La plus importante :
"Pourquoi on vit - À quoi ça sert de vivre ?"
Un jour, j'ai réalisé que je souffrais vraiment d'un "mal-être"
J'ai compris alors, que si j'avais un but à viser,
c'était d'arriver à m'aimer. Mais pour s'aimer, il faut savoir QUI on aime. Donc, ça passe forcément par la Connaissance de Soi. J'ai donc commencé à concentrer mon énergie sur moi. J'ai alors utilisé tous les moyens possibles pour savoir qui je suis :
connaître et accepter mes forces, mes faiblesses.. et même les mauvais coups ! Je me suis rendue compte, que je me sentais mieux
lorsque j'acceptais qui j'étais et ce que je faisais. Puis dans le cadre d’une formation, j’ai pris conscience de mes sens;
je me suis aperçue que je ne vivais pas
parce que je m'étais coupé de mes sens... de mes sensations. Je ne voulais plus ressentir de souffrance,
mais je ne ressentais plus rien non plus;
ce jour-là, j'ai fait le choix d'ouvrir mon cœur. Je n'avais plus le choix si je voulais ressentir que je vis;
il fallait que j'entre en contact avec moi. La vie, ça passe par nos sens... par nos sensations ! Or pour me sentir en vie, j'ai besoin de ressentir toutes les choses. Je suis "Aidante Naturelle" depuis 2007, ET avec une expérience en travail communautaire de près de 12 ans en tant que "INTERVENANTE EN SANTÉ MENTALE" à La Rescousse Montcalm. Depuis le 13 septembre 2022, je suis paire-aidante bénévole
ET, ÇA VA ME FAIRE PLAISIR D'ÊTRE LÀ POUR VOUS AIDER...
c'est mon métier,,, ma vocation ! Or, il me fait plaisir de vous présenter mon projet de vie :
O'COEUR DES SENS,
c'est d'apprendre à se connaître par des trucs différents;
c'est d'apprendre à écouter son cœur;
c'est ressentir les choses autrement
pour se sentir BIEN DANS SA VIE. C'est accepter ce qu'on est, pour s'aimer
et c'est comme ça qu'on arrive à être heureux de vivre
et qu'on en profite pleinement. Hélène St-Amant, intervenante bénévole
