22/10/2020
BỘT QUẾ – PHƯƠNG THUỐC DÂN GIAN ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT
Quế là loại gia vị quen thuộc, cũng là phương thuốc dân gian dùng để điều hòa kinh nguyệt, cầm máu, giảm đau bụng kinh ở phụ nữ. Trong bột quế có chứa thành phần hydroxychalcone giúp điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể và điều này được cho là có ảnh hưởng đến sự đều đặn của kinh nguyệt.
Để giảm rong kinh, bạn có thể dùng 1 thìa bột quế pha vào cốc nước lạnh, mỗi ngày uống 3 lần, hiện tượng rong kinh sẽ dần được khắc phục.
Lưu ý: Khi dùng quế thì không nên ăn hành, phụ nữ có thai hoặc những người bị nóng trong thì tránh dùng bài thuốc từ quế.
