Quê Việt, Tdp Đồng Ăng, Thị Trấn Kim Long, Huyện Tam Dương, Tỉnh Vĩnh Phúc (2025)

03/12/2025

Chỉ cần thay đổi thói quen ăn sáng, hành trình giảm ký của bạn đã rút ngắn được một nửa.

Với người cơ địa dễ tăng cân, tuyệt đối không được bỏ bữa sáng.
Nhịn sáng khiến cơ thể rơi vào trạng thái “giữ của”, hiểu nhầm rằng bạn đang thiếu năng lượng từ đó giữ mỡ, tích mỡ, càng giảm càng khó.

Ngược lại, ăn sáng đúng cách sẽ giúp bạn:
– Kiểm soát tốt cơn thèm ăn trong ngày
– Ổn định đường huyết, tránh ăn bù
– Giữ năng lượng tỉnh táo suốt buổi sáng
– Đẩy mạnh trao đổi chất để đốt mỡ hiệu quả hơn

Vậy ăn sáng thế nào cho đúng?

👉 Hãy đổi sang bữa sáng không tinh bột nhanh, ưu tiên đạm, chất xơ, chất béo tốt bằng granola. Sẽ không gây tăng đường huyết, không gây uể oải khi về gần trưa và cũng không dầu mỡ , không nặng bụng

Mà granola không hề nhàm chán khi bạn biết cách mix cùng sữa chua Hy Lạp – sữa tươi không đường – salad tươi – trái cây theo mùa. Mỗi ngày một cách ăn, vừa ngon miệng, vừa đủ chất, vừa giúp bạn duy trì thói quen giảm cân dễ dàng hơn mà không bị ngán.

🥗 Một thay đổi nhỏ buổi sáng tạo nên khác biệt lớn cho vóc dáng và sức khỏe. Granola Quê Việt: hạt thật, ngọt tự nhiên từ hạt, không phụ gia, an tâm dùng mỗi ngày. 🥗
----------------
✅ Quê Việt cam kết:
✔ Hơn 500K sản phẩm đã bán, 60K+ đánh giá 5 sao từ khách hàng.
✔ Sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018 và chứng nhận FDA Hoa Kỳ.
✔ Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng.
📌 Quê Việt - Tỏa sáng nét đẹp Việt
🌐 Website: https://queviet.vn/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5L1jFeTh7g
🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/.vn
📞 Hotline: 0967.694.788 - 1900.96.96.87

03/12/2025

Thiên nhiên luôn để lại dấu hiệu cho người biết nhìn.
Thực phẩm mang hình gì, lại thường chứa dưỡng chất cho chính cơ quan ấy.
Tổ tiên ta gọi đơn giản là “ăn gì bổ nấy” và khoa học ngày nay cũng đồng ý nhiều phần. 🌱💚
Dưới đây là 8 món giống gì bổ nấy điển hình. Bạn còn biết thực phẩm nào “giống gì bổ nấy” không?
Chia sẻ thêm để mọi người cùng biết nhé! 🌱✨

03/12/2025

Trong từng sản phẩm trà gạo lứt của chúng tôi là cả một hành trình dài của những đôi bàn tay tận tâm.

- Bàn tay gieo mạ dính bùn, nứt nẻ theo mùa, nhưng vẫn kiên trì nâng từng mầm non.
- Bàn tay chăm lúa đi qua bao đợt nắng gió, giữ cho hạt mạnh lành, không hóa chất, không can thiệp sai trái đất trời.
- Bàn tay gặt cúi mình dưới trời vàng, gom về những bó lúa tròn no sau mấy tháng trời gửi gắm.
- Rồi bàn tay sàng – rang tỉ mỉ, làm sạch từng hạt, rang thơm từng mẻ để giữ lại mùi vị thuần khiết nhất cho ly trà của bạn.

