Hjertet ditt vet

Hjem
Norge
Bergen
Hjertet ditt vet

Hjertetdittvet tar oss med på en reise hvor vi opplever den medfødte sannhetene i oss selv.

01/02/2026

✨ Jeg velger å være leading lady i mitt eget liv. ✨

Ikke en statist i andres forventninger.
Ikke en birolle i gamle mønstre.
Men hovedrollen – med hjertet som kompass og sjelen som manusforfatter.

Å være leading lady betyr å lytte innover før jeg lytter utover.
Å si ja når kroppen åpner seg.
Å si nei uten skyld når noe ikke er sant for meg lenger.

Jeg eier min energi.
Jeg ærer mine grenser.
Jeg går i takt med min egen rytme – ikke verdens hastverk.

Dette er ikke egoisme.
Det er selvrespekt.
Og når jeg står stødig i meg selv, kan jeg elske friere, leve sannere og skinne klarere.

I dag velger jeg meg.
Igjen. 💗

31/01/2026

Noen ganger er veien som er ment for deg, ikke full av folk.
Den kommer ikke med applaus, selskap eller bekreftelse.
Den kommer med stillhet … og mot.

Å gå alene betyr ikke at du er uelsket eller har gått deg vill.
Det betyr at sjelen din hørte et kall som andre ennå ikke kunne forstå.

Så du går likevel – ledet av tro, ikke frykt; av mening, ikke tillatelse.

Hvis ingen vil gå sammen med deg, gå alene.
For noen reiser er ment å forme deg, ikke trøste deg.

Og underveis vil du innse –
at du aldri egentlig var alene. 💫

30/01/2026

God fredag🪷
Husk det indre barnet ditt i dag 🌱
La det få komme frem med latter, lekenhet og kraft.
Når du gir rom for gleden, mykner hjertet – og styrken din vokser naturlig innenfra.
Hjertet ditt vet veien💗

29/01/2026

Hjertetdittvet - Alltid ♡

Noe i oss vet allerede.
Men i støyen, tempoet og forventningene har vi lært å slutte å lytte.

Den indre kraften er ikke borte –
den venter bare på stillhet.

Når vi vender oppmerksomheten innover, skjer det noe subtilt.
Kroppen begynner å vise vei.
Valg kjennes klarere.
Verdien trenger ikke lenger bevises.

Dette handler ikke om å bli mer.
Det handler om å huske hvem du er.

Kanskje begynner det i det øyeblikket du slutter å lete – og bare er. 💖

28/01/2026

Noen ganger ser glede ut som: Tre dype åndedrag. En deilig lukt. Musikk som minner deg om hvem du var før alt dette skjedde. Et øyeblikk når smerten letter. En liten latter som glir ut selv når du ikke trodde du kunne smile i dag.
Disse mikroøyeblikkene er ikke ubetydelige. De er bevis på at du fortsatt er her. Bevis på at livet fortsatt beveger seg i deg, selv på de vanskelige stedene.
Og hvis det er alt du har tilgang til akkurat nå, er det nok.

27/01/2026

Hjertetdittvet - Alltid 💗

-compassion

26/01/2026

Meditasjonen min er et møte med meg selv, som gir meg styrke og hjelper meg å se hvor jeg har tatt feil.
Ensomheten er mitt stille rom, der tankene mine får være ærlige.
Den er roen i kaoset, en stille stemme som leder meg gjennom vanskelige tider.
Når jeg er alene, finner jeg freden og rytmen jeg trenger.
Freden er min følgesvenn, et tegn på stillhet midt i all støyen.
Den går ved siden av meg og beskytter hjertet mitt mot verdens uro.
I ensomheten snakker jeg med sjelen min og finner igjen styrke jeg har mistet.
Der rømmer jeg ikke fra livet – jeg vender tilbake til det, fornyet og klar.

25/01/2026

Menneskene rundt oss observerer hvordan vi snakker til oss selv, hva vi aksepterer, og hvordan vi prioriterer egne behov.
Hvis du konstant snakker deg selv ned eller lar andre tråkke over dine grenser uten konsekvenser, sender du et signal om at dette er «akseptabel behandling».

Når du behandler deg selv med verdighet, viser du andre at alt mindre enn det ikke er velkomment.

Å elske seg selv betyr å tørre å si «nei» når noe ikke føles riktig. Mange er redde for at grenser vil dytte folk unna, men i virkeligheten sorterer de ut de som ikke respekterer deg.

Ved å beskytte din egen energi, lærer du andre hvor dine grenser går. De som virkelig er glad i deg, vil respektere disse grensene.

Når din egen «kjærlighetstank» er full, søker du ikke desperat etter bekreftelse fra andre.
Dette endrer dynamikken i relasjonene dine fra behov til lyst.
Du velger mennesker som legger verdi til livet ditt, i stedet for mennesker du «trenger» for å føle deg god nok.

24/01/2026

En dag - dag en

Hvordan vi møter morgenen setter standarden for hvordan vi møter og blir møtt i løpet av dagen.

• Møt deg selv og andre med et åpent sinn
• Med kjærlighet og tålmodighet
• Med glede

- Alltid💖

22/01/2026

Stillhet er ikke fravær av lyd, det er nærvær av klarhet

Hjertetdittvet - Alltid💖

21/01/2026

Livet kommer ikke i reprise.
Det skjer mens du puster, mens du tviler, mens du tør litt mer.
Så kanskje er det i dag du skal velge deg selv,
ikke fordi alt er klart — men fordi du er her.

Hjertet ditt vet når det er på tide å leve litt mer sant.

Adresse

Bergen
5005

Telefon

+4745371479

Nettsted

http://hjertetdittvet.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hjertet ditt vet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Hjertet ditt vet:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Bergen?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære