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06/11/2025

Viajar me recuerda que puedo ser muchas versiones de mí… y que todas merecen un lugar.

Cada paso nuevo me expande.
Cada paisaje me refleja.
Cada cambio me integra.

✨ Integrar lo que somos, sin forzar que sea distinto… es una de las formas más profundas bienestar.

🌀¿Resonás con esto cuando viajás?

08/10/2025

🌿 Hay momentos para ir hacia afuera… y momentos para volver hacia nosotrxs.

A veces nos exigimos estar igual de disponibles, presentes y productivxs en todas las áreas de la vida —como si fuéramos máquinas.
Pero no lo somos.

Somos seres humanos. Cambiantes, sensibles, en movimiento.

Y cuando algo adentro cambia,
o cuando afuera todo exige demasiado…
también se transforma nuestro ritmo.

No estamos fallando.
Estamos habitando otro momento.

✨ Esto es algo que me repito mucho…
¿Te pasa también que a veces te olvidás de darte ese permiso?

🌀Si queres, puedo ayudarte en ese proceso.

31/07/2025

Entendiendo la suavidad desde la paciencia, la amabilidad y el paso a paso.

Porque cambiar patrones y estructuras de años
no es solamente con un darme cuenta,
sino con consistencia y presencia.

Con el estar para mí.
Con la decisión cotidiana de cuidarme y elegirme.

A veces, el cambio es sutil, casi silencioso.
Pero está ahí.

En cómo me hablo.
En cómo me sostengo.
En lo que ya no repito, en lo que ya no elijo.

Y desde ahí, seguir caminando…
con consciencia, con compromiso, con amor.

🌿¿Qué maneras de ser estás dejando atrás, casi sin darte cuenta?
Te leo 👇🏽✨

12/07/2025

A veces, dudar de lo que siempre dimos por hecho es el primer paso hacia lo verdadero.

Es posible que haya un momento en el que algo ya no encaje.
Que te canses de seguir un molde que nunca fue tuyo.
Que empieces a preguntarte si eso que sostenés es realmente tuyo… o simplemente lo aprendiste para pertenecer.

Y ahí, justo ahí, comienza el camino de regreso a vos.

🌿 ¿Qué parte de vos estás empezando a cuestionar?

- Si estás en ese proceso, te acompaño en un espacio de escucha y presencia✨
Podés escribirme para saber más 💬

09/06/2025

No siempre me acompañé de esta manera.
Durante mucho tiempo, en mis formas ganó la autoexigencia, el enfocarme en lo que me faltaba, el querer salir rápido de las emociones incómodas.

Hoy me estoy vinculando diferente conmigo, y eso transforma también cómo me vinculo con el mundo.

Puedo ver lo que me duele, lo que me confunde, lo que me daña… y darle un lugar. No para quedarme ahí, sino para no tener que reaccionar desde la herida. Para poder sostenerme, y respetar mis tiempos.

Dejarme estar.
Hacerme cargo de lo que es mío.
Hacerme cargo de lo que elijo.

¿Cuántas veces reaccionamos desde la herida, esperando que el otro cambie, cuando en realidad lo que nos está diciendo la emoción es: “necesitás poner un límite”?

A veces, el límite primero es con nosotrxs mismxs.
Para que el afuera entienda cómo queremos vincularnos, de ahora en más.

🌿 Un día a la vez.
Con presencia, con conciencia, con honestidad.

Lu✨

27/05/2025

Después de una pausa, vuelvo por acá ✨

Este tiempo también fue parte del camino: darme espacio, observarme, y seguir creciendo desde adentro.

Entiendo (cada vez más) que para vivir con más conciencia, primero necesitamos conocernos y escucharnos a nosotrxs mismxs.
Y eso es lo que quiero seguir compartiendo en este espacio: ideas, herramientas y reflexiones para transitar lo cotidiano con más presencia.

Gracias por seguir ahí 💛

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