Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé cùng trợ lý Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm

26/12/2019

Ba mẹ ơi! Xem hết video ngắn này để chú ý trong cách lựa chọn thực phẩm ăn dặm cho con nhé! Không phải cứ bổ dưỡng là mình cho con ăn được đâu nè. Có những loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng nhưng lại có hại cho hệ tiêu hoá đang phát triển của bé đó nha.
Yêu thương

25/12/2019

👶👶👶DÙNG LÁ TRẦU KHÔNG CÓ TÁC DỤNG GÌ?

🍃🍃 Lá trầu không chứa tinh dầu có hoạt tính kháng sinh cực mạnh, ức chế nhiều chủng vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, trực khuẩn coli, lỵ...nên có rất nhiều công dụng với trẻ sơ sinh.

📍 Trẻ hay quấy và khóc đêm: áp lá trầu ấm vào rốn rồi ôm bé vào lòng, áp bụng con vào bụng mẹ giúp bé nhanh chóng nín khóc. Hoặc các mẹ có thể đắp trực tiếp hoặc giã nát lá trầu rồi đắp lên mông, đùi, tay và chân của bé cũng được cho là có tác dụng tương tự ( không đắp lên những vết thương hở, bị xước xát).

📍 Giúp trẻ hết nấc cụt: Hơ lá trầu không cho ấm, sau đó đặt lên thóp bé và giữ nguyên khoảng tầm 10 phút bé sẽ hết nấc.

📍 Thuốc giảm đau: Trẻ bị phát ban hay sưng viêm nhẹ,... lấy một vài lá trầu không giã nhuyễn rồi đắp lên chỗ trẻ bị đau,thực hiện 2-3 lần/ ngày( Lưu ý không đắp lên vùng da bị trầy xước).

📍 Chữa đầy bụng, khó tiêu cho trẻ: Hơ ấm lá trầu không sau đó vuốt bụng cho trẻ theo chiều từ trên xuống trong 5 phút.

📍 Trị ho cho trẻ: Hơ lá trầu ,đắp lên ngực để trẻ giảm ho.

📍 Khử trùng và chữa hăm cho trẻ: Đun lá trầu lấy nước vệ sinh hàng ngày giúp bé kháng khuẩn và chữa hăm cực kỳ tốt.

📍 Tránh mở khoá đầu: Bệnh này ko phải bé ở vùng nào cũng bị,mình thấy các bé sơ sinh ở Quảng Ninh bị rất nhiều. Hàng ngày hơ nóng là trầu, đặt lên thóp bé tầm 10p.( ko để quá lâu, lá trầu nguội hấp hơi gây lạnh thóp bé)..

📍 Vệ sinh đường hô hấp: Hơ lá trầu, để cách mũi bé khoảng 2-3 cm hàng ngày giúp diệt khuẩn, thông thoáng đường hô hấp cho bé.

🖍 Lưu ý: Khi hơ lá trầu, tránh để nhiệt độ quá nóng gây tổn thương da cho bé nhé!😘
---------------------------------------------------------
Nguồn: Sưu tầm

06/10/2019

❌ CÁC ANH CHỒNG KHÔNG THỂ BỎ QUA BÀI VIẾT NÀY
❌ Tag anh xã nhắc nhẹ cho nhớ nè 😜

06/10/2019

Tìm hiểu cách dạy con của người Do Thái rồi, hôm nay các mẹ tham khảo cách dạy con của người Nhật nhé!

