẩn đoán sớm, viêm cột sống dính khớp có thể điều trị ổn định, giảm đau, duy trì khả năng vận động và chất lượng sống cho mẹ.
Điều quan trọng là đừng xem nhẹ đau lưng sau sinh – vì đôi khi, đó là lời “cảnh báo” nhẹ nhàng của cơ thể.

Hiệu Thuốc Hoan Ly - Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa Xã Thổ Tang- Tỉnh Phú Thọ (xã Thượng Trưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)
Vị trí bản đồ: https://maps.app.goo.gl/bRcoXiBA4yPmRs3u8
Hotline: 0975 988 628
Đăng ký nhận tư vấn & ưu đãi: Nhấn vào đây
Hoan Ly Pharmacy cam kết cung cấp thuốc chính hãng - đúng giá - đủ liều, cùng đội ngũ dược sĩ tận tâm, sẵn sàng tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân trong khu vực.
Chúng tôi , Dược sĩ luôn lắng nghe, thấu hiểu và đưa ra lời khuyên phù hợp, kín đáo và chu đáo nhất cho từng trường hợp.
Hãy để Hiệu thuốc Hoan Ly là địa chỉ tin cậy của bạn và gia đình!

18/10/2025

🦠 CÚM A — ĐỪNG XEM NHẸ NHỮNG CƠN SỐT MÙA!

🌤 Cúm A là bệnh nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, thường bùng phát vào thời điểm giao mùa. Bệnh có thể tự khỏi nếu nhẹ, nhưng cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm ở người có sức đề kháng yếu như trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh mạn tính.

---

🔍 1️⃣ Dấu hiệu nhận biết cúm A

Cúm A thường khởi phát đột ngột, khác với cảm lạnh thông thường:

🤒 Sốt cao (thường > 38,5°C)

😷 Ho khan, đau rát họng

🤧 Nghẹt mũi, chảy nước mũi

💢 Đau đầu, mệt mỏi, ớn lạnh

💪 Nhức mỏi toàn thân, đau cơ khớp

Một số trường hợp có thể kèm: nôn ói, tiêu chảy, đau bụng, chóng mặt.

⏳ Nếu sau 5–7 ngày mà triệu chứng không cải thiện, cần đi khám ngay để loại trừ biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa...

---

💊 2️⃣ Điều trị cúm A

👉 Hầu hết trường hợp nhẹ có thể:

Nghỉ ngơi đầy đủ

Uống đủ nước, ăn nhẹ, dễ tiêu

Dùng thuốc hạ sốt, giảm đau theo chỉ định bác sĩ

👉 Trường hợp nặng hoặc có yếu tố nguy cơ, bác sĩ có thể kê:

Thuốc kháng virus như Oseltamivir (Tamiflu), Zanamivir (Relenza), Peramivir (Rapivab).

Tuy nhiên, thuốc này chỉ nên dùng khi được bác sĩ kê toa, vì có thể gây tác dụng phụ (buồn nôn, nôn, chóng mặt...).

---

🛡️ 3️⃣ Phòng ngừa cúm A hiệu quả

💉 Tiêm vắc xin cúm mỗi năm là biện pháp bảo vệ tốt nhất.

🧼 Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

😷 Che miệng khi ho, hắt hơi.

🚫 Tránh tụ tập đông người khi có dịch.

🏡 Nghỉ ngơi tại nhà ít nhất 24h sau khi hết sốt để hạn chế lây lan.

---

💬 nhắn nhủ

Cúm A không đáng sợ nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, nhưng rất nguy hiểm nếu chủ quan tự ý dùng thuốc hoặc giấu bệnh.
Nếu có sốt cao, mệt mỏi kéo dài, khó thở hoặc ho nặng, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị kịp thời nhé

26/09/2025

✨🧬 TRÙNG ROI ĐƯỜNG MÁU – KÝ SINH TRÙNG NGUY HIỂM 🧬✨

Trùng roi đường máu (Trypanosoma) là nhóm ký sinh trùng đơn bào có roi, sống trong máu và dịch cơ thể, gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho con người.

---

📍 Các bệnh chính do Trypanosoma gây ra:

1. Bệnh ngủ (African Trypanosomiasis) 💤

Tác nhân: T. brucei gambiense (Tây Phi), T. brucei rhodesiense (Đông Phi).

