Dra. Leila Laos Mejía - Psiquiatra

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Dra. Leila Laos Mejía - Psiquiatra

Médico Psiquiatra
Formándome en RO DBT
Formación en DBT

20/11/2025

No siempre es falta de esfuerzo.
A veces es que estamos caminando hacia un destino que no elegimos nosotros.

Cuando empiezas a reconocer qué es lo que realmente te importa, tus decisiones cambian, tu motivación cambia…tu vida cambia.

Porque no solo se trata de avanzar, sino de avanzar hacia lo que tiene sentido para uno mismo.

Muy pronto estaré compartiendo un espacio para ayudarte a descubrirlo.
✨Hacia lo que importa — un camino de regreso a ti.
(Pronto más detalles)

01/11/2025

En estas fechas, muchas emociones pueden volver a aparecer: nostalgia, tristeza, amor… y todas son válidas.
Recordar a quienes ya no están puede doler, pero también puede ser una forma de reconectar con lo que significaron para ti. 🌷

El duelo no es un proceso lineal, y cada persona lo vive a su manera.
Honrar, recordar o simplemente sentir ya son formas de sanar.

Permítete hacerlo a tu ritmo. ✨

17/10/2025

En un país que atraviesa miedo, incertidumbre y cansancio, la salud mental no es un lujo, es una necesidad colectiva.

Cuidarnos, acompañarnos y no rendirnos ante el agotamiento también es una forma de resistencia.

La salud mental es un derecho… y merece una realidad mejor que la que estamos viviendo.

— Dra. Leila Laos

01/10/2025

Muchas veces pensamos que el autocontrol siempre es positivo.
Pero cuando lo llevamos al extremo, puede volverse una forma de desconectarnos de lo que realmente sentimos. 🌿

Hoy solo quiero invitarte a hacer una pausa y reflexionar: ¿me estoy controlando demasiado?
Mañana te contaré más en un video sobre este tema.✨

28/09/2025

¿TLP o Trastorno Bipolar? 🤔 Son diagnósticos que suelen confundirse, pero no son lo mismo. En este carrusel encontrarás las diferencias y similitudes más importantes para comprenderlos mejor.

Guárdalo si quieres tener la información a la mano y compártelo con quien lo necesite. ✨

24/09/2025

¿Cuánto sabes realmente sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)?
Existen muchas ideas equivocadas que generan estigma y malentendidos. Por eso hoy te traemos algunos mitos y verdades para aclarar dudas y fomentar una mirada más empática. 🧠💙

Desliza 👉 y descubre la realidad detrás de lo que se dice del TLP.

Al final, recuerda que la información correcta puede salvar vidas y abrir caminos hacia la comprensión.

11/09/2025

Septiembre nos recuerda algo esencial: hablar de suicidio no genera más riesgo, al contrario, puede salvar vidas. 💛
Este mes es una invitación a mirar a nuestro alrededor, escuchar con empatía y acompañar sin juicios.
Cada palabra de apoyo cuenta, cada gesto de cercanía importa.

Derribemos el silencio, aprendamos a reconocer las señales de alarma y fomentemos la búsqueda de ayuda profesional.

La prevención es tarea de todos. Si tú o alguien cercano necesita ayuda, en Perú puedes llamar de manera gratuita a la Línea 113 (opción 5).

08/04/2025

Hay cosas que nos preocupan, pero es útil aprender a diferenciar cuáles de ellas podemos modificar porque están bajo nuestro control y cuáles no.

10/03/2025

Te invito a caminar por el sendero del medio, permite que coexistan en ti cosas opuestas en calma, intentando ver la verdad y valía en cada una de ellas.

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