Psicóloga Raiza B. Rodriguez B.

24/03/2022

24/03/2022

Casos que se ven en muchas mujeres y familias.

"Si lavas los platos en la noche tendrás más tiempo en la mañana para preparar el desayuno.
Si dejas la lavadora puesta mientras doblas la ropa que ya está seca tendrás más tiempo para después tender la cama.
Si compras la comida en lugar de prepararla tendrás más tiempo para barrer y trapear esa mañana.

Pero si observas bien te darás cuenta que no importa cuánto tiempo ahorres, porque la limpieza y los cuidados son un ciclo eterno que nunca termina.
Y cuando llega la noche y estás en tu cama, en silencio, porque todos duermen, y la casa ya está limpia y los trastes también, el piso brillante y la ropa doblada, ahí, mirando al techo que no se ve claramente por la oscuridad, te preguntas ¿por qué no hubo mas tiempo para tí?

El libro está en el librero, con el separador en la hoja 20 desde hace 6 meses, la serie no ha pasado del primer capítulo, la cita para las uñas y depilacion la has reagendado ciento de veces, la reunion para tomar un cafe y ponerse al dia jamas se concreta en dias, la llamada a tu amiga la harás, talvez mañana y así, el tiempo de cuidados y limpieza se percibe como algo voraz y veloz que nunca acaba y siempre va tan rápido, pero el tiempo para tí se congela y va siempre lento, tan lento que se vuelven meses y después años. Y luego el marido se pregunta ¿que le vi a esta fodonga?
Y al final sabremos que el pelo siempre se vuelve blanco, la piel se arruga y los libros quedan intactos, las canciones detenidas, pero eso sí, la casa siempre limpia y los niños bañados."

Date tiempo para ti mujer bella que el tiempo no perdona ni se detiene, los hijos tarde o temprano se van, cuídate que al final siempre te tendrás a ti.

Desconozco autoría; comparto con respeto.

18/01/2022

11/11/2021

REFLEXIONA.

Cuando mueras, no te preocupes por tu cuerpo... tus parientes, harán lo que sea necesario de acuerdo a sus posibilidades.
Ellos te quitaran la ropa,
Te van a lavar
Te van a vestir
Te van a sacar de tu casa y te llevarán a tu nueva dirección.
Muchos vendrán a tu funeral a "despedirse". Algunos cancelarán compromisos y hasta faltarán al trabajo para ir a tu entierro.

Tus pertenencias, hasta lo que no te gustaba prestar, serán vendidas, regaladas o quemadas.
Tus llaves
Tus herramientas
Tus libros
Tus cds
Tus zapatos
Tu ropa...

Y ten por seguro que el
mundo no se detendrá a llorar por ti.
La economía continuará.
En tu trabajo, y negocio serás reemplazado. Alguien con las mismas o mejores capacidades, asumirá tu lugar.

Tus bienes irán a tus herederos....
Y no dudes que seguirás siendo citado, juzgado, cuestionado y criticado por las pequeñas y grandes cosas que en vida hiciste.

Las personas que te conocían solo por tu semblante dirán; Pobre hombre! o Él se la pasaba muy bien!

Tus amigos sinceros van a llorar algunas horas o algunos días, pero luego regresarán a la risa.

Los "amigos" que te jalaban a las pachangas, se olvidarán de ti más rápido.

Tus animales se acostumbraran al nuevo dueño.

Tus fotos, por algún tiempo quedarán colgadas en la pared o seguirán sobre algún mueble, pero luego serán guardadas en el fondo de un cajón.

Alguien más se sentará en tú sofá y comerá en tu mesa.

El dolor profundo en tu casa durará una semana, dos, un mes, dos, un año, dos... Después quedarás añadido a los recuerdos y entonces, tu historia terminó.

Terminó entre la gente, terminó aquí, terminó en este mundo.
Pero comienza tu historia en tu nueva realidad... en tu vida después de la muerte.
Tu vida a donde no te pudiste mudar con las cosas de aquí porque además, al irte, perdieron el valor que tenían.
Cuerpo
Belleza
Apariencia
Apellido
Comodidad
Crédito
Estado
Posición
Cuenta Bancaria
Casa
Coche
Profesión
Títulos
Diplomas
Medallas
Trofeos
Amigos
Lugares
Cónyuge
Familia...

En tu nueva vida solo necesitaras tu espíritu. Y el valor que le hayas acumulado aquí, será la única fortuna con la que contarás allá.
Esa fortuna es la única que te llevarás y se amasa durante el tiempo que estás aquí. Cuando vives una vida de amor hacia los demás y en paz con el prójimo, estás amasando tu fortuna espiritual.

Por eso intenta vivir plenamente y sé feliz mientras estás aquí porque, como dice el dicho "De aquí no te llevarás lo que tienes. Solo te llevarás lo que diste".
Así que da lo mejor a ti a tu prójimo para que eso sea tu carta de presentación el día que tengas que entregar cuentas.

15 Películas que Inspirarán tu Vida
www.despertar-emprendedor.com/2018/12/15-peliculas-que-inspiraran-tu-vida.html

20/09/2021

DOCE CLAVES EVOLUTIVAS

1- El otro no existe para complacerte o para desagradarte. El otro existe para enseñarte.

2- Nadie es culpable de lo que sientes. Tú eres quien opta por los sentimientos que tienes ahora mismo. Solo tú.

3- El arte de vivir sin expectativas, pero con perspectiva, es la clave para no frustrarte.

4- Cura en ti mismo la adicción a la necesidad de aprobación del otro. Solo así podrás disfrutar de la audacia y la confianza natural de tu espíritu, tu esencia.

5- No tienes control de nada externo, no importa cuánto creas que haces. Libérate de la necesidad de controlar, solo entonces tendrás dominio sobre ti mismo y tu vida (auto control).

6- No te alejes de ti para intentar ‘encajar′ en el estrecho espacio del pensamiento que el otro tiene hacia ti. Eso no funcionará. Cuando te cancelas para complacer a alguien, tu luz se apaga.

7- No creas lo que te digan los demás, por muy romántico y poético que sea. Lo que importa son las actitudes y no las palabras.

8- Abandona el orgullo y la ilusión de creer que todo será como quieres, deseas o necesitas. Aprende a fluir con la vida, abrazando tu humildad y flexibilidad.

9- Todo es fugaz. De cerca la vida es una tragedia, de lejos es una comedia. En un rato te reirás de todos los dramas que has creado. Porque todo pasa.

10- Eres responsable de todo lo que sucede en tu vida. Tus pensamientos y sentimientos predominantes darán forma a tu realidad, te guste o no. Entonces, si quieres cambiar tu realidad, cambia tus pensamientos y sentimientos.

11- Vive con sencillez y más realidad. Solo entonces, quién eres realmente, emergerá. Esto te hará auténtico y transparente.

12 - La felicidad es una tarea interior. Ríete más y no te tomes todo tan en serio. Después de todo, la esencia de la vida es descubrir y disfrutar de esta maravillosa aventura llamada evolución.

19/08/2021

Los berrinches y las rabietas son el primer paso que tienen los niños para desarrollar la inteligencia emocional, pero necesitan de ti para conseguirlo.

09/06/2021

31/12/2020

muchas veces el poder no es lo todo... sino las habilidades que escondemos para salir de una situación.

Una divertida animación sobre cómo hacer espacio para los demás.-----A funny animation about making room for others.

21/09/2020

Quisiera compartir con cada uno de ustedes esta hermosa canción que nos habla sobre el amor y la familia. Espero lo disfruten.

Ningún éxito en la vida, reemplaza al fracaso familiar.

30/06/2020

Buscar la felicidad muchas veces suena complicado, por esa razón les comparto este pequeño video para así ver cuales son esas debilidades que nos mantienen en una lucha constante entre la felicidad y la fantasía de serlo.