Trung gian truyền: 🦟 ruồi tse-tse (Glossina).

Triệu chứng: sốt, hạch to, gan lách to → rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm thần, hôn mê nếu không điều trị.

2. Bệnh Chagas (American Trypanosomiasis) ❤️

Tác nhân: T. cruzi.

Trung gian truyền: 🪳 bọ xít hút máu (Triatoma, còn gọi là “bọ hôn”).

Triệu chứng:

Cấp: sốt, phù chỗ cắn, dấu hiệu Romana (phù mí mắt).

Mạn: viêm cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp; giãn thực quản, đại tràng.

---

🔬 Chẩn đoán

Soi máu tìm ký sinh trùng.

Xét nghiệm huyết thanh, PCR.

Dịch não tủy (trong bệnh ngủ giai đoạn muộn).

---

💊 Điều trị

Bệnh ngủ:

Giai đoạn sớm: Suramin, Pentamidine.

Giai đoạn muộn: Melarsoprol, Eflornithine.

Bệnh Chagas: Benznidazole hoặc Nifurtimox.

---

🛡️ Phòng bệnh

✅ Kiểm soát côn trùng truyền bệnh (ruồi tse-tse, bọ xít).
✅ Sử dụng màn, cải thiện nhà ở.
✅ Phát hiện – điều trị sớm ca bệnh để cắt nguồn lây.

20/09/2025

🐾 BỆNH MÈO CÀO – KHÔNG CHỈ LÀ VẾT XƯỚC NHẸ

😺 Nhiều người nghĩ rằng bị mèo cào chỉ trầy da chút ít, không đáng lo. Nhưng thực tế, có một bệnh lý gọi là Bệnh mèo cào (Cat Scratch Disease – CSD) do vi khuẩn Bartonella henselae gây ra.

---

🔬 Nguyên nhân

Tác nhân: Vi khuẩn Bartonella henselae (Gram âm).

Đường lây: qua vết cào, vết cắn của mèo, hoặc khi mèo liếm vào vùng da/niêm mạc bị xây xát.

Đặc biệt: mèo con thường mang vi khuẩn nhiều hơn mèo trưởng thành.

---

🧾 Triệu chứng

Xuất hiện sau 1–3 tuần sau khi bị mèo cào:

🩸 Tại chỗ vết thương: đỏ, nổi sẩn, đôi khi loét nhẹ.

🧩 Sưng hạch bạch huyết: gần vị trí bị cào (nách, cổ, bẹn), hạch đau, có thể hóa mủ.

🤒 Toàn thân: sốt nhẹ, mệt mỏi, chán ăn.

👉 Hầu hết trường hợp diễn biến lành tính và tự khỏi sau vài tuần – vài tháng.

---

⚠️ Biến chứng (thường ở người suy giảm miễn dịch – HIV, bệnh nhân ghép tạng…)

Viêm gan, viêm lách.

Viêm não, viêm màng não, co giật.

Viêm mắt (viêm võng mạc, viêm thần kinh thị giác).

Nhiễm trùng lan tỏa.

---

💊 Điều trị

Đa số: tự giới hạn, không cần kháng sinh.

Trường hợp nặng/biến chứng: có thể dùng azithromycin, doxycycline, rifampicin… theo chỉ định bác sĩ.

Giảm đau, hạ sốt, dẫn lưu hạch nếu mưng mủ.

---

🛡️ Phòng ngừa

🧼 Rửa sạch vết cào/cắn bằng xà phòng và nước sạch ngay lập tức.

🙅‍♀️ Hạn chế chơi đùa mạnh với mèo, đặc biệt là mèo con.

🐈 Chăm sóc thú cưng sạch sẽ, tẩy ký sinh trùng định kỳ.

👨‍⚕️ Người suy giảm miễn dịch cần thận trọng khi tiếp xúc mèo.

