Harmonie Sophro bien-être

29/10/2025

à .

👉 Voici le planning des cours du mois de novembre qui ont lieu dans la salle bien-être de .echappee.zen au 49 rue de Gesvres à .
Informations et inscriptions en Mp ou au 06 16 11 59 91.

#

17/10/2025

Voici le planning des cours du mois d'octobre pour les cours de Hatha yoga dans la salle bien-être de .echappee.zen au 49 rue de Gesvres à .
Informations et inscriptions en mp ou au 06 16 11 59 91.

#

13/10/2025

Samedi 18 octobre au Gymnase D'Allonne.
Viens bouger et te faire du bien pour une bonne cause !

♦️ 5 euros le cours

👉 100% reversés à

▶️ Ouvert à tous

01/10/2025

👉 Mais quand il est détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10.

💪 Autopalpation, dépistage, consultation en cas de doute doivent devenir vos réflexes!

29/09/2025

L'automne s'installe et s'accompagne parfois d'anxiété, de stress, de fatigue...
C'est une période qui nous invite à ralentir, à respirer d'avantage...
Être à l'écoute de nos besoins naturels liés à la Nature au lieu de lutter contre c'est préserver notre énergie.

C'est le moment de mettre de la Sophrologie et du yoga dans votre vie pour trouver l'apaisement dont vous avez besoin!

24/09/2025

🌿Chaque semaine, nos praticiens vous donnent rendez-vous à l’Échappée Zen pour des ateliers bien-être pour respirer, vous reconnecter et retrouver votre énergie intérieure.

📅 Ateliers hebdomadaires
📝 sur inscription auprès des praticiens
📍A L'Echappée Zen - Beauvais
🅿️ Stationnement facile et gratuit à 2 min à pieds

Et si cette année, vous faisiez de l’un de nos ateliers votre bulle de sérénité hebdomadaire ?💫

13/09/2025

Cours de Hatha yoga à # le lundi de 17h30 à 18h30.
Swippez pour avoir toutes les informations ! Hâte de vous accueillir à .echappee.zen # 🥰

#

12/09/2025

🧐 Stop aux idées reçues, rien de mieux que de vivre et ressentir les choses par soi-même 🙏

#

08/09/2025

05/09/2025

L'alimentation est un des principaux piliers de votre bien-être, les fruits et légumes sont indispensables pour une pleine santé et participent à limiter l'inflammation.
Il faut privilégier les fruits et légumes de saison plus riches en vitamines et nutriments et locaux.
Voici ceux du moment !

# #

01/09/2025

📢 C'est à L'Échappée ZEN - Centre de Thérapies & d'accompagnement bien-être que se déroulent les cours de Hatha yoga tous les lundis de 17h30 à 18h30!

✨️ Un lieu chaleureux où il sera bon de se poser sur le tapis et d'oublier tout le reste !
Un moment rien que pour vous!

⚠️ Pour des cours cocooning où l'accompagnement individualisé de chacun sera possible il n'y aura que 10 élèves maximum par cours.

N'attendez pas pour réserver votre tapis!