26/05/2023
Manejo del Peso Post-Cirugía Bariátrica:
Si no logras perder suficiente peso o vuelves a ganar peso después de la cirugía bariátrica, como tu médico, quiero compartir contigo algunas estrategias para enfrentar esta situación💪
1️⃣ Reevaluar la Nutrición: Es importante ajustar la dieta para optimizar la pérdida de peso. Te ayudaré a seguir un plan de alimentación adecuado, trabajar con un nutricionista y mantener el control de las porciones🥦🍎
2️⃣ Incrementar la Actividad Física: Aumentar el ejercicio es fundamental para mejorar la pérdida de peso. Juntos, buscaremos a quién pueda instruirte para crear un programa de ejercicios adaptado a tus necesidades individuales.🚶♀️🏊♂️
3️⃣ Apoyo Psicológico y Terapia: Abordar los problemas emocionales y conductuales es esencial en este proceso. Te guiaré para trabajar con un terapeuta y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables💆♀️💕
Recuerda que tu salud es lo primero🤝
👨🏻⚕Dr. Franklin Donato Távara Córdoba. Cirujano General y Bariátrico
📌 Visitame en la Clínica Carita Feliz, consultorio 406, 4to piso.
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