Postres para diabeticos

20/03/2023

¡¡FELIZ LUNES A TODOS!!😘. Aquí la receta de FRUTAS ENTERAS BUDIN PLÁTANO Y FRESCAS 🍌
Ingredientes:
☑️2 bananas.
☑️5 fresas.
☑️2 huevos.
☑️1 tza de harina de trigo integral
☑️1 cdta de polvo para hornear.
☑️4 sobres de edulcorante.
☑️1/3 tza de leche descremada.
☑️1/4 tza de margarina o aceite.
Preparación:
1) tritura las bananas.
2) agrega los huevos, edulcorante y margarina.
3) agrega la harina, polvo para hornear y leche poco a poco, buscando que la mezcla quedé homogenea.
4) vierte la mezcla en una budinera previamente engrasada y enharinas.
5) coloca las fresas enteras de forma vertical en la mezcla.
6) hornea por 25 minutos.
Salen 8 raciones, y es una opción muy rica para compartir en un picnic o la merienda en familia. No olvides darle me gusta a la pagina😍.

03/03/2023

31/10/2022

¡Hola! Pero una nueva receta, y si seguía la publicación anterior, ya hubiera adivinado cuál era 🤭

Hoy la receta es PASTEL DE AVENA CON PLÁTANO SIN AZÚCAR 😍

INGREDIENTES

2 tazas de harina de avena
4 huevos
4 plátanos
1 taza de pasas
1/3 taza de aceite

MODO DE PREPARO

Licúa los plátanos, los huevos y el aceite en una licuadora.

Coloca la avena en un tazón y agrega la mezcla de la licuadora.

Remueve hasta que se convierta en una mezcla homogénea.

Agregue las pasas y mezcle bien.

Después de eso, agregue la levadura.

Colocar la mezcla en forma engrasada con margarina o mantequilla y avena.

Hornear en horno precalentado a 180ºC entre 25 y 30 minutos, dependiendo del horno.

Si desea agregar otras frutas secas o confitadas, también es genial.

Y disfruta 🤗

deja tu comentario y comparte 😊

28/10/2022

¡Hola, hola a todos!🤗 ¿Cómo están ustedes? Hoy tenemos una nueva receta, y espero que os guste😍

TARTA DE FRUTAS CON BASE DE AVENA FIT😋
Ingredientes:
- 1 yema
- 1/2 yogurt descremado de limón (u otro gusto)
- 10 cucharadas harina de avena
- 1 cucharita levadura
- 1/2 vaso leche descremada
- 500 g queso crema light batido
- Frutas a gusto
- Gelatina sin sabor
- Edulcorante
- Esencia de limón (o de vainilla)
Preparación:
1) PARA LA BASE: Batir bien la yema y añadirle el yogurt hasta que quede bien ligado. Por otro lado mezclar la harina de avena (avena licuada) con la levadura e ir añadiendo esta mezcla a la anterior poco a poco y con movimientos envolventes. Añadir 3 gotitas de aroma de limón y edulcorante al gusto (que quede un poco más dulce de como te gustaría, luego pierde dulzor) Meter en el horno ya precalentado a 180 durante 30/40 min.
2) LA CREMA: Calentar 1/2 vaso de leche en un cazo, y cuando este bien caliente añadir gelatina removiendo hasta que se integre totalmente. Colocar el cazo dentro de un recipiente con agua fría, para que la leche vuelva a temperatura ambiente lo más rápido posible (si echamos el queso con la leche en caliente, se cortará). Cuando la leche esté "del tiempo" añadirle el queso, removiendo mucho. Añadir edulcorante al gusto y 4 gotita de esencia de limón.
3) Por último cortar la fruta y decorar! Poner la fruta sobre la crema. Tales como frutillas, durazno, kiwi y anana.

¿Apreciado? Di lo que piensas de los comentarios y comparte con tus seres queridosz🤗

NB: En la segunda foto es solo pay y plátano, que será la siguiente receta🙃🤩

22/04/2022

¡¡Hola a todos!!🤗
¿Cómo están ustedes?

Volveremos pronto con publicaciones de recetas. Mientras tanto, los invito a revisar las publicaciones anteriores 😊

Deja tu comentario en publicaciones futuras y anteriores para ayudarnos a entender lo que piensas de las recetas.
Y no olvides compartir con los que amas 😍

Gracias por estar aquí❤️

14/02/2022

Hola!!!
Hoy hay nueva receta de Pavé bicolor sin azúcar😍

Pavê es un dulce brasileño de inspiración francesa. Más concretamente, es una especie de tarta helada que se basa en galletas enteras tipo champán o maicena o una masa blanda de bizcocho empapada en zumos, licores o almíbares y una nata entre las capas.

