28/11/2025
Dormir bien no es suerte… es química. ✨
La melatonina regula tu reloj interno para conciliar el sueño, mientras que el magnesio activa los receptores GABA, ayudando a relajar mente y cuerpo.
Cuando los combinas, trabajan en sinergia:
🧠 Melatonina: marca el “es hora de dormir”.
💤 Magnesio: baja la tensión y calma el sistema nervioso.
Resultado: un sueño más profundo, continuo y reparador.
La dupla perfecta para tus noches. .lya