Phụ Khoa Hà Nội - BS Vương Thị Ngọc Diệp

Phụ Khoa Hà Nội - BS Vương Thị Ngọc Diệp Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phụ Khoa Hà Nội - BS Vương Thị Ngọc Diệp, Hospital, Cầu Giấy, Yen Nguu.

Uống nước dừa có tránh thai không: Tin đồn và sự thậtUống nước dừa có tránh thai không là vấn đề được rất nhiều cặp đôi ...
09/04/2022

Uống nước dừa có tránh thai không: Tin đồn và sự thật

Uống nước dừa có tránh thai không là vấn đề được rất nhiều cặp đôi quan tâm, bởi loại quả này vốn có tính hàn, dễ thay đổi môi trường trong âm đạo và nhiều đặc tính khác. Vậy uống nước dừa có tránh thai không? Cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết sau đây.
Quan niệm uống nước dừa tránh thai
Nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa có thể giúp tránh thai thành công. Vậy thực tế, uống nước dừa có tránh thai không và quan niệm này do đâu mà có?

Nhìn chung, tin đồn uống nước dừa tránh thai không hẳn là kết luận sai lầm. Nhiều chuyên gia cũng công nhận nước dừa là một trong những thực phẩm có khả năng ngừa thai, thậm chí khi tiêu thụ quá mức nước dừa có thể dẫn đến tình trạng vô sinh ở nữ giới. Sở dĩ, quan điểm phòng tránh thai bằng nước dừa xuất phát từ một số nguyên nhân sau đây:

Nước dừa có đặc tính hàn, dễ gây thay đổi môi trường trong âm đạo, khiến tử cung co bóp mạnh, từ đó gây không ít khó khăn cho các “tinh binh” và ngăn chặn quá trình thụ tinh cũng như làm tổ của trứng.
Nước dừa có cơ chế kìm hãm sự sản sinh của hormone progesterone – một hormone có vai trò không thể thiếu đối với quá trình thụ thai.
Nước dừa có thể làm giảm chất lượng trứng, khiến chúng bị lão hóa trước thời gian và giảm đáng kể tỷ lệ thụ thai.
Uống nước dừa cũng góp phần làm chậm, kéo dài chu kỳ hoặc gây rối loạn thời gian rụng trứng.
Với những đặc tính trên, nước dừa đã trở thành một thức uống có công dụng ngừa thai được nhiều chị em truyền tai nhau.

2. Uống nước dừa sau khi quan hệ mang lại tác dụng gì?
Vì nước dừa có thể đem lại những tác động nhất định đối với quá trình thụ thai, do đó nhiều người tin rằng đây thực sự là một biện pháp ngừa mang thai tự nhiên, vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, uống nước dừa tránh thai hiện vẫn chỉ là kinh nghiệm dân gian truyền miệng và chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh.

Nhiều chị em vì muốn tránh thai đã uống nước dừa sau khi quan hệ tình dục. Thực chất, biện pháp này không đem lại tác dụng như bạn mong đợi. Những ảnh hưởng của đặc tính nước dừa đến quá trình thụ thai chỉ góp một phần rất nhỏ và vẫn chưa được công nhận dựa trên cơ sở khoa học.

Hơn nữa, việc uống nước dừa tránh thai một cách tự nhiên đa phần đều đến từ kinh nghiệm lưu truyền xa xưa và không phải là lời khuyên ngừa thai mà các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo áp dụng. Rất nhiều chị em đã tin lời đồn này, thậm chí lạm dụng quá mức khiến cho việc uống nước dừa không những không đem lại hiệu quả mà còn dẫn đến nhiều tác dụng phụ cũng như những hệ lụy sức khỏe đáng tiếc.

3. Uống nước dừa sau khi uống thuốc tránh thai có hiệu quả không?
Hiện nay, việc uống nước dừa sau khi uống thuốc tránh thai nhằm ngừa thai thành công đã được một bộ phận không nhỏ các chị em phụ nữ tin tưởng và áp dụng. Mặc dù trong nước dừa có chứa các hoạt chất giúp ức chế và kìm hãm sự phát triển của progesterone – hormone tham gia vào quá trình thụ thai ở nữ giới. Hơn nữa, các hoạt chất có trong nước dừa cũng làm thay đổi thời điểm rụng trứng, giúp chị em canh ngày quan hệ để tránh mang thai theo ý muốn. Tuy nhiên, những công dụng trên là “7 phần hư 3 phần thực”, do đó chị em không nên quá tin tưởng vào biện pháp tránh thai bằng nước dừa này.