Ingredientes
Crema
2 sobres de Polvo para Elaboración de Manjar Bajo en Azúcar Cero Azúcares Añadidos (90 g)
5 tazas de leche sin lactosa (1 litro)
Relleno
½ taza de leche sin lactosa (100 ml)
2 paquetes de Galleta Lowçucar Maisena Zero Azúcar Añadida (280 g)
Techo
200 g de barra de chocolate dietética cero lactosa
1 paquete de crema de leche cero lactosa (200 g)

Modo de preparo

Para la crema, coloca en una cacerola el polvo de manjar con la leche y mezcla. Llevar a ebullición hasta que espese, apagar y reservar. Derretir el chocolate al baño maría o en el microondas, luego agregar la nata y reservar. En un refractario colocar una capa de galleta humedecida en leche y agregar una capa de crema. Repetir el montaje, hasta agotar la nata y terminar con el frosting. Decora como quieras.

Preparación: 50 minutos
145 calorías por porción de 100 gramos

¡Deja tu comentario de lo que piensas y comparte con otros también!

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Gracias 💫

12/02/2022

Cheesecakes😍


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11/02/2022

10/02/2022

¡Hola!!!
Hoy hay nueva receta de 😍
Cheesecake De Frutos Rojos✨

Originaria de los Estados Unidos, es una tarta de queso crema y almíbar de frutos rojos, pero en el mundo se han creado varias otras variaciones de la receta.

Ingredientes

2 paquetes de oblea sabor chocolate cero azúcar (230 g)

2 cucharadas de margarina para cocinar (40 g)

1 paquete de Polvo para Elaboración de Postres Sabor Leche Condensada Bajo en Azúcar Cero Azúcar Añadida (220 g)

1 lata de nata fresca (350 g)

1 queso crema ligero (150 g)

1 gelatina en polvo incolora y sin sabor (12 g)

Gelatina

1 taza de fructosa (140 g)

100g de mora

1¼ taza de fresa

1 gelatina en polvo incolora y sin sabor (12 g)

Modo de preparo

Masa: en un recipiente, muele las obleas con las manos y amasa hasta que se desmoronen. Agregue la margarina y mezcle. Relleno: Prepara la leche condensada según las instrucciones del paquete. Reserva. Hidratar la gelatina según las instrucciones del paquete y reservar. En una batidora de pie, bata la crema hasta que se forme una crema batida. Luego agrega el queso crema, la leche condensada y bate hasta homogeneizar. Agregar la gelatina hidratada y volver a batir. Reserva.

Gelatina: En una cacerola, colocar la fructosa, la mora, las fresas y llevar a ebullición hasta formar una gelatina. Luego, hidrata la gelatina según las instrucciones del paquete y agrégala a la gelatina.

Montaje: Forre con la masa un borde desmontable de 23 cm de diámetro x 6 cm de altura. Agregue el relleno y refrigere por 4 horas. Suelte los lados de la forma y con la ayuda de una espátula, transfiera la tarta a un plato y cubra con el almíbar enfriado.

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22/01/2022

¡Hola! Dios bendiga tu vida 🤗
Hoy hay nueva receta de 😍 Pastel de naranja sin azúcar ✨

Ingredientes
4 huevos
1 taza (té) de aceite de soja
4 tazas de harina (trigo)
1/3 taza de jugo de naranja
1 taza (té) de edulcorante
1 cucharada de levadura química en polvo
Ralladura de naranja al gusto

🍛 Modo de preparación
1. Separar las claras de las yemas y batir las claras a punto de nieve. A continuación añadimos las yemas, la harina, el edulcorante y la ralladura de naranja y mezclamos bien.
2. Agregue jugo de naranja y aceite.
3. Finalmente, agregue la levadura y revuelva suavemente.
4. Vierta la masa en una forma con un agujero en el medio engrasada con margarina ligera o cúbrala con papel pergamino.
5. Hornee en horno medio precalentado durante 30 minutos o hasta que estén doradas. Espera a que se enfríe, desmolda y sirve.

*Tip: si quieres mojarlo con almíbar de naranja, solo reduce 300 ml de jugo, te rendirá media taza.

“Se puede servir en el brunch, en las reuniones, en la merienda y siempre que te apetezca comer algo rico”.

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Gracias

17/01/2022

¡Hola! Dios bendiga tu vida 🤗
Hoy hay una nueva receta de 😍Dulce Brasileño para Diabéticos✨

Ingredientes:

1 receta de leche condensada dietética

3 cucharadas de chocolate dietético en polvo

25 g de chocolate dietético, derretido

½ taza de leche descremada (descremada)

edulcorante al gusto

🧉 Modo de preparación:

Coloque todos los ingredientes en una cacerola y llévela a fuego lento, revolviendo constantemente.

Cuando el caramelo se desprenda del fondo, retíralo del fuego y déjalo enfriar.

Enrollar y pasar por chocolate rallado o coco seco. Disponer en vasos de papel y servir.

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Gracias

13/01/2022

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