Un ejemplo de motivación y superación extraordinario. El guerrero pacífico (España)~El camino del guerrero (Argentina)~El camino a la felicidad (Perú). Peace...

27/06/2020

Muchas veces cometemos el error de creer que la felicidad de una pareja está solo en una de las dos partes, logrando caer en un vacío profundo del cual no puedes salir.
Así que les dejo con esta frase del día.

Found on Google from pinterest.com

20/06/2020

Al limpiar y organizar lo que está a tú al rededor siempre te permite ver con claridad. El alma se purifica con buenas acciones y pensamientos positivoa de cada acontecimiento.

-Maestro, cómo puedo enfrentar el aislamiento?

-Limpia tu casa. A fondo. En todos los rincones.
Incluso los que nunca tuviste ganas, el coraje y la paciencia de tocar.
Haz que tu casa sea brillante y cuidada. Quita el polvo, las telarañas, las impurezas. Incluso las más ocultas.
Tu casa te representa a ti mismo: si cuidas de ella, también te cuidas.

-Maestro pero el tiempo es largo.
Después de cuidar de mí a través de mi casa ¿cómo puedo vivir el aislamiento?

-Arregla lo que se puede arreglar y elimina lo que ya no necesitas.
Dedícate al remiendo, borda los arranques de tus pantalones, cose bien los bordes deshilachados de tus vestidos, restaura un mueble, repara todo lo que vale la pena reparar.
El resto, tíralo. Con gratitud.
Y con conciencia de que su ciclo ha terminado.
Arreglar y eliminar fuera de ti permite arreglar o eliminar lo que hay dentro de ti.

-Maestro ¿y luego qué?
Qué puedo hacer todo el tiempo solo?

-Siembra.
Incluso una semilla en un jarrón.
Cuida una planta, riegala todos los días, háblales, dale un nombre, quita las hojas secas y las malas hierbas que pueden asfixiarla y robarle energía vital preciosa.
Es una forma de cuidar tus semillas interiores, tus deseos, tus intenciones, tus ideales.

-Maestro ¿y si el vacío viene a visitarme?... ¿Si llegan el miedo a la enfermedad y a la muerte?

-Háblales.
Prepara la mesa para ellos también, reserva un lugar para cada uno de tus temores.
Invítales a cenar contigo. Y pregúntales por qué llegaron desde tan lejos hasta tu casa. Qué mensaje quieren traerte.
Qué quieren comunicarte.

-Maestro, no creo que pueda hacer esto...

-No es el aislamiento tu problema, sino el miedo a enfrentar tus dragones interiores. Esos que siempre quisiste alejar de ti. Ahora no puedes huir.
Míralos a los ojos, escúchalos y descubrirás que te pusieron contra la pared.
Te han aislado para poder hablar contigo.
Como las semillas que solo pueden brotar si están solas.

Autor desconocido
Ilustración Toons

19/06/2020

Después de una experiencia desagradable el ser humano puede sobrellevar los acontecimientos acorde a su aprendizaje. Les dejo con esta frase para meditar al respecto.

Found on Google from intentarlo.com

30/05/2020

Muchas veces nos sentimos aburridos por la misma rutina del día a día, sin darnos cuenta que podemos realizar actividades nuevas y así lograr dejar el aburrimiento a un lado.

Así es que amigos, les invito a realizar actividades que quisiéramos realizar durante el día y actividades que dejamos desde hace mucho, para mejorar nuestro estado de ánimo y el clima familiar.
Les dejo algunas Ideas que pueden considerar.

😉Inventemos juegos con los pequeños en casa.
🤗Reuniones familiares donde cada integrante pueda contar una anécdota.
🥰Escriban sus sentimientos dedicadas a los integrantes de la familia y entregasela a cada una de ellas.
😀Compartan bailes y estilos de música.

Son algunos alcances que se pueden aplicar para salir de la rutina y no caer en el aburrimiento.

Comparte tu experiencia con nosotros 🤗🤗🤗

18/05/2020