Sol Spa - Mercure Hotel Vung Tau

29/11/2025

💆‍♀️Đau vai mỏi cổ có khổ lắm không?

Đừng để những cơn đau khiến cơ thể bạn mệt mỏi, tại Sol Spa mỗi liệu trình đều được thiết kế riêng cho bạn, khởi đầu từ những phút giây thư giãn nhẹ nhàng đến trải nghiệm các kỹ thuật trị liệu chuyên sâu.

🍃Từng thao tác được đào tạo bài bản bởi đội ngũ bác sĩ Y học Cổ Truyền, giúp bạn giảm căng cơ, cải thiện tuần hoàn và phục hồi năng lượng.
🏠Trong không gian yên tĩnh, ấm áp và sự chăm sóc tận tâm, cơ thể bạn được thả lỏng hoàn toàn, tinh thần dẫn trở nên thư thái và nhẹ nhàng.

✨ Sol Spa - nơi cơ thể được chữa lành và tâm trí được thả lỏng
Đặt lịch ngay để trải nghiệm liệu trình thư giãn & phục hồi trọn vẹn nhé!

-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

27/11/2025

📌Đả Thông Kinh Lạc Toàn Thân - phương pháp hiệu quả giảm đau mỏi mùa lạnh

Gió lạnh tràn về, khiến cơ thể dễ bị Phong Hàn xâm nhập, khí huyết trì trệ và kinh lạc tắc nghẽn. Thêm vào đó, những giờ làm việc kéo dài và ít vận động vô tình khiến các nhóm cơ dần trở nên căng cứng và "đóng băng", gây ra những cơn đau mỏi, cứng khớp âm ỉ.

Theo Y học cổ truyền, vùng cổ - vai - lưng là nơi hội tụ nhiều huyệt đạo quan trọng. Khi khí hàn tích tụ, cơ thể dễ co rút, gây khó chịu kéo dài. Để phục hồi, cơ thể cần được làm ấm, khơi thông khí huyết và giải tỏa triệt để các vùng cơ đang căng cứng.

Phương pháp Đả Thông Kinh Lạc Toàn Thân tại Sol Spa được xây dựng trên nguyên lý đó, mang đến hiệu quả rõ rệt nhờ:
✨ Kỹ Thuật Chuyên Sâu: Tập trung hóa giải các điểm Trigger Point (nút thắt cơ), tắc nghẽn sâu, nhanh chóng khôi phục sự linh hoạt và nhẹ nhõm cho cơ thể.
✨ Sức Mạnh Thảo Dược Lá Dao Đỏ: Bài thuốc quý làm ấm cơ thể từ sâu bên trong, đẩy lùi phong hàn, hỗ trợ khí huyết lưu thông mạnh mẽ.
✨ Trải Nghiệm Thư Giãn Tinh Tế: Tác động chuẩn xác theo Y học Cổ Truyền, an toàn, êm dịu, mang lại cảm giác thư giãn sâu mà không gây đau buốt.

🍃Liệu trình này không chỉ giúp giảm đau mỏi mà còn đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng.

-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

22/11/2025

📌 Bạn có bỏ lỡ buổi talkshow vừa rồi không?
Talkshow: Đừng âm thầm chịu đựng những cơn đau lưng
Bạn có đang gặp những cơn đau lưng khi ngồi quá lâu, mỏi ê ẩm khi cúi người, hoặc căng cứng sau khi tập thể thao?
Nhiều người xem đó là “mỏi cơ bình thường”, nhưng thực tế cơn đau đang báo hiệu sự mất cân bằng ở vùng cơ - cân cơ - tư thế, nếu bỏ qua sẽ ngày càng nặng.

