Phòng khám Mắt Paris

03/02/2026

30/01/2026

Mắt bạn đang “kiệt sức” mỗi ngày bởi Ánh Sáng Xanh !

6–10 tiếng dán mắt vào màn hình không chỉ gây mỏi mắt thoáng qua — ánh sáng xanh đang âm thầm bào mòn khả năng điều tiết, làm đầu óc căng thẳng, giảm tập trung và khiến bạn khó ngủ hơn mỗi đêm.

🔹 Mắt cay rát, nhức mỏi cuối ngày
🔹 Đau đầu, nhìn mờ, làm việc kém hiệu quả
🔹 Thức khuya mà vẫn trằn trọc vì rối loạn nhịp sinh học

Đó không phải “mệt chút rồi hết” — mà là dấu hiệu mắt đang quá tải kéo dài.

Sai lầm phổ biến nhất? Chỉ xử lý khi đã khó chịu, tự mua kính chống ánh sáng xanh mà không kiểm tra thị lực, hoặc nghĩ còn trẻ thì mắt sẽ tự hồi phục. Thực tế, mỏi mắt mạn tính có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng thị lực và sinh hoạt hằng ngày.

✅ Nghỉ mắt đúng cách (20–20–20)
✅ Điều chỉnh ánh sáng môi trường
✅ Dùng tròng chống ánh sáng xanh đúng loại, đúng nhu cầu
✅ Khám mắt định kỳ để đánh giá điều tiết và sức khỏe thị giác

Đừng để đôi mắt “già” đi trước tuổi chỉ vì chủ quan — inbox Kính mắt Paris để được tư vấn và đặt lịch kiểm tra thị lực miễn phí ngay hôm nay.
—-
Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris
Hệ thống Trung tâm Khúc xạ & Kính mắt Paris
🧧 Quy trình khám mắt 8 bước chuẩn Quốc tế
🧧 Miễn phí sửa gọng kính cho tất cả khách hàng (kể cả chưa từng mua sản phẩm)
🏥 Cơ sở 1: 26 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: Ki ốt K63–K64–K65 chợ Hoàng Mai – P. Hoàng Mai – Nghệ An
🏥 Cơ sở 3: 28 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
⏰ Giờ làm việc: 7:30 – 19:30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
📞 Hotline: 0961.599.333 | CSKH: 0833.85.58.85
🔹 Facebook: kinhmatparis

26/01/2026

👀 Con chớp mắt liên tục – dấu hiệu nhỏ, cảnh báo lớn cho thị lực?

Nhiều phụ huynh cho rằng chớp mắt nhiều chỉ là thói quen vô hại. Nhưng trên thực tế, đó có thể là tín hiệu sớm cho thấy đôi mắt của trẻ đang gặp vấn đề và cần được quan tâm đúng lúc.

Chớp mắt nhiều thường liên quan đến:
• Cận thị hoặc tật khúc xạ chưa được phát hiện
• Khô mắt, mỏi mắt do học tập căng thẳng, sử dụng thiết bị điện tử kéo dài
• Kích ứng hoặc viêm nhẹ ở mắt

Một thay đổi nhỏ hôm nay có thể ảnh hưởng lớn đến thị lực ngày mai. Phát hiện sớm chính là chìa khóa giúp can thiệp kịp thời và bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh cho con lâu dài.

👉 Đừng chờ đến khi con nhìn mờ – hãy đưa trẻ đi kiểm tra mắt sớm để an tâm trọn vẹn.
—-
Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris
Hệ thống Trung tâm Khúc xạ & Kính mắt Paris
🧧 Quy trình khám mắt 8 bước chuẩn Quốc tế
🧧 Miễn phí sửa gọng kính cho tất cả khách hàng (kể cả chưa từng mua sản phẩm)
🏥 Cơ sở 1: 26 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: Ki ốt K63–K64–K65 chợ Hoàng Mai – P. Hoàng Mai – Nghệ An
🏥 Cơ sở 3: 28 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
⏰ Giờ làm việc: 7:30 – 19:30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
📞 Hotline: 0961.599.333 | CSKH: 0833.85.58.85
🔹 Facebook: kinhmatparis

25/01/2026

👁️“Mỗi đôi mắt trẻ là một hành trình riêng – vì thế kiểm soát cận thị không thể dùng chung một công thức.”

