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Juliana Turmina Mentora de Profissionais da Area da Saude.

Foram 5 dias de comemoração, 5 dias recebendo uma chuva de amor, carinho, bolos e drinks 🤭😅Só posso agradecer a vida, a ...
19/11/2025

Foram 5 dias de comemoração, 5 dias recebendo uma chuva de amor, carinho, bolos e drinks 🤭😅

Só posso agradecer a vida, a amizade e amor de cada um que de alguma forma esteve presente nessa data tão especial! Aqueles que estavam pertinho, e aqueles que de longe mandaram sua lembrança!

Obrigada do fundo do ❤️ 🫶

Esse sem dúvidas foi um aniversario pra ficar na memória (um dos melhores ate ate hoje)!

Ter a minha prima e minha mãe aqui foi inesquecível (minhas 2 escorpianas preferidas 🤭😅). Amo voces!

E que venha mais um ciclo incrivel pela frente! To pronta pra fazer desse ano inesquecível! 🤩😍

Hoje eu te convido a fazer parte desse movimento comigo! 🤩Não é sobre restrição, autocobrança ou perfeição! Não é sobre ...
12/11/2025

Hoje eu te convido a fazer parte desse movimento comigo! 🤩

Não é sobre restrição, autocobrança ou perfeição! Não é sobre dieta e controle...

É sobre se sentir bem com você mesma, inteira, em paz!

Venha viver esses 21 dias de transformação comigo!

Te espero amanha as 20 horas para um encontro ao vivo onde vou contar tudo sobre como vai funcionar esse Desafio!

São 21 Dias transformadores e gratuito! Então SÓ VEM!

Me manda aqui "GDF" que te mando o link do grupo!

12/11/2025

Eu me perdi tentando ser tudo o que esperavam de mim...

Por muito tempo compartilhei só o meu trabalho, mas faltava algo...
Faltava eu!

Foi quando comecei a me reconstruir em silêncio.� Voltei pra mim, pro meu corpo, pra fé, e descobri o que é ser gostosa de dentro pra fora 🌿

Agora eu te convido a viver isso comigo.
O Desafio 21 Dias GDF começa dia 13/11.�
É gratuito e é um convite pra você voltar pra casa, pra dentro de si 💛

Por muito tempo eu falei aqui sobre estratégia, conteúdo, marketing.E, sem perceber, comecei a me desconectar do que sem...
10/11/2025

Por muito tempo eu falei aqui sobre estratégia, conteúdo, marketing.
E, sem perceber, comecei a me desconectar do que sempre foi a base da minha essência: o corpo, o sentir, o prazer em viver.

Foi curioso perceber que eu mesma estava caindo na armadilha que tanto ensino às minhas alunas: a de achar que o Instagram é só sobre trabalho.
A verdade é que o trabalho é só uma parte da gente.

E se eu quero ensinar leveza e autenticidade, eu também preciso viver isso.
Nos últimos meses mergulhei num processo profundo de autoconhecimento, espiritualidade e reconexão com a nutrição, o movimento e o meu ciclo.

Descobri que a verdadeira constância vem de dentro. Vem de estar inteira.
E foi desse processo que nasceu o Desafio 21 Dias GDF (Gostosa de Dentro pra Fora) 🤩

Não é um desafio sobre dieta.
É sobre presença.

Não é sobre força.
É sobre fé.

É pra mulheres que querem voltar a se sentir vivas, plenas, com brilho no olhar.
Eu poderia fazer isso sozinha, mas escolhi fazer com você.
Porque juntas o movimento se transforma em revolução.

✨ Começamos dia 13/11 e esse será gratuito.
Vem comigo relembrar o prazer de existir dentro do seu corpo 💛

05/11/2025

Voce ta pronta pra sair da sua Zona de conforto e dar um passo ousado em direção a tudo aquilo que voce sonha?

Talvez o padrão que voce precise quebrar seja exatamente o mesmo que o meu, parar de se julgar e fazer algo que te tira do controle.

Eu não gosto de gravar ao ar livre, perto de pessoas, simplesmente porque me julgo e "acredito que os outros estão me observando", quando na verdade, ta todo mundo vivendo a própria vida...

E eu ali, me sabotando e deixando de fazer algo que pode me trazer muito resultado!

E voce? Ta se sabotando e deixando de aparecer por aqui com medo do que vão pensar ou falar?

Nessa quinta feira no grupo secreto vou dar uma aula sobre Constância com leveza: como ser presente por aqui sem carregar mais um peso profissional! Se sente que é pra voce, entra no grupo e nao perde!

03/11/2025

No treino ou no digital, resultado vem de constância. 💫

🌹 Aula gratuita no Grupo Secreto: Constância com Clareza na quinta feira, 06/11 às 19h30.

Digita CLAREZA e eu te envio o link. 😁

Outubro foi uma mistura de: "Vou dominar o mundo" 🤩 com "Socorro, para tudo que eu quero descer!" 😵‍💫Foi intenso, foi ch...
01/11/2025

Outubro foi uma mistura de:
"Vou dominar o mundo" 🤩 com
"Socorro, para tudo que eu quero descer!" 😵‍💫

Foi intenso, foi cheio de Metas, desejos, decisões, experiências, conquistas...
Mas também com desilusões, confusões, perdas e tropeços...

Termino ele com a certeza que sigo mais forte, mais confiante, mais cheia de amor e de vida!

Outubro me mostrou que eu posso ser inteira, e com esse aprendizado, entro em novembro (no meu mês) pronta pra fazer do meu novo ciclo o melhor de todos os tempos!

Então bora?❤️ Quem vem junto?

Será que voce ta conseguindo comunicar com clareza seu potencial para os seus seguidores, e assim converter eles em paci...
23/10/2025

Será que voce ta conseguindo comunicar com clareza seu potencial para os seus seguidores, e assim converter eles em pacientes de verdade?

Seu posicionamento é a peça chave pra isso!
Eu já errei muito no meu Feed, por isso, na aula de quinta vou te dar o caminho pra começar a se destacar e atrair os pacientes certos!

Pra fazer parte fo grupo secreto me manda "Clareza" que te envio o link do grupo!

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