4. Nhiều người đã sử dụng nước dừa để ngừa thai như thế nào?
Vốn có tính hàn, nước dừa được nhiều người sử dụng nhằm gia tăng tần suất co bóp tại tử cung, từ đó ngăn quá trình làm tổ diễn ra. Trên cơ sở đó, nhiều cặp đôi đã tin rằng uống nước dừa sau khi quan hệ sẽ giúp phòng tránh mang thai thành công. Thậm chí, nhiều bạn nữ đã sử dụng nước dừa để thụt rửa âm đạo với hy vọng có thể ngừa thai như mong muốn. Tuy nhiên, việc thụt rửa âm đạo với nước dừa là phản khoa học, có thể tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương và viêm nhiễm phụ khoa, dẫn đến các bệnh về cơ quan sinh sản.

Không chỉ nước dừa, một số thực phẩm phổ biến khác trong đời sống hằng ngày cũng được nhiều người tin tưởng sử dụng như một biện pháp tránh thai tự nhiên, bao gồm:

Cà phê: Đã từng ghi nhận nhiều trường hợp các cặp đôi uống cà phê thường xuyên với tần suất dày đặc để ngừa thai. Trong cà phê có chứa caffeine, có khả năng làm ức chế sự sản sinh của hormone sinh dục, khiến chất lượng tinh trùng và trứng bị giảm đáng kể. Điều này gây cản trở không ít cho quá trình rụng trứng và thụ tinh. Với cơ chế này, nhiều người đã lạm dụng cà phê để phòng tránh thai, tuy nhiên việc tiêu thụ quá mức đồ uống này có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn.
Đu đủ xanh: Thành phần papain trong đu đủ xanh có khả năng kìm hãm quá trình sản xuất hormone progesterone trong thai kỳ. Không ít người đã tiêu thụ nhiều đu đủ xanh để tránh thai dựa trên cơ chế gây phá huỷ sự hình thành hợp tử và kích thích cơn co bóp dữ dội ở tử cung của loại trái cây này.
5. Hiệu quả và độ an toàn khi uống nước dừa tránh thai
Bất kỳ phương pháp tránh thai nào đến từ thực phẩm cũng không mang lại tác dụng tuyệt đối. Việc uống nước dừa tránh thai thường xuyên hoặc dùng trong thời gian kéo dài có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng của các cơ quan khác trong cơ thể, thậm chí gây khó thụ thai hoặc vô sinh dù đã ngưng sử dụng.

Chưa kể, khi phái nữ uống quá nhiều nước dừa có thể phải đối mặt với nguy cơ ngộ độc và dẫn đến các rối loạn tiêu hoá nghiêm trọng như đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, uống nước dừa quá mức cần thiết cũng gây hại cho cả hệ tuần hoàn, hệ tim mạch và hô hấp của cơ thể.

Chính vì vậy, chị em vẫn nên tìm đến những biện pháp tránh thai đã được các bác sĩ và chuyên gia đầu ngành khuyên dùng. Tính đến thời điểm hiện nay, phương pháp ngừa thai hiệu quả nhất là dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, cho công hiệu lên đến 90% tuỳ vào thời gian sử dụng. Bạn càng uống thuốc tránh thai khẩn cấp sớm sau khi quan hệ thì hiệu quả ngừa thai càng cao. Tuy nhiên, bản thân loại thuốc này cũng mang đến nhiều tác dụng phụ và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này của phái nữ, do đó chị em cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi uống. Nếu uống thuốc tránh thai, bạn chỉ nên dùng tối đa 2 viên / tháng và tuyệt đối không uống quá liều.

6. Để tránh thai thành công, cần làm gì sau khi quan hệ?
Nếu đã biết rõ quan hệ xong uống nước dừa có tránh thai không, điều mà bạn cần làm bây giờ là chọn những biện pháp tránh thai hiệu quả dựa trên cơ sở y khoa. Đa phần các phương pháp tránh thai an toàn và mang lại kết quả cao đều cần được thực hiện trước khi quan hệ tình dục. Hiện nay có một số biện pháp tránh thai được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng, bao gồm cấy que tránh thai, đặt vòng, dùng bao cao su hoặc thuốc diệt tinh trùng.

Đối với phương pháp cấy que hoặc đặt vòng tránh thai cần được thực hiện tại cơ sở y tế uy tín, có đầy đủ trang thiết bị cần thiết để đảm bảo an toàn cũng như giảm thiểu tối đa các rủi ro sức khỏe. Tốt nhất, chị em cần đi khám bác sĩ để được tư vấn chi tiết về các biện pháp tránh thai phù hợp cho bản thân.

Hại dạ dày nếu uống nước cam khi đóiNước cam là một trong những thực phẩm giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu ...
08/04/2022

Hại dạ dày nếu uống nước cam khi đói

Nước cam là một trong những thực phẩm giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, điển hình là vitamin C. Tuy nhiên, uống nước cam khi đói có thể ảnh hưởng xấu tới dạ dày. Do đó bạn cần tìm thời điểm thích hợp khác trong ngày để thưởng thức nhằm đạt được lợi ích sức khỏe tốt nhất mà không gây hại cho dạ dày.

