Patryk Kaschel - psychologia, joga i medytacja

Home
Patryk Kaschel - psychologia, joga i medytacja

Zmniejszam stres u dzieci, młodzieży i dorosłych przez psychologię, jogę, oddech, medytację i sztukę.

Zapraszam do wspólnych spotkań,
Patryk 🔆

🗓️ https://www.znanylekarz.pl/z/RhvnbW

30/10/2025

W poniedziałek odbyły się ostatnie zajęcia z seniorami Tczewskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w ramach jogi na krześle. 🪑

Spotykaliśmy się przez wrzesień i październik co tydzień by wzmocnić kondycję fizyczną i psychiczną. 🧠 Zajęcia odbywały się w atmosferze uważności oraz spokoju. Na koniec spotkań była okazja do relaksacji w dźwiękach instrumentów: handpan, gitara czy misy kryształowe. 🎶

Dzięki uczestnikom za zaangażowanie, konsekwencje oraz współpracę. 🤗

Chętnie powrócę do tego cyklu w nowym roku kalendarzowym. 📆

Poniedziałki we wrześniu były dla mnie niezwykłe bo prowadziłem jogę w trzech różnych grupach wiekowych: dzieci, dorośli i seniorzy. 🧘‍♂️

Pozdrawiam ciepło,
dbajcie o siebie,
Patryk 🔆

10/09/2025

Krótka relacja z podróży do Warszawy by odkryć jak technologia może wspierać medytację i relaks. 🏛️

Pod koniec sierpnia skorzystałem z okazji by na własnej skórze doświadczyć czepka do mierzenia fal mózgowych, kasku z fotobiomodulacją oraz sensorów mierzących oddech, puls oraz przewodności skóry. 🧠 To wszystko u Neuromedytacja - Mila Orlińska. Proces certyfikacji na instruktora powoli dobiega końca. 🧘‍♂️

Ciekawe doświadczenie móc zobaczyć co dzieje się w naszym organizmie podczas ćwiczeń oddechowych oraz koncentracji. 💡

Już jutro jadę po swój pierwszy czepek BrainBit do Gdyni także szykują się eksperymenty i doświadczenia w Błogostan - Przestrzeń spotkań. ⛅️

Planuję koncert relaksacyjny dla uczestnika w czepku by sprawdzić jak instrumenty oddziaływują na umysł oraz udostępnić aplikacje na telefon z podłączeniem do głowy by trenować koncentrację. 🎶

Może Ty masz jakieś pomysły co jeszcze warto byłoby sprawdzić lub chcesz wziąźć udział w doświadczeniu? 👨‍⚕️

Spokojnego dnia dla Ciebie,
Patryk 🔆

27/05/2025

Czuję wdzięczność i poruszenie za wspólny czas z cała grupą podczas warsztatów "Vocal Freedom" w Warszawie. Trzy dni spotkań pod przewodnictwem Uria Tsur, który stworzył bezpieczną przestrzeń na wyrażanie siebie głosem i ruchem. 📣

Zaskoczony byłem połączeniem sztuki z uważnością i zaproszeniem do czucia siebie takim jakim się jest. Relaksowania w byciu z czymkolwiek co jest żywe. 🔥 Akceptacja i mówienie TAK do życia. Są to jakości znane mi i cenione w Zen Coachingu i uważności, ale w tym wydaniu dotarło to do jakiś innych części mnie. Tak jakby inne drzwi prowadzące do tego samego pokoju. 🏠 Obecności i ugruntowania w sobie nawet w nieprzyjemnych doznaniach od których na codzień uciekam lub wchodzę powoli i ostrożnie, czasami niechętnie. 🌿

Polecam to wydarzenie z całego serca, jeśli chcesz zrobić krok ku bliższemu połączeniu ze sobą oraz grupą w życzliwej, uważnej atmosferze. Z przepiękną muzyką. 🎵

Do zobaczenia za rok New Family,
Patryk 🔆

PS To kiedy śpiewamy na kolejnym Kręgu Pieśni w Tczewie? 😀

Address

Wyzwolenia 7A

83-110

Website

https://www.znanylekarz.pl/z/RhvnbW

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Patryk Kaschel - psychologia, joga i medytacja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Patryk Kaschel - psychologia, joga i medytacja:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: