Info Sehat

14/06/2025

💢🔊 Berikut adalah 7 tips penting untuk penderita sakit sendi, saraf, dan tulang, agar lebih nyaman beraktivitas dan membantu proses pemulihan secara alami:

🦴 1. Perhatikan Pola Makan
Konsumsi makanan tinggi kalsium, magnesium, dan vitamin D seperti ikan, sayuran hijau, dan susu rendah lemak. Hindari makanan olahan, gula berlebih, dan gorengan yang bisa memicu peradangan.

🧘 2. Rutin Olahraga Ringan
Lakukan gerakan ringan seperti:

- Jalan kaki

- Senam sendi

- Yoga atau peregangan
Ini membantu melancarkan peredaran darah dan menjaga kelenturan sendi.

💧 3. Minum Air yang Cukup
Sendi yang kering karena kekurangan cairan bisa memperparah rasa nyeri. Minumlah 8 gelas air per hari agar tubuh tetap terhidrasi.

🛌 4. Istirahat yang Cukup
Hindari aktivitas berat saat nyeri sedang kambuh. Beri waktu tubuh untuk istirahat dan pemulihan.

🌿 5. Gunakan Herbal atau Suplemen Pendukung
Pertimbangkan konsumsi herbal alami seperti Bio BL yang sudah BPOM — diformulasikan khusus untuk bantu atasi nyeri sendi, saraf, dan tulang secara aman.

❄️🔥 6. Kompres Dingin atau Hangat
Kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan

Kompres hangat untuk melemaskan otot yang tegang

🚫 7. Kurangi Beban Sendi
Jika kelebihan berat badan, cobalah turunkan secara bertahap. Berat badan berlebih bisa memberi tekanan ekstra pada sendi, terutama di lutut dan pinggul.

📝 Catatan: Bila nyeri tak kunjung membaik, segera konsultasi ke dokter dan dukung dengan pengobatan alami yang sudah teruji.

Mau tahu herbal yang cocok bantu pemulihan nyeri sendi, saraf dan tulang?
📌 Klik link berikut untuk info lengkap dan promo hari ini:
⤵️⤵️⤵️ https://vt.tokopedia.com/t/ZSkCktJWG/
https://vt.tokopedia.com/t/ZSkCktJWG/

Buy Herbal NYERI SENDI BIO BL Pil Hitam Cypres Isi 40 Butir on TikTok Shop. Discover great prices on Suplemen Kesehatan and get free shipping on eligible items. Shop now for exclusive deals!

14/06/2025

🔊🔊 Sudah terbukti membantu penyembuhan banyak penyakit di berbagai negara tetangga & beberapa kota besar di indonesia, kini hadir di Kediri dan sekitarnya :

"Terapi BIO-TERAHERTZ"

💢 Memperkenalkan alat Terapi Kesehatan dengan Tehnology gelombang_TERAHERTZ ;
🎯Tanpa obat
🎯Tanpa sentuhan
🎯Tanpa Pijat
🎯Tanpa Sakit
🎯Tanpa Suntik
🎯Langsung-Terasa

Untuk membantu proses penyembuhan:
✅Stroke
✅Diabetes
✅Pengapuran/Oestoporosis
✅Pemulihan Pasca Stroke
✅Syaraf Kejepit
✅Radang sendi/Lutut sakit
✅Bel Palsy
✅Magh kronis
✅Kecethit
✅Kesemutan dan jari-jari kebas
✅Kolesterol dll

(Biaya Jasa Terapi mulai 50K)

"DAPATKAN PROMO KHUSUS HARI INI!"
Reservasi Jadwal Terapi Hubungi: https://wa.me/6281259677881

28/05/2025

“Ssst... Rahasia Si Bos Leo”

Suatu hari di ruang makan kantor, Pak Leo, kepala divisi yang terkenal kalem tapi selalu percaya diri, tiba-tiba dikerubungi rekan-rekan kerja.

“Pak Leo, kenapa kelihatan makin percaya diri aja sih akhir-akhir ini? Rahasia skincare? Diet baru?”

Pak Leo hanya senyum simpul. “Bukan skincare, bukan diet. Ini soal urusan pribadi yang sering bikin laki-laki merasa... kurang maksimal.”

Semua pun terdiam. Lalu tertawa geli.
“Wah, maksudnya urusan ‘gentleman’, Pak?”
“Yaaa... bisa dibilang begitu.”

Akhirnya, karena desakan rekan-rekan, Pak Leo buka suara.
“Gini ya, saya pakai Oil Spray Original yang udah BPOM. Isinya 14ml, tinggal semprot, pijat ringan, dan biarkan bekerja.”

“Serius? Emang aman?”

“Lah iyalah, sudah BPOM. Aman, nyaman, dan efeknya... yaa, istri makin sayang, saya makin PD. Sekarang kalau presentasi depan direksi aja, dada tegap, bukan cuma karena laporan—tapi karena perasaan sebagai lelaki utuh.”

Teman-temannya pun heboh, penasaran mau coba.

“Oh iya,” tambah Pak Leo sambil nyengir, “Lagi promo juga tuh. Beli 3 gratis 1. Lumayan, bisa barengan coba sama geng kos atau satuan ronda!”

✨ Oil Spray Original 14ml
✅ Sudah BPOM
✅ Mudah digunakan
✅ Meningkatkan rasa percaya diri pria dewasa

🎁 Promo spesial: Beli 3 Gratis 1! hanya di sini ya ⤵️⤵️⤵️
https://s.shopee.co.id/yBakYnYa
https://s.shopee.co.id/yBakYnYa
https://s.shopee.co.id/yBakYnYa

💬 “Percaya diri bukan soal baju atau jabatan—tapi soal rasa bangga sebagai pria.”

Beli Hanza Oil Spray Penambah Ukuran Mrp Dan Tahan lama pria Terbaru Harga Murah di Shopee. Ada Gratis Ongkir, Promo COD, & Cashback. Cek Review Produk Terlengkap