1. Nước cam bổ dưỡng như thế nào?
Nước cam được xem là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể và giúp mang lại một loạt các lợi ích sức khỏe nổi bật. Trong 240ml nước cam bao gồm các chất dinh dưỡng như carbs (26%), protein (2 gram), calo (110 calories), vitamin C (cung cấp 67% lượng khuyến nghị hàng ngày), cùng nhiều vi chất như magie, kali và folate.

Một nghiên cứu tại Đại học Otago (New Zealand) cho biết, hàm lượng vitamin C cao trong nước cam giúp cơ thể ngăn chặn tình trạng oxy hoá sớm, đồng thời giúp chữa lành vết thương nhanh chóng và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Trong Y học cổ truyền, cam có tính mát, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn. Do đó, việc uống nước cam điều độ có thể giúp bạn nâng cao nhiều khía cạnh sức khỏe, ngăn chặn sự tác động có hại của các gốc tự do đến những tế bào bình thường trong cơ thể, nhờ đó các bệnh lý như cúm mùa, cảm lạnh,... cũng được đẩy lùi đáng kể.

2. Nên uống nước cam trước hay sau ăn?
Nhiều người cho rằng nước cam rất tốt, có thể uống lúc nào cũng được. Tuy nhiên, quan điểm này là sai lầm bởi nước cam có chứa hàm lượng vitamin C cũng như tính acid cao, nếu uống vào những thời điểm không phù hợp trong ngày có thể gây ra nhiều tổn hại đến các cơ quan trong cơ thể.

Cụ thể, uống nước cam khi đói gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày. Lượng vitamin C trong nước cam có thể tương tác với acid trong dạ dày, dễ gây ra viêm loét nếu tiêu thụ với một lượng lớn. Mặt khác, khi uống nước cam lúc đói cũng khiến những người đang mắc bệnh dạ dày dễ bị tăng nồng độ acid, dẫn đến các triệu chứng như ợ nóng và làm cho tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng thêm.

Ngược lại, nếu uống nước cam khi vừa ăn no, điều này có thể gây quá tải cho dạ dày vì cơ quan này đang phải hoạt động hết công suất nhằm giúp tiêu hoá lượng thức ăn vừa tiêu thụ. Khi bạn uống một ly nước cam sau khi ăn có thể làm tăng thêm áp lực cho dạ dày, dẫn đến triệu chứng chướng bụng, tức bụng và khó chịu ở bụng.

3. Lưu ý một số thời điểm khác cần tránh uống nước cam
Ngoài việc tránh uống nước cam khi đói hoặc sau khi ăn no, bạn cũng cần lưu ý tuyệt đối không thưởng thức đồ uống này vào những thời điểm khác sau đây:

3.1. Uống nước cam trước khi đánh răng
Theo khuyến cáo của chuyên gia, bạn cần tránh uống nước cam ngay trước khi chuẩn bị đánh răng. Điều này là do lượng acid lớn trong nước cam có thể bám lên men răng, nếu bạn đánh răng ngay lúc này sẽ gây tổn thương cho lớp men răng. Thay vào đó, bạn nên sử dụng nước súc miệng sau khi uống nước cam để loại bỏ các mảng bám cũng như bảo vệ men răng khỏi bị hư tổn.

3.2. Uống nước cam cùng lúc với thuốc kháng sinh
Bên cạnh việc từ bỏ thói quen uống nước cam lúc đói, bạn cũng cần tránh sử dụng đồ uống này cùng với thuốc kháng sinh. Trong nước cam có chứa nhiều acid, có khả năng làm hỏng cấu trúc hoá học và làm giảm công dụng chữa bệnh của thuốc kháng sinh. Mặt khác, nước cam còn có chứa một chất tương tự như narigin, làm cản trở và gây khó khăn cho quá trình hoạt hoá các loại men vận chuyển thuốc. Tốt nhất, bạn chỉ nên uống nước cam ở thời điểm sau khi điều trị bệnh bằng kháng sinh để tăng cường hệ miễn dịch và bồi bổ cơ thể mau khoẻ.

3.3. Uống nước cam cùng với đồ hải sản
Đa phần các loại hải sản đều chứa một lượng đáng kể asen pentavenlent độc hại. Bình thường, những chất này trong hải sản không gây hại cho cơ thể, tuy nhiên nếu bạn tiêu thụ chúng kèm với lượng lớn thực phẩm chứa nhiều vitamin C như nước cam thì có thể tác động xấu đến sức khoẻ.

