KIMO Salud Mental Integral

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Somos un espacio seguro, con profesionales empáticos que te ayudan a encontrar el camino hacia la integración y trasnformación a través del acompañamiento humano, con nuestros servicios: psicoterapia infantil , estimulación temprana, terapia de lenguaje, psicoterapia para adultos, tanatología, sexóloga, masajes holístico, fisioterapeuta, nutrición y psiquiatria

03/11/2025

Hoy iniciamos el Taller práctico ¿Qué hago con mis emociones?
Escucha la plática completa para enterarte de los beneficios de aprender de éstas herramientas que son de gran utilidad para toda una vida.

Tres grupos 5 a 13 años
Lunes , Miércoles y Viernes
3, 6 y 7 de noviembre
Horario: 4 a 5:30
Costo:$500 por los tres modulos

Inscripciones en Kimo
☎️9711163790


mood de lunes ☺️☺️☺️☺️☺️       ́n
03/11/2025

mood de lunes ☺️☺️☺️☺️☺️

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🎨✨Taller de Arte Terapia para Niños!✨🎨Invitamos a niñas y niños de 5 a 13 años a vivir una experiencia única donde apren...
31/10/2025

🎨✨Taller de Arte Terapia para Niños!✨🎨

Invitamos a niñas y niños de 5 a 13 años a vivir una experiencia única donde aprenderán a expresar sus emociones, fortalecer su autoestima y desarrollar habilidades socioemocionales.

🧠 Impartido por la Maestra y Psicóloga Sandra Enríquez Zarate en

AGENDA YA!!!
📲 971 142 3238
📲 971 116 3790

📍 Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

El amor perdura en los recuerdos, pero la vida sigue. Honremos a quienes se fueron encontrando fuerza para cuidarnos a n...
31/10/2025

El amor perdura en los recuerdos, pero la vida sigue. Honremos a quienes se fueron encontrando fuerza para cuidarnos a nosotros mismos.💛


́aDeMuertos

¿Has escuchado la expresión “se te subió el muerto”?Seguro sí… y probablemente también hayas sentido ese terror de despe...
30/10/2025

¿Has escuchado la expresión “se te subió el muerto”?

Seguro sí… y probablemente también hayas sentido ese terror de despertar sin poder moverte, con el cuerpo paralizado y la mente despierta. 😱

La parálisis del sueño es una situación en que la persona que se encuentra durmiendo, recupera la conciencia mientras el cuerpo sigue paralizado y no se puede mover 😨🛌🏽.

✅ Esos episodios suelen durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos y en ese estado es común experimentar sensaciones de presión en el pecho, dificultad para respirar 😣 o incluso alucinaciones visuales o auditivas 👁️, lo que puede generarnos mucho miedo o terror 😟.

✅ Aunque es una experiencia que vivimos con mucho miedo, la parálisis del sueño no es peligrosa y suele estar relacionada con modificaciones en ciclos del sueño, el estrés que experimentamos en el día, la falta de descanso 😓, etc.

✅ Dormir bien, realizar hábitos constantes que son ayuden a mantener una buena salud en general y regular el estrés que vivimos, puede ayudar a prevenir dicha situación ❤️‍🩹😊.

💛 AGENDA YA!!!
📲 971 116 3790

📍Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

💛 Bonito día 💛
29/10/2025

💛 Bonito día 💛

¿Te has preguntado para qué puede servir el magnesio como suplemento?Hoy en día escuchamos más acerca del magnesio y la ...
27/10/2025

¿Te has preguntado para qué puede servir el magnesio como suplemento?

Hoy en día escuchamos más acerca del magnesio y la importancia sobre nuestro organismo. El magnesio, es una sustancia básica que nos permite producir energía y regular algunas funciones básicas de nuestro sistema nervioso.

El magnesio se encuentra principalmente en llevar una dieta equilibrada y rica en frutas, semillas, legumbres y cereales. Sin embargo, en algunas ocasiones se pueden presentar deficiencias de magnesio que deben ser cubiertas por un medio diferente.

El Magnesio ayuda a:

✅ MEJORA EL SUEÑO: Puede contribuir a la relajación del sistema nervioso, facilitando un sueño más profundo y revitalizador.

✅ PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN: Puede mejorar el estado de ánimo en personas con deficiencia de magnesio.

✅ REDUCCIÓN DEL ESTRÉS: Puede ayudar en la regulación de la respuesta al estrés, regulando los niveles de cortisol.

✅ REDUCCIÓN DE LA ANSIEDAD: Puede tener un efecto calmante en el cerebro, reduciendo la respuesta al estrés y ansiedad

Cuéntanos en comentarios si has escuchado acerca del magnesio.

La depresión sonriente (o smiling depression, en inglés) es un término no clínico, pero ampliamente usado para describir...
23/10/2025

La depresión sonriente (o smiling depression, en inglés) es un término no clínico, pero ampliamente usado para describir a las personas que parecen felices o funcionales por fuera, mientras sufren síntomas depresivos internamente.