Hiệu Thuốc Hoan Ly - Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa Xã Thổ Tang- Tỉnh Phú Thọ (xã Thượng Trưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)
Vị trí bản đồ: https://maps.app.goo.gl/bRcoXiBA4yPmRs3u8
Hotline: 0975 988 628
Đăng ký nhận tư vấn & ưu đãi: Nhấn vào đây
Hoan Ly Pharmacy cam kết cung cấp thuốc chính hãng - đúng giá - đủ liều, cùng đội ngũ dược sĩ tận tâm, sẵn sàng tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân trong khu vực.
Chúng tôi , Dược sĩ luôn lắng nghe, thấu hiểu và đưa ra lời khuyên phù hợp, kín đáo và chu đáo nhất cho từng trường hợp.
Hãy để Hiệu thuốc Hoan Ly là địa chỉ tin cậy của bạn và gia đình!

03/09/2025

📑 HỘI CHỨNG BUỒNG TRỨNG ĐA NANG (PCOS)

1️⃣ Tổng quan

📌 Định nghĩa: Hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic O***y Syndrome – PCOS) là rối loạn nội tiết – chuyển hóa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đặc trưng bởi: rối loạn phóng noãn, cường androgen và hình ảnh buồng trứng đa nang trên siêu âm.

📌 Dịch tễ: PCOS ảnh hưởng khoảng 5–10% phụ nữ, là nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh do không rụng trứng.

📌 Cơ chế bệnh sinh:

Rối loạn phóng noãn → kinh nguyệt không đều.

Tăng androgen → rậm lông, mụn trứng cá.

Kháng insulin → góp phần tăng cân, béo phì và biến chứng chuyển hóa.

---

2️⃣ Triệu chứng lâm sàng

🔄 Rối loạn kinh nguyệt: kinh thưa, thiểu kinh, vô kinh do không rụng trứng.

💠 Biểu hiện tăng androgen: rậm lông vùng mặt – ngực – bụng, mụn trứng cá kéo dài, hói đầu kiểu nam.

⚖️ Béo phì & tăng cân khó kiểm soát: thường theo kiểu béo bụng.

🌓 Dấu hiệu kháng insulin: da g*i đen (acanthosis nigricans), dễ mệt mỏi.

😔 Ảnh hưởng tâm thần: lo âu, trầm cảm, giảm chất lượng sống.

---

3️⃣ Biến chứng & hệ quả lâu dài

🚼 Vô sinh: do rối loạn rụng trứng kéo dài.

🧬 Tăng sản và ung thư nội mạc tử cung: do tình trạng estrogen không đối kháng.

❤️ Hội chứng chuyển hóa: béo phì, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường týp 2 → tăng nguy cơ tim mạch.

🍷 Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): thường đi kèm kháng insulin.

😴 Ngưng thở khi ngủ: đặc biệt ở phụ nữ béo phì.

🤰 Biến chứng thai kỳ: dễ gặp đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật, sảy thai sớm, sinh non.

---

4️⃣ Chẩn đoán

📋 Tiêu chuẩn Rotterdam 2003: chẩn đoán khi có ≥2 trong 3 tiêu chí:

1. Rối loạn phóng noãn → chu kỳ kinh thưa, thiểu kinh, vô kinh.

2. Cường androgen (lâm sàng hoặc sinh hóa).

3. Hình ảnh buồng trứng đa nang trên siêu âm (>10 nang nhỏ/chu kỳ).

❌ Cần loại trừ: tăng sản thượng thận bẩm sinh, u buồng trứng tiết androgen, hội chứng Cushing, suy giáp.

---

5️⃣ Điều trị

🎯 Nguyên tắc chung: cá thể hóa, tùy theo mong muốn sinh sản và triệu chứng.

💊 Điều hòa kinh & bảo vệ nội mạc tử cung:

Thuốc tránh thai phối hợp (estrogen + progestin) → điều hòa chu kỳ, giảm rậm lông/mụn, ngừa ung thư nội mạc tử cung.

Progestin đơn thuần (chu kỳ hoặc liên tục) nếu chống chỉ định estrogen.

💉 Cải thiện chuyển hóa:

Metformin → giảm kháng insulin, hỗ trợ kinh nguyệt đều hơn, giảm nguy cơ đái tháo đường.

⚖️ Thay đổi lối sống: giảm cân, tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện rụng trứng và giảm biến chứng.

👶 Điều trị vô sinh:

Clomiphene citrate: lựa chọn hàng đầu.

Letrozole, gonadotropin (FSH), hoặc GnRH khi thất bại.

Khoan buồng trứng nội soi khi điều trị nội khoa không hiệu quả.

