Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 12:00 12:30 - 17:00 Úterý 07:00 - 12:00 12:30 - 17:00 Středa 07:00 - 12:00 12:30 - 17:00 Čtvrtek 07:00 - 12:00 12:30 - 17:00 Pátek 07:00 - 12:00 12:30 - 17:00

Lékárna Rovniny

Domů
česko
Hlucin
Lékárna Rovniny

Jsme lékárna, která sídlí s dlouholetou tradicí ve městě Hlučín. Stavte se, moc rádi vám poradíme 💚

07/11/2025

Připravte se na Vánoce s Biodermou!🎄Při nákupu 3 oblíbených produktů Bioderma získáte 1 produkt zdarma.

07/11/2025

🎁Dopřejte svým blízkým péči, která potěší pod stromečkem 🎄 Získejte slevu 300 Kč při nákupu libovolných přípravků značky Avène nad 990 Kč.

Platí do 31. 12. 2025 – ideální čas na vánoční dárek plný jemnosti a péče.💚

31/10/2025

👩🏻‍⚕️.. Na podzim naše tělo přirozeně zpomaluje a s ubývajícím slunečním svitem klesá i tvorba vitamínu D.☁️ Ten přitom hraje zásadní roli nejen pro imunitu, ale i pro správnou funkci svalů 💪🏼, kostí a psychickou pohodu.💚

🍂 Od října do března si ho tělo už téměř nedokáže vytvořit samo, protože slunce je nízko a většinu dne trávíme uvnitř.🏠

Dlouhodobý nedostatek může vést k únavě, častějším nemocem i zhoršené náladě.😑

Proto má smysl vitamín D v tomto období pravidelně doplňovat 🔄 – ideálně denně a v kombinaci s vitamínem K2, který napomáhá jeho správnému vstřebávání.✅

Pokud si nejste jistí, jakou dávku nebo formu zvolit, stavte se u nás v lékárně – rádi vám poradíme, jak doplnit vitamín D bezpečně a efektivně.🫶🏻

24/10/2025

👩🏻‍⚕️.. Vysoký krevní tlak většinou nijak nebolí, přesto patří k nejčastějším zdravotním problémům u dospělých. Dlouhodobě zatěžuje srdce 🫀, cévy i ledviny a často se odhalí až náhodně – při měření v lékárně nebo u lékaře.👨🏻‍⚕️

🩺 Nechte si tlak zkontrolovat pravidelně. Včasné zjištění může zabránit vážným komplikacím, jako je infarkt nebo mrtvice.☝🏼

17/10/2025

❄️ Zima pokožce nesvědčí – mráz, vítr a přechody z tepla do zimy ji snadno vysušují a podráždí. Stačí ale pár jednoduchých návyků, díky kterým zůstane vaše pleť i pokožka zdravá a chráněná.👇🏼

1️⃣ Hutnější krémy s ceramidy nebo bambuckým máslem
V zimě pokožka ztrácí lipidy rychleji. Tyto krémy obnovují ochrannou bariéru a brání vysoušení.

2️⃣ Krém ihned po sprše na vlhkou pokožku
Po sprše jsou póry otevřené – hydratace se tak lépe uzamkne v pokožce.

3️⃣ Chraňte rty a ruce několikrát denně
Jsou nejvíce vystavené chladu i častému mytí. Balzám a krém mějte po ruce během dne i noci.

4️⃣ Vyhněte se agresivním gelům a parfémům
Nahraďte je jemnými sprchovými oleji nebo přípravky bez alkoholu – pokožka zůstane vláčná a chráněná.

5️⃣ Pijte dost vody a doplňte omega-3
Hydratace začíná zevnitř – omega-3 mastné kyseliny pomáhají zlepšit pružnost i regeneraci kůže.

Vaše pokožka se vám odmění – bude klidná, hebká a bez pocitu pnutí.
Zastavte se u nás, rádi vám poradíme, co jí v zimě nejvíc prospěje.💚

01/10/2025

👩🏻‍⚕️.. Dopřejte své pleti péči, kterou si zaslouží.💚

ℹ️ V průběhu října získáte slevu 30 % při nákupu produktů Bioderma Atoderm, Sensibio a Sébium.

