29/11/2025
Sulmi në zemër – a trashëgohet dhe a mund të parandalohet?
Sulmi në zemër ndodh zakonisht kur enët e gjakut që ushqejnë zemrën ngushtohen dhe bllokohen. Kjo ul furnizimin me gjak të zemrës dhe mund të çojë në dhimbje të fortë gjoksi dhe infarkt.
🔹 A mund të parandalohet sulmi në zemër?
Shumica e rasteve mund të parandalohen ose të shtyhen në kohë. Rreziku ulet ndjeshëm nëse:
• ndaloni duhanin đźš
• kontrolloni mirë presionin e gjakut
• ulni kolesterolin (sidomos LDL)
• mbani nën kontroll sheqerin në gjak (diabetin)
• bëni aktivitet fizik rregullisht dhe ushqeheni shëndetshëm
•flini mjaftueshëm dhe menaxhoni stresin
🔹 Rëndësia gjenetike (trashëgimia)
Trashëgimia ka rol të rëndësishëm, por nuk vendos gjithçka:
• Nëse prindërit, vëllezërit ose motrat kanë pasur sulm në zemër në moshë më të re se 55 vjeç, rreziku juaj është dukshëm më i lartë.
• Ka edhe forma të veçanta trashëguese ku kolesteroli është shumë i lartë që në rini (p.sh. hiperlipidemia familjare) – këtu duhen kontrolle dhe trajtim më agresiv.
• Edhe kur ka trashëgim, ndryshimi i stilit të jetesës dhe trajtimi i duhur e ulin dukshëm rrezikun për sulm në zemër.
🔹 Çfarë mund të bëni tani?
• Matni rregullisht presionin e gjakut, kolesterolin dhe sheqerin në gjak.
• Caktojeni një kontroll te kardiologu nëse keni histori familjare sulmi në zemër para moshës 55 vjeç ose simptoma si dhimbje gjoksi, lodhje të pazakontë, vështirësi në frymëmarrje.
• Mos prisni derisa të ndodhë diçka e rëndë – parandalimi fillon kur ende ndiheni mirë.
Rezervoni një termin për kontroll në Nordik Clinic
📞049 981 500
đź“©nordikclinic@gmail.com
📍Rr. Behar Begolli, Prishinë