🌸 Điều trị rậm lông & mụn:

Thuốc tránh thai, thuốc kháng androgen (spironolactone, flutamide, cyproterone acetate).

Phương pháp thẩm mỹ: laser triệt lông, chăm sóc da.

---

6️⃣ Theo dõi & quản lý lâu dài

🩺 Khám định kỳ: nội tiết, phụ khoa, tim mạch.

📊 Tầm soát: đái tháo đường týp 2, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp.

🧘‍♀️ Hỗ trợ tâm lý: tư vấn, giảm stress, cải thiện chất lượng sống.

🤝 Theo dõi đa chuyên khoa: sản phụ khoa – nội tiết – tim mạch – dinh dưỡng.

Hiệu Thuốc Hoan Ly - Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa Xã Thổ Tang- Tỉnh Phú Thọ (xã Thượng Trưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)
Vị trí bản đồ: https://maps.app.goo.gl/bRcoXiBA4yPmRs3u8
Hotline: 0975 988 628
Đăng ký nhận tư vấn & ưu đãi: Nhấn vào đây
Hoan Ly Pharmacy cam kết cung cấp thuốc chính hãng - đúng giá - đủ liều, cùng đội ngũ dược sĩ tận tâm, sẵn sàng tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân trong khu vực.
Chúng tôi , Dược sĩ luôn lắng nghe, thấu hiểu và đưa ra lời khuyên phù hợp, kín đáo và chu đáo nhất cho từng trường hợp.
Hãy để Hiệu thuốc Hoan Ly là địa chỉ tin cậy của bạn và gia đình!

31/08/2025

Hoạt động hết công suất.

19/08/2025

🦠 Những điều cần biết về Adenovirus

👨‍⚕️ Tư vấn chuyên môn: Bài viết dựa trên kiến thức y khoa quốc tế, nhằm cung cấp thông tin chính xác và dễ hiểu cho cộng đồng.

---

1️⃣ Adenovirus là gì?

🔹 Adenovirus là nhóm virus có hơn 90 loại, có thể gây bệnh ở mọi lứa tuổi.
🔹 Thời gian ủ bệnh thường 4–9 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng.
🔹 Virus lây truyền khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, đồ dùng, hoặc qua đường hô hấp, tiêu hóa, mắt.
🔹 Đặc biệt, Adenovirus có thể sống tới 30 ngày trên bề mặt môi trường bình thường và có trong nước chưa khử trùng (nước hồ bơi), dễ gây bệnh viêm kết mạc (“đau mắt đỏ”).

---

2️⃣ Triệu chứng và hội chứng lâm sàng

Adenovirus có thể gây ra nhiều bệnh cảnh khác nhau:

🤧 Viêm mũi họng: nghẹt mũi, mệt mỏi, có thể sốt nhẹ.
🔥 Viêm họng xuất tiết, viêm phổi: sốt 2–12 ngày, đau họng, ho, hạch cổ to, có thể kèm viêm kết mạc.
👀 Viêm kết – giác mạc (đau mắt đỏ): đỏ mắt, chảy nước mắt, đau, dễ lây lan trong cộng đồng.
🩸 Viêm bàng quang xuất huyết: tiểu buốt, có máu, hay gặp ở trẻ em.
💔 Nhiễm ở bệnh nhân suy giảm miễn dịch (ghép tủy, ghép gan, thận...): dễ diễn tiến nặng, nguy cơ tử vong.
🍽️ Viêm dạ dày – ruột cấp: nôn, tiêu chảy, có thể gây lồng ruột (chủ yếu ở trẻ nhỏ).

---

3️⃣ Điều trị

💊 Hầu hết ca bệnh nhẹ có thể tự khỏi. Chủ yếu điều trị triệu chứng:

🌡️ Hạ sốt, giảm đau: Paracetamol, Ibuprofen.

💧 Giảm nghẹt mũi, chảy mũi: nước muối sinh lý, thuốc kháng histamin.

😷 Viêm họng: súc miệng nước muối, thuốc ngậm giảm đau họng.

👀 Viêm kết mạc: nhỏ nước muối sinh lý, phối hợp kháng sinh nhỏ mắt khi bội nhiễm.

🍵 Bổ sung vitamin, đặc biệt Vitamin C giúp tăng miễn dịch.