Asen pentavenlent khi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành dạng asen trioxide (thạch tín). Chất này ở nồng độ cao có thể gây hiện tượng ngộ độc cấp tính, thậm chí đe doạ đến tính mạng nếu không được xử trí kịp lúc.

3.4. Uống nước cam trước khi đi ngủ
Ngoài lưu ý tránh uống nước cam khi đói, các chuyên gia cùng khuyến cáo mọi người không nên tiêu thụ thức uống này vào buổi tối muộn bởi nó có tính lợi tiểu, dễ làm tăng tần suất tiểu tiện vào ban đêm và gây mất ngủ. Bên cạnh đó, trong nước cam cũng cung cấp một lượng đường đáng kể nhưng lượng chất xơ tương đối hạn chế, do đó nếu dùng vào buổi tối có thể làm tăng chỉ số đường huyết và khiến bạn dễ gặp ác mộng vào ban đêm.

3.5. Uống nước cam ngay trước / sau khi uống sữa
Một lưu ý khác khi uống nước cam bồi bổ sức khỏe là tuyệt đối không uống ngay trước hoặc sau khi vừa mới uống sữa. Lượng protein trong sữa thể xảy ra phản ứng khi tương tác với lượng acid tartaric và vitamin C trong nước cam, từ đó dẫn đến các triệu chứng như chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy hoặc đau bụng.

4. Hướng dẫn uống nước cam chuẩn và tốt cho sức khỏe
Vậy nếu không nên uống nước cam khi đói và vào các thời điểm trên thì bạn nên bổ sung thức uống này vào lúc nào là tốt nhất? Theo chuyên gia đầu ngành, thời điểm lý tưởng nhất để uống nước cam là từ 1 - 2 tiếng đồng hồ sau khi ăn sáng hoặc ăn trưa. Bạn cùng cần uống ngay nước cam sau khi vắt, bởi để lâu trong không khí sẽ dễ làm mất hết giá trị dinh dưỡng, nhất là lượng vitamin C.

Bên cạnh đó, bạn cũng chỉ nên tiêu thụ khoảng 1 cốc nước cam mỗi ngày, tương đương với gần 200ml. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, trong 200ml nước cam tươi cung cấp tới 60mg vitamin, giúp bổ sưng 100% lượng vitamin cần thiết đối với cơ thể người lớn trong một ngày. Đây cũng là lý do vì sao bạn không nên uống quá nhiều nước cam dễ dẫn đến hiện tượng dư thừa vitamin C.

Riêng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ thai nghén cần tăng lượng bổ sung vitamin C trong nước cam lên đến 80mg / ngày. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chia khẩu phần thay vì uống một lúc quá nhiều. Đối với trẻ nhỏ, tốt nhất chỉ nên cho bé uống khoảng 1⁄2 trái cam / ngày là cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết.

Nếu bạn đang bị sốt do cảm lạnh hoặc cảm cúm thông thường, việc bổ sung nước cam cũng rất cần thiết, giúp tăng cường sức đề kháng và điều hoà các chức năng trong cơ thể nhằm chống lại tác nhân kích hoạt cơn sốt. Ngoài ra, uống nước cam khi sốt cũng giúp cơ thể đào thải các độc tố tốt hơn, từ đó hỗ trợ hạ nhiệt nhanh chóng, cắt cơn sốt, bù chất lỏng và các chất điện giải cho cơ thể.

5. Những ai nên tránh uống nước cam?
Mặc dù nước cam rất tốt đối với nhiều chức năng và cơ quan trong cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng loại nước uống này. Dưới đây là danh sách những đối tượng cần tránh uống nước cam thường xuyên, bao gồm:

Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, viêm loét tá tràng hoặc viêm tuyến tụy: Khi uống nhiều nước cam có thể làm tăng nồng độ acid trong dạ dày, làm kích hoạt triệu chứng ợ nóng và gây viêm loét nặng hơn.
Người mắc bệnh thận: Hạn chế uống nước cam bởi lượng vitamin C có thể làm tăng acid oxalic chuyển hoá trong cơ thể, dễ dẫn đến sự phát triển và hình thành của sỏi thận hoặc sỏi tiết niệu.
Người đang sử dụng thuốc điều trị bệnh: Tránh uống nước cam cùng với thuốc điều trị bệnh, vì các hoạt chất trong thức uống này có thể làm thay đổi cơ chế hoạt động của thuốc và làm giảm tác dụng chữa bệnh.
Người vừa mới trải qua phẫu thuật: Bởi nước cam có hàm lượng acid citric khá cao, do đó đây không phải là lựa chọn phù hợp dành cho những bệnh nhân mới trải qua phẫu thuật ruột hoặc dạ dày chưa hồi phục. Nếu tiêu thụ một lượng lớn acid citric trong nước cam có thể dẫn đến hiện tượng xuất huyết tại vị trí phẫu thuật.

