What are the opening hours?

Monday 08:30 - 23:00 Tuesday 08:30 - 23:00 Wednesday 08:30 - 23:00 Thursday 08:30 - 23:00 Friday 08:30 - 23:00 Saturday 08:30 - 23:00 Sunday 08:30 - 23:00

https://www.facebook.com/103409325909812/

Dưỡng Sinh Doãn Yến, 262 Quang Trung, Minh Tân, TP, Yên Bái (2025)

02/12/2025

🌿 BẠN ĐÃ TỪNG NGHE ĐẾN KHAI VẬN VÙNG ĐẦU?

Đầu là nơi kết nối hàng trăm huyệt đạo và dây thần kinh quan trọng. Khi vùng đầu bị căng cứng, bế tắc, cơ thể nhanh mệt, tinh thần dễ xao nhãng, giấc ngủ chập chờn và mái tóc cũng yếu đi từng ngày.
Liệu pháp Khai Vận Vùng Đầu tại Doãn Yến được tạo ra để giúp bạn giải phóng toàn bộ những áp lực ấy một cách tự nhiên và an lành.

🌿 Lợi ích của Cửu Cung Khai Vận Vùng Đầu
- Cải thiện tuần hoàn máu vùng đầu, giảm căng thẳng nhanh chóng
- Phục hồi da đầu, hỗ trợ giảm rụng tóc
- Phòng ngừa rụng tóc, tóc bạc sớm, viêm da đầu
- Giảm đau đầu, đau nửa đầu, thiếu máu não, đau đầu do kinh nguyệt
- Giảm khô mắt, giúp mắt sáng và đỡ mỏi
- Thả lỏng tinh thần, giảm áp lực thần kinh
- Hỗ trợ ngủ ngon, ngủ sâu và dễ vào giấc

🌿 Ai nên trải nghiệm liệu pháp này
- Người có tóc bạc, tóc thưa, rụng tóc nhiều
- Người nặng đầu, mất tập trung, căng thẳng kéo dài
- Người đau đầu, nhức mắt, đau nửa đầu
- Người mất ngủ, ngủ chập chờn, khó ngủ

💚Nếu bạn cảm thấy đầu nặng, căng thẳng hoặc ngủ không ngon, đây chính là liệu pháp bạn nên thử ngay.
----------------------------------
MỆT MỎI ĐẦY VAI - VỀ DOÃN YẾN THẢNH THƠI NGAY!
CS1: 262 Quang Trung, P. Yên Bái, TP Lào Cai
CS2: 55 Phan Kế Bính - Cống Vị - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 0976 017 177
Giờ mở cửa: 9h00 - 22h00 hàng ngày

30/11/2025

🌱 DƯỠNG SINH KHÔNG CHỈ CẢI THIỆN SỨC KHỎE THỂ CHẤT...
Mà còn nuôi dưỡng sự bình an bên trong mỗi người.

Giữa guồng quay công việc, trách nhiệm và áp lực vô hình, cơ thể không chỉ mệt - tâm cũng dễ căng thẳng, mất cân bằng. Dưỡng sinh vì thế trở thành một khoảng dừng cần thiết, nơi thân và tâm được chăm sóc cùng lúc.

🌱 Một buổi dưỡng sinh đúng cách có thể mang đến cho bạn:
- Cơ thể nhẹ hơn khi khí huyết được lưu thông
- Giảm đau mỏi vùng đầu - cổ - vai - gáy do ngồi lâu và căng thẳng
- Giấc ngủ sâu hơn, tỉnh dậy với nhiều năng lượng tích cực
- Tinh thần an yên, bớt lo âu, bớt áp lực
- Cảm giác được chăm sóc và kết nối lại với chính mình

Dưỡng sinh không phải điều xa xỉ
Mà là một thói quen nhỏ giúp bạn bền bỉ hơn giữa cuộc sống nhiều thử thách.

🌱 Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các liệu trình dưỡng sinh, ưu đãi hiện tại và cách chăm sóc thân - tâm mỗi ngày. Hãy theo dõi Dưỡng sinh Doãn Yến để luôn giữ cho mình một khoảng an yên nhé!
----------------------------------
MỆT MỎI ĐẦY VAI - VỀ DOÃN YẾN THẢNH THƠI NGAY!
CS1: 262 Quang Trung, P. Yên Bái, TP Lào Cai
CS2: 55 Phan Kế Bính - Cống Vị - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 0976 017 177
Giờ mở cửa: 9h00 - 22h00 hàng ngày

30/11/2025

🌿 TRẢI NGHIỆM NÂNG CƠ BẰNG NGỌC THẠCH KHÔNG XÂM LẤN TẠI DƯỠNG SINH DOÃN YẾN

Giữa những bộn bề và áp lực mỗi ngày, đôi khi bạn chỉ cần một liệu trình nhẹ nhàng để gương mặt tươi tắn hơn, tinh thần thư thái hơn - mà không phải can thiệp xâm lấn hay mất thời gian nghỉ dưỡng.
Đó chính là lý do liệu pháp nâng cơ bằng ngọc thạch được nhiều khách hàng tại Dưỡng sinh Doãn Yến yêu thích.