Cận thị ở trẻ không đứng yên. Độ cận thay đổi theo tốc độ phát triển của mắt, thói quen sinh hoạt và môi trường học tập. Có trẻ tăng độ nhanh, có trẻ ổn định nhiều năm — bởi mỗi bé khác nhau về độ tuổi, mức cận ban đầu, trục nhãn cầu, thời gian dùng thiết bị điện tử và hoạt động ngoài trời.

Vì vậy, áp dụng một phương pháp chung thường không mang lại hiệu quả tối ưu.
Tại Trung tâm Khúc xạ – Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris, kiểm soát cận thị được xây dựng như chiến lược quản lý thị lực dài hạn, cá nhân hóa theo từng giai đoạn phát triển:

✅ Khám toàn diện, đánh giá chính xác tình trạng hiện tại

✅ Phân tích nguy cơ tiến triển theo độ tuổi

✅ Lựa chọn giải pháp phù hợp cho từng giai đoạn

✅ Theo dõi định kỳ và điều chỉnh kịp thời

Mục tiêu không chỉ là nhìn rõ hôm nay, mà là giữ độ cận ổn định và bảo vệ đôi mắt con trong tương lai.

👉 Phụ huynh hãy liên hệ 0961.599.333 để được bác sĩ nhãn khoa tư vấn chuyên sâu và xây dựng lộ trình kiểm soát cận thị phù hợp cho con.
—-
Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris
Hệ thống Trung tâm Khúc xạ & Kính mắt Paris
🧧 Quy trình khám mắt 8 bước chuẩn Quốc tế
🧧 Miễn phí sửa gọng kính cho tất cả khách hàng (kể cả chưa từng mua sản phẩm)
🏥 Cơ sở 1: 26 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: Ki ốt K63–K64–K65 chợ Hoàng Mai – P. Hoàng Mai – Nghệ An
🏥 Cơ sở 3: 28 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
⏰ Giờ làm việc: 7:30 – 19:30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
📞 Hotline: 0961.599.333 | CSKH: 0833.85.58.85
🔹 Facebook: kinhmatparis

24/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

👀 Một đôi mắt sáng hôm nay, mở lối cho cả hành trình học tập ngày mai.

Thị lực tốt không chỉ giúp con nhìn rõ bảng, đọc trọn trang sách, mà còn là nền tảng vững chắc để học tập bền bỉ suốt nhiều năm. Tại Hệ thống Trung tâm Khúc xạ – Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris, mỗi học sinh được tư vấn giải pháp kính cá nhân hóa, phù hợp chính xác với nhu cầu học tập thực tế:
✔ Học tập cường độ cao, đọc sách trong thời gian dài
✔ Học online thường xuyên, tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử
✔ Cần kính nhẹ, dễ đeo, an toàn và phù hợp từng độ tuổi

👩‍⚕️ Đồng hành cùng con là đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm:
✔ Kiểm tra thị lực tỉ mỉ, khoa học
✔ Tư vấn tròng kính tối ưu cho từng thói quen học tập
✔ Lựa chọn gọng kính vừa vặn, thoải mái khi đeo cả ngày

👉 Một chiếc kính đúng không chỉ giúp mắt bớt mỏi, mà còn giúp con tập trung hơn, học tốt hơn mỗi ngày.
—-
Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris
Hệ thống Trung tâm Khúc xạ & Kính mắt Paris
🧧 Quy trình khám mắt 8 bước chuẩn Quốc tế
🧧 Miễn phí sửa gọng kính cho tất cả khách hàng (kể cả chưa từng mua sản phẩm)
🏥 Cơ sở 1: 26 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: Ki ốt K63–K64–K65 chợ Hoàng Mai – P. Hoàng Mai – Nghệ An
🏥 Cơ sở 3: 28 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
⏰ Giờ làm việc: 7:30 – 19:30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
📞 Hotline: 0961.599.333 | CSKH: 0833.85.58.85
🔹 Facebook: kinhmatparis

