Dr. Tajkiatul Islam Mohua

04/01/2026

ভিটামিন ডি ঘাটতি – নীরব কিন্তু গুরুতর সমস্যা ☀️
সবসময় ক্লান্তি, শরীর ব্যথা, হাড়ে ব্যথা, চুল পড়া বা বারবার অসুস্থ হচ্ছেন?
👉 এর পেছনে থাকতে পারে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি।
ভিটামিন ডি আমাদের—
✔️ হাড় ও মাংসপেশি শক্ত রাখে
✔️ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✔️ শরীরের শক্তি ও মুড ভালো রাখে
সময়ে পরীক্ষা ও সঠিক চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নিজে নিজে ভিটামিন ডি গ্রহণ করবেন না।
#ভিটামিনডি #হাড়ব্যথা #ক্লান্তি #চুলপড়া

02/01/2026

Don’t underestimate your symptoms just because society says it’s ‘normal.’”
Many women are taught to ignore their pain.
Irregular bleeding? “It’s normal.”
Persistent discharge? “It happens to everyone.”
Pelvic pain? “You’re overthinking.”
But sometimes, what is labeled as normal is actually your body’s warning sign.

31/12/2025

27/12/2025

ফিমেল লিগেশন (Tubal Ligation)
যেসব নারী ভবিষ্যতে আর সন্তান চান না, তাদের জন্য একটি নিরাপদ ও স্থায়ী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি।
✔️ স্থায়ী সমাধান
✔️ হরমোনে কোনো প্রভাব নেই
✔️ স্বাভাবিক দাম্পত্য জীবনে কোনো সমস্যা হয় না
✔️ অত্যন্ত কার্যকর
#ফিমেল_লিগেশন #টিউবল_লিগেশন #পরিবার_পরিকল্পনা #নারীর_স্বাস্থ্য #নিরাপদ_মাতৃত্ব #স্থায়ী_জন্মনিয়ন্ত্রণ #গাইনি_কেয়ার

23/12/2025

Winter Care Tips for Healthy Skin

19/12/2025

Tips for improving better sleep cycle

15/12/2025

আজকের দিনটি আমাদের জন্য অহংকারের।
যাঁরা জীবন দিয়ে স্বাধীনতা এনে দিয়েছেন, তাঁদের প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা।
শুভ বিজয় দিবস, বাংলাদেশ! 💚❤️

14/12/2025

🚫 ফার্মেসি থেকে ওষুধ নয়, ডাক্তারের পরামর্শ নিন

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া বা ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে কিনে নেওয়া স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর।

❌ জ্বর, সর্দি বা সাধারণ ব্যথায় সব সময় অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হয় না
❌ ভুল ডোজ ও অসম্পূর্ণ কোর্সে তৈরি হয় অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স
❌ আজ ভুল করলে ভবিষ্যতে ওষুধ আর কাজ নাও করতে পারে

✅ শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক নিন
✅ নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত কোর্স সম্পূর্ণ করুন
✅ নিজে নিজে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন

💊 অ্যান্টিবায়োটিক অমূল্য—সচেতনভাবে ব্যবহার করুন, জীবন বাঁচান।


#অ্যান্টিবায়োটিকসচেতনতা

13/12/2025

A landmark moment for the dermatology community alongside a Grand Inauguration Ceremony at the prestigious Pan Pacific Sonargaon.

This remarkable event brings all legends under one roof—renowned dermatologists, pioneers, mentors, and experts—sharing knowledge, experience, and vision to strengthen emergency dermatological care and advance our specialty.

10/12/2025

পরিবার পরিকল্পনা মানে শুধু গর্ভনিরোধ নয়—এটা আপনার স্বাস্থ্য, ভবিষ্যৎ আর স্বাধীনতার পরিকল্পনা।
এই ভিডিওতে আমি সহজভাবে বুঝিয়েছি কোন কোন অপশনগুলো আছে এবং কোনটা আপনার জীবনের সঙ্গে সবচেয়ে ভালো মানাবে।

🔹 স্বল্পমেয়াদি পদ্ধতি
🔹 দীর্ঘমেয়াদি পদ্ধতি
🔹 স্থায়ী পদ্ধতি
🔹 হরমোনাল ও নন-হরমোনাল অপশন
🔹 মিথ বনাম বাস্তব তথ্য

আমার শরীর, আমার সিদ্ধান্ত।

07/12/2025

Free Health Camp at Uttara Kollan Somiti
Overwhelmed with the amazing response on the 4th December 2025

Our health camp on 4th December saw incredible participation — warm smiles, genuine needs, and a community that truly cared.
Grateful to everyone who joined and made the day meaningful.

A heartfelt thanks to our organising partners:
SERAC-Bangladesh ,IPAS , OGSB Hospital , HealthBridge, প্রজনন স্বাস্থ্য বন্ধু- Improving SRHR in Dhaka — your support and teamwork made this possible. 🌼✨

Together, we continue to stand for accessible healthcare for all.