🌿 Liệu trình kết hợp sự mát lành của viên ngọc thạch tự nhiên cùng kỹ thuật chuẩn dưỡng sinh giúp:
- Làm mềm các mô cơ căng cứng, giúp gương mặt thư giãn tự nhiên
- Tăng tuần hoàn máu và dẫn lưu bạch huyết, giúp da sáng và hồng hào hơn
- Nâng đỡ các vùng chảy xệ nhẹ, giúp đường nét gương mặt thanh thoát
- Giảm sưng, giảm mỏi cơ mặt do stress hoặc thói quen làm việc nhiều trước màn hình
- Mang lại cảm giác an yên, dễ chịu ngay trong lần đầu trải nghiệm

Không đau - không đỏ da - không cần nghỉ dưỡng
Chỉ là sự chạm tinh tế của ngọc thạch cùng năng lượng chữa lành từ phương pháp dưỡng sinh.

Nếu bạn đang tìm một liệu trình giúp sắc diện nâng lên mà tinh thần cũng nhẹ xuống, hãy thử để Doãn Yến chăm sóc bạn theo cách tự nhiên nhất.
----------------------------------
MỆT MỎI ĐẦY VAI - VỀ DOÃN YẾN THẢNH THƠI NGAY!
CS1: 262 Quang Trung, P. Yên Bái, TP Lào Cai
CS2: 55 Phan Kế Bính - Cống Vị - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 0976 017 177
Giờ mở cửa: 9h00 - 22h00 hàng ngày

29/11/2025

TÁC DỤNG CỦA NGÂM CHÂN TRƯỚC KHI NGỦ

Bạn có để ý rằng, chỉ cần 10 - 15 phút ngâm chân ấm mỗi tối, cơ thể như được thả lỏng, đầu óc nhẹ đi và giấc ngủ đến tự nhiên hơn không?

Ngâm chân trước khi ngủ không chỉ là một thói quen thư giãn - mà còn là cách chăm sóc sức khỏe đơn giản nhưng hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày:

- Giảm căng thẳng, xoa dịu hệ thần kinh
Hơi ấm lan từ bàn chân giúp cơ thể thư giãn, giảm áp lực sau một ngày dài và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

- Tăng tuần hoàn máu, giảm lạnh tay chân
Đặc biệt trong mùa lạnh, ngâm chân giúp làm ấm cơ thể từ gốc, giảm tình trạng tê buốt, đau nhức và giúp bạn ngủ sâu hơn.

- Hỗ trợ thải độc, giảm phù nề nhẹ
Khi mạch máu được giãn nở, cơ thể dễ dàng đào thải độc tố, giảm cảm giác nặng nề ở bàn chân và cổ chân.

- Giúp cơ thể hồi phục và tái tạo năng lượng
Ngâm chân đều đặn giúp giảm đau mỏi, cải thiện giấc ngủ - từ đó giúp bạn tỉnh táo, thư thái và khỏe khoắn hơn vào sáng hôm sau.

Một thau nước ấm - vài lát gừng hoặc muối hồng - vài phút thả lỏng trước khi lên giường... đôi khi chính là cách yêu thương bản thân nhẹ nhàng nhất.

Hãy theo dõi Dưỡng sinh Doãn Yến để cập nhật thêm nhiều kiến thức dưỡng sinh và các chương trình ưu đãi đang diễn ra nhé!

----------------------------------
MỆT MỎI ĐẦY VAI - VỀ DOÃN YẾN THẢNH THƠI NGAY!
CS1: 262 Quang Trung, P. Yên Bái, TP Lào Cai
CS2: 55 Phan Kế Bính - Cống Vị - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 0976 017 177
Giờ mở cửa: 9h00 - 22h00 hàng ngày

29/11/2025

BẠN ƠI, ĐỪNG QUÊN CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI THÁNG 11 TẠI DOÃN YẾN - CHỈ CÒN 1 NGÀY!