18/01/2026

👁 Tận tâm trong từng ánh nhìn – vì đôi mắt khỏe đẹp của bạn!
Tại Trung tâm Khúc xạ – Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris, mỗi buổi khám không đơn thuần là kiểm tra thị lực, mà là một hành trình chăm sóc tận tâm, nơi từng chi tiết đều được đặt trọn bằng chuyên môn và trái tim:

🔹Khám mắt miễn phí, theo dõi và kiểm soát tăng độ cận khoa học, hiệu quả

🔹Tư vấn chuyên sâu, phát hiện sớm và điều trị chính xác các bệnh lý về mắt

🔹Kính mắt chính hãng, chuẩn chất lượng – chuẩn phong cách Paris, an tâm từ thị lực đến thẩm mỹ

👉Đừng chờ đến khi đôi mắt lên tiếng mới bắt đầu quan tâm – chủ động bảo vệ thị lực ngay từ hôm nay bằng cách đặt lịch khám cùng Mắt Paris.
—-
Phòng khám chuyên khoa mắt Paris
Hệ thống Trung tâm Khúc xạ & Kính mắt Paris
🧧 Quy trình khám mắt 8 bước chuẩn Quốc tế
🧧 Miễn phí sửa gọng kính cho tất cả khách hàng (kể cả chưa từng mua sản phẩm)
🏥 Cơ sở 1: 26 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: Ki ốt K63–K64–K65 chợ Hoàng Mai – P. Hoàng Mai – Nghệ An
🏥 Cơ sở 3: 28 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
⏰ Giờ làm việc:
Hà Nội: 7:30 – 19:30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
Nghệ An: 7:30 – 19:30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
📞 Hotline: 0961.599.333 | CSKH: 0833.85.58.85
🔹 Facebook: kinhmatparis

18/01/2026

👀 5 THÓI QUEN BẢO VỆ THỊ LỰC CỦA TRẺ

Học online, làm bài trên máy tính, xem điện thoại mỗi ngày khiến đôi mắt non nớt của trẻ phải điều tiết liên tục. Nếu thiếu những thói quen đúng, mỏi mắt, khô mắt và suy giảm thị lực có thể đến sớm hơn bạn nghĩ.

Để bảo vệ đôi mắt cho con, phụ huynh đừng bỏ qua 5 thói quen vàng sau:
1️⃣ Quy tắc 20–20–20: Cứ 20 phút, cho mắt nghỉ 20 giây và nhìn xa khoảng 6m.
2️⃣ Giữ khoảng cách an toàn: Mắt cách màn hình tối thiểu 40–50cm, tuyệt đối không cúi sát.
3️⃣ Không dùng thiết bị trong phòng tối: Ánh sáng kém buộc mắt phải làm việc quá sức.
4️⃣ Chớp mắt và nghỉ giữa giờ: Giảm khô mắt, hạn chế mỏi mắt khi nhìn màn hình lâu.
5️⃣ Khám mắt định kỳ: Phát hiện sớm tật khúc xạ để can thiệp kịp thời.

Những thói quen nhỏ hôm nay chính là nền tảng cho đôi mắt khỏe mạnh dài lâu của trẻ.
👉 Hãy bắt đầu nhắc con thực hiện ngay từ hôm nay để bảo vệ thị lực một cách chủ động.
—-
Phòng khám Chuyên khoa Mắt Paris
Hệ thống Trung tâm Khúc xạ & Kính mắt Paris
🧧 Quy trình khám mắt 8 bước chuẩn Quốc tế
🧧 Miễn phí sửa gọng kính cho tất cả khách hàng (kể cả chưa từng mua sản phẩm)
🏥 Cơ sở 1: 26 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: Ki ốt K63–K64–K65 chợ Hoàng Mai – P. Hoàng Mai – Nghệ An
🏥 Cơ sở 3: 28 Trần Đại Nghĩa – P. Bạch Mai – Hà Nội
⏰ Giờ làm việc: 7:30 – 19:30 (Thứ 2 – Chủ nhật)
📞 Hotline: 0961.599.333 | CSKH: 0833.85.58.85
🔹 Facebook: kinhmatparis