13/10/2025
Со оглед на тоа дека во овој период имаме епидемија на настинки , вируси ....предлагам следни препораки за исхрана и стимулација на имуниот систем :
👉🏻 Конзумација на топли напитоци (сите видови на вистински чаеви со мед и лимон во количина до 3Л. Замената може да биде и топла вода со мед)
👉🏻пилешка супа (со многу моркови, пашканат , целер, магдонос, пилешко месо. Може да биде замена за сите ваши оброци.
👉🏻 омлет малку печен
👉🏻лути пиперки, лук, кромид, рен
👉🏻 свежо цедени сокови (ананас, цвекло, морков, портокал)
👉🏻зготвени варива (брзо се припремаат и полесно се голтаат)
👉🏻 чај од ѓумбир (ако некогаш постои вистинско време да го исецкате и зготвите тоа е сега)
👉🏻бадеми (кога болката во грлото станува поднослива)
И секако одмор 😴 седум дена.
Конзумација на органско масло од црно семе (го имаме во нашата ординација ), примена на масажи со хиџама за стумилирање на имуниот систем ❤️...
Во прилог е прикажана и фотографија на камен од ментол DEEP SEA ,кој се користи за главоболка ,затнас нос,синуси, при што се отпуштаат за помалку од една минута . Доколку имате болка во вратниот дел од рбетот,ви дава моментално олеснување .Го имаме кај нас ....