Chính vì có những bàn tay ấy, mỗi sản phẩm Quê Việt không chỉ là trà,
mà là lời cam kết về sự an toàn, sự mộc mạc đúng bản chất, và sự yên tâm trong từng ngụm.
Chúng tôi trân trọng đất, trân trọng sức lao động và càng trân trọng hơn niềm tin bạn gửi gắm khi chọn dùng sản phẩm quê nhà.

Được đồng hành cùng sức khỏe của bạn là hân hạnh lớn nhất của Quê Việt.
--------------
✅ Quê Việt cam kết:
✔ Hơn 500K sản phẩm đã bán, 60K+ đánh giá 5 sao từ khách hàng.
✔ Sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018 và chứng nhận FDA Hoa Kỳ.
✔ Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng.
📌 Quê Việt - Tỏa sáng nét đẹp Việt
🌐 Website: https://queviet.vn/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5L1jFeTh7g
🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/.vn
📞 Hotline: 0967.694.788 - 1900.96.96.87

03/12/2025

🔥 Cùng Quê Việt săn siêu ưu đãi ngay hôm nay! Bạn đã sẵn sàng?
---------------------------------------
✅ Quê Việt cam kết:
✔ Hơn 500K sản phẩm đã bán, 60K+ đánh giá 5 sao từ khách hàng.
✔ 🔥 CSản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018 và chứng nhận FDA Hoa Kỳ.
✔ Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng.
📌 Quê Việt - Tỏa sáng nét đẹp Việt
🌐 Website: https://queviet.vn/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5L1jFeTh7g
🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/.vn
📞 Hotline: 0967.694.788

02/12/2025

Tối nay, bạn đã uống trà gạo lứt hoa cúc chưa?

Căng thẳng không chỉ nằm trong suy nghĩ. Nó nằm trong cái thở dài giữa ngày, trong đôi vai lúc nào cũng hơi gồng, trong những đêm trằn trọc mà sáng dậy vẫn mệt.

Và rồi… chỉ cần một ngụm trà gạo lứt hoa cúc qua các buổi tối, cơ thể như được xoa dịu vậy.Vị ấm từ gạo lứt lan xuống bụng, hương hoa cúc nhẹ như phủ một lớp sương lên đầu óc đang rối. Mắt khép lại lúc nào không hay, nhịp tim chậm dần, vai tự buông lỏng.
Đó chính là khoảnh khắc hệ thần kinh bắt đầu tự chỉnh lại nhịp của mình.

Uống đều 5 ngày, bạn sẽ thấy rất rõ:
– Đầu óc bớt ồn ào.
– Giấc ngủ sâu, ít giật mình tỉnh giấc giữa đêm
– Sáng dậy nhẹ nhàng, thư giãn, không vội vàng

Một ly trà nhỏ thôi, nhưng là thứ giúp cơ thể tìm lại khoảng yên hiếm hoi giữa cuộc sống đầy lo nghĩ.
-------------------
✅ Quê Việt cam kết:
✔ Hơn 500K sản phẩm đã bán, 60K+ đánh giá 5 sao từ khách hàng.
✔ Sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018 và chứng nhận FDA Hoa Kỳ.
✔ Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng.
📌 Quê Việt - Tỏa sáng nét đẹp Việt
🌐 Website: https://queviet.vn/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5L1jFeTh7g
🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/.vn
📞 Hotline: 0967.694.788 - 1900.96.96.87