💬 Trong buổi talkshow vừa qua, các Bác sĩ Y học cổ truyền nhà Sol Spa đã chia sẻ:
✔ Hiểu nguyên nhân thật sự gây đau lưng
✔ Tự nhận biết mình đang đau thuộc nhóm nào
✔ Biết cách xử lý đúng – tránh tự chữa sai
✔ Hiểu quy trình điều trị hiện đại kết hợp Đông – Tây y
✔ Biết cách phòng ngừa đau tái phát lâu dài

✨ Cảm ơn quý khán giả đã quan tâm theo dõi và đặt câu hỏi trực tiếp trong chương trình. Hy vọng những chia sẻ vừa qua sẽ giúp bạn chủ động trong việc chăm sóc các nhóm cơ vùng lưng.

Cùng tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích về nguyên nhân thật sự gây đau lưng tại đây nhé: https://www.facebook.com/share/v/16cagBScYp/
Để kho kiến thức chăm sóc sức khỏe đầy hơn mỗi ngày, bấm theo dõi fanpage ngay tại đây: https://www.facebook.com/thesoispacompany

👉 Đừng quên bấm theo dõi fanpage Sol Spa để không bỏ lỡ những buổi livestream bổ ích sắp tới nhé.


-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

20/11/2025

20/11/2025

Triệu chứng Low Back Strain – Căng cơ lưng dưới do chơi thể thao, đừng bỏ qua những dấu hiệu đầu tiên

Triệu chứng Low Back Strain hình thành khi các nhóm cơ thắt lưng bị kéo giãn quá mức trong quá trình vận động khi chơi thể thao. Với các động tác xoay người nhanh, hạ trọng tâm và bật nhảy liên tục, nếu bạn khởi động chưa kỹ hoặc cơ lưng dưới yếu, tình trạng căng cơ rất dễ xảy ra.

Dấu hiệu bạn có thể đang gặp Low Back Strain:
🌱 Đau âm ỉ vùng thắt lưng sau khi chơi
🌱 Căng tức khi cúi, ngửa, xoay người
🌱 Mỏi lan xuống hông hoặc mặt sau chân

Nếu bạn thường xuyên đau thắt lưng sau khi chơi thể thao, đó không phải sự tình cờ mà là tín hiệu cơ thể đang yêu cầu được phục hồi đúng cách. Sol Spa luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn bằng các liệu pháp trị liệu chuyên sâu, hướng đến chăm sóc sức khỏe chủ động, lành mạnh và bền vững.

Một buổi trị liệu chuyên sâu tại Sol Spa sẽ giúp bạn:
✨ Giảm đau nhanh nhờ kỹ thuật giãn cơ – giải phóng Trigger Point được thực hiện bởi đội ngũ có chuyên môn và kỹ thuật được đào tạo bởi bác sĩ YHCT.
✨ Giải tỏa căng cứng mô mềm, đặc biệt ở vùng thắt lưng, những nhóm cơ hoạt động mạnh khi chơi thể thao
✨ Tái tạo năng lượng, giúp cơ thể nhẹ hơn, hơi thở thoải mái hơn sau vận động
✨ Khôi phục sự linh hoạt, giúp bạn xoay người, bật nhịp và di chuyển mượt mà hơn khi quay lại sân đấu

👉 Nếu bạn vẫn cảm thấy vùng lưng dưới căng cứng sau mỗi buổi chơi thể thao, hãy đặt hẹn tại Sol Spa để được giải cơ chuyên sâu, giúp phục hồi nhanh và giảm nguy cơ tái chấn thương nhé!

-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

19/11/2025

[LIVESTREAM 19:00 NGÀY 20/11/2025]
Bạn có đang gặp những cơn đau lưng khi ngồi quá lâu, mỏi ê ẩm khi cúi người, hoặc căng cứng sau khi tập thể thao?
Nhiều người xem đó là “mỏi cơ bình thường”, nhưng thực tế cơn đau đang báo hiệu sự mất cân bằng ở vùng cơ – cân cơ – tư thế, nếu bỏ qua sẽ ngày càng nặng.

🔎Theo thống kê cho thấy 80% người trưởng thành sẽ bị đau lưng ít nhất 1 lần trong đời. Lý do là vì vùng lưng là “trung tâm” gánh chịu mọi tư thế: ngồi, đứng, xoay, mang vác, thậm chí thở cũng dùng cơ lưng. Nên chỉ cần một mắt xích bị quá tải là đau liền.
Phần lớn mọi người không biết chính xác vùng cơ nào đang “kêu cứu”.