05/10/2019

❌NHỮNG LƯU Ý NHỮNG NGÀY GẦN SINH VÀ SAU SINH ‼️

- Gần ngày sanh ngủ nghiêng trái tuyệt đối ko nằm thẳng và nên đi bộ nhiều nhưng đi nhẹ nhàng
- Ngủ sớm và uống nhiều nước lọc 3lít 1 ngày + nuớc dừa cho con trắng , đủ nước ối
- Có dấu hiệu là đi bệnh viện ngay , ko chủ quan : ra huyết nâu , máu , nước ối hoặc đau bụng
- Lúc sanh đau bụng nên hít thở sâu và ko la hét nhiều mất sức là ko rặn đẻ được
- Sanh xong 30 phút sau là phải ráng nằm tiểu ngay , ko thì bị bí tiểu và nhiễm trùng
- Cho bé bú ngay sau khi phòng sanh ra , để có sữa non tốt cho bé và giúp tử cung hồi phục nhanh
- Gò tử cung xuất hiện từng cơn đau thắt , thì nên massage ngay vị trí đó . Tuyệt đối ko chườm nóng hay nịt lại , sẽ dễ bị băng huyết
- Sanh xong sau 6 tiếng phải đứng dậy đi lại nhẹ nhàng và đi tiểu cho dịch sản ra tốt
- Rửa vệ sinh vùng kín bằng nước ấm pha muối loãng + vài giọt nuớc rửa vệ sinh Latacyd cho thơm và thấm khô bằng giấy sạch
- Uống trên 2 lít nước lọc giúp lưu thông máy huyết và cơ thể ko bị mất nước , da sẽ mịn đẹp , đi tiểu nhiều sạch vùng kín ..
- Mặc quần lót và băng thoáng rộng rãi cho vết thương mau khô lành
- Buổi tối cố gắng 9-10h ngủ sớm , để khuya và đêm có sức chăm em bé
- Sáng phải ăn sáng để có sức
- Sau sanh trong 2 ngày đầu vệ sinh răng miệng súc bằng nuớc muối và Da mặt lau nước muối sinh lý để luôn tươi sáng sạch sẽ
- Sau sanh 2 ngày tập siết vùng kín giữ lại 10 giây , 1 ngày làm vài lần để co âm đạo
- Sau sanh 2 ngày ủ da đầu và tóc bằng dầu dừa 1 tiếng rồi tắm gội nhanh trong 15 phút thôi . Ra lau khô nhanh và sấy khô tóc . Tóc sẽ ko rụng sau này
- Sau sanh 5 ngày nên xông hơi 2 ngày 1 lần bằng các loại lá thiên nhiên dành cho sản phụ sau sanh (ngoài chợ có bán) xông xong nên lau khô người , ko được tắm lại liền (hoặc sau 2 tiếng tắm nước ấm nhanh)
- Lau bụng bằng rượu gừng nghệ buổi tối , và thoa bụng dầu dừa ban ngày
- Hết sản dịch có thể nịt bụng tạo dáng
- 1 tháng sau sinh có thể dưỡng da body , tẩy da chết , tắm mịn da ... nhưng nhớ cho bé bú thì lau sạch da tiếp xúc
------------------------------------

05/10/2019

⚠⚠⚠GẤP
BẢO VỆ TRẺ KHỎI Ô NHIỄM BỤI MỊN!

Theo BSCKI Nguyễn Cát Phương Vũ (Bệnh viện Nhi đồng TP): Những ngày gần đây, số ca khám vì bệnh lý hô hấp tăng đáng kể. Nhiều bệnh nhi đến khám trong tình trạng nặng, các bác sĩ phải xử trí cơn hen suyễn cấp, thậm chí cấp cứu, chỉ định nhập viện điều trị.

Mẹ đừng có chủ quan! Bởi bụi mịn có thể gây bệnh cấp tính, hoặc phá hủy dần cơ thể, phát bệnh sau 5-10 năm. Đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em có hệ miễn dịch non nớt.

🆘 BỤI MỊN NGUY HIỂM THẾ NÀO?

-Gây ra bệnh đường hô hấp:
Những hạt bụi siêu mịn có thể đi thẳng vào mô, phế nang phổi, đường hô hấp trên gây nên giảm chức năng phổi, viêm đường hô hấp (Viêm mũi họng, viêm tai giữa, viêm phổi, viêm phế quản…) cấp và mạn tính.

-Làm trẻ còi xương, suy dinh dưỡng:
Hệ miễn dịch non yếu của trẻ chưa thể chống đỡ tốt với không khí ô nhiễm, lượng chất độc hại đi vào cơ thể có thể cao gấp 2 lần người lớn khiến trẻ dễ bị còi xương, khó phát triển chiều cao toàn diện

- Nguy cơ ung thư: Bụi mịn làm thay đổi cấu trúc AND, cản trở cơ chế sửa lỗi của AND, có thể nên ung thư phổi.

Về lâu dài, không khí ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, gây suy giảm nhận thức, giảm trí nhớ. Ảnh hưởng đến hệ tim mạch non nớt của trẻ. Gây ngộ độc gan, thận. Ảnh hưởng đến cả quá trình dậy thì của trẻ.

🆘 CHA MẸ CẦN LÀM GÌ?

-Cho trẻ đeo khẩu trang. Khẩu trang vải hay khẩu trang y tế chỉ hạn chế 30-40% lượng bụi chứ không lọc được bụi mịn. Cha mẹ nên mua khẩu trang N95 hoặc N99 cho trẻ. Trường hợp chưa mua được, có thể dùng hai lớp khẩu trang (Chú ý không lồng quá dày có thể khiến trẻ sốc nhiệt, suy hô hấp…)

-Hạn chế đưa trẻ ra ngoài, nhất là vào buổi trưa, chiều.