02/12/2025

Cơ thể luôn giữ lại những điều tâm trí cố quên: lo âu, giận dữ, tổn thương, áp lực. Dù không tránh được những lúc bất như ý, ta vẫn có thể chọn cách đối xử nhẹ nhàng hơn với mình.
Tổn thương đã qua hãy coi như bài học, không phải cái cớ để hiện tại đau thêm.
Giận dữ hãy để trôi, lo âu hãy thở sâu, căng thẳng hãy buông vai xuống một chút.
Buồn bã không cần xua đuổi, chỉ cần một điều nhỏ đủ làm mình ấm lại.
Áp lực thì hãy chia bớt, nghỉ bớt, đừng gánh hết một mình.
Đôi khi chỉ một ly trà ấm và một hơi thở chậm cũng dần đưa ta trở về bình an.
💗Mong bạn hôm nay tìm được một khoảnh khắc thật nhẹ cho chính mình.
--------------------
✅ Quê Việt cam kết:
✔ Hơn 500K sản phẩm đã bán, 60K+ đánh giá 5 sao từ khách hàng.
✔ Sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018 và chứng nhận FDA Hoa Kỳ.
✔ Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng.
📌 Quê Việt - Tỏa sáng nét đẹp Việt
🌐 Website: https://queviet.vn/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5L1jFeTh7g
🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/.vn
📞 Hotline: 0967.694.788 - 1900.96.96.87

01/12/2025

Trong Y học cổ truyền, cơ thể khoẻ hay không nằm ở sự thông suốt của ngũ tạng – ngũ hành: Can – Tỳ – Phế – Thận – Tâm vận hành hài hòa thì khí huyết lưu thông, tinh thần nhẹ nhõm.
Khi một tạng “tắc”, cơ thể sẽ phát tín hiệu qua da, giấc ngủ, tiêu hoá hay năng lượng hằng ngày. Việc khai thông ngũ tạng không cần những biện pháp phức tạp: chỉ cần điều chỉnh thói quen sống, ăn uống lành mạnh và tận dụng thảo mộcngũ cốc đúng cách.
Đó cũng là nền tảng mà Quê Việt hướng đến trong từng sản phẩm: điều hoà – thanh lọc – nuôi dưỡng từ bên trong.
Một cơ thể cân bằng bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ, nhưng lặp lại mỗi ngày.

01/12/2025

Một phút thú nhận về sản phẩm sữa hạt của chính nhà mình!
Nói thật với các chị, sữa hạt nhà em khá khó uống vì nó không có tí ngọt từ bất cứ một chất đường, phụ gia nào, nhưng lại là lựa chọn lý tưởng cho những người keto hay thực sự muốn giảm cân.

Trong một gói 25g nhỏ xíu là gần 20 loại hạt và ngũ cốc thật: hạnh nhân, macca, óc chó, mè, hạt bí, yến mạch, gạo lứt tím than, đậu các loại… Đây không phải loại sữa hạt pha loãng cho có vị ngon đưa miệng mà là công thức giàu chất thật sự, cung cấp đủ chất xơ – đạm – omega – vitamin để tạo cảm giác no lâu, ổn định năng lượng và không gây tăng đường huyết.

Với người đang ăn keto, low-carb hay giảm cân bền vững, một gói sữa hạt như một bữa ăn nhỏ gọn, sạch, lành, ít rủi ro thừa năng lượng nhưng vẫn đủ dưỡng chất để cơ thể duy trì trao đổi chất.

Đời là thế đấy 🤣những thứ ngon miệng như bánh ngọt, bánh khoai, trà sữa thì không tốt. Còn những thứ tốt cho mình thì lại chẳng chiều khẩu vị. Nhưng sức khỏe mới là thứ đáng giữ nhất. Những tháng ngày ăn vặt “cho vui miệng” đâu có ai nhớ, nhưng cái thân mình thì nhớ rõ. Nên nếu phải chọn, hãy chọn thứ nuôi cơ thể lâu dài, chứ không phải thứ chỉ làm hài lòng cái vị giác trong vài giây.

Một ly sữa hạt không ngọt hôm nay, đổi lại một cơ thể nhẹ nhàng vào ngày mai.