Trời lạnh, mưa nhiều khiến cơ thể dễ nhức mỏi, đầu nặng, cổ vai gáy căng cứng hơn bình thường. Đây chính là lúc bạn cần một buổi dưỡng sinh để sưởi ấm lại cơ thể và làm dịu tâm trí.

🌿 Ưu đãi Tháng 11 chỉ còn 1 ngày cuối cùng:

- Khai Vận Vùng Đầu - Tặng Gội Đầu Tĩnh Tâm
Hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, giúp đầu nhẹ – ngủ sâu hơn.

- Chăm Sóc Cổ Vai Gáy Chuyên Sâu - Tặng Đẩy Hàn
Thư giãn cơ căng cứng, giảm đau mỏi, làm ấm cơ thể và xua tan cảm giác nặng nề.

- An Nhiên 1 - Tặng Trải Nghiệm Nâng Cơ Không Xâm Lấn Bằng Ngọc Thạch
Phục hồi năng lượng, cải thiện khí sắc, làm da tươi sáng và săn chắc tự nhiên.

✨ Nếu bạn đã định trải nghiệm mà còn chần chừ thì hôm nay là thời điểm đẹp nhất để tự chăm lại mình.

💚 Đặt lịch ngay để không bỏ lỡ ngày ưu đãi cuối cùng của tháng 11. Hẹn bạn tại Doãn Yến - nơi cơ thể được sưởi ấm, tâm trí được an nhiên.
----------------------------------
MỆT MỎI ĐẦY VAI - VỀ DOÃN YẾN THẢNH THƠI NGAY!
CS1: 262 Quang Trung, P. Yên Bái, TP Lào Cai
CS2: 55 Phan Kế Bính - Cống Vị - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 0976 017 177
Giờ mở cửa: 9h00 - 22h00 hàng ngày

28/11/2025

TÌM KIẾM AN NHIÊN GIỮA LÒNG THÀNH PHỐ

Giữa nhịp sống vội vã, deadline và những bộn bề không tên, cơ thể đôi khi mệt trước khi bạn kịp nhận ra. Đầu nặng, cổ vai gáy căng cứng, giấc ngủ chập chờn... tất cả đều là tín hiệu nhắc bạn cần dừng lại một chút để thở sâu hơn, chậm lại hơn và lắng nghe chính mình.

🌿 Tại Dưỡng sinh Doãn Yến, sự an yên không phải điều xa xỉ.
Từng động tác xoa bóp bấm huyệt nhẹ nhàng khai thông khí huyết, từng làn hương thảo mộc giúp tâm trí thả lỏng, từng phút giây thư giãn giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng.

✨ Bạn có thể tìm thấy:
- Không gian riêng tư, ấm áp như tách khỏi ồn ào ngoài kia
- Liệu pháp dưỡng sinh giúp giảm căng thẳng, đau mỏi cổ vai gáy
- Giấc ngủ sâu và năng lượng trong lành sau khi bước ra

Trong những ngày mệt mỏi nhất, hãy cho bản thân cơ hội được chăm sóc và chữa lành.
An nhiên không ở đâu xa - chỉ cách bạn một buổi trị liệu tại Doãn Yến.

💚 Đặt lịch ngay để tìm lại sự bình yên cho thân và tâm.
----------------------------------
MỆT MỎI ĐẦY VAI - VỀ DOÃN YẾN THẢNH THƠI NGAY!
CS1: 262 Quang Trung, P. Yên Bái, TP Lào Cai
CS2: 55 Phan Kế Bính - Cống Vị - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 0976 017 177
Giờ mở cửa: 9h00 - 22h00 hàng ngày

25/11/2025

🌿 ĐÀO TẠO NGHỀ DƯỠNG SINH – SPA MIỄN PHÍ TẠI DƯỠNG SINH DOÃN YẾN!
🎯 Cơ hội cho những bạn trẻ muốn học nghề spa – dưỡng sinh một cách bài bản, với sự hướng dẫn rõ ràng và kỹ thuật chuẩn từ đội ngũ có nhiều năm kinh nghiệm.

