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19/03/2022

Tormenta de Sol ☀️⚡️💥💫

13/11/2020

09/11/2020

Aceites esenciales en el embarazo 💧
En este post te contamos sobre el uso seguro de aceites esenciales durante el embarazo, para que los disfrutes y te beneficies de sus propiedades en esta etapa tan especial 💖.

👀 Es esencial que antes de incorporar su uso en tu rutina diaria, consultes a tu médico tratante sobre el uso de ellos en tu caso particular.

☝️ Durante el primer trimestre deben evitarse, salvo la inhalación de aceite esencial de limón y menta en caso de náuseas.

☝️Nunca deben ser ingeridos, ya que traspasan la placenta y llegan al bebé.

👌Durante el segundo y tercer trimestre, se ha demostrado la mejora en el bienestar emocional, ansiedad, estrés, depresión y apoyo inmunológico.

👍🏻 Los aceites seguros que se recomienda utilizar, entre otros, son bergamota (Citrus bergamia), Lavanda (Lavanda angustifolia), Limón (Citrus limonum), Neroli (Citrus aurantium), Petigrain (Citrus aurantium) y menta.

🌸 La lavanda te ayudará a relajar y disminuir la ansiedad y crear un ambiente propicio para el descanso, mientras que las esencias cítricas te ayudarán a energizarte y estimular la concentración y creatividad ⚡️

💧Los puedes aplicar de forma tópica diluida en aceite vehicular para usarlo en masajes, o baño de pies, o bien difundido en el ambiente mediante un difusor, siempre de forma externa. 📍

🧴También puedes crear tu propia fragancia rociadora, agregando 12 gotitas de aceite en 30 ml de agua purificada o destilada.

Si quieres conocer más sobre aceites esenciales envíanos un mensaje!

07/11/2020

✨ Volver a Sentir ✨

✨Los seres humanos somos sensoriales, cuando alguno de nuestros sentidos no funciona adecuadamente, nos sentimos desorientados y se producen una serie de otros efectos.

✨La anomia o pérdida total del olfato, y la hiposmia, que es la pérdida parcial, se han presentado en algunas personas como síntoma asociado al Covid-19.

✨Ante esto, se ha descubierto que el uso de aromas y aceites esenciales favorecen la reeducación del olfato, permitiendo que muchos vuelvan a sentir aromas que tanto añoran e ir recuperando su capacidad olfativa.

✨La reeducación del olfato consiste en administrar esencias para que las neuronas dañadas vuelvan a aprender y así, vayan recuperando nuevamente la habilidad de sentir olores.

✨Se comienza oliendo cuatro esencias durante un tiempo determinado, por cada fosa nasal, descansando entre cada vez. En el proceso lo ideal es estar concentrado y practicar respiración consciente, para potenciar sus efectos.

Las principales esencias utilizadas son el eucalipto, clavo, limón, rosa ✨

✨Utilicemos la maravilla de los aceites esenciales para aportar mayor bienestar y disfrute a nuestra vida! 💫 en podemos ayudarte a conocerlos y disfrutarlos!!

22/10/2020

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