⚠️ Trường hợp nặng: cần nhập viện, có thể điều trị bằng thuốc kháng virus (Cidofovir), thở oxy hoặc hồi sức tùy tình trạng.

---

4️⃣ Phòng ngừa Adenovirus

🧼 Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
😷 Che miệng, mũi khi ho/hắt hơi.
🚫 Hạn chế đưa tay chạm vào mắt – mũi – miệng khi chưa rửa sạch.
🏡 Người bệnh nên nghỉ ngơi, tránh tiếp xúc đông người để giảm lây lan.
🏊 Tránh bơi lội trong nguồn nước không được khử trùng.
💉 Hiện nay đã có vắc-xin phòng Adenovirus type 4 và 7 (dùng trong quân đội Hoa Kỳ), tuy nhiên chưa phổ biến ở cộng đồng.

---

✨ Thông điệp sức khỏe: Adenovirus có thể chỉ gây cảm cúm nhẹ, nhưng cũng có nguy cơ biến chứng nặng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người suy giảm miễn dịch. Chủ động phòng ngừa – phát hiện sớm – chăm sóc đúng cách sẽ bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

-.....

💊 Hiệu Thuốc Hoan Ly – Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng

📍 Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa – Xã Thổ Tang – Vĩnh Tường – Vĩnh Phúc
📞 Hotline: 0975 988 628
✅ Thuốc chất lượng – Tư vấn tận tâm – Giá cả hợp lý

17/08/2025

🌷 12 Thực phẩm vàng cho mẹ bầu – Bé khỏe mạnh, mẹ an tâm!

Mang thai, mẹ không chỉ ăn cho mình mà còn nuôi dưỡng cả em bé trong bụng. Vậy ăn gì để con phát triển toàn diện, mẹ đủ chất mà không lo thừa cân, thiếu chất? 🤰💖

Dưới đây là 12 nhóm thực phẩm bác sĩ khuyên mẹ bầu nên bổ sung mỗi tuần 👇

---

🥩 1. Thịt nạc

Giàu protein & sắt, giúp mẹ khỏe mạnh, phòng thiếu máu, bé phát triển tốt.

Nên chọn thịt bò, thịt gà, thịt heo nạc… và chế biến chín kỹ.

🥛 2. Sữa & chế phẩm từ sữa

Nguồn canxi, vitamin D, DHA dồi dào.

Giúp xương – răng bé chắc khỏe, mẹ tránh loãng xương.
👉 Mỗi ngày 2–3 cốc sữa (sữa tươi, sữa chua, phô mai).

🥚 3. Trứng

Cung cấp choline, folate, sắt, kẽm – quan trọng cho phát triển não bộ.

Mẹ nên ăn 3–4 quả/tuần, ăn cả lòng đỏ và lòng trắng nhé!

🐟 4. Cá hồi

Giàu Omega-3 (DHA, EPA), nuôi dưỡng não bộ và thị lực bé 👶✨

Cá hồi an toàn vì ít thủy ngân, mẹ có thể yên tâm bổ sung 1–2 bữa/tuần.

🍠 5. Khoai lang

Nhiều chất xơ & beta-carotene → chuyển hóa thành vitamin A tốt cho da, mắt, xương.

Giúp mẹ giảm táo bón thai kỳ.

🌰 6. Các loại hạt

Óc chó, hạnh nhân, hạt bí, macca… cung cấp Omega-3, protein, vitamin E.

Rất tốt cho não bộ và trí nhớ của bé.

🫘 7. Các loại đậu

Dồi dào folate, sắt, canxi & chất xơ.

Giúp ngừa dị tật ống thần kinh, giảm táo bón.

🌾 8. Ngũ cốc nguyên hạt

Bổ sung năng lượng lành mạnh, ít chất béo, hỗ trợ mẹ chống mệt mỏi.

Ngừa đái tháo đường thai kỳ và tốt cho tim mạch.

🥦 9. Rau xanh đậm

Rau bina, cải xoăn, súp lơ, rau ngót… giàu sắt, canxi, folate, vitamin A, K, C.

Giúp bé phát triển xương, mắt và tăng sức đề kháng.

🍊 10. Trái cây họ cam quýt

Cam, quýt, bưởi, chanh… giàu vitamin C.