Stavte se, budeme se těšit.🫶🏻

01/10/2025

ℹ️ Z důvodu inventury bude v pátek 3. 10. lékárna uzavřena. Využijte prosím Lékárnu U Hradeb. Děkujeme za pochopení.💚

18/09/2025

🦠 Chřipka se šíří vzduchem i z kontaminovaných povrchů, proto je důsledná prevence klíčová. Začněte u imunity – pestrá strava bohatá na ovoce a zeleninu a doplňování vitamínů C a D a zinku v zimních měsících pomáhá udržet obranyschopnost.💪🏼 Ruce si po návratu z venku myjte mýdlem alespoň 20 vteřin a v případě potřeby použijte dezinfekci. Větrejte krátce, ale intenzivně – ideálně třikrát denně na 5–10 minut – abyste snížili koncentraci virů v místnosti. Každou noc si dopřejte 7–8 hodin spánku 💤 a denně vypijte minimálně 2 litry vody 💧, aby měl organismus dost energie a byl připraven bránit se infekcím.

✅ Bonus tip: Nezapomínejte pravidelně dezinfikovat mobilní telefon – viry na nich vydrží i několik hodin.☝🏼

11/09/2025

👩🏻‍⚕️..Jak poznat rozdíl? Nachlazení se rozvíjí postupně. Projevuje se výraznou rýmou 👃🏼, kýcháním a bolestí v krku. Teplota bývá normální nebo jen lehce zvýšená.

Chřipka přichází naopak náhle. Typická je vysoká horečka nad 38 °C 🤒, zimnice, silná únava a bolesti svalů. Rýma a bolest v krku bývají spíše mírné.

Co dělat při onemocnění? Dopřejte si klid, dostatek tekutin 🚰 a pravidelně větrejte. Na horečku a bolesti můžete použít volně prodejné léky s paracetamolem nebo ibuprofenem. Pokud vysoká horečka trvá déle než tři dny, přidá se dušnost nebo se stav zhoršuje, kontaktujte lékaře.📞

Jak se chránit? Často si myjte ruce a vyhýbejte se blízkému kontaktu s nemocnými.☝🏼 Posilujte imunitu kvalitním spánkem 💤, pestrou stravou a doplňováním vitamínu D, C a zinku.

Zastavte se u nás v lékárně, pomůžeme vám vybrat účinné přípravky na rýmu, bolest v krku, kašel i horečku a poradíme s prevencí.💚

05/09/2025

👩🏻‍⚕️.. Ideální čas doplnit zásoby! Při nákupu 3 oblíbených produktů Bioderma 💙 získáte 1 produkt zdarma.✅ Platí pouze do konce měsíce.🕐

Budeme se nás vás těšit. Vaše rodinná lékárna.💚

29/08/2025

👩🏻‍⚕️.. Dlouho jsme se vás neptali, zda vám u nás něco nechybí. Vaše názory jsou pro nás důležité – jen díky nim můžeme zlepšovat naše služby a přizpůsobit je vašim potřebám.🫶🏻 Budeme rádi, když nám napíšete, co vám u nás vyhovuje a co bychom mohli dělat lépe.💬

A pokud vás nic nenapadá, potěší nás i vaše pozitivní recenze.💚 Pro náš tým je to velká motivace do další práce.💪🏼

21/08/2025

👩🏻‍⚕️.. Na vývoji nožiček vašich dětí nám záleží.💚 Správná obuv už od raného věku hraje klíčovou roli v tom, jak se bude noha formovat a jaké návyky si dítě odnese do dospělosti.☝🏼

🥿 Přezůvky by nikdy neměly být „na růst“. Příliš velké papuče mohou způsobovat zakopávání, otlaky nebo nesprávné postavení nohy.🦵🏼 Ideální obuv je vždy lehká, prodyšná a s dostatečně ohebnou podrážkou, aby noha mohla přirozeně pracovat. Důležité je také dostatek prostoru pro prsty – úzká špička brání správnému vývoji a pohodlí.

Všechny tyto požadavky splňuje barefoot obuv.🦶🏼 Díky tenké a flexibilní podrážce napodobuje chůzi naboso a umožňuje přirozený pohyb i posilování svalů chodidla.💪🏼 Je ale potřeba sledovat, zda konkrétnímu dítěti barefoot vyhovuje, a v případě pochybností je vhodné poradit se s odborníkem.☝🏼

Správné přezůvky jsou malý krok v každodenním životě, ale velký krok pro zdravý vývoj nožiček.💚

Adresa

Cihelní 295/42
Hlucin
74801

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 12:00
	12:30 - 17:00
Úterý	07:00 - 12:00
	12:30 - 17:00
Středa	07:00 - 12:00
	12:30 - 17:00
Čtvrtek	07:00 - 12:00
	12:30 - 17:00
Pátek	07:00 - 12:00
	12:30 - 17:00

Internetová stránka

https://www.lekarna-rovniny.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lékárna Rovniny zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Lékárna Rovniny:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Lékárna