11/09/2025
Viêm mũi dị ứng :
* Nguyên nhân Viêm mũi dị ứng:
- Thay đổi nhiệt độ và độ ẩm đột ngột làm niêm mạc mũi trở nên nhạy cảm.
- Khói bụi, phấn hoa, nấm mốc trong không khí tăng cao.
- Người có cơ địa dị ứng, hen phế quản càng dễ bị ảnh hưởng.
* Triệu chứng thường gặp:
- Hắt hơi từng tràng, đặc biệt vào buổi sáng
- Nghẹt mũi, khó thở bằng mũi
- Sổ mũi, chảy dịch trong suốt
- Ngứa mũi, ngứa mắt, ngứa họng
- Mệt mỏi, mất ngủ, khó tập trung * Phân biệt Viêm mũi dị ứng với cảm lạnh thông thường.
- viêm mũi dị ứng không do virus gây ra và thường kéo dài trong nhiều tuần, nhiều tháng, tái phát nhiều lần nếu không được kiểm soát đúng cách.
- Nhiều người chủ quan, không điều trị kịp thời, dẫn đến viêm xoang, viêm tai giữa, thậm chí khởi phát hen phế quản ở trẻ em và người lớn có cơ địa dị ứng.
* Phòng ngừa và điều trị hiệu quả như thế nào?
- Giữ ấm cơ thể, nhất là mũi họng khi trời lạnh.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh bụi, phấn hoa.
- Hạn chế tiếp xúc với thú nuôi, thảm trải sàn, đồ dễ tích bụi.
- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
- Nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần cần thăm khám bác sĩ Tai Mũi Họng để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
* Chăm sóc sau điều trị viêm mũi họng khi giao mùa
• Giữ ấm và bảo vệ mũi họng
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là lúc trời lạnh hoặc nơi nhiều bụi.
- Tránh xa khói thuốc, mùi hóa chất và môi trường ô nhiễm.
- Tránh bước ra ngoài ngay sau khi tắm hoặc từ phòng điều hòa ra môi trường nóng/lạnh.
• Uống đủ nước và giữ ẩm
- Uống nước ấm thường xuyên để làm dịu họng và loãng dịch mũi.
- Nếu không khí khô, có thể dùng máy tạo ẩm hoặc xông hơi nhẹ nhàng.
• Ăn uống lành mạnh
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C.
- Hạn chế đồ ăn cay, quá nóng hoặc quá lạnh.
• Vệ sinh mũi họng
- Súc miệng và họng bằng nước muối sinh lý 2–3 lần/ngày.
- Rửa mũi bằng dung dịch nước muối theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Dùng thuốc và tái khám đúng hẹn
- Uống thuốc đúng liều, đúng thời gian, không tự ý ngừng thuốc.
- Tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ đánh giá kết quả điều trị.