Catarina Sette (2025)

01/12/2025

A vida acontece sem roteiros..
Ela espera da gente coragem - que nada mais é do que agir com o coração!

Quem busca garantias busca conforto,
Mas a vida acontece no arriscar-se!
Não digo meter os pés pelas mãos.. mas sim a abertura para VIVER as experiências, e não apenas passar por elas!

Viver é se entregar..
Ao que é, ao que vem..

Que a gente possa viver da forma mais completa e verdadeira possível..
Seguimos..

21/11/2025

ontem fez 4 meses do dia mais intenso da minha vida: o nascimento da Manuela..
passei o dia pensativa, relembrando a espera e repassando o momento do parto na minha cabeça.. voltei para os registros desse dia que guardei pelos meses passados por trazerem muitas camadas!

eu não idealizei nenhum ‘tipo de parto’ e não pensei muito sobre a experiência ao longo da gestação.. quis deixar para viver tudo que podia no momento - e foi isso que fiz..
no dia passei por todas as etapas que se apresentavam para mim, depois de uns dias sentindo dores e desconfortos! uma mistura de medo de sentir dor com entusiasmo! uma mistura de ansiedade para conhecer minha filha do lado de fora da barriga com receio do que viria pela frente!

olhando para as fotos me dei conta do quão forte é o momento de um nascimento, da força que eu nunca imaginei que tinha, do milagre que é! sinto que essas palavras ainda são pequenas perto da experiência que foi!

hoje vejo que precisei desse tempo para voltar para esse dia - tanto para dar conta das demandas do começo da maternidade tanto pela experiência avassaladora que foi!
hoje consigo me reconhecer nas fotos e ver para além delas.. consigo processar melhor a dor que senti e os medos.. e dar um novo sentido!

a gente precisa de tempo para processar as coisas.. e a partir disso ressignif**ar!
não é possível voltar de fato para a experiência, mas podemos dar novos sentidos e seguir mais leves! esse é o movimento de autoconhecimento e de construção de uma vida com mais sentido! as coisas vão continuar acontecendo, os medos, os traumas.. mas a medida que respeitamos nosso tempo e nossas experiências podemos abrir espaço para recontar a história e guardar de uma forma diferente, com outro impacto na nossa vida!

desejo que a gente consiga fazer esses movimentos,
e ir ressignif**ando o que precisa ser ressignif**ado na nossa história..
com muito amor pela gente e pelo processo!
e com isso carregar menos peso do que precisamos,
afinal a vida pode ser boa!

11/11/2025

11/11 - 5 anos de casados!

Eu que batia no peito e falava que casar no civil era só assinar um papel e seguir a vida.. mas senti tanta diferença a partir daquele dia!
Oficializar a relação, para mim, foi firmar um acordo entre nós, foi me comprometer ainda mais com essa relação e me cresceu o desejo de dar certo!

De lá pra cá muita coisa mudou, e outras continuam as mesmas..
mas o mais importante é que a gente continua se escolhendo!

Casar sempre foi um sonho pra mim.. mas ao longo da vida fui deixando esse sonho de lado, desacreditando disso e focando em outras coisas.. e também criando uma resistência como forma de me blindar do sofrimento!

E de um churrasco despretencioso nasceu a nossa relação.. que vem sendo construída no dia a dia!
E hoje eu posso afirmar com toda a clareza que ser casada é o melhor que posso viver!
Construir nossa família é realizar o meu sonho de vida!

Obrigada por tanto e por tudo! Amo você, e nossa vida!

Não sou de fazer declarações públicas, mas senti de compartilhar porque quantas vezes anulamos nossos sonhos por medos ou sofrimentos que passamos!
Que a gente tenha coragem de assumir nossa autenticidade e viver uma vida com sentido 🤍

06/11/2025

primeiro fui casa, depois mundo e agora sou segurança e aconchego!

que relação intensa e visceral..
antes ela era uma parte minha e agora é um ser humano individual..
que potência é viver a maternidade!

ouvi muitas coisas antes, e algumas de fato tenho sentido na experiência!
descobri forças que jamais imaginei ter..
as prioridades mudam,
o tempo é outro..
os dias escancaram a passagem do tempo (que voa)!
o coração transborda com o olhar, e as novas habilidades adquiras,
e a saudade já bate no dia a dia!

e no meio de tudo isso vamos nos entendendo, nos conhecendo e vou me (re)encontrando comigo - de uma forma diferente!

e assim seguimos..

24/10/2025

se você olhar os detalhes chega a ser poético - e intenso - o quanto uma criança muda tudo.. inclusive a decoração da casa dos avós, como no caso dessa foto!

entrei no escritório do meu pai hoje e dei de cara com o velotrol do meu sobrinho, coloquei o carrinho da Manuela e mesma hora pensei “meu Deus, como nossa vida é diferente agora”.. e que delícia ver essa cena!

uma criança não muda só a vida da mãe ou do casal, muda a vida de todos ao ser redor..
ano passado nos adaptamos com a chegada do meu sobrinho, e esse ano (exatos 1 anos e 1 dia depois) estamos nos adaptando com a Manuela em nossa família!

é uma nova dança, que exige novos compassos, limites e trocas..
que bom ter pessoas ao redor para fazer parte de tudo isso.. e vivermos juntos essa experiência!

que a gente possa sempre se lembrar dos detalhes, viver por inteiro as experiências, principalmente nesse mundo rápido e hiperconectado.. porque no fim o que importa é o que vivemos!

seguimos.. 🤍

17/10/2025

Claro, o desejo faz parte da vida para caminharmos para frente e vivermos experiencias!
Mas se o tempo todo estamos conectamos com o que ainda falta a gente vive insatisfeito. Sendo que, no geral, temos muito! A gente só não se dá conta!