👩‍🎓 Đối tượng tham gia
• Ưu tiên các bạn Nữ trẻ tuổi, phù hợp với tính chất nghề
• Tinh thần học hỏi cao, thái độ chuyên nghiệp, giao tiếp hài hòa
• Không yêu cầu kinh nghiệm – được đào tạo từ nền tảng đến chuyên sâu

🎁 Quyền lợi
• Đào tạo miễn phí 100%
• Hỗ trợ chi phí ăn ở trong quá trình học
• Có cơ hội hỗ trợ công việc sau khóa học

🧾 Nội dung đào tạo đầy đủ
• Kiến thức cơ bản về xoa bóp bấm huyệt (XBBH)
• Chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu, giúp lưu thông khí huyết theo mô hình cân bằng – thư giãn – trẻ hóa
• 18 thủ thuật tác động da – cơ – huyệt – khớp
• Kỹ thuật luyện tay & tự xoa bóp để phục hồi sức khỏe và cân bằng cơ thể
• Kỹ thuật chăm sóc: đầu – mặt, vai – gáy, lưng, chi trên, chi dưới
• Thực hành dưỡng sinh giúp đả thông kinh lạc – điều hòa khí huyết – tăng cường sức khỏe tổng thể
• Định hướng công việc sau khi hoàn thành khóa học

📍 Địa điểm học & làm việc:
• Hà Nội: 55 Phan Kế Bính – Cống Vị – Ba Đình
• Yên Bái: 262 Quang Trung – P.Yên Bái – Lào Cai (TP Yên Bái cũ)

⚡ Số lượng nhận học viên có hạn – đủ lớp sẽ ngừng nhận học viên
👉 Inbox fanpage hoặc liên hệ 0976.017.177 để nhận thông tin chi tiết.

⸻————————————

MỆT MỎI ĐẦY VAI – VỀ DOÃN YẾN THẢNH THƠI NGAY!
• CS1: 262 Quang Trung, P. Yên Bái, TP Lào Cai
• CS2: 55 Phan Kế Bính – Cống Vị – Ba Đình – Hà Nội
☎️ Hotline: 0976 017 177
Giờ mở cửa: 9h00 – 22h00 hàng ngày

23/11/2025

CÓ THỂ CƠ THỂ BẠN ĐANG NHIỄM HÀN KHÍ! ❄️

1. Tay chân lạnh, cơ thể khó ấm lên
Dù thời tiết không quá lạnh nhưng bàn tay, bàn chân vẫn lạnh buốt, chườm ấm chỉ dễ chịu được một lúc rồi lạnh lại. Đây là dấu hiệu khí huyết lưu thông kém, dương khí suy giảm do hàn tích tụ.

2. Đau nhức cơ thể, đặc biệt là cổ vai gáy - lưng
Hàn khí khiến cơ bắp co rút, các đường kinh lạc bị tắc nghẽn. Bạn sẽ dễ đau cứng cổ, mỏi vai gáy, đau lưng, đau đầu âm ỉ, nhất là khi trời trở lạnh hoặc ngồi điều hòa lâu.

3. Bụng lạnh, dễ đầy hơi - tiêu hóa chậm
Vùng bụng dưới lạnh, chạm vào thấy mát hơn các vùng khác. Bạn dễ bị đầy bụng, khó tiêu, buồn ngủ sau khi ăn, cơ thể uể oải. Đây là dấu hiệu tỳ vị đang bị lạnh và hoạt động kém hiệu quả.

🌿 Nếu bạn gặp từ 2 dấu hiệu trở lên, rất có thể cơ thể đang nhiễm hàn.
Làm ấm là cách dưỡng thân quan trọng nhất lúc giao mùa. Hãy thử giữ ấm cổ - bụng - bàn chân, uống nước ấm, và thư giãn bằng các liệu pháp dưỡng sinh giúp phục hồi dương khí, lưu thông khí huyết và trả lại sự ấm áp từ bên trong.

Lắng nghe cơ thể mình - đôi khi mệt mỏi không phải vì bạn yếu, mà vì cơ thể đang bị lạnh mà chưa được chăm sóc đúng cách. Hãy để Dưỡng sinh Doãn Yến cùng bạn chữa lành nhé! 💚

———————————————————————
💌 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑨̂́𝑵 & Đ𝑨̣̆𝑻 𝑳𝑰̣𝑪𝑯
📱0️⃣9️⃣8️⃣8️⃣9️⃣0️⃣2️⃣5️⃣7️⃣1️⃣
🏠 Address:
- CS1: 262 Quang Trung, Phường Yên Bái, Tỉnh Lào Cai (Yên Bái cũ)
- CS2: 55 Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội
💚 Liên hệ với chúng tôi ngay để đặt lịch và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc toàn diện 💚

22/11/2025

Gội đầu dưỡng sinh 99k – sạch sâu, thơm lâu, thư giãn cực thích ✨

Chỉ với quy trình gội chuẩn dưỡng sinh: làm ấm da đầu, gội sạch từng vùng, xả thảo dược và chăm sóc tóc kỹ lưỡng… là đủ để chị cảm thấy đầu nhẹ hơn, tinh thần thoải mái hẳn.

