Zahedo Zanzibar, Fuoni Zanzibar (2025)

06/04/2023

instagram

fb page

02/04/2023

Njia za asili za kuongeza mbegu za Uzazi za Mwanaume

"Maana ya kiwango kidogo cha mbegu za uzazi (low s***m count)"
Kiwango kidogo cha mbegu za uzazi inamaanisha kuwa majimaji (shahawa) unayotoa wakati wa kufika kileleni huwa na mbegu (s***ms) chache kuliko kawaida.

Kiwango cha chini cha mbegu za uzazi (s***ms) pia huitwa oligos***mia. Ukosefu kamili wa mbegu za uzazi huitwa azoos***mia. Idadi yako ya mbegu huchukuliwa kuwa chini kuliko kawaida ikiwa una chini ya mbegu milioni 15 kwa mililita ya shahawa.

✅Sababu:

▫️Kuvuta sigara
▫️Kunywa pombe
▫️Baadhi ya madawa
▫️Magonjwa ya muda mrefu
▫️Maambukizi ya utotoni
▫️Matatizo ya homoni

✅Vyakula vinavyoweza Kuongeza Hesabu ya Manii

Mayai: Mayai ni chakula bora sana ili kuongeza idadi ya manii kwani yamejazwa na protini.

Ndizi: Vitamini k**a vile A, B1, na C kwenye ndizi husaidia mwili kutengeneza seli zenye afya na nguvu za mbegu za kiume.

Asparagus: Asparagus ni mboga iliyo na vitamini C nyingi na ina athari chanya kwenye manii.

Vyakula vyenye Zinc: Zinki ina jukumu kubwa katika utengenezaji wa seli za manii.

Address

Fuoni Zanzibar

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zahedo Zanzibar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zahedo Zanzibar:

Zahedo Zanzibar