Não quero parecer clichê, ainda que os clichês são clichês por alguma razão..
Mas já passou um tempo conectado com o que você tem? E não com o que falta? A sensação é muito boa! Faz o teste.. pega um momento do seu dia que você se percebe reclamando ou insatisfeito, e se conecte com aquilo que tem na hora, com o que está vivendo ou com o que já tem na vida – e veja como é essa mudança de perspectiva! Por aqui tem funcionado – na maior parte das vezes sinto leveza!

Então, por que não encontramos essa harmonia entre aproveitar o que temos e desejar o que não temos para continuarmos a caminhada?

Entre faltas e presença.. a gente consegue aproveitar o melhor da vida!
Entre desejos e conquistas.. a gente passa a ver a vida mais colorida e com mais sentido!

E assim.. seguimos!

12/10/2025

ver a Manuela crescer - dia após dia - me escancara a passagem do tempo!
e com isso me vem uma urgência pela vida..
pelas experiências..
por aproveitar mais e melhor as coisas e pessoas..
por me tornar uma pessoa melhor para servir de exemplo..

uma urgência por viver melhor..
por testar novas coisas..
pra ver a vida mais colorida..
pra repensar as prioridades e o que de fato faz sentido..
pra ter mais coragem!

a vida pede passagem..
a vida pede que a gente esteja viva!

que a gente se permita aprender com as nossas crianças, e com as crianças que fomos um dia e que no decorrer da vida (muitas vezes) nos perdemos!

22/09/2025

o tempo passa, e
depois..
o café esfria,
a comida estraga..
as coisas perdem o sentido,
as relações acabam!

o tempo passa, e
o que sobra?

as lembranças..
o que vivemos,
e a saudade!
e por vezes, o arrependimento de não ter aproveitado!

que a gente tenha, cada vez mais,
sabedoria para aproveitar o momento presente..
porque no fim e o que temos!
que a gente possa se conectar de verdade com o que nos acontece e com quem dividimos a vida!
que a gente saiba experimentar tudo que vem na nossa vida, da melhor maneira possível!

porque no fim..
o tempo passa!

18/08/2025

Para você que deseja uma vida mais autêntica e leve!
Esse caderno de exercícios práticos foi desenvolvido a partir de anos de estudos e transformações pessoais.. com reflexões e perguntas sobre pontos necessários no autoconhecimento!

Se você deseja se conectar consigo, relembrar quem você é e se fortalecer esse caderno é para você!
Clica no link da bio e adquira o seu 🤍

15/08/2025

neste começo de maternidade tenho tentado todos os dias colocar “a cara no sol”.. nem que seja por cinco minutos!
é um tempo que saio ali fora, sinto a temperatura do dia, olho para o céu, ouço os pássaros e os barulhos para além do ruído branco..
me silencio e respiro!

respiro para me sentir viva,
respiro para esvaziar,
respiro para seguir..

pode ser que você não esteja passando por um começo de maternidade igual a mim neste momento, mas que possa estar numa fase mais desafiadora, corrida ou buscando respostas..
você já tentou “colocar a cara no sol”? pode ser que você encontre esse momento em outra atividade também.. mas o importante é parar, respirar - dar esse espaço!

sem esses respiros o caminho f**a mais duro,
as coisas parecem f**ar mais pesadas..
e a cabeça mais confusa!

espero que a gente continue se permitindo colocar a cara no sol, pausar da forma que faça sentido.. para abrir espaço e nos preenchermos do que realmente vale a pena!
não esperemos a vida nos parar.. que a gente tenha sabedoria para criar esse ritmo antes!

seguimos 🤍

11/08/2025

20 dias de Manuela do lado de fora da minha barriga..
20 dias de uma experiência avassaladora..

20 dias que fui engolida por uma necessidade de disponibilidade total, uma entrega nunca antes vivenciada, um chamado de estar presente e para desacelerar!

No comecinho muito medo, choro, insegurança, resistência! A medida que os dias foram passando, o medo começou a silenciar, o choro ficou mais espaçado e também vem pelo transbordar de amor.. a resistência pela pausa e pelo desacelerar ficou mais concreto e agora é trabalhado e abrimos espaço para a real experiência de estar entregue de corpo e alma.. e as coisas começam a f**ar um pouco mais leve, e mais gostosas!
Sinto que começo a conseguir colocar a cabeça para fora do oceano.. a mente começa a funcionar um pouco melhor.. as dores no corpo passaram, as emoções estão mais claras e podem ser gerenciadas!

Que turbilhão!
Que travessia intensa!
Que experiência transformadora!

Tinham me avisado.. mas confesso que não tinha a real dimensão até passar por isso!
Só passando me dei conta do que é esse começo da maternidade.. e que bom poder contar com tanta gente especial e me amparando para a travessia ser possível.. que bom ter o autoconhecimento para conseguir gerenciar (ainda que em alguns momentos o mínimo possível) tudo que rolou!
E que bom me permitir ser humana para atravessar por isso sentindo tudo o que vem!

Que venham mais dias,
Mais vida,
Mais travessias,
E mais transformações 🤍

17/07/2025

um lembrete pra gente não se perder do que faz sentido e preenche a alma 🤍

Catarina Sette