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28/12/2022

Boa tarde queridos,

Final de ano chegando, é tempo de reflexões! Aqui está uma parte da retrospectiva dos meus consultórios médicos desse ano.

Quem me acompanha um pouquinho sabe que me divido entre consultório de gastropediatria no SUS (AMAE pediátricas Campo Limpo 🤩), particular (HOMA - paraíso) e convênios (Centro de Excelência - Hosp. Infantil Sabará)! E as queixas são parecidas, o que me fizeram refletir!

Para 2023, se querem um conselho, cuidem muito bem da alimentação dos seus filhos e filhas! Ela deve ser equilibrada em fibras e água, sem guloseimas e alimentos que potencialmente machucam o estômago. E, principalmente: criem uma rotina alimentar!!

Comer é um dos maiores prazeres da vida, e deve ser tratado como tal. Portanto, sente na mesa (quando tiver uma), desligue os aparelhos eletrônicos, mastigue bem os alimentos, saboreando e apreciando cada pedaço!

Ah, e valorize todos esses pequenos momentos! A gente nunca sabe se um dia isso poderá faltar!

Um beijo,
Dra Luiza

24/12/2022

Que neste Natal a gente nunca esqueça de ser criança!

De ver brilho nas pequenas coisas da vida, valorizar mais os momentos e menos os bens materiais, brincar mais e trabalhar menos… Dormir muito, para recuperar as energias para novas aventuras!

Brincar na chuva sem medo de estragar o cabelo, ou o sapato novo. Olhar o próximo sem julgamentos! O Mundo precisa só disso ❤️

Um Feliz Natal a todos meus queridos amigos e pacientes! Vocês me engrandecem todos os dias!

Um beijo,
Dra Luiza

04/08/2022

Agora que sabemos quando e como oferecer, bora entender quais alimentos e como prepará-los?

🧂A popular ‘papa salgada’ parece uma ironia do destino, afinal não vai sal! Então vamos chamar de papa principal? Assim f**a mais elegante!

🍛Essa papa principal deve contar todos os grupos alimentares: carboidratos (arroz, macarrão, pão, etc), legumes (chuchu, cenoura, mandioquinha, batata - com suas ressalvas, abobrinha, etc), verduras (repolho, alface, rúcula, etc), proteína (ovo, carnes vermelha, frango e peixe, etc) e leguminosas (feijão, lentilha, grão de bico, etc)! Qualquer semelhança com nosso famoso PF não é mera coincidência! É por isso que essa iguaria é tão valorizada mundo afora! O arroz, feijão, bife, salada e batata tem muito valor: nutricional e rico em sabor! Huuuuum 😋

🍚Esses alimentos podem ser servidos juntos, mas oferecer os alimentos separados é bem legal também! Assim nós ajudamos nossos pequenos a construir o paladar desde o primeiro contato!

🧄🧅 Mas como que devemos preparar tais alimentos?!
- fervidos com água, temperos naturais, e quando estiver pronto para servir, pode regar com UM POUCO de azeite (não se empolguem, pessoal!).

🌶 Aaaah, é NADA DE SAL E PIMENTA ANTES DE 1 ANO DE IDADE!

Não é muito fácil não viu gente? Eles não estão acostumados com a textura, o sabor, com a necessidade de mastigar, enfim…. São muitos os desafios. Mas não desanime! Com paciência e muito carinho aos poucos o processo vai fluindo!

Obrigada pela atenção!
Dra Luiza

13/04/2022

*CASO UM - O MENINO MAIS DESIDRATADO QUE EU JÁ VI*

Para quem não sabe, eu fiz residência de Pediatria no Hospital São Paulo, e passei no estágio do PS na época que chamamos de PICO, quando as crianças são bombardeadas de vírus respiratórios nas escolinhas e consequentemente, f**am muito mais doentes.

Estava eu, no meu segundo ano da residência, no meio do caos que era a sala 31 no mês de março, quando uma mãe bate na porta e me pede ajuda, pois tinha uma criança muito sonolenta na sala de espera.

Pego meu estetoscópio e vou correndo ver o que está acontecendo. O pai da criança era de algum país latino americano e eu estava com dificuldade de compreensão. Quando fui verif**ar o nível de hidratação da criança…. “MISERICÓRDIA!! Leva essa criança para a sala de emergência AGORA!!!”

No caminho, consegui entender que a criança tinha tido mais de 10 episódios de diarreia. E o pai estava calmamente esperando na recepção da pediatria.

Conseguimos estabilizar a hidratação da criança e, finalmente, consegui conversar com o pai, que não sabia reconhecer os sinais que a criança estava desidratada grave!

Nesse dia fiquei quase 1 hora conversando com o pai em português, espanhol, portunhol, tudo o que vocês possam imaginar, para que ele saísse do hospital sabendo reconhecer sinais de desidratação e nunca mais deixar a situação chegar naquele ponto!

E vocês, conhecem os sinais de desidratação? Sabem quando é necessário procurar atendimento médico? Bora conversar um pouquinho sobre isso?

Um beijo,
Dra Luiza

19/11/2021

🟡 E QUANDO O AMARELÃO NÃO MELHORA?

⏸ Antes de iniciar nossa conversa, preciso explicar um conceito muito importante: as bilirrubinas!

💉Sabe quando a gente vê o resultado do nosso hemograma, olha o Hb e o Ht e pensa: ufa, sem anemia? O Hb, mais formalmente conhecido por Hemoglobina, é precursor da bilirrubina! Quando há quebra do Hb, é na corrente sanguínea que a magia acontece! Essa bilirrubina é chamada de indireta (BI), entra no fígado, e se transforma em bilirrubina direta (BD), excretada pela vesícula biliar para auxiliar na digestão de gorduras!

📌Dito isso, f**a fácil entender porque a icterícia do recém-nascido é ‘as custas de bilirrubina indireta’. Há quebra da hemoglobina em excesso, que é transformada em bilirrubina indireta e por isso que a gente vê no exame a BI estourada!

📌Muito menos frequente, mas não menos importante, é quando a bilirrubina direta está aumentada. É a famosa (ou nem tanto) colestase neonatal! F**a fácil de entender que é algum problema no metabolismo do fígado (para converter BI em BD) ou na excreção da bile! No primeiro caso, é muito importante pensar nos ERROS INATOS DO METABOLISMO, tais como galactosemia e tirosinemia, enquanto que no segundo é obrigatório pensar em ATRESIA DE VIAS BILIARES!

Quanto mais cedo suspeitarmos, mas chance de salvarmos uma vida!

Espero que eu tenha conseguido fazer um assunto complexo se tornar mais leve!

Um grande beijo,
Dra Luiza

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