Dùng bao cao su có bị lây bệnh xã hội không?Các bệnh lý lây lan qua đường tình dục có thể là do siêu vi, vi khuẩn và một...
26/03/2022

Dùng bao cao su có bị lây bệnh xã hội không?

Các bệnh lý lây lan qua đường tình dục có thể là do siêu vi, vi khuẩn và một số loại vi sinh khác được lây truyền từ người này sang người khác do quan hệ tình dục với người bị nhiễm bệnh.

1. Các bệnh lý lây lan qua đường tình dục lây truyền như thế nào?
Một số tác nhân lây lan qua đường tình dục sống trên da quanh dương vật, âm đạo hoặc hậu môn. Bạn có thể bị lây những bệnh lý lây lan qua đường tình dục nếu da bạn tiếp xúc với da những người bị nhiễm các bệnh này dù bạn không giao hợp với người đó.

Một số tác nhân khác gây ra các bệnh lý lây lan qua đường tình dục (HIV và viêm gan siêu vi B) được lây truyền do tiếp xúc với máu bị nhiễm và dịch tiết.

Nói chung, các bệnh lý lây lan qua đường tình dục được lây truyền không chỉ qua tiếp xúc giao hợp mà qua cả đường miệng và bề mặt da tổn thương.

2. Có bị lây các bệnh lý lây lan qua đường tình dục khi dùng bao cao su không?
Các báo cáo cho thấy dù bạn sử dụng bao cao su 100% nhưng vẫn có khoảng 3-15% bao cao su bị rỉ, trào hay bị thủng lỗ. Bao cao su chỉ che chắn những phần thuộc phạm vi mà bao cao su phủ kín, do đó có những nơi chưa biểu hiện bệnh nhưng vẫn chứa rất nhiều mầm mống gây bệnh nên vẫn có thể lây lan các bệnh lý lây lan qua đường tình dục.

3. Dấu hiệu mắc bệnh
Thông thường, giai đoạn đầu các bệnh lý lây lan qua đường tình dục không có triệu chứng biểu hiện bên ngoài do đó chỉ có thể biết được bằng cách xét nghiệm. Tuy nhiên, bạn có thể có các triệu chứng như tiểu đau, ra dịch bất thường, nổi mụn cóc, sốt, đau khi giao hợp và nhiều triệu chứng khác nữa.

Đặc biệt, những triệu chứng đó có thể mất đi nhưng những mầm mống gây bệnh vẫn tồn tại và vẫn tiếp tục lây truyền bệnh.

4. Các bệnh lý lây lan qua đường tình dục có trị hết không?
Một số bệnh lý lây lan qua đường tình dục có thể được điều trị hết nếu tác nhân gây bệnh là vi khuẩn hoặc nấm, một số khác nếu tác nhân gây bệnh là virus như nhiễm bóng nước sinh dục Herpes, viêm gan B hay HIV thì không chữa trị dứt điểm được. Tuy nhiên, việc phát hiện bệnh càng sớm thì càng dễ điều trị và càng hạn chế được mức độ ảnh hưởng mà bệnh tật gây ra cho bạn.

5. Các bệnh lý lây lan qua đường tình dục ảnh hưởng như thế nào khi mang thai?
Một số các bệnh lý lây lan qua đường tình dục đặc biệt là những bệnh do nhiễm virus có thể qua thai nhi và có thể gây sảy thai, dị tật thai, sinh non, thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng...

6. Cách phòng tránh các bệnh lý lây lan qua đường tình dục
Để phòng tránh các bệnh lý lây lan qua đường tình dục bạn nên giữ quan hệ tình dục lành mạnh với một bạn tình và người đó cũng hoàn toàn không mắc các bệnh lý lây lan qua đường tình dục. Thật ra, không có một biện pháp phòng ngừa nào có thể bảo đảm chắc chắn bạn không bị lây các bệnh lý lây lan qua đường tình dục 100%.

Quan hệ tình dục khi mang thai cần lưu ý điều gì?Những cơn buồn nôn và mệt mỏi khiến nhiều phụ nữ ít nghĩ đến quan hệ tì...
19/02/2022

Quan hệ tình dục khi mang thai cần lưu ý điều gì?

Những cơn buồn nôn và mệt mỏi khiến nhiều phụ nữ ít nghĩ đến quan hệ tình dục khi mang thai. Tuy nhiên cũng có nhiều người thèm quan hệ tình dục trong thai kỳ. Tạm gác lại chuyện ham muốn sang một bên, câu hỏi đặt ra là liệu quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn hay không?