70% đau lưng không đến từ cột sống.
Nguyên nhân thường nằm ở thói quen sinh hoạt lặp đi lặp lại:
+ Ngồi cong lưng khi làm việc
+ Tập sai kỹ thuật
+ Căng thẳng khiến cơ lưng - vai - hông co rút
+ Lười vận động, khiến cơ lõi yếu dần

Trong buổi Livestream 20/11, bác sĩ Phòng Khám Y Học Cổ Truyền S.O.I sẽ giúp bạn:
✔ Hiểu nguyên nhân thật sự gây đau lưng
✔ Tự nhận biết mình đang đau thuộc nhóm nào
✔ Biết cách xử lý đúng – tránh tự chữa sai
✔ Hiểu quy trình điều trị hiện đại kết hợp Đông – Tây y
✔ Biết cách phòng ngừa đau tái phát lâu dài

🎁 5 suất trị liệu lưng chuyên sâu trị giá 500.000đ dành cho những khán giả gửi câu hỏi hay nhất.
👉 Hãy để lại câu hỏi dưới bài viết hoặc nhấn “Nhắc lịch” để không bỏ lỡ buổi phát sóng.

⏰ Thời gian: 19:00 – 20:00, Thứ Năm ngày 20/11/2025
📍 Trực tiếp tại fanpage: Phòng Khám Y Học Cổ Truyền S.O.I

-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

16/11/2025

💆‍♀️ HỌC NGHỀ TRỊ LIỆU CÙNG BÁC SĨ Y HỌC CỔ TRUYỀN

Không phải khóa học spa thông thường!

Học viên sẽ được đào tạo theo chuẩn y khoa, học thật - làm thật, được Bác sĩ Phạm Thành Minh (Phòng khám YHCT S.O.I) trực tiếp hướng dẫn.

✅ Học 1 KÈM 1, thực hành trên cơ thể thật – hiểu sâu về cơ, khớp, huyệt đạo.
✅ Sau khóa học, bạn có thể trị liệu đau mỏi, căng cơ, thoái hóa sớm, MASSAGE CHUYÊN SÂU.
✅ Học nghề thật - có KỸ NĂNG THẬT - tạo tương lai thật.

✨ Đăng ký ngay để giữ suất học bổng trị giá lên đến 20.000.000đ!

📞 Hotline/Zalo: 036 533 0366 - 098 833 7789
🌐 Website: www.solspa.vn
📩 Email: tuyendung@solspa.vn / Ceo@solspa.vn
⏰ Hạn đăng ký: Từ nay đến hết 15/11/2025 (hoặc đến khi nhận đủ hồ sơ phù hợp)

15/11/2025

Khách hàng nói gì về Sol Spa?
Mỗi lời chia sẻ và niềm vui từ bạn đều là món quà quý giá đối với Sol Spa. Chính sự tin tưởng ấy đã giúp Sol thêm trọn vẹn trong từng trải nghiệm, từng cái chạm, từng khoảnh khắc chăm sóc mà Sol gửi đến bạn.
Cảm ơn bạn vì đã lựa chọn Sol giữa rất nhiều nơi khác, được đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc chữa lành.
🍃 Hẹn bạn ghé thăm Sol, để trải nghiệm những phút giây thư thái và an yên nhất nhé.
-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

13/11/2025

🎉SINH NHẬT LINH ĐÌNH – ƯU ĐÃI CỰC ĐỈNH!
🎂 Tháng 11 này hay để làn da và tinh thần của bạn được tái tạo lại năng lượng, sau những ngày bận rộn.
Nhân dịp sinh nhật lần thứ 11 đầy ý nghĩa, Sol Spa gửi đến bạn những món quà tri ân đặc biệt, chỉ diễn ra một lần duy nhất trong năm!

