26/12/2020
Hôm nay vừa đọc bên nhóm nào đó nói các mẹ phảI thông thái lên, bầu bí không phải uống sữa bầu, hạt, vitamin, ngũ cốc, nói chung không phải bổ sung thêm gì đặc biệt, cứ ăn uống bình thường thôi mà con vẫn 3,2kg , và chia sẻ rằng nếu nó tốt thì Bác sĩ đã khuyên dùng. Mình xin chia sẻ quan điểm như thế này, mom nào đồng ý cho mình 1 tym
1. Bác sĩ khoa sản, bác sĩ siêu âm họ chỉ có trách nhiệm trong chuyên môn của họ, chỉ có bác sĩ dinh dưỡng mới là người khuyên bạn ăn gì uống gì cho tốt thôi, nên đừng bảo đi khám thai rồi bảo bác sĩ không khuyên
2. Sữa bầu tốt, chắc chắn là thế vì từ ngày phát minh ra sữa bầu là đã có rất nhiều em bé sinh ra không còn bị dưới chuẩn, suy dinh dưỡng hay thiếu chất . Tuy nhiên sữa bầu chỉ không phù hợp với các mẹ bị tiểu đường thai kỳ, cơ địa hấp thụ tốt nên vào mẹ nhiều mà ít vào con , tức là mẹ bị lên cân quá nhiều ( vừa phá dáng vừa nguy hiểm cho thai kỳ khi mẹ vượt chỉ số 9-13kg toàn thai kỳ như tăng nguy cơ tiền sản giật, và các biến chứng sản khoa khác )
3. Trường hợp với các mẹ không phù hợp sữa bầu như trên thì chuyển đổi qua dùng hạt hoặc chế phẩm từ hạt như ngũ cốc hoặc sữa hạt bởi vì:
- Hạt vẫn là dinh dưỡng số 1 trên tháp dinh dưỡng cần ưu tiên trong thực đơn mỗi ngày (google là có, vì nó là quy chuẩn dinh dưỡng thế giới ) quan trọng là lựa chọn hạt không biến đổi gen nhé các mom!
- Vì sao nó là số 1 trên tháp dinh dưỡng ? vì nó cung cấp đủ 4 nhóm chất thiết yếu cho cuộc sống mỗi ngày như ( chất xơ, tinh bột, đường, protein, ngoài ra các hạt siêu dinh dưỡng còn chứa vi chất khoáng chất cung cấp vitamin cho cơ thể mà không bị nóng trong, rất tốt để cân bằng khi các mẹ bổ sung thêm sắt và canxi trên toàn thai kỳ )
==>Thế nên đừng ai dạy ai phải thông thái lên?trước khi các mom bỏ tiền ra mua sữa bầu, vitamin, hạt hay chế phẩm từ hạt chắc cũng phải tìm hiểu rất kỹ, mỗi người một cơ địa riêng, và không ai chịu được trách nhiệm cho cuộc sống của ai cả đúng không các mom!
==> Không hiểu thì hỏi, thảo luận, đừng ai chử ai là khốn nạn, hay con này con nọ vì ai cũng là mẹ rồi, mình ăn nói có văn hóa lịch thiệp nhau, tạo môi trường giao lưu chia sẻ lành mạnh nha!
Có mẹ nào hóng chia sẻ " ăn thế nào để thai kỳ lên cân chuẩn, và sau sinh có form đẹp nhanh = chế độ dinh dưỡng hợp lý hok nè!? để ad chia sẻ thêm ở post sau !