-Vệ sinh nơi ở và cơ thể, làm sạch mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.

-Tăng cường rau củ, trái cây để tăng sức đề kháng. Cũng nên sử dụng mama sữa non, giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên lên tới 130%, giúp trẻ tăng sức đề kháng, giảm tái phát viêm đường hô hấp hiệu quả.
---> Để lại SĐT để được bác sĩ tư vấn!

04/10/2019

👶 LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT BÉ BỊ THIẾU NGỦ? 🆘

💁 Khi trẻ nhỏ hoạt động cả ngày mệt mỏi, thì việc đi ngủ là cách tốt nhất giúp trẻ thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tiếp thêm năng lượng sau một ngày dài.
🤚 Nếu môi trường hay nhiệt độ quá nóng, bé dễ trở nên cáu kỉnh và khiến giấc ngủ không được trọn vẹn. Mặt khác, nếu bạn cho bé đi ngủ quá sớm cũng khiến bé trằn trọc, khó vào giấc. Do đó, điều quan trọng là bạn cần đưa bé vào trạng thái ngủ ngay khi thấy những dấu hiệu mệt mỏi. Nhưng làm thế nào để biết trẻ nhỏ ngủ có đủ giấc hay không?

👉 Khi mệt mỏi, những đứa trẻ sẽ trở nên cáu kính, hờn dỗi hơn thậm chí còn tức giận, khóc lóc,đặc biệt là với trẻ đang trong độ tuổi biết đi. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình cho thấy bé yêu ngủ không đủ giấc.

04/10/2019

🥕 BẠN ĐÃ BIẾT CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH "THẦN KỲ" TỪ NƯỚC ÉP TRÁI CÂY ????

----------------------------------
🥦 Trái cây và rau xanh tự nhiên là những thực phẩm rất quan trong với cơ thể con người. Trong rau quả có rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như protein, sắt, các loại vitamin,...

🍎 Nước ép từ rau củ quả để phòng ngừa một số bệnh thông thường đã trở nên rất phổ biến.

👉 Dưới đây là 1 số cách trị bệnh bằng nước trái cây, cùng tìm hiểu nhé!

04/10/2019

💢💢Chia sẻ cho mẹ nào chưa biết vỗ ợ hơi nè.

🌞🌞Áp dụng ngay và luôn , mấy bé sơ sinh dạ dày bé nằm ngang thêm vào đó dạ dày của bé cũng cao hơn so với người trưởng thành đặc biệt trong tháng dễ bị nôn chớ, các mom cho con ti xong nhớ vỗ ợ hơi nhé!
👉👉 Mình thì mình cứ bế vác mà vỗ thôi thấy dễ mà lại an toàn

03/10/2019

💥💥NHỮNG CỘT MỐC QUAN TRỌNG ĐỂ THEO DÕI TRẺ SƠ SINH TRONG 12 THÁNG ĐẦU

🌵🌵12 tháng đầu đời của trẻ luôn đi cùng những sự thay đổi đến chóng mặt, đôi khi khiến ba mẹ phải bối rối vì không biết con đang ở giai đoạn nào, hoặc đau đầu vì những câu hỏi sao con chưa biết bò, sau con chưa biết đi...
👉Hãy cùng xem bộ ảnh dưới đây để nắm được quá trình phát triển cơ bản của em bé nhé. Tất cả thông tin đều dừng lại ở mục đích tham khảo, bởi mỗi em bé, tùy vào khả năng, môi trường sống và rất nhiều yếu tố khác nhau, các kỹ năng của bé cũng sẽ phát triển theo những giai đoạn khác nhau. Bố mẹ hãy luôn dõi theo quá trình khôn lớn của trẻ để có thể giáo dục và định hướng cho con thật tốt nhé!

03/10/2019

✨✨10 NGUYÊN TẮC CỦA CHA MẸ DO THÁI RÈN CON THÀNH TÀI

🌞🌞Người Do Thái rất coi trọng giá trị giáo dục gia đình. Họ tin rằng, gia đình chính là môi trường tốt nhất để tạo nền tảng tinh thần và khơi mở trí tò mò khám phá nền móng cho con.

🌻🌻Cha mẹ Do Thái không phải tuýp người thích bao bọc, họ khuyến con cái tự do và tự lập, họ để trẻ làm điều chúng muốn trong khuôn khổ và có định hướng thưởng phạt rõ ràng để từ đó con tự nhận ra bài học cho mình.

🌼🌼Cùng tham khảo những nguyên tắc cơ bản nhất và sự khác biệt giữa cách dạy con của gia đình Do Thái và phần lớn gia đình Việt hiện nay nhé.

03/10/2019