Giúp mẹ hấp thu sắt tốt hơn, tăng đề kháng, phòng cảm cúm.

🥑 11. Bơ

Chứa chất béo tốt, kali, folate, lutein.

Giảm chuột rút, giảm ốm nghén, nuôi dưỡng não bé.

🍓 12. Quả mọng

Dâu tây, việt quất, cherry… giàu chất chống oxy hóa & vitamin.

Tốt cho trí nhớ mẹ, phát triển thần kinh cho bé.

---

✨ Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng:

Ăn đa dạng, thay đổi món thường xuyên.

Chia nhỏ bữa ăn, tránh để bụng đói quá lâu.

Uống đủ 1,5–2,5 lít nước mỗi ngày.

Hạn chế đồ ăn nhanh, cay nóng, thực phẩm tái sống.

Tham khảo bác sĩ trước khi dùng thuốc bổ hoặc vitamin.

---

🌸 Mẹ bầu ăn uống khoa học = Bé phát triển toàn diện + Mẹ khỏe mạnh an thai 🌸

👉 Các mẹ đã và đang mang thai, thường ăn nhiều nhất trong 12 nhóm thực phẩm trên là gì? Bình luận chia sẻ cùng bác sĩ nhé 🤗💬

Hiệu Thuốc Hoan Ly - Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa Xã Thổ Tang- Tỉnh Phú Thọ (xã Thượng Trưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)
Vị trí bản đồ: https://maps.app.goo.gl/bRcoXiBA4yPmRs3u8
Hotline: 0975 988 628
Đăng ký nhận tư vấn & ưu đãi: Nhấn vào đây
Hoan Ly Pharmacy cam kết cung cấp thuốc chính hãng - đúng giá - đủ liều, cùng đội ngũ dược sĩ tận tâm, sẵn sàng tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân trong khu vực.
Chúng tôi , Dược sĩ luôn lắng nghe, thấu hiểu và đưa ra lời khuyên phù hợp, kín đáo và chu đáo nhất cho từng trường hợp.
Hãy để Hiệu thuốc Hoan Ly là địa chỉ tin cậy của bạn và gia đình!

14/08/2025

🪨 SỎI MẬT – NGUY HIỂM HAY KHÔNG?

👩‍⚕️ Chia sẻ từ góc nhìn chuyên môn, dễ hiểu cho mọi người

---

1️⃣ Sỏi mật là gì?

Túi mật là “kho chứa” dịch mật do gan tiết ra, giúp tiêu hóa chất béo.
Khi có sự mất cân bằng giữa thành phần dịch mật, sỏi mật có thể hình thành, nằm trong túi mật hoặc đường mật.

---

2️⃣ Nguyên nhân dễ gây sỏi mật

🍔 Béo phì, cholesterol cao

⏳ Nhịn ăn lâu hoặc giảm cân nhanh

🤰 Mang thai, dùng thuốc tránh thai, liệu pháp hormone

🧬 Yếu tố di truyền

🩸 Một số bệnh mạn tính (tiểu đường, thiếu máu tán huyết…)

---

3️⃣ Dấu hiệu cảnh báo 🚨

Đau quặn dữ dội vùng bụng trên hoặc bên phải

Đau xuất hiện sau bữa ăn nhiều dầu mỡ hoặc ban đêm

Buồn nôn, nôn ói

Sốt, ớn lạnh

Vàng da, vàng mắt

---

4️⃣ Sỏi mật có nguy hiểm không?

Có! Nếu không điều trị kịp thời, sỏi mật có thể gây:
⚠️ Viêm túi mật cấp – nguy cơ nhiễm trùng máu
⚠️ Viêm đường mật, viêm tụy cấp
⚠️ Tắc mật, xơ gan, ung thư túi mật

---

5️⃣ Điều trị

💊 Sỏi nhỏ, chưa gây biến chứng: điều chỉnh chế độ ăn, tập luyện, theo dõi siêu âm.
🔪 Sỏi gây tắc hoặc biến chứng: phẫu thuật nội soi cắt túi mật là phổ biến và an toàn.