✨ ƯU ĐÃI DÀNH CHO KHÁCH LẺ:
Tận hưởng quà tặng ngay khi trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp tại toàn hệ thống The Soi Company:
✔️ Bill từ 1 triệu - Tặng ngay voucher 100.000đ
✔️ Bill từ 2 triệu - Tặng ngay voucher 200.000đ
✔️ Bill từ 3 triệu - Tặng ngay voucher 400.000đ

💎 ƯU ĐÃI DÀNH CHO KHÁCH THẺ – NẠP CÀNG NHIỀU, QUÀ CÀNG LỚN
Nạp càng nhiều - quà càng lớn, tận hưởng trọn vẹn liệu trình chăm sóc sức khỏe chuẩn tinh hoa Y học cổ truyền, giúp bạn thư giãn sâu mà không lo về chi phí.
✔️ 15 tặng 15: Mua thẻ 15 triệu, tặng ngay vào thẻ 4 triệu tặng thêm:
Xông hơi: 3 lần | Túi khử mùi: 3 túi | Phòng riêng: 5 lần
✔️ 20 tặng 20: Mua thẻ 20 triệu, tặng ngay vào thẻ 6 triệu tặng thêm:
Xông hơi: 5 lần | Túi khử mùi: 3 túi | Phòng riêng: 6 lần
✔️ 50 tặng 50: Mua thẻ 50 triệu, tặng ngay vào thẻ 18 triệu tặng thêm:
Xông hơi: 10 lần | Túi khử mùi: 5 túi | Phòng riêng: 12 lần | Thăm khám: 5 lần
✔️ 100 tặng 120: Mua thẻ 100 triệu, tặng ngay vào thẻ 40 triệu tặng thêm:
Xông hơi: 30 lần | Túi khử mùi: 10 túi | Phòng riêng: 30 lần | Thăm khám: 10 lần

💫 Sol Spa - Chữa lành từ năng lượng bên trong.
📅 Thời gian áp dụng: 11/11 – 30/11/2025
🏠 Áp dụng tại toàn bộ hệ thống Sol Spa
📞 Đặt lịch ngay hôm nay để nhận ưu đãi sinh nhật đặc biệt!
-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

09/11/2025

”XÔNG HƠI THẢO DƯỢC” – LIỆU PHÁP NUÔI DƯỠNG CHÍNH KHÍ KHI GIAO MÙA
[🎁ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT] Tặng ngay 15 phút xông thảo dược miễn phí khi trải nghiệm liệu trình giãn cơ chuyên sâu tại Sol Spa trong tuần này!

Khi tiết trời giao mùa, cơ thể dễ mệt mỏi, cảm lạnh, đau nhức hoặc mất ngủ. Lúc này, xông hơi thảo dược chính là cách dịu dàng nhất để phục hồi cơ thể từ bên trong.
Nhiều người vẫn xem xông hơi chỉ là “ra mồ hôi cho nhẹ người”. Nhưng trong Y học cổ truyền, đây là liệu pháp trị liệu giúp phát hãn, trừ phong hàn, điều hòa khí huyết và nuôi dưỡng chính khí – nguồn năng lượng bảo vệ cơ thể khỏi tà khí xâm nhập.
🌿 Khi xông cùng thảo dược như gừng, sả, tía tô, kinh giới, bạc hà… cơ thể được khai khiếu, thông mũi họng, ấm tạng phủ, cảm giác như từng “nút thắt” trong người được gỡ nhẹ theo làn hơi ấm.
💧Theo Y học hiện đại, hơi nóng còn giúp giãn mạch, tăng tuần hoàn máu, giảm stress, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy quá trình thải độc tự nhiên. Mỗi lần xông, cơ thể như được “tập luyện nhẹ nhàng” để hồi sinh sức sống.
🌸 Lưu ý để xông hơi hiệu quả:
– Không xông khi đang sốt cao hoặc vừa ăn no.
– Xông 10–15 phút, sau đó lau khô và tránh gió lạnh.
– Uống nước ấm để bù điện giải sau khi xông.

