Aela Yoga

Aela Yoga J’enseigne un yoga personnel, qui me ressemble et que j’aime, mélangeant différents styles. Ma pratique est unique et sincère.

Je te propose des sessions dynamiques ou plus calmes. L'important est de ressentir son corps, en alliant douceur et force

🧘🏽‍♀️+🧘🏽‍♂️= 🤍❤️🧡🖤🤎💛💜💙💚💖
09/02/2026

🧘🏽‍♀️+🧘🏽‍♂️= 🤍❤️🧡🖤🤎💛💜💙💚💖

Les hommes sont toujours les bienvenus sur le tapis 🙏🏽✨Love 💕❤️💕
05/02/2026

Les hommes sont toujours les bienvenus sur le tapis 🙏🏽✨

Love 💕❤️💕

🐶⬇️🙃Mets un 🐶 si toi aussi tu apprécies cette posture de yoga !
03/02/2026

🐶⬇️🙃

Mets un 🐶 si toi aussi tu apprécies cette posture de yoga !

🚣🏽‍♀️🔥🚣🏽‍♀️
12/12/2025

🚣🏽‍♀️🔥🚣🏽‍♀️

Sous l'œil avisé de 👀⚡💯La septième station, là où les quadriceps doivent être forts et endurants 💪🏽Mets un 🍑 si toi aus...
11/12/2025

Sous l'œil avisé de 👀⚡💯

La septième station, là où les quadriceps doivent être forts et endurants 💪🏽

Mets un 🍑 si toi aussi tu appréhendes les 100 m de lunges lestées!

Bisous bisous ✌🏽💋

Hyrox solo open ✌🏽Retour sur ce premier Hyrox solo 😝Une belle gestion de l'effort tout au long de la course, un run régu...
09/12/2025

Hyrox solo open ✌🏽

Retour sur ce premier Hyrox solo 😝

Une belle gestion de l'effort tout au long de la course, un run régulier, un cardio équilibré, une endurance musculaire mesurée 😍

Comme quoi, avoir une bonne connaissance de soi peut aider 🤪

Que du plaisir, même sur les 100 wall balls 🤩

Merci aux copains de m'avoir encouragé, vous êtes au top 😁
Poke surtout à qui ne m'a pas lâché d'une semelle 🤠

2025 se termine proprement, 2026 sera encore plus challengeant 🤩

Mets un ❤️‍🔥 si toi aussi tu as prévu d'exploser 2026 💯💥🔥!

❄️🌙⛄🌠
04/12/2025

❄️🌙⛄🌠

✨☄️🌙
03/12/2025

✨☄️🌙

🎄🎁 Décembre 🎁🎄
01/12/2025

🎄🎁 Décembre 🎁🎄

Des cascades💧, des lacs 🏞️, des montagnes ⛰️, des routes 🤌🏽🚴🏼‍♀️, des forêts 🌳, de la truffade 👌🏽
13/11/2025

Des cascades💧, des lacs 🏞️, des montagnes ⛰️, des routes 🤌🏽🚴🏼‍♀️, des forêts 🌳, de la truffade 👌🏽

Heureux 💚🏞️💙
12/11/2025

Heureux 💚🏞️💙

L'Auvergne le temps d'un été ⛰️🌤️🍃💛
06/11/2025

L'Auvergne le temps d'un été ⛰️🌤️🍃💛

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Type

MON HISTOIRE, MA RENCONTRE, MON AMOUR DU YOGA.

L’année 2020 sera une année d’introspection pour moi. C’est l’année du changement et quand je parle de changement, je fais référence, tout particulièrement, à ma situation professionnelle.

Je décide donc, de concrétiser ce dont je parlais déjà depuis un an et de me lancer dans une belle et incroyable aventure. J’éprouve le besoin fou, d’allier ma passion pour le yoga à ma profession.

Je finis l’année 2019, en quittant un travail que j’adorais mais qui ne me correspondait plus. J’aspire, aujourd’hui, à quelque chose de tout à fait différent: transmettre et partager mon expérience du yoga, mes connaissances et mes valeurs.

Voilà maintenant trois ans et demi que je pratique cette discipline et je suis toujours émerveillée par ses nombreux bienfaits. Je suis passée d’un cours de temps en temps à un cours par semaine, puis deux, trois, quatre, cinq, six et depuis, je ne peux plus m’en passer!