--------------
✅ Quê Việt cam kết:
✔ Hơn 500K sản phẩm đã bán, 60K+ đánh giá 5 sao từ khách hàng.
✔ Sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018 và chứng nhận FDA Hoa Kỳ.
✔ Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng.
📌 Quê Việt - Tỏa sáng nét đẹp Việt
🌐 Website: https://queviet.vn/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5L1jFeTh7g
🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/.vn
📞 Hotline: 0967.694.788 - 1900.96.96.87

01/12/2025

💔 Tôi có một người bạn đời là thanh mai trúc mã từ nhỏ của mình, nhưng tôi đối xử tệ hại với người đó vô cùng. Dù người đó lúc nào cũng dịu dàng, kiên nhẫn và chân thành... chỉ mong tôi luôn được nhận những điều hạnh phúc nhất.
💔 Nhưng tôi… lại không làm được điều đó. Tôi chưa bao giờ để ý người đó muốn gì, cũng không tôn trọng cảm xúc của họ
Dù biết người ta không thích, không sẵn sàng, nhưng tôi vẫn cứ mặc kệ.
Tôi cứ tệ với người ta.
Tôi ép người ta thức khuya cùng mình, cày hết phim này đến phim khác, chơi hết ván game này đến ván game khác.
Nếu người đó thích trau dồi kiến thức, thích đọc sách thì tôi cười chê thấy mất thời gian và lướt mạng xã hội vô bổ.
Bữa ăn thì chưa từng hỏi người ta muốn ăn gì mà chỉ muốn ăn những đồ mình muốn, như lẩu, nướng, khoai tây chiên, gà rán dù người ta đều nặng bụng sau khi ăn những đồ ăn đó
Người đó cứ im lặng chịu đựng. Không một lời trách móc, dù có biểu hiện một vài khó chịu nhỏ nhưng tôi cậy tình yêu thương của họ nên phớt lờ hết.
Cho đến một ngày… người ấy chịu không nổi nữa và định rời đi. Tôi bắt đầu suy sụp khủng khiếp. Tôi không thể vui vẻ, mỗi ngày trôi qua đều vô vị đến kinh hoàng… Lúc đó cơ thể tôi mệt mỏi triền miên, ăn không ngon, ngủ không yên, tinh thần lúc nào cũng ngập trong sự lo lắng và hối lỗi
Tôi hiểu rằng người đã đồng hành với mình suốt bao năm…đang dần rời xa, không cố gắng vì tôi nữa.

Người bạn đời mà tôi hành hạ bấy lâu nay… chính là sức khoẻ của tôi.
Từ ngày mất người đó bằng một trận ốm dai dẳng, những cơn đau đầu làm phiền tôi khủng khiếp thì tôi mới nhận ra người ấy đã bị tôi làm tổn thương đến mức nào… tôi bắt đầu tập lại cách yêu người ấy:
Ngủ sớm hơn.
Ăn uống đàng hoàng hơn.
Không lướt mạng xã hội vô tội vạ để giết thời gian.
Không xem những thứ tiêu cực/drama
Và mỗi sáng, uống ấm bằng trà gạo lứt đông trùng hạ thảo để tăng đề kháng, ăn nhiều đạm tốt như một lời xin lỗi, như một cách nhỏ để hàn gắn mối quan hệ mà chính tôi đã phá nát.
Thật may tình yêu của sức khoẻ dành cho tôi rất lớn, nên khi tôi chăm sóc đúng cách, nó cũng dần kết nối lại lành mạnh với tôi. Và tôi viết af này để bạn hiểu rằng, cơ thể thực sự yêu thương chúng ta rất nhiều, đừng làm phụ tình yêu của nó nhé 💗

01/12/2025

Ngày mới tháng mới, tháng dương lịch cuối cùng của năm. Hoa sen vàng tượng trưng cho sự thịnh vượng, may mắn và thành công trong cuộc sống, đồng thời đại diện cho trí tuệ, sự giác ngộ và hạnh phúc 💛

Chúc mọi người tháng cuối năm bình an!

Monday	07:30 - 17:30
Tuesday	07:30 - 17:30
Wednesday	07:30 - 17:30
Thursday	07:30 - 17:30
Friday	07:30 - 17:30
Saturday	07:30 - 17:30
Sunday	07:30 - 17:30

Quê Việt

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share