1. Quan hệ tình dục trong các giai đoạn thai kỳ (tam cá nguyệt)
Trong tam cá nguyệt thứ nhất (ba tháng đầu thai kì), nhiều phụ nữ tiết lộ rằng không có nhiều ham muốn tình dục vì họ cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn. Tuy nhiên với nhiều người phụ nữ không bị nghén, lúc này thai nhi còn nhỏ cũng chưa làm ảnh hưởng nhiều đến cơ thể, hơn nữa sự gia tăng hormone khi mang thai nên nhiều phụ nữ khá thích thú và hưng phấn ở giai đoạn này. Bước sang tam cá nguyệt thứ hai (ba tháng giữa thai kỳ), thai phụ cảm thấy tốt hơn vì lúc này chất dịch tiết ra nhiều hơn, dễ dàng quan hệ tình dục hơn. Điều này làm cho việc quan hệ tình dục trở nên hấp dẫn hơn và có khả năng thỏa mãn hơn. Hơn nữa, hầu hết phụ nữ vẫn khá thoải mái trong tam cá nguyệt thứ hai vì thai nhi vẫn chưa chèn ép lên dạ dày.

Tuy nhiên, sang kỳ tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối thai kỳ) bắt đầu có những thay đổi nhất định. Khi thai nhi phát triển to lên, người phụ nữ cảm thấy ộ ệ, nhu cầu dinh dưỡng cần nhiều nhưng dạ dày bị chèn ép, việc ăn uống không dễ dàng và dấu hiệu mệt mỏi dường như bắt đầu quay trở lại thì “chuyện ấy” có vẻ kém hấp dẫn hơn, chưa kể những khó khăn về thể chất trong những tuần cuối của thai kỳ. Để dễ dàng hơn trong "chuyện ấy" thì mẹ cần biết sự phát triển của thai nhi qua từng tuần:

Việc quan hệ tình dục khi mang thai gần ngày sinh có thể là một sự mạo hiểm, bởi việc đạt cực khoái gây ra sự phóng thích ra hormone Prolactin của tuyến yên, về mặt lý thuyết hóc môn này có thể gây ra các cơn co thắt và gây tổn thương đến mẹ và bé.

2. Tư thế quan hệ tình dục khi mang thai
Theo Foreman, bác sĩ cho rằng khi đứa bé trong bụng đang lớn lên thì vị trí truyền thống (như nằm trên) khi quan hệ tình dục của đàn ông sẽ gây khó chịu hơn đối với phụ nữ mang thai. Có thể thay đổi bằng các tư thế tình dục khác giúp thoải mái hơn khi mang thai bao gồm giao hợp từ phía sau hoặc từ bên này sang bên kia (kiểu úp thìa)...

Tư thế nằm ngửa với thai phụ ở giai đoạn 3 tháng cuối cũng nên ít áp dụng vì lúc này thai to khi nằm ngửa tử cung có thể gây chèn ép các mạch máu lớn. Điều này có thể gây ra áp lực vùng chậu và gây cảm giác đau đớn. Nằm ngửa cũng có thể gây ra "hội chứng hạ huyết áp", dẫn đến thay đổi nhịp tim và huyết áp gây chóng mặt và các triệu chứng hoặc dấu hiệu khác.

Ngoài ra, Foreman còn cho biết, một hành vi tình dục cần tránh là thổi khí vào “cô bé” trong lúc quan hệ tình dục bằng miệng khi mang thai. Nếu quan hệ tình dục bằng miệng được thực hiện trong giai đoạn người phụ nữ đang mang thai, khi thổi không khí vào âm đạo một lượng khí có thể đi vào tuần hoàn và gây ra các hậu quả nghiêm trọng.

3. Những lý do nên tránh quan hệ tình dục khi mang thai
Quan hệ tình dục khi mang thai có thể không an toàn cho những phụ nữ có tiền sử sảy thai nhiều lần, sinh non, chảy máu hoặc cổ tử cung yếu (hở eo cổ tử cung, cổ tử cung ngắn).

Hơn nữa, với phụ nữ có rau tiền đạo (tình trạng nhau thai che kín cổ tử cung) có nguy cơ xuất huyết nếu họ quan hệ tình dục trong thai kỳ. Phụ nữ bị vỡ ối sớm (PROM), xảy ra khi túi chứa em bé đang phát triển và nước ối vỡ hoặc phát triển một lỗ trước khi chuyển dạ, cũng nên tránh quan hệ tình dục khi mang thai.

Nếu bạn bị chảy máu hoặc có mùi hôi sau khi quan hệ tình dục khi mang thai, hãy báo với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Chảy mủ có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng cần phải được điều trị sớm và chảy máu có thể là dấu hiệu dọa sẩy thai, sảy thai.

Mẹ bầu cũng cần lưu ý rằng nếu bạn tình mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục cần ngưng không quan hệ tình dục cho đến khi bạn tình được điều trị khỏi hoặc cần sử dụng một biện pháp an toàn, chẳng hạn như sử dụng bao cao su để tự bảo vệ mình và tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Mẹ cũng đừng quên những mũi tiêm phòng cần thực hiện để ngăn ngừa một số vi khuẩn, virus gây bệnh cho cả mẹ và bé trong suốt 9 tháng 10 ngày thai kỳ.

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo, trong suốt quá trình mang thai, thai phụ nên tiêm một số loại vắc-xin phòng tránh các bệnh nguy hiểm như: bạch hầu, ho gà, uốn ván, cúm. Nếu bỏ qua các mũi vắc-xin này, bé sinh ra sẽ các bệnh lý bẩm sinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là ho gà bẩm sinh.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu có cần đến bác sĩ hay không?Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu có thể là ...
18/02/2022

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu có cần đến bác sĩ hay không?

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu có thể là biểu hiện tác dụng của thuốc nhưng cũng có khả năng bạn bị sảy thai hoặc có thai ngoài tử cung. Vậy, khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu có cần đến bác sĩ hay không? Cần xử lý như thế nào?

1. Vì sao uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu?
Thuốc tránh thai khẩn cấp được cho là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, trong quá trình dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, nếu sử dụng không đúng hoặc tùy vào thể trạng của từng người sẽ gây ra các tác dụng phụ như: ra máu âm đạo, đau bụng, buồn nôn,... sau khi uống thuốc.

Hầu hết các trường hợp uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu không đáng lo ngại. Bởi trong thuốc luôn chứa các thành phần như progestin hay estrogen - các hormone khiến bạn bị ra máu âm đạo. Tình trạng này sẽ dừng sau khi kỳ kinh nguyệt có lại. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu là bất thường không thể bỏ qua bởi có thể bạn đã bị sảy thai hoặc có thai ngoài tử cung.

2. Xử lý khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu như thế nào?
Sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp, nếu bạn gái cảm thấy có dấu hiệu buồn nôn thì đây là triệu chứng bình thường. Bên cạnh đó, bạn còn có cảm giác đau bụng dưới, mệt mỏi, ngực có cảm giác căng, đau hơn bình thường, rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai,... Các tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp này kèm theo ra máu âm đạo sẽ tự biến mất sau vài ngày.

Tuy nhiên, nếu bạn nữ có có triệu chứng chóng mặt đau bụng, ra máu âm đạo ngày càng nhiều và không có dấu hiệu giảm, mất sau vài ngày thì cần hết sức chú ý. Khi rơi vào tình huống này, bạn cần đến gặp bác sĩ sản phụ khoa ngay để được can thiệp, khám và định hướng điều trị.

3. Lưu ý gì khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp?
Nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khác để hạn chế tác dụng phụ khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp mà bị ra máu, chị em cần biết những điều sau đây khi sử dụng thuốc:

Làm theo hướng dẫn sử dụng của thuốc.
Nôn sau khi uống thuốc: là tác dụng thường gặp khi sử dụng, tuy nhiên, nếu nôn trong vòng 2 tiếng sau khi uống thuốc thì cần đến gặp bác sĩ để được khám.
Nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khác, tránh được các tác dụng phụ không muốn có, có thể nguy hiểm đến sức khỏe.
Kiểm tra xem bạn có thể vẫn bị mang thai dù đã sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.
Cần tầm soát các bệnh lý lây qua đường tình dục.

Tỷ lệ tránh thai của thuốc tránh thai khẩn cấp là rất cao, nhưng vẫn có những trường hợp hy hữu bạn gái vẫn mang thai mặc dù đã uống thuốc. Bạn nên đến khám bác sĩ để xác định chính xác mình có mang thai hay không và có giữ lại đứa bé hay không cùng với sự giúp đỡ bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc tránh thai khẩn cấp là công cụ chữa cháy rất tốt nhưng các bạn tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc, cũng như sử dụng quá nhiều với tần suất thường xuyên. Điều này sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cũng như ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản sau này của nữ giới. Trong trường hợp uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị ra máu, bạn nên đến gặp bác sĩ để nhận được lời khuyên và cách giải quyết tốt nhất.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 086.2633.266 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.

Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Mộ...
17/02/2022

Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân.

Về nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường nói chung và bệnh tiểu đường type 2 nói riêng là hạn chế tối đa gluxit (chất đường bột), điều này có tác dụng tránh tăng đường huyết, hạn chế các axit béo bão hòa để tránh rối loạn chuyển hóa. Thực đơn cho người bệnh tiểu đường cần được xây dựng để cung cấp đủ cho cơ thể một lượng đường vừa đủ ổn định và hài hòa là điều tốt nhất

1. Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?

banner imageTin tức Thông tin sức khỏe
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân.

Về nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường nói chung và bệnh tiểu đường type 2 nói riêng là hạn chế tối đa gluxit (chất đường bột), điều này có tác dụng tránh tăng đường huyết, hạn chế các axit béo bão hòa để tránh rối loạn chuyển hóa. Thực đơn cho người bệnh tiểu đường cần được xây dựng để cung cấp đủ cho cơ thể một lượng đường vừa đủ ổn định và hài hòa là điều tốt nhất

1. Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?
tiểu đường
Bị tiểu đường nên bổ sung ngũ cốc nguyên hạt vào thực đơn hàng ngày
Người bệnh tiểu đường cần biết mình nên bổ sung thực phẩm như thế nào cho phù hợp, nên ăn gì và không nên ăn gì. Theo đó, những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn bao gồm:

Nhóm đường bột: Ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, gạo còn vỏ cám, rau củ... được chế biến bằng cách hấp, luộc, nướng, hạn chế tối đa rán, xào... Các loại củ như khoai sắn cũng cung cấp khá nhiều tinh bột, nên nếu người bệnh tiểu đường ăn các loại này thì cần phải giảm hoặc cắt cơm.

Nhóm thịt cá: Người bệnh tiểu đường nên ăn cá, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, thịt lọc bỏ mỡ, các loại đậu đỗ... được chế biến đơn giản như hấp, luộc, áp chảo nhằm loại bớt mỡ.

Nhóm chất béo, đường: Các thực phẩm có chất béo không bão hòa được ưu tiên trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường như dầu đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá, olive...

Nhóm rau: Người bệnh tiểu đường nên ăn rau nhiều hơn trong thực đơn của mình thông qua các cách chế biến đơn giản như ăn sống, hấp, luộc, rau trộn nhưng không nên sử dụng nhiều loại sốt có chất béo.

Hoa quả: Người bệnh tiểu đường cần tăng cường ăn trái cây tươi, không nên chế biến thêm bằng cách cho thêm kem, sữa, hạn chế ăn các loại quả chín ngọt như: sầu riêng, hồng chín, xoài chín...

Cũng theo Viện dinh dưỡng quốc gia, tỷ lệ giữa các thành phần sinh năng lượng trong bữa ăn hàng ngày của người bệnh tiểu đường được xác định cụ thể như sau sẽ rất tốt trong ổn định, điều trị bệnh:

Protein: lượng protein nên đạt 1- 1,2 g/kg/ngày đối với người lớn, tức là tỷ lệ này nên đạt tương đương 15- 20% năng lượng khẩu phần.
Lipit: Tỷ lệ chất béo nên là 25% tổng số năng lượng khẩu phần, không nên vượt quá 30%. hạn chế các axit béo bão hòa .Điều này giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Gluxit: Tỷ lệ năng lượng do gluxit cung cấp nên đạt từ 50-60% tổng số năng lượng khẩu phần của người bệnh tiểu đường. Nên chọn lựa loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như : Gạo lức, bánh mì đen,yến mạch, các loại đậu nguyên hạt...

2. Người bệnh tiểu đường nên kiêng gì?
Để quá trình điều trị bệnh tiểu đường đạt kết quả tốt nhất, người bệnh tiểu đường cần hạn chế các loại thực phẩm sau:

Hạn chế ăn gạo trắng, bánh mì, miến, bột sắn dây, các loại củ nướng
Hạn chế các thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nhiều cholesterol gây nguy cơ tăng bệnh tim mạch, không tốt cho sức khỏe nói chung và người bệnh tiểu đường nói riêng.
Người bệnh tiểu đường không nên ăn thịt lợn mỡ, phủ tạng động vật, da của gia cầm, kem tươi, dầu dừa, các loại bánh kẹo ngọt, mứt, sirô, các loại nước có ga...
Hạn chế tối đa các loại hoa quả sấy khô, mứt hoa quả... bởi loại này chứa một lượng đường rất cao, không hề tốt cho sức khỏe người bệnh.

3. Nguyên tắc trong ăn uống đối với người bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì cần tuân theo sự tư vấn, chỉ định nhất định của bác sĩ. Bên cạnh đó cần biết và nắm rõ các nguyên tắc để tránh đường huyết tăng, ngăn chặn và làm chậm các biến chứng của bệnh tiểu đường:

Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày để tránh tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
Ăn uống điều độ, đúng giờ, không nên để tình trạng quá đói, hoặc quá no.
Không nên thay đổi quá nhanh và quá nhiều cơ cấu và khối lượng các bữa ăn hàng ngày.
Cần vận động sau khi ăn, tránh nằm, ngồi một chỗ sau ăn, dành thời gian tập luyện thể dục thể thao để đảm bảo sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Address

Cầu Giấy
Yen Nguu
700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84862633266

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phụ Khoa Hà Nội - BS Vương Thị Ngọc Diệp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category