Tại Sol Spa, xông hơi thảo dược được kết hợp cùng liệu pháp giãn cơ chuyên sâu, giúp thư giãn toàn diện, phục hồi năng lượng và nuôi dưỡng chính khí – nguồn sức khỏe từ gốc.
🌿 Xông để khỏe. Xông để nhẹ. Xông để nuôi dưỡng chính khí.

✨ Ưu đãi chỉ trong tuần này: Tặng ngay 15 phút xông thảo dược miễn phí khi bạn trải nghiệm liệu trình giãn cơ chuyên sâu tại Sol Spa.
Chỉ 05 suất mỗi ngày – đừng bỏ lỡ!
💚 Comment “Xông hơi thảo dược” bên dưới để Sol Spa giữ chỗ cho bạn ngay hôm nay nhé!

-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/

05/11/2025

💫 Mix & Match - Liệu trình được thiết kế dành riêng cho bạn

Mỗi cơ thể là một “ngôn ngữ” riêng, với những vùng nhức mỏi và những nhu cầu phục hồi khác biệt.

Hiểu được điều đó, Sol Spa mang đến liệu trình Mix & Match (4 Hands) - liệu trình được thiết kế riêng cho từng khách hàng, kết hợp giữa trị liệu body và facial, giúp cơ thể và làn da cùng lúc được hồi sinh trong trạng thái cân bằng nhất.

✨ Với kỹ thuật đồng bộ từ 2 chuyên viên trị liệu cùng những thao tác nhịp nhàng, tinh tế, Mix & Match giúp:

- Giải phóng toàn bộ căng thẳng ở vùng cổ, vai, thắt lưng, chân.

- Kích hoạt lưu thông khí huyết, cân bằng năng lượng.

-Dưỡng ẩm, tái tạo làn da bằng kỹ thuật Facial chuyên sâu.

- Một liệu trình - hai tầng trải nghiệm, nơi cơ thể được thư giãn, làn da được hồi sinh và tâm trí được trở về với bình yên.

💛 Hãy dành cho mình một khoảng lặng để đôi tay của các chuyên viên trị liệu tại Sol Spa chạm đến từng hơi thở của làn da, để sự an yên được khơi dậy từ sâu bên trong.

🌿 Đặt lịch trải nghiệm liệu trình Mix & Match hôm nay để cảm nhận trọn vẹn hành trình tái sinh dành riêng cho bạn.

02/11/2025

SỎI THERAPY – ĐẶC SẢN MASSAGE TRUYỀN THÔNG VIỆT NAM
Sỏi Therapy là trải nghiệm trị liệu không thể bỏ qua của Sol Spa, được bạn bè và du khách quốc tế yêu thích. Liệu trình được thiết kế như một hành trình khơi thông năng lượng, đánh thức cảm giác thư giãn sâu và giúp bạn thật sự trở về với chính mình.
✨ Có những mệt mỏi không thể thấy bằng mắt, chỉ khi đôi vai được buông lỏng, hơi thở được kéo dài, ta mới nhận ra cơ thể đã chịu đựng quá lâu.
Ngoài việc giảm đau mỏi cơ, hỗ trợ phục hồi sau căng thẳng hoặc làm việc dài ngày, massage bằng phương pháp Sỏi Therapy còn giúp thanh lọc độc tố, tăng tuần hoàn máu và cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp cơ thể thư giãn toàn diện, cân bằng khí huyết, tinh thần trở nên an yên.
💚 Sỏi Therapy - nơi cơ thể được hồi phục và chữa lành từ những cái chạm ấm áp

-----------------------------------------
💓 Sol Spa - Hành Trình 10 năm Massage Trị Liệu Y Khoa & Dược Liệu Từ Thiên Nhiên
☎️ Hotline Booking: 096.5203.979
📌Website: Solspa.vn
📌APP IOS: https://apps.apple.com/vn/app/sol-spa/id1612918548?l=vi
📌APP Androids: url.spa/g6ayy
🏠 Danh sách chi nhánh: https://solspa.vn/lien-he/