11/11/2025
Sabias que o nosso corpo também precisa de “acalmar” antes de conseguir relaxar a mente?
Pensando nisso, criei no consultório um novo espaço Snoezelen. Um ambiente multissensorial pensado para promover calma, segurança e bem-estar, através de vários estímulos
O Snoezelen é uma abordagem terapêutica que combina estimulação sensorial e relaxamento, promovendo autorregulação, bem-estar e integração sensorial.
Benefícios:
Regulação emocional e redução de estados de ansiedade;
Melhoria da atenção, memória e comunicação;
Estimulação cognitiva e motora;
Promoção do relaxamento profundo e da sensação de segurança;
Potenciação da ligação terapêutica e da consciência corporal.
Ideal para:
Adultos que vivem com ansiedade, stress ou depressão, e precisam de momentos de regulação e reconexão consigo mesmos;
Crianças e adolescentes com dificuldades de concentração, irritabilidade ou de comportamento
É uma experiência guiada, individual e profundamente relaxante, uma pausa sensorial e emocional para o corpo e a mente.
Esta abordagem é inspirada no método Snoezelen, já amplamente utilizado em contextos clínicos e educativos na Europa, e agora adaptado à prática psicológica e à saúde mental.
📍 Disponível no consultório, em Peniche.
📩 Marcações e mais informações por mensagem privada.