Dịch vụ chỉ 99k nhưng được gội kỹ, tỉ mỉ từng bước, tóc sạch bồng, da đầu thông thoáng – ai làm rồi cũng mê.
Muốn một buổi “gột mệt – gội sạch” đúng nghĩa, cứ ghé Dưỡng Sinh Doãn Yến Spa là chuẩn nhất 💛🌿

———————————————————————
💌 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑨̂́𝑵 & Đ𝑨̣̆𝑻 𝑳𝑰̣𝑪𝑯
📱0️⃣9️⃣8️⃣8️⃣9️⃣0️⃣2️⃣5️⃣7️⃣1️⃣
🏠 Address:
- CS1: 262 Quang Trung, Phường Yên Bái, Tỉnh Lào Cai (Yên Bái cũ)
- CS2: 55 Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội
💚 Liên hệ với chúng tôi ngay để đặt lịch và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc toàn diện 💚

21/11/2025

🌿 Trời bắt đầu chuyển lạnh sang đông, gió se se làm vai cổ dễ căng cứng, cơ thể cũng mệt hơn hẳn 😮‍💨
Những ngày như vậy, chỉ cần một buổi cổ vai gáy chuyên sâu ở Dưỡng Sinh Doãn Yến Spa là thấy người ấm lại, nhẹ lại.

Tay ấm – day đúng điểm – làm mềm cơ nhanh,
giúp giảm mỏi, thông khí huyết và đỡ tê buốt khi lạnh ❄️🌿

Chỉ 90 phút thôi mà cơ thể như được “khởi động” lại,
vai gáy dễ chịu, đầu óc cũng thoải mái hơn nhiều 😌✨

Đông thì lạnh, nhưng cơ thể mình thì đừng để lạnh lâu nha. Thương mình một chút… để mỗi ngày trôi qua đều nhẹ nhàng hơn 💛🌬️

———————————————————————
💌 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑨̂́𝑵 & Đ𝑨̣̆𝑻 𝑳𝑰̣𝑪𝑯
📱0️⃣9️⃣8️⃣8️⃣9️⃣0️⃣2️⃣5️⃣7️⃣1️⃣
🏠 Address:
- CS1: 262 Quang Trung, Phường Yên Bái, Tỉnh Lào Cai (Yên Bái cũ)
- CS2: 55 Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội
💚 Liên hệ với chúng tôi ngay để đặt lịch và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc toàn diện 💚

21/11/2025

Thứ 6 ngày 21/11 Dưỡng sinh Doãn Yến xin phép làm đến 18 h00 . Kính mong quý khách hàng thông cảm cho sự bất tiện này .

19/11/2025

Không biết có phải do làm việc nhiều hay do thời tiết nữa…
Cổ vai gáy dạo này cứ căng cứng, xoay nhẹ cũng nghe “rắc rắc” 😮‍💨
Cảm giác mỏi lan lên đầu, xuống lưng, khó chịu vô cùng.

Những lúc vậy mà được ai đó xoa – ấn – day đúng chỗ đau thì thật sự cứu sống luôn 😌✨
Ở Dưỡng Sinh Doãn Yến Spa, phần cổ vai gáy lúc nào cũng được chăm rất kỹ:
tay ấm, thao tác mềm nhưng trúng điểm, đi đến đâu là thấy nhẹ tới đó.

Đầu óc thông hơn, vai không còn nặng, cổ quay nhẹ nhàng hẳn.
Nhiều người làm xong còn bảo:
“Ủa sao tự nhiên thấy dễ thở dữ vậy?” 🤭🌿

Cơ thể mình đôi khi chỉ cần một buổi thư giãn đúng chỗ…
vậy là dễ chịu cả ngày rồi 💛✨

———————————————————————
💌 𝑻𝑼̛ 𝑽𝑨̂́𝑵 & Đ𝑨̣̆𝑻 𝑳𝑰̣𝑪𝑯
📱0️⃣9️⃣8️⃣8️⃣9️⃣0️⃣2️⃣5️⃣7️⃣1️⃣
🏠 Address:
- CS1: 262 Quang Trung, Phường Yên Bái, Tỉnh Lào Cai (Yên Bái cũ)
- CS2: 55 Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội
💚 Liên hệ với chúng tôi ngay để đặt lịch và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc toàn diện 💚

Dưỡng Sinh Doãn Yến

02/12/2025

30/11/2025

30/11/2025

29/11/2025

29/11/2025

28/11/2025

25/11/2025

23/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 23:00
Tuesday	08:30 - 23:00
Wednesday	08:30 - 23:00
Thursday	08:30 - 23:00
Friday	08:30 - 23:00
Saturday	08:30 - 23:00
Sunday	08:30 - 23:00