---

6️⃣ Phòng ngừa

Ăn uống điều độ, không bỏ bữa

Giảm đồ chiên rán, mỡ động vật

Giữ cân nặng hợp lý

Uống đủ nước, tập luyện thường xuyên

---

💡 Lời khuyên:
Nếu có triệu chứng nghi ngờ, hãy đi khám sớm để phát hiện và xử lý kịp thời.

---

Hiệu Thuốc Hoan Ly - Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng
📍 Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa, Xã Thổ Tang – Tỉnh Phú Thọ (xã Thượng Trưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)
🗺 Vị trí bản đồ: Xem tại đây. https://maps.app.goo.gl/dFHNzWsBG42ZAm3e6
📞 Hotline: 0975 988 628
💬 Đăng ký nhận tư vấn & ưu đãi: Nhấn vào đây

💊 Hoan Ly Pharmacy cam kết:
✔️ Thuốc chính hãng – đúng giá – đủ liều
✔️ Dược sĩ tận tâm, tư vấn sức khỏe miễn phí
✔️ Lắng nghe – thấu hiểu – kín đáo – chu đáo

🌿 Hãy để Hiệu thuốc Hoan Ly là địa chỉ tin cậy của bạn và gia đình!

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

11/08/2025

🌬 VIÊM PHỔI DO MYCOPLASMA – BỆNH DỄ GẶP Ở TRẺ EM & NGƯỜI GIÀ 🌬

🦠 Viêm phổi do Mycoplasma là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn Mycoplasma pneumoniae gây ra.
Bệnh có thể bắt đầu như cảm cúm thông thường nhưng tiến triển thành viêm phổi, đặc biệt ở trẻ em, người lớn tuổi và người có sức đề kháng yếu.

---

🔍 Nguyên nhân

Tác nhân: Vi khuẩn Mycoplasma pneumoniae – lây qua đường hô hấp.

Vi khuẩn bám vào niêm mạc đường thở, gây viêm và tổn thương phổi.

---

⚠ Triệu chứng thường gặp

Giai đoạn đầu: 🤒 sốt nhẹ, đau đầu, đau họng, ho khan, mệt mỏi, sổ mũi.

Giai đoạn sau: Sốt cao hơn (>39°C), ho nhiều (có thể khan hoặc có đờm), tức ngực, khó thở.

Ở trẻ em: Ngoài ho và sốt, có thể quấy khóc, bỏ bú, tiêu chảy.

---

📌 Lây truyền

Qua giọt bắn khi ho, hắt hơi.

Lây nhanh trong môi trường đông người: trường học, nhà trẻ, ký túc xá…

---

👥 Ai dễ mắc bệnh?

Trẻ 5–20 tuổi, người trên 65 tuổi.

Người có bệnh nền: hen suyễn, bệnh tim, bệnh hô hấp mạn.

Người có hệ miễn dịch suy yếu.

---

💊 Điều trị

Kháng sinh theo chỉ định: nhóm macrolide, doxycycline hoặc fluoroquinolone (5–14 ngày).

Nghỉ ngơi, uống nhiều nước, dùng thuốc hạ sốt khi cần.

Tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

---

🛡 Phòng ngừa
✅ Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng/nước sát khuẩn.
✅ Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh.
✅ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ và ngực.
✅ Tiêm phòng cúm hằng năm.
✅ Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc để tăng sức đề kháng.

---

🚨 Lưu ý
Khi có dấu hiệu sốt, ho nhiều, khó thở – nhất là ở trẻ em và người già – hãy đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

---

🏥 Hiệu Thuốc Hoan Ly – Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng
📍 Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa, Xã Thổ Tang – Tỉnh Phú Thọ (xã Thượng Trưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)
🗺 Vị trí bản đồ: Xem tại đây
📞 Hotline: 0975 988 628
💬 Đăng ký nhận tư vấn & ưu đãi: Nhấn vào đây

Hoan Ly Pharmacy cam kết cung cấp thuốc chính hãng – đúng giá – đủ liều, cùng đội ngũ dược sĩ tận tâm, luôn sẵn sàng tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân trong khu vực.
Chúng tôi luôn lắng nghe – thấu hiểu – tư vấn chu đáo cho từng trường hợp, bảo mật thông tin khách hàng.

💚 Hãy để Hiệu thuốc Hoan Ly là địa chỉ tin cậy cho sức khỏe của bạn và gia đình!