En otras palabras, alguien con depresión sonriente mantiene una fachada de bienestar, sigue con sus responsabilidades, sonríe y socializa, pero esconde tristeza, vacío, desesperanza o agotamiento emocional.

🔹 Características comunes:
✅ Son personas que parecen tener su vida bajo control (trabajo, familia, amigos).
✅ Suelen ocultar sus emociones negativas por miedo a ser juzgadas o para no preocupar a otros.
✅ Pueden experimentar insomnio, pérdida de interés, fatiga o pensamientos de inutilidad, aunque lo disimulen.
✅ A veces son muy perfeccionistas o se sienten obligadas a “ser fuertes”.

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📍Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

En ocasiones, solemos pensar que callar todo aquello que sentimos puede ayudar; sin embargo, esto puede ser contraproduc...
21/10/2025

En ocasiones, solemos pensar que callar todo aquello que sentimos puede ayudar; sin embargo, esto puede ser contraproducente.

A veces no expresamos lo que sentimos por temor a ser juzgados, por miedo a cómo pueda reaccionar la otra persona, o bien, porque pensamos que se van a burlar o que nos van a rechazar.

allar nuestras emociones y lo que sentimos puede tener un gran impacto en nosotros, ya que el cuerpo enferma… Por ello, es importante nombrar aquello que nos ocurre y duele. Quizás pensamos que el resto no ogrará comprendernos; sin embargo, recuerda que no tenemos que vivir nuestros momentos más complicados solos, y, que hablar sana.

En general, la comunicación abierta y honesta es importante para mantener la salud mental y emocional.

Platícame en los comentarios si tú callas lo que sientes.

Actualmente, en nuestro día a día, es más ➕ frecuente escuchar que los trastornos de consumo de sustancias 🚬🍻 y de condu...
17/10/2025

Actualmente, en nuestro día a día, es más ➕ frecuente escuchar que los trastornos de consumo de sustancias 🚬🍻 y de conducta afectan más a hombres que a mujeres, y esto, podría deberse a distintas razones, como por ejemplo, la presión y las expectativas sociales 🤨 que la misma sociedad tiene sobre cómo deben comportarse los hombres.

Factores como los roles tradicionales, las creencias, los estigmas y/o la presión social influyen 🙃, ya que se tiende a minimizar ➖ cuando un hombre muestra su sensibilidad o vulnerabilidad.

✅Debemos reconocer que tanto hombres como mujeres pueden enfrentar problemas de salud mental 🧠, por ello, debemos recordar que cada persona es única, y, que un problema de salud mental puede afectar a cualquiera, independientemente del género.

✅Es importante no 👎🏻 caer en estereotipos y recordar que los problemas de salud mental 🧠 no discriminan por género… La idea no es generalizar, sino entender que las circunstancias personales y sociales varían enormemente.

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¿Te has preguntado qué relación existe entre el consumo de sustancias y otro tipo de trastornos mentales?Existe una rela...
16/10/2025

¿Te has preguntado qué relación existe entre el consumo de sustancias y otro tipo de trastornos mentales?

Existe una relación que puede llegar a ser muy estrecha entre los trastornos mentales y las adicciones. Esto se puede ver en casos en que algunas personas que presentan un trastorno mental consumen alguna sustancia para reducir los síntomas que sienten (ansiedad, estrés, sobre pensamientos, mucha tristeza, etc.).

Y por otro lado, también hay casos donde el consumo de sustancias desencadena un problema en la salud mental de la persona, además de tener consecuencias en su salud física.

Como podemos ver, la salud mental puede verse afectada por el consumo de sustancias y por ello si estamos pasando por alguna situación complicada ya sea en nuestra salud mental o que estemos consumiendo alguna sustancia que puede poner en peligro nuestra salud en general, no dudes en acercarte con un especialista en salud mental que pueda orientarte y brindarte un tratamiento que pueda ayudarte a estar mejor.

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¿Sabías que un simple "NO" puede ser una poderosa herramienta de curación y salud.Te presentamos 5 ejemplos que demuestr...
14/10/2025

¿Sabías que un simple "NO" puede ser una poderosa herramienta de curación y salud.
Te presentamos 5 ejemplos que demuestran su poder transformador:

✅1. Decir "NO" decir "SI" a ti mismx. Ten en cuenta que establecer límites saludables y priorizar tu bienestar emocional es parte de tu camino al bienestar.
✅2. El "NO" puede ser un trampolín para tu crecimiento personal.
✅3. Decir "NO" nutre nuestras relaciones. Cada vez que dices "no" con amor, respeto, firmeza y comprensión abres espacio de cambio, construcción y bienestar.
✅4. Cuando dices "NO", estás creando espacio. Estas sembrando una semilla que nacerá y sus frutos serán tus verdaderos deseos y necesidades.
✅5. "NO" tengas miedo de buscar ayuda profesional. Decir "no" a la carga emocional es una gran paso hacia la curación.

En estamos para apoyar tu proceso.
AGENDA TU CITA YA
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Estamos ubicados en Calle Jacarandas No. 2, esquina con Clavel, fraccionamiento Reforma.

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