08/08/2025

🦟 Hiểu đúng về Sốt xuất huyết

Không phải ai bị muỗi đốt cũng mắc bệnh – chỉ muỗi Aedes aegypti (muỗi vằn) mang virus Dengue mới gây bệnh.

Sốt xuất huyết không lây trực tiếp từ người sang người – lây qua muỗi đốt người bệnh rồi truyền sang người khác.

Không tự ý uống thuốc hạ sốt chứa Aspirin hoặc Ibuprofen – có thể gây chảy máu nghiêm trọng. Paracetamol là lựa chọn an toàn hơn (dùng đúng liều).

Không phải cứ sốt là sốt xuất huyết – cần xét nghiệm máu để chẩn đoán chính xác.

Nguy hiểm nhất là giai đoạn hạ sốt – đây là lúc dễ xảy ra sốc, xuất huyết nặng, cần theo dõi sát.

Chưa có thuốc đặc trị – điều trị chủ yếu là theo dõi, bù dịch, phát hiện sớm biến chứng.

Phòng bệnh hiệu quả nhất là diệt muỗi, diệt lăng quăng/bọ gậy – ngủ màn, mặc quần áo dài, loại bỏ nơi đọng nước quanh nhà.

Hiệu Thuốc Hoan Ly - Đồng hành chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Địa chỉ: Đội 7, Thạch Ngõa Xã Thổ Tang- Tỉnh Phú Thọ (xã Thượng Trưng, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)
Vị trí bản đồ: https://maps.app.goo.gl/bRcoXiBA4yPmRs3u8
Hotline: 0975 988 628
Đăng ký nhận tư vấn & ưu đãi: Nhấn vào đây
Hoan Ly Pharmacy cam kết cung cấp thuốc chính hãng - đúng giá - đủ liều, cùng đội ngũ dược sĩ tận tâm, sẵn sàng tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân trong khu vực.
Chúng tôi , Dược sĩ luôn lắng nghe, thấu hiểu và đưa ra lời khuyên phù hợp, kín đáo và chu đáo nhất cho từng trường hợp.
Hãy để Hiệu thuốc Hoan Ly là địa chỉ tin cậy của bạn và gia đình!

05/08/2025

Học cách đuối nước , là học cho gia đình mình và cho xã hội.
🌊 Cảnh báo nguy cơ đuối nước - Giữ an toàn cho trẻ dịp hè - Trách nhiệm của tất cả chúng ta!

⚠️ Nguy cơ đuối nước luôn rình rập trẻ em ở khắp mọi nơi, nhất là vào các dịp nghỉ lễ hoặc mùa hè. Nhiều vụ đuối nước thương tâm đã cướp đi sinh mạng của hàng ngàn trẻ mỗi năm.

🚨 Bạn có biết?
Đuối nước là 1 trong 10 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em từ 5-14 tuổi.
Mỗi ngày, hơn 600 người trên thế giới tử vong vì đuối nước.
Tại Việt Nam, gần 2.000 trẻ dưới 16 tuổi tử vong do đuối nước mỗi năm (theo Bộ LĐTB&XH).
Chỉ riêng tại Bệnh viện Nhi Trung ương trong những năm gần đây có khoảng 100 trẻ được cấp cứu vì đuối nước, trong đó nhiều trường hợp để lại di chứng tổn thương não không hồi phục hoặc tử vong thương tâm.

🌞 Cha mẹ cần đặc biệt chú ý! Nghỉ lễ, mùa hè - nguy cơ đuối nước tăng cao!

🤔 Vậy làm thế nào để sơ cấp cứu khi trẻ bị đuối nước? Điều gì là quan trọng nhất để không bỏ lỡ thời gian vàng cứu sống trẻ?

🎥 Mời cha mẹ đón xem video hướng dẫn sơ cứu đuối nước 2025 - từ các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương phối hợp với Hội Nhi khoa Việt Nam thực hiện để trang bị ngay kiến thức sơ cấp cứu đúng cách giúp bảo vệ trẻ khỏi hiểm họa đuối nước. Chủ động phòng ngừa - nhận biết - hành động đúng lúc!

📣📣 Hãy chia sẻ bài viết này để nâng cao nhận thức và cùng lan tỏa thông điệp hữu ích
Nguồn: Bệnh Viện Nhi Trung Ương.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